拓展活動主持詞
主持詞的寫作需要將主題貫穿於所有節目之中。在當今社會生活中，活動集會越來越多，你知道寫主持詞需要注意哪些問題嗎？以下是小編為大家整理的拓展活動主持詞，僅供參考，大家一起來看看吧。
拓展活動主持詞1
親愛的同學們，大家下午好!
歡迎大家來到、xx師範大學20xx年大學生綜合素質大賽、模擬賽的現場。我是主持人。本次大賽由校創業實踐協會主辦，由職業生涯協會、科技創業協會、青年創業社、務實創業社、創業逸名社協助舉辦。大賽開始前，先為大家介紹一下本次大賽的評委和嘉賓，他們是：。下面讓我們用熱烈的掌聲歡迎我們的孔惠光老師講話。
我們今天所有參賽選手隨機分到5支隊伍，每支隊伍人。比賽共有8到9個關卡，每透過一關都會獲得一張卡，上面會詳細說明下一步任務的地點和內容，不明白的地方，可以諮詢我們的志願者。用最短的時間完成所有任務的隊伍將會勝出。
比賽過程中需要保持隊伍的完整性，隊員不得隨意離開隊伍。比賽的全程都會有監督，違反遊戲規則的隊伍直接取消比賽資格。比賽中每支隊伍的所有表現都會直接影響到你們的比賽結果。
提醒大家注意的是，比賽結束後，所有隊伍都必須回到起點，並且收回所有卡。我們會確定各支隊伍的名次以及頒發獎狀。本次大賽設有的獎項包括：團體一等獎、團體二等獎、以及5個優秀個人獎。我們共同期待你們精彩的表現!
首先正式進入第一關之前，所有隊伍有十分鐘的時間，確定自己隊伍的隊長、隊名以及口號。十分鐘後，所有隊伍需由隊長帶領喊出隊伍的隊名以及口號，這期間大家需要在自己手中的卡片上註明自己的隊名和自己的名字並貼在左肩上。好，計時開始!
時間到，首先從這邊開始，大家站到臺階上，由隊長帶領喊出你們的隊名，口號!當然也可以帶有你們隊的特色。
拓展活動主持詞2
大家好，我先自我介紹一下，我叫XX，來自武漢誠智拓展訓練公司一名專業的戶外拓展教練。
在做素質拓展前，我首先給大家鞠兩個躬。第一個躬是對你們能參加素質拓展表示感謝，第二個躬是在接下來的時間裡如果我說錯什麼，做錯什麼的，請你們原諒，多多包容。我們中國是禮儀之邦，在平時見面時大家都互相打招呼。在平時你們是怎麼打招呼的呢？是不是說你好？
那麼老外是怎麼打招呼的呢？平時你們見到老外是怎麼打招呼的？……HI！HELLO！……下面我再教大家一個打招呼的方式，當我向你們問好時，你們就這樣回答我：好，很好，非常好，嗚吔。來，我們試一下。
1、這世界上沒有陌生人，只有未曾相識的朋友。
2、在我心中，我喜歡的第一種人是不滿足現狀的人，如果你是的話點頭確認下；第二種人是可以說到還會做到的人！點頭。第三種人是挺到好的演講會熱烈鼓掌的人，不需要點頭，鼓掌就好了。
3、我們每天都在扮演著不痛的角色：
在父母面前我們扮演的是什麼角色？兒女
在企業面前我們扮演的是什麼角色？員工
今天做在現場我們扮演的是什麼角色？聽眾（學生）
那我扮演什麼角色？老師。那我張老師在這臺上，我扮演這老師的角色。
但我一走下講臺，在座各位您們多是我的老師。在各位的身上都我值得我學習的地方。但既然我站在這個講臺上，既然我扮演老師的角色，我確保把這個角色扮演好，我確保我全力以赴。各位，我們扮演學生的角色，要不要全力以赴？要還是不要？要！讓我們用熱烈的掌聲鼓勵一下。
4、為什麼有的員工總在想，老子一直努力的搞，為什麼總是命不好？
我們每天工作挺認真，可為何總是美夢不成真？
我每天也聽老闆的話，天天往前，可為啥賺到錢？
為什麼呢？
方向作為我們遠大目標事先理想。
你的方向是否正確？那什麼是我們正確的方向呢？
我們堅持行動，找到方向就能卓越。到底什麼是我們正確的方向呢？
分析學員心態：
兩種人：
一種人是愛學習的，期盼的，另外一種人是被迫的，無奈的。
