小班防溺水安全知識教案（精選9篇）
作為一位傑出的老師，通常需要用到教案來輔助教學，藉助教案可以有效提升自己的教學能力。來參考自己需要的教案吧！以下是小編幫大家整理的小班防溺水安全知識教案（精選9篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
小班防溺水安全知識教案1
活動目標：
1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。
2、瞭解溺水安全的有關內容，要求小朋友都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4、知道在發生危險時如何自救
5、能說出不易玩耍的地方存在什麼樣的安全隱患。
活動準備：
各種溺水事故圖片等。
活動過程一、談話引入。
1、小朋友知道現在是什麼季節嗎?對，現在是夏季，天氣漸漸變得熱了，你們熱了怎麼辦?
2、今年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河裡、池塘裡洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什麼事嗎?(有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。)二、防溺水教育。
1、小朋友們，我們怎樣才不會發生溺水事故呢?
2、教育幼兒週末、節假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下河游泳。
4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發現有人不慎掉進河裡、池塘、水井裡等，不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110"。
5、前段時間，我們瑞金的一個鄉鎮小學的學生，結伴到河裡去釣魚玩，有兩名學生不慎掉進河裡溺水死亡，這個悲慘的事實告訴我們了什麼?這幾個同學違反了哪些安全規則?我們應該如何遵守安全規則?
6、觀看溺水事件圖片，請幼兒討論說說應該怎麼做?並引導幼兒說一說日常生活中應該怎麼防範溺水事故的發生?
三、結束活動。
1、透過本次活動。,你懂得了什麼?
2、教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裡，希望小朋友透過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
教學反思:
隨著暑假的臨近，暑期安全教育勢在必行，我們小班的幼兒都很喜歡水，但對危險卻沒什麼概念，所以我設計了本次教學活動。本次教學活動主要是透過教師課件演示、幼兒討論、故事欣賞等來完成教學目的，使幼兒認識到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水的危險;知道了在路上的井蓋以及開放性水域無明顯警告標誌和隔離欄的地方危險性大;不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發病尤其是心臟病，盲目遊入深水漩渦很容易造成溺水事故。讓小班的幼兒在情景化的圖片及故事中有個初步的感性認識，同時，讓幼兒掌握了一定的溺水自救與預防知識，達到了教育的目的。但是，安全教育不是幾次教學活動就能達到預期的效果的，在教育教學工作中，我們要將安全工作細緻化、常態化。
小班防溺水安全知識教案2
活動目標：
1、在活動中體驗、感知，瞭解和掌握基本衛生、游泳安全知識，形成自我保護和保健的基力。
2、培養幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態度。
3、培養幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。
4、考驗小朋友們的反應能力，鍛鍊他們的個人能力。
5、加強幼兒的安全意識。
活動準備：
課件、創設去海邊游泳的情境、水果、飲料、游泳衣、救生圈等。
活動過程：
一、創設情境，談話匯入。
1、談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什麼活動?
2、創設情境，激發幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄影，激發幼兒參加的熱情，創設一起外出去游泳的情境。
二、引導自主選擇、辨析，學會飲食衛生。
1、創設情境：在途中大家口渴難忍，要購買水果、飲料。
2、出示水果，幼兒自主選擇、辨析。
教師扮演水果店的老闆出示兩盤水果，(一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點爛的)請幾個小朋友挑選。
3、明確飲食衛生。組織幼兒討論，交流對夏天吃水果的認識，形成講究衛生的意識。
三、自主討論，預防中暑。
1、創設情境，播放動畫。教師繼續扮演老闆，為幼兒播放動畫：播放卡通人物魯蛋中暑的動畫，組織幼兒討論：魯蛋為什麼會暈倒?
