提升自己適應社會單元試題
一、選擇題(每小題只有一個選項是正確的。)
01.當陳景潤還是一名中學教師的時候，對著名數學家華羅庚寫的《堆論素數論》中的一處錯誤，他在信中寫道：覺得這本書很好，經過反覆計算，發現書裡有一個計算是錯誤的，希望能予以更正。陳景潤能大膽地指出書中的錯誤，體現了陳景潤()
A.盛氣凌人的驕狂B.想借此出出風頭
C.傲慢和清高D.對自己充分肯定的自信
02.成功是自信的基石;自信是成功的第一秘訣;我成功我志在成功。這些格言說明()
A.有了自信就有了成功B.成功有助於增強自信心
C.戰勝挫折就能成功D.自尊才能自信
03.要獲得自信，就要尋找自信的“支點”。一個人建立自信的“支點”很多，下列能成為自信“支點”的有
①超群的天賦②驕人的成績③自卑的心理④美麗的容貌
⑤出類撥萃的技能⑥對未來的失望()
A.①②③④B.②③④⑤C.①②④⑤D.③④⑤⑥
04.王穎人小說話就結結巴巴，她在同學面前從來不敢多說話，也不敢舉手回答問題。在老師和同學們的鼓勵下，她發奮訓練口頭表達能力，只要有說話的機會她都不放過。後來，她的口語很流利，還奪取了演講桂冠，這使她自信心大為增強。這說明()
A.正確認識和了解自己，就能建立自信心B、正確認識和了解自己，就能獲得成功感
C.正確認識和了解自己，就能建立起自信的支點
D.要建立自信，就要正視自己的不足和缺點，並想法加以克服
05.要正確認識和了解自己，就要()
A.拿自己的長處比別人的短處B.拿人家的長處比自己的短處
C.與人家進行比較，對自己有一個準確的定位D.拿自己的短處比別人的長處
08.自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。這句話說明()
A.獲得人生的理想和成功，不能依靠外界力量
B.培養自尊自信要選準適當的目標併為之不懈的奮鬥
C.在人生道路上，失敗和成功都主要取決於自己
D.要培養自信心要善於發揚自己的長處
07.要創造成功的記錄，就必須要()
A.首先要尋求機會獲得別人的幫助B.忘掉過去的失敗，著眼於未來
C.高起點、高標準地要求自己，制定高遠的目標
D.制定合適的目標，激勵自己不斷進步
08.下列行為屬於有自尊心的表現是()
A.在課堂上受批評的李華，低著頭，臉上火辣辣的
B.趙蒙被幾個調皮鬼起了難聽的綽號，臉都氣得慘白慘白的
C.陳剛上初中後的一天對媽媽說：“我長大了，我的事還是讓我自己做吧。”
D.劉濤聽了老師的表揚後，心裡美滋滋的
09.張莉升入中學後，很注意自己在老師和同學當中的形象，她的校服總是洗的乾乾淨淨，和男女同學交往舉止大方，在做事時能注意考慮後果。這是()
A.自我尊重和自我愛護的表現B.要求他人和社會對自己尊重的期望心理
C.自信的表現D.虛榮心嚴重的表現
10.有人問居里夫人，“您認為成才的竅門在哪裡?”居里夫人肯定地說：“恆心和自信心，尤其是自信心。”可見()
A.有了自信心，任何事情都可以辦好
B.自信心——不要別人的幫助——決定了人能夠成才
C.居里夫人靠自信和恆心成功，其他人卻不盡如此
D.自信心是成才與成功的重要條件
11.在1997年7月1日，香港終於結束了英國的殖民統治，回到祖國的懷抱。當中國國旗在香港國際會展中心高高升起時，每個中國人都感受到()
A.英國人沒什麼了不起B.今後可以自由地到香港旅遊購物
C.一種民族的自尊和自豪D.香港作為國際市場的一個視窗向大陸打開了
12.要自強首先()
A.樹立堅定的理想B.堅決的脫離家庭
C.拒絕幫助D.有良好的人際關係
13.孟子云：人不可以無恥。無恥之恥，無恥矣。這句古語告誡我們()
①做人不可以有恥辱感②不知羞恥，就永遠不會有自尊③知恥就會失去自尊④不知恥是可恥的
