第一次游泳_作文350字
在學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的第一次游泳_作文350字，歡迎閱讀與收藏。
第一次游泳_作文350字1
今天，我和我的好朋友郭涵溪第一次來到游泳館學習游泳。
我們的游泳教練是牟教練，牟教練先在地面上教我們游泳動作。先是呼氣、吸氣、悶水；然後教兩條腿的動作，收腿、蹬腿、併攏；還有配合手划水的動作。牟教練教我們在水裡游泳的時候，頭要埋下水去，嘴巴閉緊，屏住呼吸，不能吸氣，抬頭時再吸氣。頭、手和腿的動作要配合好，才能遊得好。
教練教完這些動作後，就讓我們真正在水裡面游泳，我的心裡有點害怕，非常緊張。教練在我們背上繫上浮漂，說：“這樣就不會沉下去，不要害怕，在水裡按我教的動作做。”
我下水以後，慢慢適應了水的溫度，按教練教的動作做起來，開始做得不好，動作不協調。在教練的指導下，動作越來越熟練了。在水裡我和郭涵溪開始比賽起來，我們說了一聲：“3、2、1，開始！”我們都努力地遊起來。在我的眼中，郭涵溪遊得就像小船一樣快，不一會兒就把我甩了好遠。
我想，以後幾次課我一定要努力練習，爭取早點學會游泳，跟郭涵溪比賽時，比她遊得更快。
第一次游泳_作文350字2
記得我五、六歲的時候，姨丈帶著我、哥哥和我表弟山山去田心遊泳池時發生了許多趣事。
我們坐著公交車來到了國惠康，那時還有中巴車站，之後看到了一輛到田心的車，上前一看，沒有人。可能是司機們還在吃飯吧。於是我們在那等了許久，終於看到有人來了，他開了門，我們就上去了。又過了一會，售票員也來了。她一對比，看我超過了一米二，就算我半票了。她收了錢後，姨丈對我說：“你長那麼高幹嘛？你看人家山山，不用錢呢！”原來，山山沒有一米二。頓時，我感到很奇怪，難道，長得高也有錯？唉！
剛來到，我們就吃了點燒烤，可好吃了！吃了真是回味無窮啊！我帶了兩件衣服，為的是游泳後換乾衣服，免得感冒。我穿著衣服下了水，剛開始，我還有點不太適應，因為水有點冷。我“走”到了從山上流下來水的那個“小洞”，其實我也不知道那個叫什麼。手伸前去，水嘩嘩地流了出來，這種感覺真舒服啊！
後來，我竟然看到了一個小弟弟身上“一絲不掛”地在游泳……不過，這個小弟弟看起來連一歲都沒有，還是他爸爸抱著他“遊”呢！哈哈哈！
又轉悠了一會兒，哥哥的朋友來了，他倆就跑去聊天了。唉，只剩我一人了，我也乾脆不“遊”了，換衣服去了。剛換好，就得回家了，真悲哀！
直到回到家，在水裡游泳的感覺竟然還在，真神奇！
雖然不太開心，但我還想再去一次！
第一次游泳_作文350字3
今天，我要迎接我人身當中第一次游泳了。我懷著無比激動的心情，坐著爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔心遊不好。我跟著爸爸進了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池裡人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的在池子裡游泳，有的遊累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子裡盪出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水。看著爸爸在水中像活潑亂跳的小魚一樣，我的膽子也大了。“不就是游泳嘛，誰怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸說，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會遊起來。我手腳亂擺，人還真的前進了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一後的擺動，腳要上下襬動。我試了一遍，真的遊快了。
