團建活動總結（精選7篇）
在經歷了一個豐富多彩的活動後，我們會積累一些相應的經驗，這時候做好活動總結是十分重要的。那如何寫一篇漂亮的活動總結呢？以下是小編幫大家整理的團建活動總結（精選7篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
團建活動總結1
為了提高公司員工的凝聚力，增進人力資源部與河南銷售部門之間的交流，加強公司員工團隊合作能力和公司員工之間的感情，2019年5月18日，河南辦全體人員和人力資源部全體成員一起進行團建活動。
首先，大家至少林寺附近的草坪進行團建活動，為了人力資源部的同事與銷售同事更迅速地融入到一起，各位新同事也向大家做了自我介紹，大家彼此認識與瞭解，並透過喊出“河南河南我最棒”的口號來鼓舞登至山頂計程車氣。
第二站，大家觀看武術表演，表演內容包括少林拳、三節棍、二指禪、金槍刺喉等，十分精彩。觀看這些表演，大家紛紛表明表演者的不易，深刻明白了“臺上一分鐘，臺下十年功”的道理，也懂得了做任何事情都需要不斷地磨鍊和堅持，才能把優秀的一面展現他人。
隨後，大家參觀少林寺，瞭解到少林寺是世界著名的佛教寺院，因在隋末唐初，少林十三和尚因助唐有功，受到唐太宗李世民的優厚封賞，所以被譽為“天下第一名剎”；因其歷代少林武僧潛心研創和不斷髮展的少林功夫而名揚天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之說；趙樸初先生在為藏經閣題寫牌匾時，並未將“藏”字寫完整，暗指經書被毀的深深遺憾，扼腕痛心，警示後人；古樹上的洞是由先前的少林武僧練功時留下的痕跡等內容，大家聽得津津有味。
出少林寺，大家一起登少室山。在登山的途中，大家興高采烈地相互交流，四位實習生也積極地參與其中。一開始，大家都鼓足勁頭，爭先恐後地攀登。慢慢地，隨著體力的消耗、山路也由最初的崎嶇不平變得更加陡峭，部分同事開始體力不支，大家彼此相互鼓勵，相互幫助，直至每位同事都順利地到達終點。
實習生王星怡是到達終點的第一位女同事，她表示在登山的路上，堅持不下去的時候，周圍的銷售同事在不斷地給予鼓勵與幫助，非常感謝同事的幫助與鼓勵，讓她突破了自己，成功抵達終點。
最後，大家在山頂興奮地交流著自己的心得體會，都表示登山的過程確實很累，但到達山頂後，那種一覽眾山小的心境將疲憊都驅走，過程中的疲勞也被滿滿的成就感拋到了九霄雲外。同時大家也明白了“世上無難事、只要肯攀登”的含義，也懂得了敢於突破自己、堅持不懈地做一件事、最後總會成功的道理。
此次河南辦與人力資源部的團建活動，不僅鍛鍊了大家的身體，而且也提升了部門之間的凝聚力與融入度，增強了人力資源部與河南銷售團隊的聯絡與交流，提供了部門之間相互瞭解的平臺與機會，相信每一個人都從中得到了啟發，大家能夠相互理解，在工作中相互配合與幫助，擰成一股繩，同甘苦，共榮辱。
團建活動總結2
為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領導和同事的組織下，全體幹部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。
最近連續幾天下雨，一直以為團隊拓展訓練會在室內舉行，到了拓展訓練場地後才知道我們被誤導了，原來是市內。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最後大家都曬黑了，但是在前後都暴雨連天的日子裡能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。
在正式拓展訓練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然後再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。
我們一共玩了5個拓展訓練專案，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓練專案信任背摔。顧名思義，這個專案的開展是建立在彼此信任的基礎上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以後，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰。
接下來是拓展訓練專案高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應該怎麼走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最後勇氣戰勝了恐懼，在此後的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自於恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那麼難。
因為信任背摔和高空斷橋，要儘可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。
休息到下午1點，我們繼續開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓練專案漢諾塔。有午睡習慣的我，由於中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示範，在我們明白了規則之後讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎麼玩的方法，但是在教練規定的時間快結束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從A點移到了C點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由於我們隊有隊友犯規，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風雲際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調轉了底座的方向，很多小夥伴沒反應過來，最後以兩隊挑戰失敗結束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們為了在比賽開始後能在儘可能短的時間裡順利完成任務，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽後，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小夥伴不懂變通，結果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由於沒有掌握規律，所以稍有變動就不會隨機應變。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規則後根據具體情況做出切合實際的判斷並採取行動才能順利應對工作和生活中的變化。
最後，我們一起玩了同頻共振，也需要大家透過喊口號統一節奏並熟練練習才能在儘可能短的時間內完成任務。
