《青春的邀約》教學設計範文
第一課時悄悄變化的我
教學目標
知識目標：瞭解青春期的一些基本的生理和心理常識；瞭解青春期特有的一些心理矛盾和心理特徵。
能力目標：能從容面對青春期的生理和心理的變化；正確對待自己的心理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，增強自我調節能力，促進生理和心理協調發展。
情感態度和價值觀目標：正確認識人的身體和心理發展變化的規律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂觀的心態迎接青春期的到來。
教學重點：讓學生體驗青春期的心理和生理變化。
教學難點：讓學生能正視自身存在心理衛生問題，學會解決矛盾，保持心理健康。
課前準備：1、學生填寫課前自主學習，進行預習。
2、根據課程標準，設計問題與活動，製作課件。
教學過程：
一、匯入新課
（多媒體顯示心理測試內容）
心理測試：寫序號，把符合自己的內容的序號寫下了。
1．身體變化，使人騷動不安。
2．喜歡看武俠小說、電影、電視劇等。
3．變得愛頂撞家長。
4．對新鮮事物特別感興趣。
5．對異性產生異常的好奇和興趣。
6．有心裡話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻沒玩沒了。
7．在和他人爭論時，明知自己錯了，還是要撐下去。
8．喜歡模仿自己崇拜的人。
9．對自己的身體變化已經瞭解。
10．喜歡在家裡或班級、需要表現自己
想一想：為什麼變得愛頂撞家長、身體變化使人騷動不安、對異性產生異常的好奇和興趣？
教師總結：青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個時期，我們的身體會發生一定的變化，我們的內心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。這一節課就讓我們來探討悄悄變化的我這個的話題。
二、新課講授
目標導學一：悅納生理變化
（一）身體變化
活動一：各組同學欣賞自己組員從小到現在不同時期的照片，關注他（她）變化。
比一比： （1）不同時期的我們有不同嗎？這說明什麼？
提示：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內心世界也發生著變化。我們開始進入青春期。
（2）除了照片體現了身體外形的變化，閱讀教材，這一時期，我們的身體變化主要表現在哪些方面？
提示：學生閱讀課本p3內容
身體迅速長高、長壯；運動能力、消化系統等器官不斷成熟；性器官發育和成熟。
（3）青春期是指哪個年齡階段呢？在這一階段身體發生哪些變化？
提示：青春期一般指人的發育過程中，介於兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期後，人生第二個生長髮育的高峰期。具體表現在：
a、身體外形的變化:身高,體重等;b、身體內部器官的完善:心臟,肺臟,腦;c性機能的成熟。
（二）青春帶來旺盛的精力
活動二：分享青春期
（多媒體顯示圖片）
說一說： 學生說出體驗每種場景的感受。
提示：結合實際場景回答
教師講述：生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈的渴望，感覺生活擁有無限可能。
（三）正確對待生理變化
（多媒體顯示問題）在青春期部分同學生理變化帶來的一些煩惱：如：
①我的個子怎麼沒有別人高。
②我不想出門了，臉上長了痘痘，難看死了。
③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。
④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。
想一想： （1）這些學生為什麼有這些煩惱？
提示：處於青春期的我們，往往更加關注自己的外表。一些正常的生理現象可能給我們帶來煩惱。
（2）你怎樣幫助這些同學解決煩惱？說出你的理解。
提示：受遺傳、營養、鍛鍊、家庭環境、個人因素等因素，我們要正確對待一些與別人不一樣的生理變化。追求外在美，還有追求內在美。提高品德和文化修養等。
歸納：受遺傳、營養、鍛鍊等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。我們要正是身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同班的生理變化，是我們對同伴的尊重。
青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美得同時，也要提高品德和文化修養，體現青春的內在美。
目標導學二：直面心理矛盾
活動四：自主探究
（多媒體顯示教材p5探究與分享）
思考：
（1）你遇到過類似的問題嗎？
提示：根據自己實際情況回答。
（2）這些情況具體表現是什麼？
提示：反抗與依賴強烈的成人感，對他人的意見有牴觸情緒，但內心並沒有擺脫對他人的依賴；
閉鎖與開放內心活動豐富但表露於外的東西少，將自己內心封閉起來；容易感到孤獨和寂寞，希望得到關心和理解；勇敢與怯懦有時勇敢有時怯懦、比較害羞。
教師講述：伴隨生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富
這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑，具體表現在：反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦。
活動五：對症下藥（對媒體顯示情景）
情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的`日記本里。
情景二：今天和小明鬧得不愉快，心裡很煩。下學後，我去操場和別人打球，讓我忘記了煩惱。
情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進取心，耽誤了學習。有一天，我看潘長江專訪，聽他講自己經歷，他也有被別人嘲笑個子低，但是他卻說“濃縮的都是精華”。從此以後，當別人再嘲笑，我也說“濃縮的都是精華”來反駁他們。我再也不為個子低而煩惱了。
情景四：同桌把我心愛的鉛筆盒碰掉，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發生矛盾。
（對媒體顯示問題）思考討論：
（1）在你出現心理矛盾的時候，你怎麼對待心裡矛盾的？
提示：積極面對和正確處理心裡矛盾，我們才能健康成長。
（2）在你出現心理矛盾的時候，你是如何解決矛盾的？
提示：集體活動，尋求他人幫助；轉移注意力；做自己心理醫生。
(3)根據情景顯示我是怎麼調節我的煩惱的？
提示：
情景一是把自己的想法寫下來；
情景二是參加體育活動，轉移注意力；
情景三是自我解嘲
情景四是自我暗示。
教師講述：面對心理煩惱我們可以這樣做:
①參加集體活動，在集體的溫暖中放鬆自己；
②透過求助他人，學習化解煩惱的方法；
③透過培養興趣愛好轉移注意力；
④學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生。”
三、課堂總結
透過這節課的學習，我們知道了青春期生理變化和心理變化。我們要正確對待這些變化。理解青春期的生理和心理變化是正常現象，掌握解決心理變化的方法，要根據自己不同的問題選擇不同的方法解決這個時期出現的煩惱，做自己的心理醫生。
板書設計
身體外形變化
內部器官完善
性機能的成熟
悄悄變化的我
悅納生理變化
直面矛盾心理