太開心了，今天學會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標準）不過今天能學會這個已經不錯了。以後一定會更好！
第一次游泳_作文350字4
每個人的第一次肯定與眾不同。第一次炒菜，第一次滑雪，第一次坐過山車，而我的第一次是游泳。
我看到游泳的人在水中自由的游來游去，千姿百態，自由泳、仰泳、潛泳……我羨慕不已，立下志向，開始學游泳。
第一次下水，我特別激動，但不敢下潛。只敢在水中走來走去，我走向深水區，突然一個大波浪向我撲來，我被嚇得退了回到原處……就這樣，我進三步四步。一直不敢去嘗試，心想：我不是游泳的料，還是算了吧！
這時，老師在我身邊親切地說：“去試試吧，你會成功，我會保護你的。”聽了老師的話，我鼓起勇氣對自己小聲說：“我學不會游泳，是不會甘休的！”我走了過去，水線在往下巴下，老師讓我在水下憋氣，我帶著泳鏡潛在水下憋氣，可我不敢睜眼，因為我心裡覺得我一睜眼就會進眼睛。後來我克服了困難，可以在水中帶泳鏡。慢慢的，我發現其實睜眼睛浮在水面並不難，但如果心一緊張，整個人就會往下沉。看來必須想游泳必須有良好的心理素質。腿部動作和手部動作特別簡單，我嘗試用剛學的蛙泳游泳，就像一隻青蛙快樂地在水中暢遊。
每個人無論做一件什麼事都不會一帆風順的，要歷經千辛萬苦，才能取得成功。
第一次游泳_作文350字5
等了好久終於放暑假了，可是還是不能放鬆下來，因為暑假課外班要開始了。
20xx年7月15日，天氣晴朗，陽光明媚，我一大早就起床了，因為今天要軍訓了！我想呀想呀還是一點也不知道軍訓是什麼樣的，從來沒有參加過軍訓。所以我非常好奇！起床後飛快的洗漱整理，吃完飯就去了主持班的學校。
在路上我問媽媽軍訓地點在哪裡？媽媽說：就在學校對面的公園裡呀！我看了看頭頂的大太陽，有點不想軍訓了，因為太熱了！
到了學校我就看到了兩位不認識的教官哥哥在等著我們，我們在老師的帶領下來到了公園的空地上，教官哥哥教我們立正稍息和跨步，練起來很枯燥，天氣也很熱，我們都滿頭大汗，教官哥哥和老師們一直在鼓勵我們堅持下去，一分鐘、兩分鐘、一個小時三個小時後終於結束了今天的軍訓，我和同學們都立刻坐在了地上休息，補充水分。
這是我第一次參加軍訓，其實並不是真正的軍訓，和真正的軍訓還差點遠，可是我也知道了堅持的力量，不能輕易放棄，說自己做不到，堅持下去自己一定能行！未來我會參加真正的軍訓，我不害怕，我一定能行！
第一次洗碗
第一次游泳_作文350字6
昨天，我和媽媽去博士樓旁的游泳館去玩。因為天氣太熱，所以想去游泳館涼快一會，畢竟還我不會游泳，出門時就帶上了臂圈。
一到那，我就換上衣服跳進了水裡，不過一秒鐘，就從水裡竄了出來，水乍涼乍涼的。不過，第二次就沒事了。
我先試著把腿飄起來，結果就是嗆了一口水，媽媽教我不要用鼻子喘氣，我又試了幾下，又嗆了一口水我問媽媽又泳鏡，我戴上後，發現了兩個認識的人，他借給我一個游泳圈，帶上它後，便去了一米四以上的深水區。
其實我並不知道水逐漸變深，是他問我說：“你的腳能夠到地面嗎？”我試了試不行，就往淺水去遊了過去。媽媽誇我不學就能遊起來。我又和那兩個人玩了一段時間，他們就走了。突然我發現，水在逐漸變淺，媽媽對我說：“是在放水。”原來，一米二的水深成了一米。