但無論你是那種人，請你要知道，不同的心態帶來的結果是不同的，積極樂觀的人，他們不僅享受課程帶給他的收穫，哪怕是一點點，而且在體驗課程的過程中，他是充實的，是享受的，而消極悲觀的人，他們不僅在課後，兩個小時的時間之後，沒有任何收穫，而且在課程的過程中，他又是虛度的，是難熬的！
我建議在座的學員們，既來之，則安之。相信老師會在今天，帶給大家一些有啟發的東西，如果你相信的話，用掌聲告訴我！
問下在座的夥伴們，如果一個人想成功，是外在環境比較重要，還是內部環境比較重要？認為外在環境重要的請舉手一下？認為內在環境更重要的請舉手一下？
好，在沒有公佈結果之前，請我們共同分享一個案例：
在美國有一對孿生兄弟，他們的父親是一個酒鬼，母親是XXX，二十年後，孿生兄弟的弟弟因為XX入獄，而哥哥成為了美國議員，而且是一名企業家。當記者來採訪在監獄的弟弟時，問他為什麼會淪落到監獄，弟弟回答說：“因為我有一個不幸的家庭！”，而當記者去採訪哥哥的時候，他們問了他同樣的一個問題：“為什麼你會這麼成功，成為企業家和國會議員？”哥哥回答說：“因為我有一個不幸的家庭！”同樣的出身背景，釀造了完全不同的人生！
如果我們說時勢造英雄的話，那麼在同樣的時勢，為什麼只有一個或者幾個英雄的誕生，而不是所有人都成為英雄呢？可見，內部環境比外部環境更重要！
好了，說了這麼多下面應該強調一下會場的紀律了“請大家把手機調成震動或靜音，在做素質拓展的過程中我不希望聽到手機的鈴聲。給你們10秒的時間把世界調成震動或靜音。都調好了吧？好，現在請你們伸出左或右手，搭在你身邊的同學的肩上，看著他跟著我的話念：
如果我的手機響了，我就把它送給你，但是你沒有機會了，因為我已經調好了。如果你的手機響了，你就要把它送給我哦。
拓展活動主持詞3
尊敬的各位領導，各位親愛的同事：
大家上午好！
歡迎大家來到XXX的拓展活動現場。
我是這次的拓展活動主持人XXX。
今天我們來到廣州東部的溼地公園——增城市鶴之洲溼地公園，這裡風景如畫，環境優美，同時具有非洲式的枯木逢春；歐洲式的園林曲藝；亞馬遜河式動人水域。
這裡也因為我們的到來洋溢著歡樂的氣氛。
你們說是不是？接下來，我們即將要在這樣一個優美的環境裡，展開XXX此次的拓展活動。
這次活動，我們透過XXX大家庭中各個家庭成員之間的競技比賽，透過團隊拓展遊戲來讓大家加強了解，增進友誼，增強凝聚力，從而促進公司的發展，最終推動XXX的事業走向輝煌。
下面，先請我們的領軍人——XXX來說幾句話（XXX發言）
拓展活動主持詞4
男：尊敬的各位同學
女：尊敬的各位來賓
合：大家晚上好
男：我是
女：我是oo
男：在這金秋十月，又是我們東北漸冷的季節，但是絲毫不會減少我們xx同學們高漲的熱情。
女：就此，我係外聯部計劃開展“舞動青春”素質拓展訓練活動。更好的豐富我們的大學生活。
男：我們的主題是溝通、友誼、團結
女：口號是娛樂身心、激揚青春
男：宗旨是友誼第一、比賽第二
合:現在切入正題，我們的活動正式開始
女:首先讓我們欣賞由文藝部帶來開場舞蹈
男：多麼歡快而又激情的舞蹈啊。接下來讓我們掌聲有請團委書記為我們講話。
女：讓我們再次掌聲感謝團委書記給我們帶來的精彩講話。下面進行我們競賽前熱身遊戲
男：遊戲規則每人上前抽取一張卡片，顏色相同的為一組，共四組，每組派出一人進行下面的遊戲
女：由主持人說出歌詞進行搶答共為七題決出第一名，第一名可決定所有隊的比賽出場順序
男：請聽第一首歌“ 1 ”
女：好激烈啊，那麼注意聽下一首歌“ 2 ”
男：戰況不錯。那麼注意聽下一首歌“ 3 ”
女：雙方實力真的是不相上下，那麼注意聽下一首歌
男：讓我們繼續，那麼注意聽下一首歌“ 5 ”
女：不錯，恭喜隊，那麼注意聽下一首歌“ 6 ”
男：好的'，進行到最後一首歌了，請聽
女：大家說剛才的比賽精不精彩，那麼我們的比賽順序也就決定出來了：
男：接下來正式進入比賽正題，進行我們的第一個期待已久的團體遊戲：松鼠搬家
