跑步的啟示的作文9篇
在日常生活或是工作學習中，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編整理的跑步的啟示的作文9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
跑步的啟示的作文 篇1
我喜歡跑步。某一個星期天的早晨，我和爸爸到小區裡晨練。爸爸對我說：“我們來比賽，就沿著小區的廣場和草地跑兩圈，看誰先到”。
比賽開始了，我拼了命地跑，跑得飛快；爸爸卻優哉遊哉地慢跑。我得意地想：跑得這麼慢，我贏定了！可是，我還跑不到半圈，就已經累得氣喘吁吁了，速度漸漸慢了下來。到最後我停下來，一邊擦汗，一邊想：累死我了！體息一下吧，反正爸爸跑得那麼慢，他肯定超不過我。誰知，不一會兒，爸爸趕上來了，可速度還是像剛開始那麼慢。他理也不理我，一直向前跑著。哎呀！不好！他都跑第二圈了！我開始著急了，可是，我已經很累，只能咬緊牙關跟上去。就在快要到達終點時，爸爸飛快地跑了起來，好快呀！就像離弦的箭一樣。
比賽結束，爸爸獲勝。爸爸看著跑得上氣不接下氣的我，心平氣和地說：“孩子，你知道我為什麼跑得比你快嗎？”
“哼，偶然！”我不服氣地說。
“絕對不是偶然！”爸爸的語氣十分肯定，“你剛開始就跑得飛快，不到半圈就會累了。而我，開始慢慢地跑，均勻地呼吸，直到最後才衝刺。其實，生活中的很多事都要像跑步一樣，不要急於求成，一步一步慢慢來，穩紮穩打，該衝刺的時候再衝刺，才能取得最後的勝利。”
爸爸的話給了我很大的啟發：在以後的生活中，無論遇到什麼事，我都回想起爸爸的話，不急於求成，腳踏實地一步一步來，厚積薄發，爭取最後的勝利。
跑步的啟示的作文 篇2
記得我在三年級的時候，人還比較胖。那時學校舉行運動會，全班沒有一個願意參加８００米的比賽，老師就點了我，我心中一驚，想：怎麼辦？我這麼胖，肯定跑不好，會給班級丟臉的。我向老師說了我的想法，但老師說先不想榮譽，盡力就好。
８００米比賽開始了，裁判員發令槍一響，我們都像離弦的箭一般衝了出去。跑了一圈半後，我有點堅持不住了，真想停下來休息，但我對自己說：不能倒下，堅持就是勝利，我走也要走到終點。忽然心中沒有了壓力，衝了上去，超越了一個又一個對手。
到了最後５０米，全身疲勞，無力，可我不能放棄！所以使足了勁向空中喊了一聲，加速，衝向終點，我隱約聽到了同學們給我的加油聲，我的潛力全被激發了出來，眼中只有終點，超過了最後一個對手到達終點，獲得第一名。
透過這次跑步，我明白了一個道理，想要獲得成功就要堅持，堅持就是勝利，當然還需要朋友們的鼓勵！
跑步的啟示的作文 篇3
世界上沒有誰不付出怒力，就可以獲得成功，這句話使我留下了終身的啟示。
記得那是幼兒園的一次運動會，我報名參加了男子50米短跑比賽。在前一次運動會中我也參加了這項比賽，獲得了第一名的好成績。所以這次我自信滿滿，認為我不用練習也一定可以得第一，每天的小課間，正是練習50米短跑的好時機，可我缺滿不在乎，經常跑幾步就停一下，有時還和同學聊天。
媽媽得知我運動會以報了短跑比賽，卻從沒有看見我訓練，媽媽奇怪地問我：“兒子，你不是報了50米短跑嗎？怎麼沒看見你訓練呢？”
“哎呀，媽媽，你也太小瞧我了，以我這種水平，不練習也照樣拿第一的。”
“兒子，世界上沒有誰不付出努力，就可以獲得成功。”
“有，那個人就是我。”
媽媽無奈地搖了搖頭。
時間如光陰運動會很快就到了，我既緊張又興奮，終於可以大顯身手了。只聽廣播裡說：“請參加50米短跑的人在大操場報到。”我太幸運了，是最後一組比賽，正好可以看看其它選手的比賽情況。
“三、二、一、跑！”隨著一身哨響，只見他們象離弦的箭一樣向前飛奔，有一個9秒了，真快，看來我的第一名要泡湯了，原來賽場上高手如雲，我也太自負了。
該輪到我了，“三、二、一、跑！”我的腳好象失控了，怎麼也跑不快，最後跑完完成績居然12秒6，我還想拿第一呢？簡直是做白日夢，我的腸子都梅青了，如果有時光機器，我馬上飛回去認真練習，不驕傲。
現在我的耳朵裡還會迴響起媽媽的話，世界上沒有誰不付出努力就可以獲得成功。