A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④
14.人的成長過程，就是一個不斷告別依賴，走向自立的過程。告別依賴，一個重要的表現就是()
A.小事不做了，只做大事B.獨立的生活
C.絕不依賴別人D.拒絕父母的指導
15.培養自立能力最基本的就是()
A.相信自己能行，相信自己能夠做到B.做好對人生前途有重大意義的大情
C.從小事做起堅持自己的事情自己做D.幹好別人幹不好的事情
16.悅納自己就是()
A.只要自己開心就可以了，不理別人怎樣
B.要勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷
C.正確認識自己，欣然接受和肯定自己
D.自己不舒暢時，拿別人開心
17.自尊的人講自愛，知榮辱。表現為()
A.對自己的錯誤有強烈的羞恥感，並勇於改正
B.別人對自己尊嚴的惡意傷害，對其進行加倍地反擊
C.永遠不做錯事，不犯錯誤
D.能夠正確地認識和評價自己
18.1982年，鄧小平同志會見英國首相撒切爾時，
對英國繼續對香港進行管轄的圖謀，他斬釘截鐵的
說：“主權是一個不容討論的問題，如果香港不
能按時迴歸中國，中國政府就是清政府，我就是
李鴻章。”鄧小平曾深情地說：“我是中國人民的
兒子，我深深的愛著我的祖國。”這段話表明()
A.鄧小平深愛著國家，捍衛著國家和民族的尊嚴
B.B.鄧小平與英國首相談判香港迴歸事誼
C.鄧小平有高超的政治智慧和高雅的外交風度
D.鄧小平有文明的外交禮儀和超凡的個人魅力
19.古希臘特爾斐神廟前豎立著一塊巨大的石碑，上面刻著一句象徵人類最高智慧的神諭——認識你自己!這深刻地揭示了()
①認識自我、肯定自我、接納自我的重要性
②給自己過意不去的往不是別人，而是自己
③一個人如果被自卑的陰雲籠罩，不可能找到自信
④成功記錄的積累，能不斷增強自信心
⑤人不能失去自我，相反要悅納自我，欣賞自我
A.①②④⑤B.①③④⑤C.②③④⑤D.①②③⑤
20.31歲就獲得諾貝爾獎學金的美國人安德森，在少年時人們嘲笑他是個“傻小子”。可是他有一個奇特的心理特徵：他會長時間地打量、擺弄一些物品，一楞就是大半天。他專心致志地思考問題的智力優勢，使他一步步走向成功。從安德森成功的背後我們可以看出()
A.好奇是一種無知的表現B.善待好奇心，能使人們獲得創造成功
C.好奇心是科學家特有的心理品質
D.好奇心往往使人著迷，易於使人執迷不悟
21.一個人只有變得堅強有力，才能擁有真正的自信和尊嚴。這句話說明()
A.我們要不斷充實自我、完善自我才擁有自信和尊嚴
B.要贏得尊嚴，首先得尊重別人
C.尊嚴只是個禮節問題，不需要個人實力和魅力條件
D.缺乏自信，就沒有尊嚴可言
22.黑人羅傑羅爾從沒有受到別人的稱讚。一天校長皮爾保羅對羅傑羅爾關切地說：“我一看你修長的小拇指和聰明的腦袋，就是紐約州的州長。”從那天起，羅傑羅爾衣服上不再沾滿泥土，再也不汙言穢語，走起路來也挺直的腰桿。後來，他終於成為紐約州的第一位黑人州長。這說明()
A.人們要獲得成功，就一定要別人的讚美和誇獎
B.讚美的力量是巨大的，它能點燃人們內心的信念
C.讚美是尊重人家的表現，只有讚美別人，才能贏得別人的尊重
D.讚美是對別人一種花言巧語的欣賞和接納
23.曉琴上初中後，對媽媽提出了這樣的建議：我需要幫助，同時也需要獨立;請不要強迫我按您的模式生活;多一些建議，少一些命令;請不要一百零一次告訴我某事該怎麼去作;……這些建議反映了曉琴()
①渴望獲得獨立自主②期望得到媽媽的愛護③希望自己獨立生活
④希望能夠自我控制⑤希望得到媽媽的尊重和理解
A.②③④B.③④⑤C.①③⑤D.①④⑤
二、判斷題(在各小題後面的括號裡，正確的打√，錯誤的打×。)
