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描寫食品安全的手抄報

描寫食品安全的手抄報

  導語:食品是我們得以生存的重要物質,而隨著社會經濟的發展,食品也越來越豐富。下面是小編分享的食品安全的手抄報,歡迎閱讀!

  蛋 奶 類 食 品

  蛋奶類是人們生活中最常見的一類食物,也是富含蛋白質較多的一類食物,在人們的生活飲食中可謂佔據了半壁江山。尤其對於兒童來說,蛋奶類中富含的蛋白質和鈣質元素是孩子成長髮育所需的極佳食品。

  但是關於蛋奶類的食品選購還是要注意一些事情的,因為很多人對於食品的選擇存在問題。

  媽媽們在選購雞蛋時,記住四個字“看、摸、聞、聽”,一般新鮮雞蛋蛋殼粗糙,上面附著霜狀粉末,放在手心重量相當,聞起來有輕微生石灰的味道,當放在耳邊搖晃時,新鮮雞蛋音實,貼著蛋殼沒有晃動感。

  奶片及類似乳製品是不建議經常食用的,因為其中經常有各種不利於孩子發育的新增劑,還有就是鮮牛羊奶雖然新鮮,但是對於小於一歲的孩子來說,配方奶粉的營養確實更全面均衡而且安全。


  果 蔬 類 食 品

  蔬菜、水果也是生活中常吃的食品。而且對於現在越來越注重健康人們來說,蔬菜、水果更是每天不可或缺的食物。水果蔬菜不僅可以給人體提供所需的各類維生素,還可以幫助人體廢物的代謝。蔬菜水果對於發育期的兒童來說更為重要,微量元素的缺乏會使孩子發育受阻,這是很多父母不願意看到的局面。

  但是,蔬菜並不是只要新鮮就是健康的。對於蔬菜水果類的選擇媽媽們還是要注意一些事情哦。

  挑選果蔬應注意看形狀和鮮度,形狀正常的果蔬一般是常規栽培,沒有經過化學激素等化學品處理,父母可以放心給孩子食用;許多消費者認為,果蔬上有蟲洞就表明沒有打過藥,吃這種果蔬是安全的,其實這個說法是靠不住的,果蔬是否容易遭受蟲害是由蔬菜的不同成分和氣味的特異性決定的。

  肉 類 食 品

  肉類食品是孩子飲食中和蛋奶類佔據同樣的地位,不僅可以給孩子提供豐富的蛋白質幫助孩子的.身體成長,同時肉類中還含有一些微量元素,不要小看這些微量元素,這些微量元素對孩子的成長髮育很重要。

  肉類的食品的挑選方法:

  到口碑好的大型超市或農貿市場,清楚地瞭解各種肉製品的保質期,比如畜肉保質期相對長,禽肉保質期相對較短;

  其次仔細觀察,新鮮的肉類表面光澤溼潤、組織均勻,太乾的肉不夠新鮮,太溼的肉要注意可能是注水肉;

  聞一聞是否有異味,按壓一下若有彈性則是肉類新鮮。

  谷 類 食 品

  穀類是我們的主食,像米、面等,這類食品主要為我們提供豐富的碳水化合物、維生素、礦物質和膳食纖維。在中國居民膳食寶塔中,穀類位居第一層,在傳統膳食中也處於重要地位。

  對於穀類食品的選擇,美國農業部建議,挑選穀類食品時,儘量選擇全穀物,首先看看成分表裡是否帶有“全”字,比如全燕麥、全穀物、全黑麥等,其次多食用玉米、燕麥、高粱、蕎麥等粗糧,需要注意的是,有些穀類食品雖然標註了“全麥”、“100%小麥”等字眼,但其實只是添加了麩皮,缺少胚芽,不屬於全穀類,父母購買時要仔細認清。