心理分析報告15篇
在當下社會,報告對我們來說並不陌生,報告具有雙向溝通性的特點。寫起報告來就毫無頭緒?以下是小編收集整理的心理分析報告,歡迎閱讀與收藏。
心理分析報告1
成長不僅僅是改變自己的身體,更重要的是增長知識,豐富感情,提升智慧。這是一份大學生心理自我成長分析報告的彙編,供你參考。希望你在閱讀過程中有所收穫!
大學生心理自我成長分析報告1。我在一個民風淳樸的小村莊長大,那裡風景優美,環境宜人。也許我這輩子再也不會在另一個地方留下如此強烈的情感印記。那裡的人沒有太多的出軌和內鬥,這讓我從小到大心裡有了一個純淨的洗禮,讓我以後的人生少走了很多彎路!
從出生到初中,身體一直比同齡人差,經常要去醫院,讓父母很擔心!我曾經讓父母把身體磨破。當時沒覺得太多,現在回想起來覺得父母的愛那麼深,那麼遼闊,那麼偉大!如果當時他們沒有離開我,沒有全心全意的關心我,我可能就不是現在的我了!也許從那以後,我學會了感恩。每次初中不在或者放假一個月回家,我都會用攢下來的生活費給父母買個小禮物,不為別的,只為讓父母覺得我沒白養兒子!讓他們放心!
可能我的童年沒有別人快樂,但是我學到了別人可能沒有學到的東西!我還記得我媽帶我回家的時候,我家每到農忙季節都忙得不可開交。我經常放學回家,媽媽還在田裡忙,以至於我回家的時候一點吃的都沒有,但是我經常吃的很飽,因為鄰居總是讓我去他們家吃飯。鄰里和睦得益於父母的處事方式。他們總是樂於助人,但那裡的人一般都是這樣的。在這樣的環境下長大的孩子,學會了助人為樂,也學會了一種叫做簡單的東西!我還記得小學五年級的時候。那天晚上有暴風雨。我突然發高燒,我媽嚇死了!但是她一個人在家,不能帶我去醫院。那時候交通還沒有現在發達!她別無選擇,只能打電話給鄰居的阿姨,陪我去附近的醫院。到了醫院,發現我當時是得了天花,整個人生都被高燒嚇到了。但是,我家當時沒有多少錢,我當時也沒有錢住院!可能是阿姨看到了我媽的困難,回家就給我們發了1000塊錢!後來我好了以後,媽媽總是告誡我不要忘記別人的好。她說:“滴水之恩,當湧泉往復!”當時我就明白了
遠親不如近鄰!
我高中的時候,當時沒有考過縣一中。當時我是村裡最好的學生之一。全村人都對我寄予厚望,但我當時還是考不上。我心灰意冷,失去了再讀的勇氣!我把自己鎖在房子裡了。我好幾天沒出去了!父親看到我這個樣子,只是沉默。我知道他當時身體不舒服。後來我媽告訴我:“如果不讀書了,以後能做什麼?”那一刻我沉默了,我當時也是這麼想的。如果從現在開始不讀了,以後能怎麼辦?如果我工作了,身體不好能受得了嗎?以後怎麼生活?未來的人生還能有比現在更燦爛的花嗎?那一刻,我彷彿明白了人生,明白了只有知識才能改變命運的真諦!找到了人生的出路!我哭著對父母說:“我學習,所以不能去二中。”當時我爸我媽商量了一下就同意了。
那一年是我父親送我去的學校。進入高中後,我一直記得中考的失敗,努力提高成績。我不知道我是不是不適應高一高二繁重的學習任務。經常感冒發燒頭疼,不忍心投入學習!最後結果不理想,感覺越來越無力!後來因為長期感冒患上了嚴重的鼻炎,不得不休學做手術才能正常學習。否則,不僅會影響我的學習,還會使我的病情惡化,從而使我的學習更加困難!無奈,輟學在家帶著未完成的夢想過了一年!這期間我的性格可能會有點孤獨。長期一個人呆在家裡,很少與外界交流,逐漸讓自己落後於同齡人。一年後,我回到了學校,再一次入學,我變得瘋狂起來。我的學習熱情只增不減,努力得到了回報。我的努力得到了回報。我高二的成績一直是班裡第一!直到高二,成績一直很好!高二的時候,雖然有下降,但還是班裡前五。當時我媽挺開心的。他們都覺得當初不讓我去一中很傷我,但我對他們說:“就算讓我去,我也不會去,因為不是靠自己的能力實現的,就算交了9000學費我也不會去!”父母當沒再說什麼!漸漸地,時間過得飛快,高三轉眼就到了。高三複習緊張枯燥,但我們都知道,即使刀架在脖子上,我們也完全不能放鬆!那件事讓我後悔了一輩子。當時我們宿舍大多數人網癮都很重。直到現在我都不否認我真的很喜歡上網。但那時候我還是知道自己有自己的分寸,什麼時候能打,什麼時候不能打!那是週五晚上!班主任照例不會查寢室,所以好多人叫我出去通宵上網!我早就拒絕了,但是宿舍的人都說要走,還說誰不走誰就是懦夫!可能你年輕有活力吧!我受不了那種客廳。我和全宿舍的兄弟出去了。真的,年少輕狂的感覺,認真對待幾米高圍欄的快感,真的讓我緊張過後覺得有點輕鬆!但是那天回去一晚上,我們宿舍的人都被班主任叫去了,那天班主任說的話像尖刀一樣卡在我心裡!“你覺得你很棒嗎?不是現在你想飛。你們都是拿著父母的血汗錢在學習,知道嗎?”班主任說到我爸媽我都快哭了。感覺好無知好殘忍!一想起父母,我的腳就像鉛一樣硬!