2、透過討論，教師小結：
(1)中暑的原因或條件;
(2)怎樣預防中暑。
3、請幼兒商討救魯蛋的方法。播放另外一半動畫片，即魯蛋得救的部分。
四、模擬游泳情境，學習游泳安全知識
1、到達目的地，創設游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發生的溺水事故，引起幼兒重視。
2、教師播放游泳片，讓幼兒明白準備活動的要領和安全知識，以及注意事項。
五、學唱兒歌
1、教師小結：在炎熱的夏天，不論是在家裡還是在外邊走要注意健康和安全，現在暑假快要到了，每一位同學小朋友都要注意這些問題，過一個健康、安全的暑假。
2、師生一起伴著音樂學唱兒歌。
附：兒歌
夏天到，火辣辣，小朋友們樂陶陶。多喝水，慎飲食，出外活動要當心。健康安全要牢記，養成生活好習慣。
小班防溺水安全知識教案3
教學目的:
1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2.初步瞭解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學重點：
學習溺水安全的基本知識,培養有關防範力。
教學過程:
一、談話引入
同學們，現在是什麼季節？對，現在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎麼辦?可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河裡、池塘裡洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什麼事嗎？告訴你們，今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、防溺水教育
小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢？ 我認為應做到以下幾點：
（ 一）、老師先向學生講幾點防溺水的知識要點
（1）教育學生週末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。
（3）我們是未成年人，很多同學都不會游泳，如果發現有同學不慎掉進江河、水庫、池塘、水井裡等，我們不能擅自下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
（二）、老師談談事例，並由學生扮演小品
本學期××學校在週末，幾名學生到講河邊釣魚玩，有兩名學生不慎溺水死亡。這一個悲慘的事實告訴我們了什麼?這幾個同學違反了哪些安全規則?我們應如何遵守安全規則。
（1）議一議：
這幾個小朋友違反了哪些安全規則？
我們應如何遵守安全規則？
（2）把小朋友的錯誤糾正過來。
（3）由這一個事實談談我們的心得體會。
（三）、說一說
說說日常生活中應該怎麼防範溺水事故的發生。
三、小結：
（1）透過這節課的學習,你懂得了什麼？
（2）教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裡，期望你們透過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
小班防溺水安全知識教案4
活動目的：
1、提高安全防範意識，學習溺水安全有關知識。
2、自我能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別本事。
3、學習自防自救的知識，深化防溺水安全教育，提高自防自救本事。
4、感悟生命的可貴，學會珍愛生命。
活動準備：
幼兒溺水新聞影片；編演故事；溺水自救等相關安全知識。
活動過程：
一、新聞播報3分鐘
主持人：歡迎收看今日的《新聞大事件》，那裡有一則令人心痛的訊息，近日，某市一小學的5名幼兒生在吃完午飯後，相約到附近的河邊游泳。其中的一名男孩兒不慎被急流沖走，剩下的4名孩子連忙手拉手去救落水的同伴。不幸的是，這4名幼兒最終都被急流捲入河中，溺水身亡。無獨有偶，梧州市的三名小幼兒在沒有家人陪同的情景下，私自到一條河中游泳，其中的一名孩子也因水流過急而喪身水中。據統計，每年夏天，各地都會頻繁地發生幼兒因私自到江河湖海戲水、游泳而溺水死亡的杯具，人數佔溺水身亡總數的6成。這是一個令人揪心的數字，多麼完美的生命卻這樣短暫的結束，怎能不令人惋惜呢今日，我們就以此為話題，上一節異常的班會課――珍愛生命，謹防溺水。
二、溺水原因大揭秘
1、主持人：看到這麼多的悲慘事故，有些小朋友可能會說：“他們必須是不會游泳吧不然怎樣會上不了岸呢”其實呀，有句話話說得好：“會溺水的十有八九是會游泳的。”這到底是為什麼呢請大家看一段影片，你必須能找到答案！
2、播放影片，幼兒觀看，分小組討論。
3、各小組拍代表發言，總結：
溺水的主要原因有：
①不會游泳；
②游泳時間過長，疲勞過度；
③在水中突發疾病尤其是心臟病；
④盲目遊入深水漩渦。
主持人：看來，大家已經得到答案了，我相信那些會游泳的小朋友再也不敢無所謂地說“沒事兒，我會游泳，沒關係”這句話了。所以，會游泳不代表不會出事故，一些基本的安全原則是我們每個人都要遵守的，就讓“安全小貼士”來提醒我們吧！
4、出示安全小貼士：小朋友們，外出游泳洗澡必須要嚴格遵守“四不”原則哦：
（1）未經家長、教師同意不去；
（2）沒有會游泳的成年人陪同不去；
（3）深水的地方不去；
（4）不熟悉的江溪池塘不去。
小班防溺水安全知識教案5
活動目標：
1、懂得預防溺水的相關知識。
2、增強安全意識，預防溺水事件發生。
3、考驗小朋友們的反應能力，鍛鍊他們的個人能力。
4、培養幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。
5、培養幼兒敏銳的觀察能力。
活動準備：
自制課件
活動過程：
一、匯入
二、瞭解令人心痛的溺水事件?