跑步的啟示的作文 篇4
有一天，我和家人們一起出去跑步鍛鍊身體去了。
我剛跑了一會兒，就沒有任何力氣了，就不想跑了，後來，爸爸跑過來，說：“快點吧，離高速公路還遠著呢，快一點。”我了這句話，就來勁了，說：“沒問題，我一定能堅持住的。”哥哥和弟弟聽見了，就想和我一起比賽……比賽完後，結果是我的了第二，弟弟得了最後，哥哥的了第一。後來，我們就都沒有多少力氣了，我們跑得越來越慢了，漸漸的變成了走的速度，速度好像比走還要慢，走幾分鐘，就停一會兒，後來，我們歇息了很長時間，體力都滿了，就又跑了起來，跑得飛快，尤其是我、哥哥和弟弟跑得更快，我、哥哥和弟弟這會兒又想比賽跑步了，哥哥就說：“我們在比賽一次跑步吧！”“好。”我和弟弟齊聲說道，這回，我開始跑得非常的慢，就是為了省力氣，然後，哥哥和弟弟漸漸沒有力氣了，跑的越來越慢了，當他們停下來休息的時候，我就趕緊跑，跑的像箭一樣快……然後，我就得了第一名，到了目的地，我們就回去了。
今天，我明白了堅持就是勝利。
跑步的啟示的作文 篇5
星期五，上體育課時，老師說：“今天我們來比賽長跑，要求繞著操場跑五圈（1000米）”。聽了老師的話，同學們有的吃驚，有的抱怨，有的高興，而我聽了卻心想：跑五圈還不簡單，平時媽媽隔三差五帶著我從東風橋轉到平原橋，再從平原橋轉回東風橋，這樣一算，不至1000米，老師讓我們跑五圈，對我來說，簡直就是小菜一碟。
開始跑了，老師首先讓男生們跑，只見男生有的向離弦的箭一樣向前衝，不一會兒，衝在前面的男生慢慢地拉開了距離，有的落在後面慢慢地小碎步跑著，有的看起來已經體力不支了。這時我的心裡也開始有些害怕，生怕自己跑不下來，完不成老師佈置的任務。
該我們女生跑了，剛開始我也像男生那樣猛地向前衝，可是我畢竟不如男生，不一會兒，就累得氣喘吁吁，雙腿如灌了鉛似的抬不起來，心口沉悶，喘不上氣來，嗓子像冒了煙似的幹得不得了。這時，我多想停下來，喝一口水，滋潤一下自己乾渴的嗓子，讓沉重的雙腿休息一下……，可是，看見平常身體比較弱的好朋友，慢慢的跟上了我，漸漸的超過了我……
當我快到終點時，老師已經選出了長跑運動員，裡面就有我平常身體比較弱的好朋友。這時的我真的感到自己的耐力是那麼地差，我得向好朋友學習如何鍛鍊好自己耐力的竅門。
下課了，我迫不及待地向朋友“取經”，但朋友卻說：“沒有什麼竅門，只有堅持不懈地鍛鍊，才能有好的耐力”。我猛地醒悟了，就好似我們學過的“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”是的，任何成功都不可能是輕輕鬆鬆，簡簡單單的，只有經過了很多的磨難才能得來的，所以一個人要取得成就，就要能吃苦，多鍛鍊，靠自己的努力來贏得勝利。
跑步的啟示的作文 篇6
因為學校要舉辦一年一度的運動會。所以，我約上了好朋友一起到學校操場上練習長跑。
星期六下午，我和好朋友一起來到了學校操場。我想：跑三圈有什麼難的，不就只有八百米呀，之前我還走過十八公里呢，這點路程我才不怕呢。我對他說：“我們比賽看誰先跑完三圈，怎麼樣？”“好的。”好朋友也立馬錶示贊同。
於是我和好朋友站在跑道上。只聽媽媽說：“開始！”我和他就像離弦的箭一樣飛了出去，我均勻的擺動著雙手臂，吸氣。
跑到一圈半的時候，我就已經氣喘吁吁了，真想停下來休息一會兒。心裡也想，反正我已經比他快好多了，這麼一想我的速度也越來越慢，這時他已經快超過我了，於是我又加快了速度。已經到了兩圈半了，我想加油啊，跑完這半圈勝利就在不遠的前方。可是我的腳開始不聽使喚呼吸也越來越沉。我的腦子裡突然冒出一個聲音：“休息一會兒吧，反正又不是正式比賽。”但是我轉念一想，如果現在放棄，朋友會說我沒有毅力還會嘲笑。我於是我向前衝刺，終於到了終點。
先苦後甜，只要付出努力才能有收穫，經歷了這次的長跑，我懂得了幹一件事，不能知難而退，更不能半途而廢，前功盡棄，一定要不怕困難，堅持到底才會成功。
跑步的啟示的作文 篇7
今天早上，爸爸說要帶我去晨跑，我很開心。
來到田徑場，爸爸說：“我們比賽！好嗎？”
