肩肘倒立說課稿
倒立俗稱“拿大頂”,漢代稱“倒植”,東晉稱“逆行”,唐代稱“擲倒”,明代稱“豎蜻蜓”,等等,它也是目前西方瑜伽術的一個最終姿勢。下面是小編為大家整理的肩肘倒立說課稿，歡迎閱讀。
一、本課教材
1、技巧：肩肘倒立（第一次課）——水平三；
2、遊戲：合作爬行
二、教學創意
本課教學設計首先考慮體現《新課標》的基本理念，堅持“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以學生髮展為中心，確保每個學生受益，以教材為載體，以團結協作、競爭歡樂為主題，激發學生的運動興趣，注重學生的主體性，並關注學生的個體差異；培養學生小組合作和競爭意識，以及自主探究的學習能力，創新精神和實踐能力；達到教與學的和諧統一。在課堂中創設積極情景，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，採用多種激勵的手段，調動學生主觀能動性，激發學生的學習興趣，使學生在玩中學、學中玩。
三、教材分析
本課主教材選自全日制九年義務教育小學六年級《體育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年級共安排五次課，本次課是肩肘倒立的第一次課，主教材肩肘倒立是《課標》要求學會的基本動作之一，其動作方法是：兩腿伸直並腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面；然後上體滾動後倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時腿上伸、迅速屈肘內收，手撐腰的上部（拇指向腰側，其餘四指託背），展髖、挺腹、腳面繃直向上方伸，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。它是在以前各種滾動、滾翻基礎上進行的靜力性為主的練習，它是進一步發展學生腰腹肌力量、身體協調、平衡能力和對空間的感知覺能力和自控能力的延伸。其目的是既要發展學生的空間感知覺能力和對自己身體的自控能力，又要在此基礎上培養他們的相互協作意識、審美能力、積極樂觀向上的進取精神，陶冶其情操。
本課的另一教材為合作爬行，它是以遊戲的形式出現。這是學生進行身體素質訓練的一項內容。它發展的是學生上下肢力量、身體的協調性以及求異思維和創新精神。同時可以充分利用場地器材，達到一物多用的效果。
兩個教材都能發展學生的靈敏、協調等素質。因此，在課的練習安排上，做到了從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發生。
四、學情分析
六年級學生已經有了一定運動基礎知識、技能，但都是側重於感性方面的。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中在運用直觀示範法的同時還採用了探究學習法、合作學習法等，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養；做到鍛鍊與育人相結合。透過以上的教材分析，結合我校學生的特點，我確定以下的教學重點與難點：教學重點：後倒舉腿，夾肘撐背。教學難點：展髖充分
五、教學目標
透過以上分析，結合本校實際情況，我制定本課目標如下：
1、認知目標：使學生了解肩肘倒立和角力的動作要領、做法以及完整動作的相關原理，學會自我評價的.方法。
2、技能目標：20%同學能夠獨立完成，65%的同學能在同伴的保護幫助下
完成肩肘倒立動作，學會簡單的保護與幫助方法；15%同學在掌握正確練習方法的前提下，能夠主動練習。
3、情感目標：透過本課肩肘倒立和遊戲練習，培養和發展學生的空間感知覺能力、想象力和活潑、上進、善思、團結、合作、友愛等優秀品質。陶冶學生的審美情趣。
六、教學方法
本次課我採取以下四步教學流程：
（一）提高興趣，愉悅身心
本課以培養學生的創新能力和實踐能力為指導。根據主教材要點（展髖伸腿向上，兩臂屈肘撐腰和肩成三角支撐，保持平衡），為此，我設計了“遊戲：仰臥雙腳夾球接力”這一教學程式。此環節是在教師指導下學生自主學練的互動過程，以學生為主體，使學生的個體得到充分的展示，為他們的創新創造了學練空間。
內容：仰臥雙腳夾球接力
教學步驟：
運用體操墊活動腰部，透過這個小遊戲為一會的肩肘倒立做輔助練習。 教法：語言誘導法、積極性評價法
學法：觀察法、小組練習法
目的：培養學生對體操墊的親切感，為下面教學消除學生的恐懼心理打下基礎。
（二）自主嘗試、合作探究
內容：肩肘倒立（新授）
教法：講解示範法、糾正錯誤法、積極性評價法等
學法：觀察法、小組練習法等（放在教學步驟後，最好不單獨提出，融在教學步驟中說）
教學步驟
1、完整動作示範，講解動作要點，同時講解保護與幫助的方法和練習要求。使學生對肩肘倒立建立整體直觀感覺，並瞭解肩肘倒立的相關知識。
2、學生做直腿後倒進行輔助練習。目的讓學生體會墊上感覺（逐步建立學習動作的信心）
3、學生練習肩肘倒立2-3次。要求：根據動作要領在保護與幫助下認真練習。
4、採用積極性評價法：如我在觀察學生練習過程中，發現學生動作做的比較好的，我就馬上讓他為同學做示範，使他獲得成功的喜悅，鼓舞士氣並且用“做的非常好”“太棒了”等詞語來激勵他們。
5、巡迴觀察，針對本課難點，採用糾正錯誤法對普遍存在的技術問題進行講解，強調頂肩、立腰、夾肘。
6、反覆練習，巡迴觀察後對普遍存在並較為突出的問題再次進行集中講解。進一步突出本課難點。
7、以自薦和小組推薦等形式推舉出優秀學生進行展示。（培養學生自信心和自我表現力）
目的：教師先用言語誘導增加學生學習興趣，繼而示範動作讓學生產生動作表象。在教師的言語激勵下讓學生主動的進行練習，在練習中讓學生感悟動作，透過老師的講解動作要領後，能讓感悟動作要領的學生體驗成功的快樂，使練習中存在不足的同學能找到原因。透過再次練習及教師的巡迴輔導，使每一位學生都體驗成功的喜悅，從而達到激發學生練習的興趣的目的。透過保護與幫助，減輕學生的恐懼心理；透過展示，滿足學生的表演慾望，增強學生的自信心和自我表現力。
（三）、導學自創、培養興趣
內容：遊戲（合作爬行）
教法：語言誘導法、積極性評價法等
學法：小組練習法等
教學步驟：
1、我首先講解遊戲方法及遊戲規則。
2、學生分組輪換做鋪墊前行遊戲。
3、休息的小組思考的問題：“怎樣才能用最快的速度完成遊戲?”
4、我巡迴觀察，積極鼓勵引導學生。
目的：充分體現“以學生為本，充分發揮學生的主體作用”的新課程理念。使學生真正成為課堂的主人。給學生髮揮的空間；培養學生團隊意識，互幫互助，共同進步。
（四）教學評價
本課以實施《體育與健康課題標準》為依據，結合我校學生的生理、心理特點，堅持以學生為本，充分發揮學生的主體作用，激發學生學習特點，激發學生學習興趣，給學生自學、自練的時間和空間，使學生身心得到全面發展，為終身體育奠定基礎。