討論：你從中體會到什麼？
三、看相關圖片，體會失去孩子後父母的悲痛
討論：你看到什麼？想到什麼？
四、學習《中國兒童意外溺水調查報告》
五、教育幼兒如何預防溺水
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
六、教育幼兒遇到他人溺水時如何施救
教學反思：
教學主要是透過教師課件演示、學生討論、角色扮演來完成，使學生認識到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水的危險；知道了在路上的井蓋以及開放性水域無明顯警告標誌和隔離欄的地方危險性大；不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發病尤其是心臟病，盲目遊入深水漩渦很容易造成溺水事故。讓學生掌握了一定的溺水自救與預防知識，達到了教育的目的。但是，安全教育不是一二節課就能達到預期的效果，在教育教學工作中，要將安全工作細緻化、常態化。生命安全，警鐘長鳴！
小班防溺水安全知識教案6
活動目標
1、初步瞭解溺水安全的有關內容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。
2、引導幼兒瞭解如何改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
3、培養幼兒用已有的生活經驗解決問題的能力。
4、考驗小朋友們的反應能力，鍛鍊他們的個人能力。
5、培養幼兒反應的敏捷性和對動作的控制能力。
活動準備
1、照相機拍攝的一些幼兒溺水的圖片或影片。
2、周圍環境中一些不安全的場所圖片。
活動過程
1、談話引入小朋友，現在是什麼季節？對，現在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎麼辦？可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河裡、池塘裡洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什麼事嗎？告訴你們，以前有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
2、防溺水教育小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢？我認為應做到以下幾點：
（1）教育幼兒週末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）教育幼兒在節假日千萬不能去玩水，下河游泳。
（3）我們是幼兒園的小朋友，很多小朋友都不會游泳，如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井裡等，我們不能自己下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110"。
（4）老師談談事例，幼兒討論幾名幼兒到講河邊釣魚玩，有兩名幼兒掉到河裡溺水死亡。這些小朋友哪裡做錯了？我們應該怎麼做？
（5）說一說說說日常生活中應該怎麼防範溺水事故的發生。
3、小結：
人的生命只有一次，我們要保護自己。不能獨自到河邊、海邊、井邊去玩，必須要大人陪同。遇到危險的事，要大聲呼救！
教學目標：
1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法。
教學重點：
使學生學會珍愛生命，學會自救的方法。
教學難點：
瞭解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
教學過程：
一、激情匯入
1、出示一溺水身亡的孩子的圖片，教師講有關故事。
2、聽了這個故事，我想在座的每一位同學心裡都不會感到輕鬆。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什麼？請同學談談你的看法。
3、小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命防溺水安全教育
二、強調守則
1、過渡：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計，溺水死亡率為意外死亡總數的10%。
2、我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：
（1）未經家長老師同意不去；
（2）沒有會游泳的成年人陪同不去；
（3）深水的地方不去；
（4）不熟悉的江溪池塘不去。
三、探討原因
1、溺水原因主要有哪幾種？分小組討論。
2、小組代表回答後歸納：
（1）不會游泳；
（2）游泳時間過長，疲勞過度；
（3）在水中突發病尤其是心臟病；
（4）盲目遊入深水漩渦。
四、救護措施
1、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？
2、指名學生回答後歸納：
（1）對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止。
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
五、小結
同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。一定不能去玩水。
小班防溺水安全知識教案7
教學目標
1、瞭解在水邊玩耍的危險。
2、知道在沒有成人陪伴的'時候不靠近水深的地方，不到危險的地方玩水。
教學準備
1、多媒體教學資源：
(1)有水的地方：湖邊、河邊、海邊、游泳池等場景一組。
(2)故事《小貓咪落水記》。
2、相關多媒體教學資源，幼兒學習資源《水中游玩要當心》。
開始部分
師：小朋友喜歡玩水嗎?
幼：喜歡。
師：老師也很喜歡玩水，你們有沒有去過這些地方?
