從此愛上踢毽子五年級作文

從此愛上踢毽子五年級作文

　　從此愛上踢毽子

　　我是一個缺少運動細胞的人，每次下課我都找一些同學在一起打拍擊，打拍擊我倒是個高手。玩起拍擊我是樂此不疲呀。

　　但是好景不長，今年我們換老師了，這個老師不讓我們玩這些乏味的遊戲，只讓我們玩一些跳繩，毽子類有益於身體健康的遊戲。

　　我的媽媽知道後就給我買了跳繩，我拿著跳繩跳了幾下，就發現我以前跳100多個都沒事，而現在跳10個就氣喘吁吁了，真不好弄呀！看來我是缺乏鍛鍊呀。

　　今天我們上體育課，我們老師讓我們玩一些遊戲，於是我們幾個人圍在一起開始傳毽子，我們玩了一會兒，我突然對毽子產生了興趣，我看著這上下飛舞的毽子，突然有了靈性，在不知不覺中竟學會了踢毽子，我欣喜若狂，我一個一個的踢毽子，竟從一兩個變成了六七個又從六七個變成了十個，這對一個剛剛學會踢毽子的人是多麼大的.一個數字！我對毽子愛不釋手，寸步不離開毽子，我甚至對毽子的歷史產生了興趣。

　　這天放學回家我上網查詢，才知道毽子的歷史：踢毽子是中國民間傳統的體育健身活動，歷史悠久，宋代集市上就有專賣毽子的店鋪，明清時開始有正式的踢毽子比賽，如今男女老少都能踢上幾腳。

　　踢毽子還有一些技術在裡面：踢毽子時全身的肌肉都要放鬆，身體自然擺動；跳躍時，要像山猿般靈巧；落地時要像燕子般輕盈，才能把毽子踢好。把這些句子合起來就能用簡短的十二個字說出來“膝若軸，腰如綿，縱身猿，著地燕。”

　　踢毽子還可以弄出來花樣，比如： 1、腳內側踢毽 2、腳外側踢毽3、腳背踢毽 4、觸毽等等。

　　踢毽子不光用於娛樂，還強身健體。（一）、提高下肢的關節、肌肉、韌帶的功能。

　　（二）、促進心肺功能。

　　（三）、提高全身的協調能力。

　　（四）、提高人們的反應、靈敏、判斷的能力。

　　沒想到這小小的毽子裡竟蘊含著如此豐富的知識，生活中處處皆學問。