很快就到了六點五十，媽媽說：“我走吧，一百二十六路車，七點就沒了”。我只好擦乾身體，穿上衣服回家了。
第一次游泳_作文350字7
去年暑假，火辣辣的太陽讓我大汗淋漓。當時我想：要是有一個涼快的地方就好了？然後我靈機一動，可以去游泳啊！我興奮不已，飛快地拉著媽媽去游泳館。
我們到了游泳館，媽媽給我報了一個游泳班。然後服務員把我帶到游泳池。那裡游泳的人密密麻麻的，就像水上盛開了一朵朵五顏六色的花。
就在這個時候，我們的教練走了過來。他先給我們做了一個自我介紹，然後就教我們游泳。
他首先叫我們做熱身運動，因為我學過街舞，所以我節奏感很好，教練還誇我了！做完了熱身運動後，教練就讓其它同學去自由練習，然後他又耐心地單獨教我。他讓我學著他做憋氣，可是我做了好幾遍都沒有學會。我就默默低下頭，有些沮喪。這時，教練拍拍我的肩膀，對我說：“不要灰心，我們慢慢來。”
後來，我就不斷努力地練習。終於，我學會游泳了。像魚兒一樣在水裡游來游去，真的好快樂啊！
第一次游泳_作文350字8
小時候，爸爸經常教我學游泳，可我就是學不會，今年，爸爸說要給我報個游泳班，我很不樂意，爸爸告訴我游泳可以自救，於是我極不情願的同意了。
游泳班還沒開始時，我心裡有些忐忑不安，能學會嗎？
游泳班正式開課了，我學著學著竟然開始喜歡游泳了，還挺好玩的。
今天老師教了蛙泳的基本動作：一是收，就是趴在墊子上，將兩腿向後邊彎曲，此時兩個膝蓋要開啟，略比肩寬，腳底朝上，腳裸放鬆；二是翻，腿不動，將兩隻腳裸向外翻動；三是蹬，保持翻腳腳型兩腿用力向兩邊蹬開；四是夾，兩腿伸直併攏，腳裸放鬆。在墊子上練習了很多遍，等我們都掌握的差不多了，老師讓我們拿上衝浪板到水裡練習。我剛開始不太熟練，慢慢的越來越熟練，儘管中間被嗆了一口水，可是我還是有點小驕傲，因為其他同學都被嗆好幾口了呢，哈哈。
回家後，看了我的練習影片，還真是像個小青蛙在水裡遊，今天非常開心，相信這個暑假我一定能學會游泳，加油！
第一次游泳_作文350字9
今天，烈日炎炎，看著這麼熱的天氣，我都不想走出房門一步，可媽媽卻說：“這麼熱的天氣，待在家裡太可惜了，趁這天氣我們去體育中心遊泳怎麼樣？”“什麼，游泳！你又不是不知道我是個旱鴨子，我可不去，我會淹死的！”我大叫。媽媽笑了笑，說：“你不是說要學游泳嗎？怎麼，不敢？這樣還怎麼學游泳啊！媽媽這樣一說，我不服氣，壯著膽子就跟著媽媽走了。
來到體育館，正好碰見了我在學校的一個好朋友，她也是來游泳的，這下我不怕了，我有個伴了，我們換好衣服，慢慢的樓梯處下到游泳池裡，當水越過我的肚子，我便再也不敢往下了，經過我媽的再三勸說， 我終於把整個身子浸泡在水中，剛開始，我死死的抓住邊緣，生怕自己沉下去，雖然我套了個救生圈，但還是要沉下去的樣子。看著我同學在水裡快活地游來游去，我羨慕極了，我央求媽媽把我帶到水中央，雖然嘴裡這麼說，可我還是很害怕，到了水中央，我慢慢鬆開媽媽的手，學著同學的模樣，兩腿一收，一蹬，沒想到，我居然可以鬆開媽媽的手自己遊了，我成功了。我真的成功了，我高興的說：“我再也不是旱鴨子了！
我終於戰勝了自己！
第一次游泳_作文350字10
我的童年中有很多第一次,比如第一次幫爸爸媽媽做飯、第一次學寫字……不過最難忘的是第一次學游泳.事情是這樣的:在我五歲時,哪年夏天的一天下午,我剛從幼兒園放學,媽媽就帶我回家換泳衣,要帶我去游泳.當時,我自言自語的說:“游泳一定很簡單”於是,我就跟著媽媽來到了一個露天游泳池.我一看游泳池的水很淺,就更得意了.馬上就進了游泳池.