教師播放多媒體教學資源：有水的地方(湖邊、河邊、海邊、游泳池等)。
師：誰陪你們去的?你們是怎麼玩的?(幼兒回答)
基本部分
1、師：小貓咪也很喜歡去這些地方玩耍。(教師出示小貓咪的圖片)但是呢，小貓咪在水邊發生了一件事，讓小貓咪再也不敢獨自去水邊玩水了，是什麼事呢?請聽故事。
教師播放多媒體教學資源。
(2)：故事《小貓咪落水記》。
提問：小貓咪是怎麼跑出家門的?它都在水邊幹什麼了?它為什麼落水?如果沒有鴨大嬸，小貓咪會怎麼樣呢?
小結：水邊雖然很好玩，但是水邊又溼又滑，很容易發生危險。沒有大人在身邊，小朋友不能獨自到水邊玩耍。
2、互動討論：他們的做法對不對。
播放多媒體教學資源或閱讀故事《水中游玩要當心》。提問：他們的做法對不對?為什麼?
(1)在公園的中心湖：爸爸媽媽帶淘淘划船，淘淘趴在船舷上，使勁夠湖裡的水草，船都被他壓歪了。
(2)小河邊：噹噹一個人挽著褲腿在捉魚，晴晴站在窄窄的河沿上兩手伸開在玩走平衡木的遊戲。
(3)大海中：兵兵不顧媽媽呼喊，自己去追趕被海浪捲走的皮球。莉莉在爸爸媽媽的保護下跳海浪。
(4)游泳池裡：婷婷在媽媽的幫助下，帶著游泳圈玩水。丁丁站在游泳池邊模仿運動員跳水。
小結：在水中玩耍，一定不能遠離大人，要避免做危險的動作。
結束部分
完成幼兒學習資源的操作練習。
教學延伸
請家長與幼兒一起閱讀幼兒學習資源，帶領孩子到水邊玩耍時及時對幼兒進行安全教育。
小班防溺水安全知識教案8
教學目標
1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、初步瞭解溺水安全的有關內容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4、探索、發現生活中的多樣性及特徵。
5、培養幼兒敏銳的觀察能力。
教學準備
事先了解有關溺水安全的有關內容、課件。
教學過程
(一)談話引入師：小朋友，現在是什麼季節?什麼季節我們可以穿短袖、短褲了?
提問：天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎麼辦?可是有些小朋友因為熱就悄悄去河裡、池塘裡洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什麼事嗎?告訴你們，有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。老師很傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。(出示課件)
(二)防溺水教育師：小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢?
教師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點。
小結：
(1)教育幼兒週末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下江游泳。
(3)我們是幼兒園的小朋友，很多小朋友都不會游泳，如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井裡等，我們不能擅自下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打110。
(三)說一說說說日常生活中應該怎麼防範溺水事故的發生。
小班防溺水安全知識教案9
一、教學目標：
1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法
二、教學過程：
青少兒學生是祖國的明天，民族的期望。提高青少年學生的綜合素質，異常是少年學生的學習本事、生活本事、生存本事，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。瞭解溺水和如何防止溺水顯得十分重要。
(一)我們身邊的溺水事故
暑假是廣大師生團體外出旅遊、夏令營、遊樂、療養活動的高峰期，也是中小學生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高發期。據瞭解，去年暑假，我省、我市發生了多起學生溺水事故。據某市120急救指揮中心統計，該中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救電話15個，平均每4天半就有一宗溺水事故發生，其中急救車到現場後，患者已死亡的達10人，佔67%。事故現場多為農村水塘，溺水者多為初中、小學學生。
(二)溺水致死原因
主要是氣管內吸入很多分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關掉、窒息死亡。
(三)症狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
(四)自救與救護
當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發生小腿抽筋，要堅持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣鬆解，然後慢慢遊向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其後方出手救援。或投入木板、救生圈、長杆等，讓落水者攀扶上岸。
出水後的救護：
首先清理溺水者口鼻內汙泥、痰涕，取下假牙，然後進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥於救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
(五)如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情景要了解清楚。
2、必須要有組織並在教師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果團體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自我的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自我的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，堅持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
(六)遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學都喜歡結伴出遊，異常是因為天熱，大家都願意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情景。
當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的很多體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情景十分緊急，而救助者又具備必須的救護技巧，那麼救助者在下水前應儘快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要儘量避免被落水者抓住。
綜上所述，溺水是十分危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是能夠防止的。