24.找到了自己的“閃光點”，也就找到了自信的“支點”()
25.成功積累得越多，自信心就越強()
26.人們有“捨我其誰”的豪氣，是一種驕橫的霸氣。()
27.社會是個大熔爐，同時也是一個大染缸()
28.一個有尊嚴的人，不應有羞恥之心()
29.自卑能使人陷入自我懷疑、自我消沉的深淵()
三、簡答題
30.讀下圖，回答下列問題
(1)透過比較認識你自己
我的同學在方面較強，我的同學在方面較強，我在方面比較強，
但在較差。但在較差。
但在較差。
(2)透過與別人比較，對自己的成長有哪些幫助?
31.在西方有句格言：人生的可憐之處就在於：我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，不去欣賞今天就開在我們視窗的玫瑰。
請你談談你對這句話的理解。
32.有些同學習慣於“衣來伸手，飯來張口”的生活，處處依賴別人。請問這種思想及生活方式有什麼危害呢?
四、分析說明題
33.一天，有人不小心將花瓶摔在了地上，碎片散落一地。他沒有一掃了之。他將碎片按大小分類，並分別稱出它們的重量。結果驚奇的發現：10—100克最少，1—10克稍多，0.1—1克的`最多。同時這些碎片的重量成倍數關係，即較大的是次大的16倍，小塊是最較小塊的16倍，依次類推……。這就是丹麥物理學家雅各布博爾發現的“碎花瓶理論”。後來人們用這一理論來複原文物和隕石，收到了異想不到的效果。
(1)請說說在你的日常生活中，透過自己觀察和思考獲得的對事物(人、事、物品、自然現象等)的深刻印象。
(2)從“碎花瓶理論”的發現中，你受到了怎樣的啟發?
五、實踐探究題
34.給自己畫張像。從生理和心理上對自己進行比較全面的評價，瞭解和把握自的形象。從而發現自己的潛能和優勢及不足，堅定信心，找出前進的方向。
(1)
在生理上：
我是
我是
我是
在心理上：
我是
我是
我是
(2)
你欣賞自己的是
你最感到最不足的是
35.請欣賞下面一首流行於北京中小學的《我能行》的歌詞後，請運用所學的知識完成下面兩道題。
我能行
相信自己行，才會我能行;
別人說我行，努力才能行;
你在這點行，我在那點行;
今天若不行，明天爭取行;
能正視不行，也是我能行;
不但自己行，幫助別人行;
互相支援行，合作大家行;
爭取全面行，創造才最行。
爸爸媽媽我能行
親愛的爸爸媽媽：
今天，我給你們寫這封信，是為了宣告：爸爸媽媽我能行。
我已經是七年級的學生，對許多事情有了自己的看法，有了自己的決定和選擇，也完全可以自己做。其實，我有許多優點，在一些方面能力也很強。具體地說：
(1)_____________________________________
(2)_____________________________________
(3)_____________________________________
(4)_____________________________________
爸爸媽媽，我的這些變化，你們注意到了嗎?
因此，我重申，我能行!請爸爸媽媽在以下事情上讓我自己做，你們只要提供建議就行了!請相信自己的孩子!
(5)_____________________________________
(6)_____________________________________
(7)_____________________________________
(8)_____________________________________
此致
敬禮
你們的孩子：XXX
年 月 日
(1)請根據你的親身感受，填寫右邊“給爸爸媽媽的一封信”
(2)這首歌的歌詞給你什麼啟示?