可游泳並不象我想的那麼簡單.因為我在水裡還沒遊一會,已嗆了幾口水.媽媽趕快游過來,對我說:“你還是到游泳圈裡去吧”然後教我怎麼憋氣.於是我把游泳圈丟開,深吸一口氣,把頭埋進水裡,使勁不讓氣撥出來.結果還是嗆了水.我不灰心,再一次嘗試.結果又失敗了.
我剛想放棄,又想起了一句明言:“失敗是成功之母”.於是我又做了一次嘗試,真是天助我也,竟然成功了.我更自信了,又跟著媽媽學打水,這樣,我可以不用游泳圈就可以遊一點遠了.我真是太高興了.這次游泳雖然嗆了水,但讓我很難忘.因為我學會了游泳的基本技能.
第一次游泳_作文350字11
在放暑假時，媽媽為我報了一個游泳班，說是為了鍛鍊身體，也可以提高自救方法，我欣然答應。於是，便開始了長達三個暑假的`游泳之旅。
學游泳的第一天，我和小夥伴們一起來到了淺水池邊。泳池裡的水藍藍的，清澈見底，我便迫不及待地跳了下去。身體剛碰到水，便湧上一股涼爽之意，真舒服啊！教練跟我們說要先學憋氣，憋氣？要憋多久？教練說堅持十秒就行了，十秒？聽上去挺簡單的，我一鼓作氣，把頭沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放棄了，因為實在是堅持不了了。這是，教練過來安慰我說：“沒關係，只要堅持住，多練幾次就行了。”聽了這話，我勤加練習，最後，我能憋到半分鐘了。
到了提高班的時候，就要學蛙泳了，它的手部動作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，畫圈、合攏。腿部動作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最後夾住。我做了好多遍，保證做熟了以後，我才放心地下水。
下水後，教練說，遊的時候如果憋不住氣了，頭就抬起來換口氣，輕輕吸一口，就繼續遊。我照著教練說的，換氣、游泳，不知不覺遊得越來越遠，我暗想：太好了，我學會游泳了！頓時，我的心裡樂開了花。
在這長達三個暑假的游泳之旅中，有的難學，有的容易，但只要堅持，就不會學不會。這正是“有志者，事竟成”。
第一次游泳_作文350字12
在我的記憶中有許多第一次猶如天上燦爛的繁星，點綴著我們有趣的生活，但第一次游泳卻讓我記憶猶新，難以忘懷。
我第一次游泳是在一個炎熱的夏天，我們老師說要帶我們去游泳，我立即帶上泳鏡泳褲，裝備齊全，出發。
剛剛到達游泳館，我和我的小夥伴迫不及待地跑到更衣室，我左手穿泳褲，右手戴泳鏡，手忙腳亂，而我最怕的就是洗頭了，因為我從未自己洗過頭，出乎意料的是我竟然勇敢地洗完了頭。下水時，老師給我們每個人發了一塊浮板，開始游泳了，我把手放在浮板上，後腳使勁地蹬，一不小心腳一滑，差點溺水了。喝了好幾口水，嚇得我開始不敢遊了，我心想：我可能永遠都學不會游泳了。教練見了我開始膽怯了就鼓舞我說：沒事，剛開始都是這樣的，慢慢就會好的。於是我鼓起勇氣繼續練習游泳。我練習了一次又一次，最後我才終於掌握了游泳的竅門成功的可以一個人游泳了，我的身體在水裡快活的像魚兒們一樣自由自在地游來游去，並且還學會了換氣。
第一次游泳讓我懂得了，做事要一步一步的來，心急吃不了熱豆腐，堅持就會成功。
第一次游泳_作文350字13