女：請聽遊戲規則：三人一組，其中兩人面對面，居高雙手呈拱橋狀，裝成樹，另一人就蹲在拱橋下裝成松鼠，主持人會發號施令。遊戲中有三個指令，包括“松鼠搬家”，“樵夫伐木”及“森林大火”，主持人發號施令後，玩家要按指令重新組合，哪一人或一組最慢或未能完成組合則當輸。
男：(活動中的指令)
女：真是大家各顯神通啊，同時恭喜本輪遊戲的勝利者：，那我們接著進行下一個遊戲：搶數字
男：那麼我宣讀一下游戲規則：所有人坐成一個圈，然後每一個人給自己想好一個卡通人物的名字並附加一個動作，比如說花仙子、兔斯基等
女：這個遊戲很是體現大家的賣萌技巧啊，對不對。同時恭喜本輪遊戲的勝利者：，
男：對啊，真的大家都很強啊，讓我們休息一下，進行下一個遊戲：你動我猜
女：(休息結束)那我們精彩繼續,容許我介紹一下游戲規則:每組兩個人參加，一人比劃一人猜，比劃者可以用肢體語言和口述語言表達的形式來像向猜詞者傳達資訊，但是不能說出詞語中帶的字，猜不出可以喊過，觀眾不能提醒。
男:讓我們恭喜本輪的遊戲冠軍。接下來就是我們遊戲最精彩的部分:個人戰的角逐，第一個遊戲;英雄豪傑請抱拳女：那我宣讀下游戲規則：有同學們想一個自己喜歡的武俠人物的名字，並想出動作，同學們手上的帶顏色數字相同的為一組，比賽時的話是我請某某英雄喝酒，被說出名字的英雄應該回答道某某英雄不會喝酒，我請某某英雄喝酒，就這樣，語言說錯就出局，直到剩下四人進行下一個比賽
男：真的是各位英雄個展雄風，真的是看的我們熱血沸騰。蹭著這份熱情。讓我們欣賞帶來的即興舞蹈，大家掌聲歡迎
女：真的是很熱情四射啊，那麼比賽也到了最後一個，也是我最期待的遊戲，叫做：我最大力
男：這是個考驗我們肌肉能力的遊戲。比賽規則如下：又上一組決出的兩人，透過石頭剪刀布的形式分出勝負，贏得人可以選擇攻還是守，比賽是兩人坐在凳子上，用大腿進行比拼，最終有一人獲得勝利
女：讓我們掌聲恭喜本輪比賽的勝利者。時間如梭那麼比賽到現在，我們的活動快要接近尾聲了，讓我們再一次對大家的到來表示熱烈歡迎。
合：歡迎你們
男：比賽中大家揮灑汗水，體現了全體成員的凝聚力和戰鬥力，同時讓我們看到了大家的積極拼搏的精神。
女:對啊，這讓我們以此促進各部門之間的合作與默契，增強學生會內部的向心力。同時，在次活動中也能充分發揮每個成員的能力，有利於主席團和各部長對成員的進一步考核與瞭解。
男：時間總是短暫的，讓我們掌聲感謝臺前幕後的同學們的努力付出，為我們帶來這精彩紛呈的素質拓展活動。
女：我宣佈zz“素質拓展訓練”活動
合：到此結束!
拓展活動主持詞5
男：第一階段比賽的專案包括：荊棘道、騰雲梯、顛簸索道四個專案。
(第一階段的比賽)各參賽隊請準備，(分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有?)預備——起!
(彙總裁判的計時結果)
男：在大家的努力下，第一階段的比賽已經告一段落，我們各個隊伍表現都相當好!不過………(總結參加比賽中存在的問題)，在下一階段的比賽中，大家一定要注意。
女：經過第一輪的角逐，我們代表隊的表現要略勝一籌，代表隊位居二、三名，讓我們以熱烈的掌聲恭喜他們。第一階段只是一個小試牛刀的熱身階段，在接下來兩個階段的比賽中，將更精彩並且更加講究技巧，我們隊、隊有沒有信心超越他們，有沒有?
(啦啦隊、未獲得名次的隊伍大聲響應主持人說“有”!)
男：好!下面我宣佈第二階段的比賽正式開始。請各隊隊長根據第一階段本隊員的情況重新選出參賽隊員，記住，6名隊員中一定要有一名女同志喲!
女：第二階段的比賽專案包括：書山路、網中游一、空中橫木、輕點浮萍、勇闖乾坤、繩梯一、穿山過海等七個專案。各參賽隊請準備，(分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有?)預備——起!
