越過越好的人生是因為多熬了一步散文
壹
先講一個我自己的親身經歷吧。
半年前,因為感覺到體質大不如前,下定決心要開始運動的我,終於把一次也沒有使用過的健身卡翻了出來。
我給自己設定的前期目標是,堅持每天慢跑三十分鐘。
但是很快,我就發現理想和現實根本是兩回事。每次最多跑到十五分鐘,我就開始喘到上氣不接下氣,感覺再多跑一分鐘就有可能直接暈倒,完全無法再堅持下去。
幾次下來,好不容易建立起來的健身決心就又動搖了。特別是當看到其他會員似乎輕輕鬆鬆地就能跑上個把小時的時候,那種感覺,真是沮喪極了。
是教練發現了我的窘境。
教練提醒我,每個人體其實都有它生理上的惰性,特別是在跑步或者做其它的耐力運動的時候,都會出現一個特別疲勞,並且看似不可超越的階段,專業上把它稱之為“臨界點”。
“臨界點出現後,只要你能憑毅力再多跑一會,就會發現那種無法呼吸的不適感正在慢慢減輕。”他拍了拍我的肩膀:“你看別人很厲害,其實他們也都是這樣10分鐘、20分鐘、30分鐘,一步步跨過臨界點堅持下來的。”
那天我嘗試了一下,在15分鐘的時候不再按“stop”鍵,不再減速,而是忍耐著繼續跑下去。然後我就驚奇地發現,原來自己真的不會暈倒。
雖然我後來還是沒有跑完30分鐘,但是那種能夠超越自我的感覺真的棒級了。
當然,經過一段時間的訓練,現在的我每天跑上三四十分鐘己經完全不是問題。從最初的懶得運動,到邁出第一步,再到現在能夠越跑越久,我也終於漸漸開始在內心深處真正喜歡上了跑步這項運動。
事實上,堅持跑步所帶給我的改變,也遠不止是體能上的挑戰,更是自信上的提升。因為它讓我現在每每在生活中遇到一些困難的時候,都會在心裡暗暗打氣,然後告訴自己,只要你能在遇到困難的時候再堅持多熬一步,結果就會完全不一樣。
貳
前不久,和一位朋友聊起近況。
朋友是個優秀的年輕企業家,大學一畢業就開始自主創業,今年己經是第六個年頭。也就在這個月月初,由他一手創立的公司正式在上海證券A股主機板上市,實現了自己多年以來關於財務自由的夢想。
很多人都很羨慕他的成功。但他說:“你可能無法想像,這幾年來,我有過多少次差點放棄的時候,特別是創業前期的時候,公司幾乎是年年都在虧錢。那個階段,真的是無比艱難,我甚至感覺自己根本就挺不過去了。”
“那你是怎麼走到今天的?”我忍不住追問。
“慢慢熬啊。”朋友回給我四個字。他告訴我,其實直到第三年,公司才真正渡過難關,實現營利。然後就開始一年比一年好,到去年,他們甚至創下了營業額過億的奇蹟。
“並不是只要努力就一定能看到回報,很多時候,前期你所能得到回報是微乎其微的。除非你能熬得過那個最困難的臨界點,否則就無以談收穫。這是我從這麼多年的創業中得到的最大體會。”朋友最後說道。
聽他講完,我不由心生敬意。
有時,我們總是感嘆於明明與自己同一起跑線的人,如何可以跑贏自己那麼多?其實只是因為人家比你多熬了那一步,沒有在最難的時候選擇放棄。而等到他進入佳境,開始全力衝刺的時候,你就己經完全追不上了。
看似一步之遙,拉開的卻是人生的巨大差距。
朋友的話,也讓我想起曾經看到過的一則關於竹子的故事。起初,竹子的生長速度是很慢的,4年只能長3cm。但讓人無比驚訝的是,到了第五年開始,它就會以每天30cm的速度迅速生長,之後用六週的時間就能長一下子竄到15米的高度。
但如果你挖開土壤去看,就會發現,在前面的四年裡,竹子之所以生長緩慢,是因為它要把自己的根牢牢扎住,直到讓自己有足夠的養分透過“三釐米”的考驗。
大到創業,小到跑步,人生中任何目標的完成,其實都像這竹子的生長。如果熬不過那最艱難的“三釐米”的挑戰,就無法實現真正意義上的成長,而你的人生也就只能因此而停滯不前。
叄
事實上,每個人在一開始的時候一定都有自己的追求和目標,但到頭來,能堅持把它變成實現的.人卻並不多。為什麼呢?
原因也很簡單,因為如果要堅持走完全程,就意味著你必須要咬緊牙關拖著疲憊的雙腿向前奔跑,意味著你要熬過巨大的痛苦和考驗。
堅持熬過去,我們需要經受更多的痛苦;熬不過,我們就會吃盡失敗的苦頭。不同的選擇,決定的是不同的命運。
心理學上有個著名的“飛輪效應”:如果要讓靜止的飛輪轉動起來,起初你必須使很大的力氣,一圈一圈重複地推。當達到某一臨界點後,不用再費大力,飛輪依舊會快速轉動,只要偶爾稍加助力就能讓它不停轉動。
人生也是如此,開始時的拓展和積累無疑是無比艱難的。然而,也唯有如此,你之後的人生才會變得越來越容易。
“天空黑暗到一定程度,星辰就會熠熠生輝。”這是查爾斯·比亞德說過的一句話,我一直很喜歡。
是啊,沒有光照的路好難走,總是免不了要跌跌撞撞一身傷。可是怕什麼呢?滿天的繁星即將亮起,它們閃閃發光,美麗璀璨,卻只屬於那些經歷過暗夜的人。
所以,無論何時,感到辛苦的時候,請慢慢來,別急著放棄。你需要做的是,再走一步,再堅持一下。
你要相信,現在所有吃過的苦,以後都會變成笑著說出來的資本。