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初一防溺水黑板報

初一防溺水黑板報

  戲水雖好,生命更重要;齊抓共管,聯防聯動,嚴防溺水事故。

  一、選擇題(每題3分)

  1.游泳是一項十分有益的體育鍛煉,為了保證安全,應該做到:

  A. 想去哪遊就去哪遊

  B. 下水前,一定要做好充分的熱身準備

  C. 可以去水深的地方游泳,比較刺激

  2.下水時切勿太飽,太餓。飯後( )小時, 才能下水,以免抽筋。

  A.1小時 B.2小時 C.3小時 D.4小時

  3.下水前試試水溫,謹防抽筋等。游泳的水溫最適宜的是( )。

  A.8攝氏度 B.18攝氏度 C.28攝氏度 D.38攝氏度

  4.若在江、河、湖、海游泳,則必須有( )相陪,不可單獨游泳;

  A.同伴 B.會游泳的成人 C.老師 D.家長

  5.下水前觀察游泳處的環境,若有( ),則不能在此游泳;

  A.危險警告 B.安全標誌 C.青山綠水

  6.以下哪些地方適合游泳?( )

  A.水流湍急的水域 B.自然水庫 C.水深未知區域 D.安全的淺水區域

  7. 當發現有人落水時,你會怎麼做?

  A.大聲呼救,向周邊人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及時扔給落水者 D. 以上都對

  8.游泳前一定要做好( )運動。

  A.暖身 B.劇烈 C.呼吸 D.以上都不對

  9.游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓、 或過度( )時,不要游泳。

  A.興奮 B.憂傷 C.疲勞 D.以上都不對

  10.搶救溺水者時不正確的做法( )

  A.儘量從後面接近 B. 溺水者浮在水面時,可以向他拋投木板、竹竿等 C. 不管不顧,馬上跳下去救人

  二、判斷(對的打√,錯的打×)。(每題3分)

  1、失足落水後,放鬆身體,頭部後仰。( )

  2、同伴叫我去河邊游泳,說那邊很好玩,而且去過好幾次都沒事,我就去了。( )

  3、溺水者,上岸後,仰臥,按壓腹背部。( )

  4、游泳時,首先要看有無安全保障。( )

  5、只要水性好,任何地方都可以游泳。( )

  6、游泳時,可以先下水適應,不適應再上岸。( )

  7、當發生溺水時,可以將手臂上舉亂撲動。( )

  8、學生可以潛泳,相互比一比誰潛水的時間更長。( )

  9、夏天太熱,吃完中飯後立即去游泳,消暑解熱。( )

  10、發現夥伴溺水,勇敢下水施救。 ( )

  三、簡答題(40分)

  1、在游泳時,發現自己抽筋了怎麼辦?

  2、同伴邀請你去陌生的地方游泳,並且大膽保證沒有危險,你會怎麼辦?

  參考答案:

  一、選擇題1.B 2.A 3.C 4. B 5.A 6.D 7.D 8.A 9.C 10.C

  二、判斷題1.√ 2. × 3. √ 4. √ 5.× 6. √ 7. × 8. × 9. × 10. ×

  三、簡答題

  1、(1)對於手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然後用力張開,迅速反覆多做幾次,直到抽筋消除為止;

  (2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的'腳趾,並用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

  (3)要是大腿抽筋的話,可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。意思對即可

  2、略