(彙總裁判的計時結果)
男：第二階段的比賽，我們每一隊的參賽隊員都比第一階段的比賽成熟了許多，每一位隊員個個都英姿颯爽，顯示著非同一般的氣勢。但經過統計，本階段比賽代表隊又技高一籌，
第二階段比賽的冠軍是：代表隊，代表隊和代表隊屈居亞軍。讓我們以熱烈的掌聲恭喜他們。
女：兩輪的角逐，我們XX大家庭中的代表隊暫時成為了比賽中最大的贏家，代表隊緊逼其後，但這還不是比賽的終點，只有笑到最後，才是笑得最甜的。而我在代表隊、代表隊、代表隊隊員的眼中看到了充滿拼搏的渴望，我相信他們將有著必勝的信心。
男：好!下面我宣佈第三階段的比賽正式開始。請各隊隊長根據前面第一、二階段本隊隊員的情況重新選出參賽隊員。
女：第三階段的比賽專案包括：繩梯二、梅花樁、斷木橋、網中游二、晃悠橋、空中飛人等六個專案。各參賽隊請準備，(分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有?)預備——起!
(彙總裁判的計時結果)
男：三輪拓展競技比賽的角逐，我們領略到了別樣的風采，高昂的鬥志，精誠協作的團隊精神。各個參賽隊伍發揚出了團結拼搏的精神，向更快、更高、更強的目標邁進，在本次拓展活動中取得了優異的成績。
女：是的，追逐著新年的和風，沐浴著冬日的曖陽，喧天的加油聲響起來，XX人的鬥志漲起來。歡騰激烈的比賽昭示出XX人的自信，更昭示出XX人似錦的前程。
男：下面讓我們來舉行“魅力，歡樂無限——20xx年迎新拓展活動”的頒獎儀式及激動人心的抽獎環節。
女：首先有請廣西糖業有限責任公司劉副總經理、廣西糖業有限責任公司總監、廣西糖業有限責任公司副總經理來為我們三個階段的拓展競技比賽頒發三等獎。有請三位領導。
男：第一階段比賽的三等獎獲得者是XX公司，第二階段比賽的三等獎獲得者是XX公司，
第三階段的三等獎獲得者是XX公司。讓我們大家以熱烈的掌聲恭喜他們。
女：謝謝三位領導給我們的三等獎獲得者頒獎!謝謝!
(頒獎，主持人提示三等獎獲得者與領導攝影留念)
男：頒完獎後，我還要告訴大家一個好訊息：在X總和公司領導的親切關懷下，我們這次迎新活動還特別設立了幸運抽獎環節，在座的每一位員工手中都有一個對獎號碼，在我們頒獎的過程中，我們會相繼抽取三等獎9名、二等獎6名、一等獎3名，獎品包括毛毯、電磁爐、微波爐。我們每一個同事都有中獎的機會，驚喜等著您。
拓展活動主持詞6
男：第一階段比賽的專案包括：荊棘道、騰雲梯、顛簸索道四個專案。
(第一階段的比賽)各參賽隊請準備，(分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有?)預備——起!
(彙總裁判的計時結果)
男：在大家的努力下，第一階段的比賽已經告一段落，我們各個隊伍表現都相當好!不過………(總結參加比賽中存在的問題)，在下一階段的比賽中，大家一定要注意。
女：經過第一輪的角逐，我們XX代表隊的表現要略勝一籌，XX代表隊位居二、三名，讓我們以熱烈的掌聲恭喜他們。第一階段只是一個小試牛刀的熱身階段，在接下來兩個階段的比賽中，將更精彩並且更加講究技巧，我們XX隊、XX隊有沒有信心超越他們，有沒有?
(啦啦隊、未獲得名次的隊伍大聲響應主持人說“有”!)
男：好!下面我宣佈第二階段的比賽正式開始。請各隊隊長根據第一階段本隊員的情況重新選出參賽隊員，記住，6名隊員中一定要有一名女同志喲!
女：第二階段的比賽專案包括：書山路、網中游一、空中橫木、輕點浮萍、勇闖乾坤、繩梯一、穿山過海等七個專案。各參賽隊請準備，(分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有?)預備——起!
