初中生抽菸反省檢討書（通用5篇）
我們在犯錯後，避免再次犯錯，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我反省，寫檢討書的時候一定要有承認錯誤的意識。你還在為寫檢討書而苦惱嗎？下面是小編幫大家整理的初中生抽菸反省檢討書（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
初中生抽菸反省檢討書1
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關心我，幫助我改正抽菸的不好習慣！我知道我錯了！很後悔！
吸菸害處很多：吸菸會引致多種腦部疾病，會減低迴圈腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。中風原因是吸菸導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸菸者中風機率較非吸菸人士高出兩倍。吸菸可導致喉癌。吸菸會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸菸者容易患冠狀動脈心臟病。因吸菸而導致的心臟病死亡率佔全部的25%。50歲以上吸菸人士的患病率提高2倍。50歲以下吸菸人士的患病率提高9至14倍。吸菸令血管收縮，減慢血液及氧份迴圈，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。吸菸會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸菸會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸菸所導致。一個人每天吸食十支菸，其患病率是非吸菸人士之十倍。被破壞的細胞不能回覆正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸菸亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常撥出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。患有腸胃性疾病者，吸菸足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會減慢，甚至演變為慢性病。吸菸能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸菸者食慾不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食慾減退。
我認真學習了抽菸的危害，深刻認識到了抽菸的後果太可怕了，真的認識到吸菸的危害了，並且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今後要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
檢討人：
日期：20XX年XX月XX日
初中生抽菸反省檢討書2
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關於反省我在學校吸菸的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸菸的經過，已經清楚地告訴您我是怎麼學會吸菸的，又是為什麼喜歡上了吸菸。
x月x日，星期x下午第二節下課，我和班裡的xx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裡的一包xx煙。就與xx在走廊裡吸菸了，原本想到試驗區廁所裡吸菸，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裡吸菸，一根菸很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根菸還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸菸急急忙忙地就跑了過來，將我和xx抓個正著。在這裡我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香菸讓他也抽一口的。
關於我吸菸的經過要從初一上學期開始，當時我剛考進這所學校，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。後來我聽到了大人們說吸菸可以緩解疲憊，於是我就嘗試地吸菸了，就到了現在這個情況。
關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的初中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今後的改正措施：
第一，我將手上的全部香菸，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份檢討書。
第三，今後盡不在觸碰香菸，遇見同學又吸菸者都要上前勸說。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
初中生抽菸反省檢討書3
尊敬的老師：
您好！
很抱歉，上週晚自習下課的時候，我和其他兩位同學在教學樓後面吸菸，被教務處主任看到了，給班級帶來了不好的影響。老師在得知我的這一行為的時候，也是十分的生氣，讓我停課幾天回家反省。
我知道，我這次犯的錯是很嚴重的，不然一向不想耽誤我們上課時間的您怎麼會氣到讓我回家反省。其實我自己在做出這種行為的時候，也是意識到了不對。但是我們這個年紀的人，容易跟著別人做事，身邊的人吸菸我也跟著吸菸，歸根結底還是沒有自制力，也沒有一個是非觀。作為一箇中學生，我應該知道哪些事應該做哪些不應該做，在開始犯錯的時候我也應該及時停止。