36.自我盤點：
我選擇了,也努力實現了的事情有:_________________________
我選擇了,卻輕易放棄的事情有:_________________________
我選擇了,但轉眼間就遺忘了的事情有:_________________________
我們應當怎樣對待自己的選擇：
37.我自信，我成功
也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰;
也許你想成為大樹，可你卻只是一顆小草;
也許你想成為大河，可你卻只是一泓山泉;
……
做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發熱發光;
做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望;
做不了偉大，就做實在的自我，平凡並不自卑，做最好的自己。
不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己!
從上面的詩句中我們受到什麼樣的啟發?
38.一位初中生曾這樣寫道：
我叫文峰，讀七年級，這本來應是一個充滿夢幻的年代，可我卻只有迷茫和苦惱，我絲毫感覺不到生活的樂趣。自從上中學以來，學習環境改變了，同學之間的關係沒有小學時那麼容易相處了，學習的壓力也越來越大了。爸爸媽媽和老師都對我寄予了很高的期望，我真不想揹著這麼重的精神負擔。於是，我開始對什麼都不願關心，什麼都懶得去做，甚至覺得一切都無所謂，學習時也缺乏動力，效率很低，不願意與人交往。有時我也想這樣不行，努力給自己找些事做，讓自己忙碌起來，或者給自己制定一個學習計劃。可好景不長，沒幾天就堅持不下去了。我現在非常痛恨自己，無法戰勝自己的弱點，覺得自己是個沒用的人，我該怎麼辦呢?(請你以一個好朋友的身份給這個同學寫一封信，幫助他擺脫困境。)
要求：
1、要結合所學的自立自強教育的基本知識。
2、要符合寫信的格式要求。
3、字數200字左右。
參考答案
一、選擇題
1、D2、B3、C4、D5、C6、C7、D8、B9、A10、D
11、C12、A13、D14、C15、C16、C17、A18、A19、D20、B
21、A22、B23、C
二、判斷題
24.√25.√26.×27.√28.×29.√
三、簡答題
30.(1)只要答出符合自身和別人的實際情況均可得分。
(2)透過與別人比較，能夠認識和了解自己;在比較中能清楚地看到自己的優點和長處，以及缺點和不足;認識到了優點就能增強自信心，瞭解到了缺點就能找到今後努力的方向。
31.自信是成功的基石，自信是通向成功的階梯;在成長的道路上，我們要堅信“我行”、“我能行”、“非我莫屬”、“捨我其誰”的豪氣和信念;在人生的道路上，成功和失敗往往取決於自己，而不是別人，因此我們要揚長避短，發奮努力，就能不斷走向成功
32.發展下去非常有害。它使人喪失獨立生活的能力和精神;使人缺乏生活責任感;造成人格的缺陷。只想過著不勞而獲的生活，貪圖享受，不能適應社會生活.使人在未來的生活中不能勇敢面對和戰勝各種困難和挫折。
四、分析說明題
33.(1)只在說得合情合理者，均可得分。
(2)對事物要有一定的好奇心;要有獨立思考的優良品質;在生活中要善於觀察、思考，要有探索和創新精神。……只在言之有理，均可得分。
五、實踐探究題
34.只要回答符合實際，均可得分。
35.(1)(1)我能自己做早飯;(2)我能代表班集體參加比賽;(3)課堂上我敢舉手發言;(4)我能制定學習計劃並按計劃學習;(5)我的衣服自己洗;(6)我的房間自己整理;(7)我的作業自己獨立完成;(8)每天早晨我自己按時起床。(只要符合題意均給分)
(2)提示：學生只要能從《我能行》歌詞中的不同角度結合自己的親身感受進行抒發感受、啟示都可得分。
36.一旦作出選擇,就要付諸於行動,努力實現自己選擇的目標,這也是有責任心的表現。一旦做出選擇，要為自己的選擇負責，即使造成了不良影響，也要勇於承擔責任
37.正確認識自己的長處和短處，對自己有一個準確的定位。多多肯定和納悅自己。肯定自我，追求成功。
38.略。