(彙總裁判的計時結果)
男：第二階段的比賽，我們每一隊的參賽隊員都比第一階段的比賽成熟了許多，每一位隊員個個都英姿颯爽，顯示著非同一般的氣勢。但經過統計，本階段比賽XX代表隊又技高一籌，
第二階段比賽的冠軍是：XX代表隊，XX代表隊和XX代表隊屈居亞軍。讓我們以熱烈的掌聲恭喜他們。
女：兩輪的角逐，我們XX大家庭中的XX代表隊暫時成為了比賽中最大的贏家，XX代表隊緊逼其後，但這還不是比賽的終點，只有笑到最後，才是笑得最甜的。而我在XX代表隊、XX代表隊、XX代表隊隊員的眼中看到了充滿拼搏的渴望，我相信他們將有著必勝的信心。
男：好!下面我宣佈第三階段的比賽正式開始。請各隊隊長根據前面第一、二階段本隊隊員的情況重新選出參賽隊員。
女：第三階段的比賽專案包括：繩梯二、梅花樁、斷木橋、網中游二、晃悠橋、空中飛人等六個專案。各參賽隊請準備，(分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有?)預備——起!
(彙總裁判的計時結果)
男：三輪拓展競技比賽的角逐，我們領略到了XX別樣的風采，高昂的鬥志，精誠協作的團隊精神。各個參賽隊伍發揚出了團結拼搏的精神，向更快、更高、更強的目標邁進，在本次拓展活動中取得了優異的成績。
女：是的，追逐著新年的和風，沐浴著冬日的曖陽，喧天的加油聲響起來，XX人的鬥志漲起來。歡騰激烈的比賽昭示出XX人的自信，更昭示出XX人似錦的前程。
男：下面讓我們來舉行“魅力XX，歡樂無限——20xx年迎新拓展活動”的頒獎儀式及激動人心的抽獎環節。
女：首先有請廣西XX糖業有限責任公司劉XX副總經理、廣西XX糖業有限責任公司XX總監、廣西XX糖業有限責任公司XX副總經理來為我們三個階段的拓展競技比賽頒發三等獎。有請三位領導。
男：第一階段比賽的三等獎獲得者是XX公司，第二階段比賽的三等獎獲得者是XX公司，
第三階段的三等獎獲得者是XX公司。讓我們大家以熱烈的掌聲恭喜他們。
女：謝謝三位領導給我們的三等獎獲得者頒獎!謝謝!
(頒獎，主持人提示三等獎獲得者與領導攝影留念)
男：頒完獎後，我還要告訴大家一個好訊息：在X總和公司領導的親切關懷下，我們這次迎新活動還特別設立了幸運抽獎環節，在座的每一位員工手中都有一個對獎號碼，在我們頒獎的過程中，我們會相繼抽取三等獎9名、二等獎6名、一等獎3名，獎品包括毛毯、電磁爐、微波爐。我們每一個同事都有中獎的機會，驚喜等著您。
拓展活動主持詞7
大家好，我先自我介紹一下，我叫杜聰明，來自16班。我將是你們今天的主教練，下面讓副教練上來自我介紹一下。
在做素質拓展前，我首先給大家鞠兩個躬。第一個躬是對你們能參加素質拓展表示感謝，第二個躬是在接下來的時間裡如果我說錯什麼，做錯什麼的，請你們原諒，多多包容。
我們中國是禮儀之邦，在平時見面時大家都互相打招呼。在平時你們是怎麼打招呼的呢,是不是說你好,那麼老外是怎麼打招呼的呢,平時你們見到老外是怎麼打招呼的,…..HI～HELLO～……下面我再教大家一個打招呼的方式，當我問你好時，你們就這樣回答我:好，很好，非常好，嗚吔。來，我們試一下。你好～…
你們知道後面為什麼要加個嗚嗎,每個人的身體裡面都有無數個發動機,那發動機啟動是怎麼響的呢,是不是嗚嗚響的,你們都是90後，都應該朝氣蓬勃的，像發動機那樣充滿動力，充滿著力量，時刻準備迸發你們的激情。
好了，說了這麼多下面應該強調一下會場的紀律了“請大家把手機調成震動或靜音，在做素質拓展的過程中我不希望聽到手機的鈴聲。給你們10秒的時間把世界調成震動或靜音。都調好了吧,好，現在請你們伸出左或右手，搭在你身邊的同學的肩上，看著他跟著我的話念:如果我的手機響了，我就把它送給你，但是你沒有機會了，因為我已經調好了。如果你的手機響了，你就要把它送給我哦。
拓展活動主持詞8
男：各位來賓
女：親愛的同學們：
合：大家（）午好！
男：金秋十月，丹桂飄香，江海大地，颶浪滔天。
女：帶著滿心的歡樂，我們以思念譜成樂章，用祝福奏出所盼。下面我宣佈
合：經濟管理學院團委素質拓展訓練活動正式開始！
男：在活動開始之前，我很榮幸能夠宣佈經管院團委籃球賽獲獎團隊名單XXXXXXXX
女：下面有請獲獎團隊代表上臺領獎！（鼓掌）
男：接下來我們正式開始素質拓展訓練的主題。
拓展活動主持詞9
男：飛奔辭舊歲
女：歡舞賀新年。尊敬的各位領導，各位親愛的同事
合：大家上午好!