我吸菸的原因一是因為我交友不慎，二是因為我意志不堅定。但無論怎樣，我都有著不可推卸的責任。我們這個年紀的人三觀已經基本形成，有些事如果自己不想做別人逼著你做也沒用。所以這次犯這樣的錯，也是因為我的意志不夠堅定，容易經不住誘惑。我覺得老師說的對，雖然交朋友不能帶著有色眼鏡，但是帶我走上歧途的朋友還是早點分開比較好。現在還只是吸菸，以後也不知道會不會做出更過分的事。
我必須承認的是，我吸菸已經有一段時間了。明知這件事不對，還去做，我必須得承認這是我的錯。其實我也有想過要戒菸，但是因為我的自我掌控能力不佳，努力了一段時間之後沒有效果，所以就只能一直這樣下去了。但是我現在想到，我應該在戒菸的時候尋求老師和家長、同學的幫助，而不是因為害怕被批評就選擇逃避，導致事態發展的越來越嚴重，造成現在這種結果。
吸菸也會危害到我的身體健康，我現在處於青春期，是生長髮育的關鍵時期。這個時候頻繁的吸菸，對我的身體造成的危害比成年之後吸菸更大。我之後一定會開始戒菸的，但是我現在的煙癮已經算比較重的了。剛開始的時候，我幾天才吸菸一次，現在已經到一天吸幾次的地步了。所以我如果要戒菸的話，需要老師、同學還有我的父母監督我，給我提供幫助，讓我能夠早一點把煙戒掉。
這次的事情學校也給了我一個處分，因為校規裡面明確表示學生不得吸菸，我違反了規定，就應該受到懲罰，這是我應得的，也是給我自己一個警告，讓我記住這個教訓。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
初中生抽菸反省檢討書4
尊敬的老師：
您好！
今年是我步入初中學習的第二年，不久之後，我們將迎來新的一個挑戰，那就是生地會考，這次考試是影響著我們中考的整體成績，因此我們每個班的同學都沒有放鬆警惕，都在積極的學習，絲毫沒有停下腳步。只有我，在這樣的重要關頭，還做出了這樣的事情，真的是一件讓人感到氣憤的事情，也是一件讓我感到無地自容的事情。所以這一次，我嚴肅的檢討了自己，並且給自己總結了一些不好的地方，爭取今後能夠快速的改正過來。
這次我偷偷摸摸的在走廊邊抽菸，一不小心被老師抓住了，被老師抓到的時候我還沒有意識到事態的嚴重性，直到老師打電話給我父母的時候，我才認識到自己這次真的闖禍了。我的父母在接到電話之後，火速跑過來了，看到我的第一眼，我父親就直接過來抽我，我當時確實很害怕的。因為我的父親從來沒有這麼生氣過，這是頭一次看到他這麼生氣。我的母親在一旁氣得臉頰通紅，老師也坐在一邊不說話，沉默著。
那一刻我才明白，一個人給身邊人帶來的影響是多麼的大。我這次抽菸不僅讓父母氣急敗壞，並且讓老師對我也再沒有任何的期待了，或許事情本不該這麼發展，卻因為我一時的糊塗，導致這件事情惡劣了起來。我真的錯了，我認識到自己真的大錯特錯了，無知的行為終究將我帶進了黑暗，或許這一次教訓真正的點醒了我，將我從黑暗裡慢慢的拉出來。我相信只要自己願意去改變，或許這一次，是我的一次機會，更是我的一次醒悟。
這個世界上的確有很多的誘惑在刺激著我們，有時候我們一旦放鬆了自己的要求和底線，或許我們就真的會誤入歧途了。所以在這條成長的道路上，我應該更要清楚自己想要什麼，從而竭盡全力去爭取，也要在某一個時間段訂立自己的目標，慢慢的去靠著目標前進。很多事情都是不可逆轉的，所以我更應該認識到自己的錯誤，不應該再這樣沉淪下去。我會聽老師和父母的話，儘快把抽菸這件事情改正過來，不再出現類似的問題影響整個學習環境了。我會在今後的日子裡慢慢努力，繼續做好一個學生，不再讓你們失望了可以嗎？請你們原諒我這一次吧！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
初中生抽菸反省檢討書5
尊敬的老師：
您好！
真的很抱歉，我很慚愧，甚至在被您發現的時候，手足無措的不知道怎麼去向您承認。給您造成了不好的心情，真的很對不起。但是我也非常清楚，這次犯下的錯誤是學校明令禁止的行為！甚至我還是在學校的寢室中吸菸！這不僅僅讓我自己犯下了錯誤，還危害到了同學們的健康和安全。現在想想，我對此，也感動非常的慚愧和抱歉。
在這次的錯誤犯下後，老師您對我進行了嚴厲的批評。聽著您的'批評和教導，我深刻的為自己之前的行為感到後悔。是啊，作為一名學生，尤其是一名初中生！我怎麼能在學校裡犯下這樣的錯誤？再想想這樣的後果，這不僅僅直接的關係到班級的名譽，甚至還可能我的吸菸，釀成大禍！想想過去在新聞報紙上，多少的火災都是因為這麼一個小小的菸頭啊！我們在學校抽菸，都是躲著老師和同學。但是為了防止老師的突然檢查，我們在遺棄菸頭的時候總是沒能小心的將菸頭熄滅，這樣的隱患堆積起來，遲早會因為我們的“隨手”造成大問題！
再者，及時暫時沒有出現這樣的問題，但是我們在學校抽菸，不僅僅汙染了學校的空氣，還讓不得不與我們同處一室的同學們吸到了二手菸。我一個人產生的二手菸足以傳到幾米遠，那麼在廁所、在寢室的同學們，不都只能被動吸菸了嗎！？一個人吸菸，卻造成大家都受到香菸的危害！這是非常不應該的！同學們都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操來鍛鍊身體。但是，自己卻做出這樣的行為，這不是將大家的努力的化為烏有嗎？甚至還讓大家的健康越來越差！這都是因為我一個人的慾望！都是因為我一個人的錯誤！
因為我管不住自己的嘴，管不住自己想要吸菸的慾望，自己卻造成了這麼多的錯，作為學生，我們今後的生活還有這麼長，自己怎麼能去破壞自己的健康，又有什麼資格去破壞同學們的健康！
對於自己吸菸的行為，我真的感到非常的抱歉。我會在今後的日子裡嚴格的管理自己，改正自己的錯誤！我一定會戒菸！並且再不會在學校裡帶煙！希望老師能原諒我，監督我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日