事前風雲際拓展教練規定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最後我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支援和配合，這就是團隊的力量。
感謝領導和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領導讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教於樂中學習到了很多，體驗到了團隊的力量，信任的力量，規則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓練，難忘的拓展訓練體驗。
在最後的總結時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜，設定出了獎勵。
其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml；一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名，獎勵1件豐谷墨淵480ml；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml。
團建活動總結3
最開始收到公司準備在週末開展團建活動，所有員工都必須參加的通知的時候，我的內心是一百個不願意的，連續上了五天的班了，週末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛，幹嘛要佔據我的週末時間。但是等到我真的參加了這才團建活動的時候，我的想法有發生了改變，等到這次團建活動結束的時候，我甚至還有點遺憾，覺得這次的活動結束的太快了。
週六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下，扯著公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發了。這次團建活動的地點我是知道的，之前在公司群裡也是經過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇，那還不如選一個自己感興趣的去玩呢，而正好，這次要去的就是我投票選的那個——農家樂。我估計有很多的同事都跟我一樣，是想趁著春天百花盛放的季節，感受一下春天的氣氛。
到了農家樂稍微整頓了一下後，我們開始了本次的團建活動。公司組織這次團建活動的主要目的應該就是為了讓我們全體員工在得到放鬆的同事，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個大團體更加的團結，從而促進公司發展，所以活動一開始，帶隊的領導就給我們分了組，把每個部門的人都給分散了，基本上都是幾個部門的人在一個組。雖然都是成年人了，但是此次的活動都還玩的很簡單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動。
丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩著的了，所以非常的熟練。最開始的時候是領導當那個丟手絹的人，要是放在後面沒有發現的話就要到圍起的圈圈裡面表演節目，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進來大家的距離。而你畫我猜的節目就是按照我們之前的分組，一個筆劃其他人猜，最後看哪個組的默契差，也要上臺表演，這個節目是非標考驗配合和默契的，所以透過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。
後面玩了好幾局，一直到飯店的時候我們才停下來在農家樂吃飯去了，飯後我們也在農家樂的負責人帶領下到四周欣賞春天的美景去了。
這次的團建活動結束了，但是我心裡卻一直在懷念著剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著。
團建活動總結4
回眸20xx年，xx團隊的領導的正確帶領下，公司業務日益提高，團隊的人數日益增長；於是迎來了這一次以不忘初心，堅守使命為主題的軍事化的一天，一天的時間讓我總結了一些東西；
在這次活動中我作為一個參與者，是一個小隊的隊長，在幾次活動中我看到了我們整個小隊裡面的活力，一種凝聚力我對我們小隊隊伍的目標就是爭取在活動中每個人可以發揮自己的特長。俗話說，尺有所長，寸有所短；每個人身上肯定都有閃光點，活動中印象最深刻的就是第一場喊口號，我作為一個隊長，上去就發現啥都忘了，這使我發現了自己身上的不足，遇到事容易緊張，容易亂。不過我們的隊員也都沒有去指責，這讓我感到溫暖。
最後一個遊戲讓我想到一句話“沒有做不到， 只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我， 這一變化讓我體會到一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員的群策群力、鼎力相助，才能最終完成團隊的目的。拓展雖然結束了， 但它給人帶來的影響和思考卻是深遠和延伸的，透過參與該訓練使我增強了自信心，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識和責任心。參與拓展的每個人也都感受到了團隊的力量，活動加強了相互的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我感悟到：世界上沒有完美的個人， 但是可以有完美的團隊； 人的潛力是無盡的， 集體的力量更是無窮的。
我很喜歡一個讓人溫暖的團隊，一個讓人時不時看清自己的地方，知道自己的缺點；總結下午四個小隊的話，我印象比較深刻的有：做事情要有效的溝通，不做無用功；做事情要有方法，有規劃；做事情要清楚自己的定位，不要特立獨行；作為員工，自信可以把事情做好，懷著認真的態度去踏踏實實的幹；要相信團隊的力量，要相信每個人再團隊中都是不可或缺的一份子。最後就是希望在接下來的工作中，認真對待手中的每一件事情，爭取最快的速度完成。
團建活動總結5
上週六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收穫頗多。
團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅透過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話回應、有趣的團隊小遊戲，一下子就把我們的狀態及時調整了過來。活動從各小組的團隊展示逐漸拉開了序幕。
當天我所在的組別是第四組，組內一共有13位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練。在這短短的8分鐘裡，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。