男：歡迎大家來到“魅力，歡樂無限——20xx年迎新活動”的拓展活動現場。我是來自糖業行政部的拓展活動主持人。
女：我是來自XX大酒店的拓展活動主持人。
男：今天我們來到環境優美的花花大世界，這裡百花齊放、百鳥競鳴、山宇樓閣、群山披翠，處處洋溢著歡樂的氣氛。
女：接下來，我們即將要在這樣一個優美的環境裡，展開南寧實業集團有限公司、廣西糖業有限責任公司、南寧春暉房地產開發有限責任公司、南寧物業管理有限責任公司、南寧XX大酒店的競技拓展活動。
男：這次活動，我們透過XX大家庭中各個家庭成員之間的競技比賽，透過團隊拓展遊戲來讓大家加強了解，增進友誼，增強凝聚力，從而促進公司的發展，最終推動事業走向輝煌。
女：下面，讓我們來認識一下來自XX大家庭五個公司派出的代表隊，首先介紹的是來自南寧實業集團有限公司的代表隊，我們XX集團代表隊的口號是
(XX集團代表隊隊呼:萬眾一心，集團加油，團結拼搏，集團加油)
男：好!充滿了集體主義、奮勇爭先的激情，大家歡迎!下面介紹的是來自廣西糖業有限責任公司的代表隊，我們糖業代表隊的口號是
(糖業代表隊隊呼：)
女：(視各隊口號內容情況作作臨場發揮)，大家歡迎!下面介紹的是來自南寧春暉房地產開發有限責任公司的代表隊，我們春暉公司代表隊的口號是
(春暉公司代表隊隊呼：齊心協力，春暉必勝)
男：帶著必勝的信心，我們相信他們今天一定會憑著自己的努力爭取到好成績，大家歡迎!下面介紹的是來自南寧物業管理有限責任公司的代表隊，我們物業公司代表隊的口號是
(物業公司代表隊隊呼)
女：(視各隊口號內容情況作為靈活的變動)，大家歡迎!最後介紹的是來自南寧市XX大酒店的代表隊，我們XX酒店代表隊的口號是
(XX酒店代表隊隊呼)
男：下面介紹的是由各個公司組成的裁判隊伍及來自南寧物業管理有限責任公司的安全員們，他們將為我們的比賽做出全程的裁判和提供安全服務。讓我們也給予他們熱烈的掌聲。
女：最後還有由我們各個公司組成的，隊容龐大、熱情如火，為我們每一支參賽隊伍鼓勁加油的啦啦隊伍!歡迎你們!
男：好!各個參賽隊伍已經介紹完畢，下面由我來先為大家簡單介紹一下游戲規則：遊戲分為三個階段，在每個階段的比賽裡，XX集團、糖業、春暉公司、物業公司、XX酒店五個代表隊由隊長從本隊10人的隊伍中派出6人來組隊參賽，在每階段的比賽中，透過所有專案而耗時最少的前三名即該階段的獲勝者。
女：5個參賽隊以抽籤的方式來確定比賽順序，參賽隊伍的6人當中必須要有一名女同志。各個專案玩法請嚴格按照裁判的指導完成，在每階段的比賽中，隊員中途退出或某個專案未完成的，在本隊最終總耗時上按每人每個未完成專案加1分鐘計。比賽結束後，隊長有權換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過程中，請大家務必要聽從安全員的指揮，絕對服從我們裁判的裁決。同時，我們在這裡要特別提醒一下各位參賽隊員，我們拓展活動的每一個專案均具有一定的危險性，請隊長視本隊隊員情況派出參賽隊員，隊員在參加比賽時請務必事先清除衣褲袋中的手機、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時在比賽過程中一定要注意自身安全，量力而行。
拓展活動主持詞10
男：飛奔辭舊歲
女：歡舞賀新年。尊敬的各位領導，各位親愛的同事
合：大家上午好！
男：歡迎大家來到“魅力XX，歡樂無限——20xx年迎新活動”的拓展活動現場。我是來自XX糖業行政部的拓展活動主持人XX。
女：我是來自XX大酒店的拓展活動主持人XX。
男：今天我們來到環境優美的XX花花大世界，這裡百花齊放、百鳥競鳴、山宇樓閣、群山披翠，處處洋溢著歡樂的氣氛。
女：接下來，我們即將要在這樣一個優美的環境裡，展開南寧XX實業集團有限公司、廣西XX糖業有限責任公司、南寧春暉房地產開發有限責任公司、南寧XX物業管理有限責任公司、南寧XX大酒店的競技拓展活動。
男：這次活動，我們透過XX大家庭中各個家庭成員之間的競技比賽，透過團隊拓展遊戲來讓大家加強了解，增進友誼，增強凝聚力，從而促進公司的發展，最終推動XX的事業走向輝煌。