我心想：爸爸這把老骨頭，可以嗎？可我又看了看爸爸那堅毅的神情，只好點點頭，說：“那好吧！”
我們計劃要跑兩圈。
我來喊口號：“預備—開始—跑！”我像風一樣中向前跑去，佔了時間的優勢，當我跑完一圈時，回頭看了看爸爸，他連半圈也沒跑完呢，我很得意，心想，我贏了這麼多，休息會兒沒關係，所以就坐在運動場旁邊的.扶欄上。可不一會兒，爸爸就追上來了，而且，爸爸的速度還不慢。我可慌了，連忙站起來繼續跟著爸爸跑，心想加點油超過爸爸，我暗暗地使勁，爸爸好像也知道了我的計謀，也不甘示弱地加快速度，我使勁地追呀，追呀，可總也超不過爸爸，於是我歇氣了，停了下來不跑了。看著爸爸跑完了全程。我輸了。
爸爸等我來到終點的時候，看到我有點不高興的樣子，就語氣心長地對我說“謝迎，你跑得很快，沒錯，但你有沒有想過，你為什麼輸了？是呀，做一件事情不只是憑一股子衝勁就行了的，關鍵要堅持不懈地努力，持之以恆地追求，這樣成功才有希望。如果你獲得了一點小小的成功，就得意忘形，就驕傲自滿，那樣不利你成功。你懂了嗎？再者，不能嬌氣，不能放棄。”我想了想，點了點頭，我懂了。
是呀，這次晨跑了讓我明白了一個道理，做什麼事情都要持之以恆，堅持不懈地努力才會有成功的希望，我們在學習中也應該這樣。
跑步的啟示的作文 篇8
雖然事情已經過去許久，但我忘不了當時的情景，忘不了爸爸的淳淳教導，更忘不了跑步的啟示，讓我一生受用。
夜晚，在爸爸的極力勸導下，我極不情願地來到黃旗山公園的綠道上開始跑步。由於是第一次跑步，我很不熟練，腳步和速度的節奏不統一，一會兒快，一會兒慢，跑起來格外費勁、勞累，我真想立刻停下來休息，甚至回家。爸爸看出了我的心思，放慢腳步，退到我身旁，告訴我跑步的技巧，以及我跑步的不足。認真地聽完爸爸的講解後，我按照爸爸講的技巧跑，驚訝地發現我沒有剛在那麼累了呢。我開始緩緩加快腳步，像一隻快樂的小鳥張開翅膀衝破雲霄，飛快奔跑。我的體力不支，很快慢就下來了，每走一步都很吃力，像被困在泥潭裡，我失望地看著前方那見不到頭的綠道，心裡頓時沒了勇氣，腿也不爭氣地軟得像根麵條，似乎在也走不動了，我真想放棄，但還是堅持不放棄，終於到達終點了。
在生活中，人就好比一塊玉，如果不去反覆雕琢，又怎麼能變成光彩奪目的美玉呢?
是啊，每個成功的人都會懂得“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的感受，“玉不琢，不成器”的經歷，“有志者，事竟成”的故事.
透過這次跑步，我收穫多多，我想說：“堅持就是勝利！”
跑步的啟示的作文 篇9
今天下午有一節體育課，我早便猜到今天會跑步，因為上節課因紀律不好，站著看別人上課，足有半節課，因此耽誤了跑步的時間。
果不其然，練習了約十分鐘跳繩後，一切才步入"正軌"——開始跑步。
老師，現在男生叫到了操場上的塑膠跑道上，讓他們先跑，然後轉過身來面對草坪上的我們女生，讓我們坐下做拉韌帶。
終於開始跑步了，我的心裡又激動又害怕。激動的是上初中以來，這是第一次與全班女生賽跑；害怕的是，班中女生有許多的"大長腿"。我應該會比不過他們，被他們笑話為"小短腿"。
在開始前，我有張智媛，李肖然說好，開始慢跑。到最後那段衝刺，我們答應的都好好的。
老師一聲令下，開始了百米耐力跑。老師還說，不許走著。結果李肖然跑的太快了，一下便超過了我。我忙著去追她，竟忘了張智媛，張智媛在後面喊著：“杜鑫悅等等我！鑫悅等等我！”我不得不慢下來，等一下她。就是因為急速減速，這樣速度不勻的跑，使我未跑一半便開始岔氣。可是，又能有什麼辦法呢？只好忍著慢跑。到了國旗那時，張智媛、葛相麟開始走著。，而我並沒有，岔氣好點時，便開始跑快，超過了幾個人。沒跑一會兒又受不了，就這樣一會快一會慢的跑到了終點。此時我以累的不行，直接"癱"坐在了女生隊中(其他人也坐著呢)。
左一扭頭，我看見了跑步的啟示，三句名言：如果你想健美，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！也就是說，跑步可以讓我們健美、強壯以及聰明。