在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“託舉隊長這個團建遊戲環節，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的遊戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至於現在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的遊戲把我們的團隊意識、團隊精神發揮得淋漓盡致。我們13個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最後當拓展教練宣佈團建遊戲結束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結，有一種精神叫合作，而團結合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔。
在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著，努力發揮著自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務；工作中，只要堅持，我們就能激發個人潛能，發揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不願做的事是改變。
感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。
團建活動總結6
其實一開始看到“拓展訓練”四個字，我的內心是拒絕的。因為在我的既定印象裡，拓展訓練是體力活，很吃苦，恰好近段時間我感冒身體不適。現在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了。
感謝拓展教練及培訓顧問的精心設計，這兩天的每一個團建活動環節都非常精彩，讓人餘味難忘。
記得在週六開班那天，我早早的起床趕去公司，拍集體照、聽新學員代表們的分享，開班會等等。由於我個性慢熱，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利，其他同學我幾乎一個都還不認識。
換完迷彩服我們進入到戰地，透過“高效團隊”進行分組。於是一個偉大的隊伍誕生了，那就是“團結合作，超越自我”的超越隊。奇妙的'是，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字，但兩天結束後，他們卻一個個成為我腦海裡深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應該能旗開得勝、所向無敵吧，呵呵。
其實團建遊戲是一個載體，在團建遊戲的過程中很直觀的能認清楚自己、看清楚團隊，甚至更加了解團隊每一個成員的個性、優缺點。整體來說，我們超越隊的智商還是蠻高的，總能快速的戰略佈局，然而由於團建過程中出現執行力、配合度不足，出現失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況，我們總是贏在起點、輸在終點，哈哈哈哈。
兩天團建活動下來，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的說，我是一個想到廚房就頭大的人，活到這把年紀還沒真正下過廚，令人驚訝的是現代的男人們各個都是大廚，吃得很過癮。
團建專案黑暗行走時也是，很難忘的體驗，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手，即使看不見，但能感受那一份互相支援與依靠，就好似一路走來我認識過的人，牽過的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友。
團建活動總結7
為更好地激發職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現漢十人的風采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。
星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經過教練一番簡單的介紹之後，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義後，擁有極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體，就這樣產生了。在之後的培訓中，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種專案課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小遊戲，雖然山裡的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。
第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展專案：“鐳戰”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰，進行軍事任務的遊戲。是一種互動性強、模擬、易智、趣味、培養個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質的運動。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰”和“城堡戰”，整個鐳戰遊戲中，不僅體現了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發揮了團隊合作精神。
下午進行了個人拓展專案“懸崖速降”和團隊專案“人山人海”。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰自我的專案，大家內心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮定從容的面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。
此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協調一致、統一指揮、有效指揮、有效執行等對於高效達成團隊共同目標的重要性；體會到團隊合作對於克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值。
活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教於動、寓教於情、寓教於樂、寓教於心、重在踐行”的特點，將培訓滲透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協作意識，增強了凝聚力和戰鬥力，展現了漢十青年的青春活力與風采。