女：下面，讓我們來認識一下來自XX大家庭五個公司派出的代表隊，首先介紹的是來自南寧XX實業集團有限公司的代表隊，我們XX集團代表隊的口號是
（XX集團代表隊隊呼：萬眾一心，集團加油，團結拼搏，集團加油）
拓展活動主持詞11
男：尊敬的各位同學
女：尊敬的各位來賓
合：大家晚上好
男：我是xx
女：我是xx
男：在這金秋十月，又是我們東北漸冷的季節，但是絲毫不會減少我們xx同學們高漲的熱情。
女：就此，我係外聯部計劃開展“舞動青春”素質拓展訓練活動。更好的豐富我們的大學生活。
男：我們的主題是溝通、友誼、團結
女：口號是娛樂身心、激揚青春
男：宗旨是友誼第一、比賽第二
合：現在切入正題，我們的活動正式開始
女：首先讓我們欣賞由文藝部帶來開場舞蹈XX
男：多麼歡快而又激情的舞蹈啊。接下來讓我們掌聲有請團委書記xx為我們講話。
女：讓我們再次掌聲感謝團委書記xx給我們帶來的精彩講話。下面進行我們競賽前熱身遊戲
男：遊戲規則每人上前抽取一張卡片，顏色相同的為一組，共四組，每組派出一人進行下面的遊戲
女：由主持人說出歌詞進行搶答共為七題決出第一名，第一名可決定所有隊的比賽出場順序
男：請聽第一首歌“1”
女：好激烈啊，那麼注意聽下一首歌“2”
男：戰況不錯。那麼注意聽下一首歌“3”
女：雙方實力真的是不相上下，那麼注意聽下一首歌
男：讓我們繼續，那麼注意聽下一首歌“5”
女：不錯，恭喜xx隊，那麼注意聽下一首歌“6”
男：好的，進行到最後一首歌了，請聽
女：大家說剛才的比賽精不精彩，那麼我們的比賽順序也就決定出來了：
男：接下來正式進入比賽正題，進行我們的第一個期待已久的團體遊戲：松鼠搬家
女：請聽遊戲規則：三人一組，其中兩人面對面，居高雙手呈拱橋狀，裝成樹，另一人就蹲在拱橋下裝成松鼠，主持人會發號施令。遊戲中有三個指令，包括“松鼠搬家”，“樵夫伐木”及“森林大火”，主持人發號施令後，玩家要按指令重新組合，哪一人或一組最慢或未能完成組合則當輸。男：（活動中的指令）
女：真是大家各顯神通啊，同時恭喜本輪遊戲的勝利者：xx，那我們接著進行下一個遊戲：搶數字
男：那麼我宣讀一下游戲規則：所有人坐成一個圈，然後每一個人給自己想好一個卡通人物的名字並附加一個動作，比如說花仙子、兔斯基等
女：這個遊戲很是體現大家的賣萌技巧啊，對不對。同時恭喜本輪遊戲的勝利者：xx，
男：對啊，真的大家都很強啊，讓我們休息一下，進行下一個遊戲：你動我猜
女：（休息結束）那我們精彩繼續，容許我介紹一下游戲規則：每組兩個人參加，一人比劃一人猜，比劃者可以用肢體語言和口述語言表達的形式來像向猜詞者傳達資訊，但是不能說出詞語中帶的字，猜不出可以喊過，觀眾不能提醒。
男：讓我們恭喜本輪的遊戲冠軍xx。接下來就是我們遊戲最精彩的部分：個人戰的角逐，第一個遊戲；英雄豪傑請抱拳
女：那我宣讀下游戲規則：有同學們想一個自己喜歡的武俠人物的名字，並想出動作，同學們手上的帶顏色數字相同的為一組，比賽時的話是我請某某英雄喝酒，被說出名字的英雄應該回答道某某英雄不會喝酒，我請某某英雄喝酒，就這樣，語言說錯就出局，直到剩下四人進行下一個比賽
男：真的是各位英雄個展雄風，真的是看的我們熱血沸騰。蹭著這份熱情。讓我們欣賞xx帶來的即興舞蹈，大家掌聲歡迎
女：真的是很熱情四射啊，那麼比賽也到了最後一個，也是我最期待的遊戲，叫做：我力
男：這是個考驗我們肌肉能力的遊戲。比賽規則如下：又上一組決出的兩人，透過石頭剪刀布的形式分出勝負，贏得人可以選擇攻還是守，比賽是兩人坐在凳子上，用大腿進行比拼，最終有一人獲得勝利
女：讓我們掌聲恭喜本輪比賽的勝利者xx。時間如梭那麼比賽到現在，我們的活動快要接近尾聲了，讓我們再一次對大家的到來表示熱烈歡迎。
合：歡迎你們
男：比賽中大家揮灑汗水，體現了全體成員的凝聚力和戰鬥力，同時讓我們看到了大家的積極拼搏的精神。
女：對啊，這讓我們以此促進各部門之間的合作與默契，增強學生會內部的向心力。同時，在次活動中也能充分發揮每個成員的能力，有利於主席團和各部長對成員的進一步考核與瞭解。
男：時間總是短暫的，讓我們掌聲感謝臺前幕後的同學們的努力付出，為我們帶來這精彩紛呈的素質拓展活動。
女：我宣佈xx“素質拓展訓練”活動
合：到此結束！
拓展活動主持詞12
劉：各位老師、各位同學，大家上午好!