今天，是我去上游泳培訓班的第一天。我早早地來到了游泳館，只見那裡有許多前來學游泳的小朋友。年紀最小的約有8歲，年紀最大的約有17歲。從老師那裡得知我們學的是蛙泳。隨著“嘰”的一聲哨聲，我們就排好隊，專心致志地看著老師做示範。只見老師像一隻在水裡游泳的大青蛙，動作優美極了。
開始下水練習了。我把腿伸進水裡，水有點涼，我先把水潑在身上，直到不冷了，再把整個人浸在水裡。今天練習憋氣。老師讓我們用手摸住欄杆，深吸一口氣，把氣存在肚子裡，再把頭埋在水裡，身體飄起來堅持10秒鐘。看起來這麼簡單的動作做起來卻很難。因為在憋氣的同時要放鬆，讓腳浮起來是很困難的。我試了好幾遍，都沒有成功。老師卻一直耐心地教我，在老師的幫助下，我終於找到了感覺，深吸一口氣，把頭埋進水裡，浮了起來。這使我明白了一個道理：努力就會成功。
我想：只要我按照老師的指導去做，加上自己的勤學苦練，今年暑假我一定能學會游泳！
第一次游泳_作文350字14
那時，我還在重慶，在小區下面就有一個游泳池。
一天下午，我和爸爸興高采烈地準備一起去游泳。當我走進去的時候，發現裡面人特別的多。
我隨身帶了個游泳圈，我在入水之後便問爸爸為什麼還不下水，爸爸說：“再等一會兒。”我等了一會兒之後，爸爸才慢慢地入了水。這時，爸爸對我說：“孩子，不如我們把泳圈拿下來，學怎麼游泳吧？我來教你。”我十分害怕，但是爸爸又說會保護好我，我才答應取下游泳圈。我把泳圈放在水池的一邊，爸爸抱住了我。
可是不一會兒，爸爸就“背叛”了我，我立馬“撲通”一聲掉進了水裡。爸爸讓我練習憋氣。我感覺自己快不能呼吸的時候，爸爸一把將我撈出了水，爸爸鼓勵我說：“加油，孩子，你能行的！”我聽到這句話，心中又點燃了希望之火，於是我又在水中憋了一會兒氣。
最後，我實在憋不住了，就爬上了岸，爸爸興奮地說：“孩子，你真是太棒了，你成功地完成了憋氣，這是學會游泳最重要的一步！”聽到爸爸的話，我興奮極了。那時我旁邊也有個小孩子在學憋氣，我勝過了他。
第一次游泳_作文350字15
今天是我人生中第一次學游泳，我懷著興奮的、好奇的心情去了游泳館上我的第一節游泳課。
一進游泳館，我換好新買的泳衣，穿上拖鞋，走進了游泳房裡。我看到三位教練正站在泳池邊，好像在等待著我們的到來，其中一位教練走過來，讓我們站成一排，開始分組，我被分到了兩個年輕教練隊裡，我心裡偷偷的高興……
教練開始讓我們做健身活動，喊道：“一二三四，五六七八……”坐到岸邊打水，我們不由自主地脫掉拖鞋，走到岸邊，聽教練指揮，我剛把腳放進水裡，接著就縮了回來，“好涼啊！”我不禁打了一個寒顫，“怎麼辦？堅持一下吧，加油！”我鼓勵著自己。我又把腳放進水裡，忍著冰涼的水，用力地拍打著水面，不一會兒，我就適應了水的溫度。看來，堅持一下，困難終會被克服的。
教練又幫我們吹好水袖，戴好泳帽，緊接著就下水了，水深1米8，“怎麼開始就到那麼深的水中練習，”我有點膽怯了，教練讓我們抓住岸邊，慢慢地遊，我一動，水就蕩起來，一不小心，水就嗆到了我的鼻子裡，好難受啊！我的腦袋都蒙圈啦……看來學游泳都得有這個經歷啊。我很快就感覺有點順暢啦，就漸漸地加快，教練走到我身邊說：“遊得不錯呦。”我樂得心花怒放。
非常充實的、新鮮的一節游泳課就這樣結束了，我真是開心極了！