羅：非常感謝各位老師同學能夠參加“5.25大學生心理健康宣傳月”的拓展訓練。
劉老師，到底什麼是拓展訓練啊?您能給現場的選手和觀眾解釋一下麼?劉：好的。所謂拓展訓練，就是指在專業的心理老師的指導下，帶領同學們透過一系列團隊遊戲，並在遊戲後交流分享體會和感悟，從而達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔鍊團隊”的目的。
羅：哦，原來是這樣。我知道今天的五位指導老師和他們的助手都是分別來自我們應用心理學專業的教師和同學對吧
劉：嗯沒錯。他們分別是：龐曉華老師&王晨;
深受同學歡迎的李顏苗老師和高秩序;許學華&趙雲;親切和藹的馬麗萍老師和賈曉斌同學;周逸群&田曉飛。
羅：嗯好，既然都介紹完了，現在我們就開始今天的活動吧!
劉：可以看到啊，我們的五支隊伍都已經躍躍欲試了。相信每個隊員對自己隊伍中的其他夥伴還不是十分了解，那麼一開始，就讓我們透過“齊心協力”這個遊戲，讓大家互相認識，互相瞭解。羅葉，你能給大家讀一下游戲規則麼?
羅：好的。這個遊戲就是在給定的20分鐘時間裡，首先所有隊員圍成一個圓圈，輪流進行自我介紹。然後，每隊選出隊長、給自己的隊伍冠名，畫出隊徽、設計隊旗，最後，再向大家展示出來。
劉：規則也介紹完了，請各隊的助手們給隊員們準備紙筆，也請計時員準備，那麼遊戲開始!
(開始“齊心協力”遊戲)
(羅：自我介紹而已，從小就會，不難。(舉例)“齊心協力”的自我介紹有什麼特點麼?
劉：“齊心協力”這個活動是一個讓大家初步互相瞭解的過程，讓每個人提煉出自己最核心的，最容易讓對方記得住的特點。觀眾朋友們不妨設想一下自己如果要介紹自己，會如何介紹呢?
羅：那劉老師會怎樣介紹?劉：囧~~羅：看來這個自我介紹還真不是那麼簡單，還有後續的給隊伍起名字、隊徽隊旗就更加需要大家都積極主動配合，群力群策，齊心協力。
Ps：1.出現錯誤，全體人員男生做20個俯臥撐，女生做20次蹲起; 2.描述一下現場狀況，各隊進度; 3.採訪觀眾如何自我介紹。)
劉：好，時間到!請各組停止，同學們監督下，有沒有超時違規的，不然要接受處罰的呦!
羅：現在有請第一支隊伍進行展示......
劉：這樣第一個遊戲就算結束了，隊員們對自己的隊友也該有了一定了解。為了整合一下團隊，增進你們的默契和協調，現在，讓我們進行一個熱身遊戲“蜈蚣翻身”。
羅：好的，我來介紹一下規則。5支代表隊
結語：
聽過了同學自身的體驗和老師的點評，相信無論是場上的選手還是場下的觀眾，都對拓展訓練有了一個比較深的體會和理解。那麼今天上午的活動呢就全部結束了，感謝老師同學的配合和觀眾的支援，下午點，同一地點，我們還有第二場拓展訓練，請大家繼續關注。