就這樣,帶著父母的愧疚,我讀完了剩下的高三。高考最後成績出來的時候,大大超出了我的預期。我一直想了很久是不是出了什麼問題,但事實是沒人能改變。但我知道,那時候我不能再讓父母傷心了。我必須上大學。這時,我的家庭狀況有所改善。我上不起大學。但是為了減輕對父母的愧疚,我在高考後兩個月給自己找了份工作。高考結束後,我們和同學玩得很開心!我會覺得高三也是苦的,含淚的,笑的!
三年,20xx年夏天,我邁著輕快的步伐走進xx縣第二中學,滿心憧憬;現在,驀然回首,發現自己早已離開,重新踏上征程。高中的記憶要從軍訓開始。軍訓的風風雨雨,鑄就了一個班級的脊樑。學生們互相瞭解,互相學習。記得剛開始想家,新環境的不適讓我不知所措,但我告訴自己:我能行!開學第一天,聽班主任給我們講解高中生活。當時不知道自己從哪裡來。也許是一種努力學習的激情。我決心好好學習,讓所有人刮目相看。於是高中生活開始了。高一就是這種情況。感覺自己像個孩子。用新奇的眼光環視整個校園,一切都是新的,一切都充滿了新氣象。因為第一次住校,在學習、生活、交往活動中似乎有很多自由,也有很多約束,可以更好的充實自己,發展自己。高二,選擇了理科,學業壓力逐漸襲來。新的班級,新的老師和同學,新的學習內容都要適應和改進。我們即將迎來高三和高考,這是我們人生旅途中最重要的考驗。經過高二盲從的洗禮,我發現我已經成熟了。高三的生活很單調,很辛苦。最後,我可以讓雲開著,看到光明的未來。不經歷風雨就看不到彩虹。也是我夢開始的地方,花開花落,樹葉繁茂。在這裡,我要感謝我的父母和老師,感謝你們的關心和培養,我不會讓你們白花錢的。
我還記得高三之後的暑假。也許這是一個漫長的暑假,每個經歷過高三的人都不會忘記。我們可能去上大學,也可能去工作。人生的這個轉折點,對整個人生的影響最大。那時候我變成了3歲,找工作,坐火車,上大學,什麼都一個人帶!
平時活潑任性,輕鬆愉快,在集體中受歡迎,對人和事都很熱心。有時候,他們可能會衝動,自律性差。有自己的目標和理想,雖然不是特別遠大,但是會繼續追求。客觀,理性,現實,獨立,堅強。遇事果斷自信。少數情況下可能會情緒失控或鬆懈,但一般可以保持平靜的情緒,遇到重大挑戰或突發事件時可能會緊張。但是我相信我以後會克服的!
我的人生已經走了快二十年了,我有信心在未來之前成長的基礎上取得更大的成功,我相信我能做到!
大學生心理自我成長分析報告2人生是一個過程,心理學也是一個過程。成長充滿了喜怒哀樂,悲歡離合,悲歡離合,愁雲慘淡——回顧過去20年的成長,遠離親人的童年生活讓我意識到親情的重要性,形成了獨立、倔強、敏感的性格;不服輸,重拾自信的年輕生活造就了我的激情、感性和堅強的人格;積極、努力的年輕人讓我感到快樂和自信。特別是小學那段痛苦的學習時光,造成了我內心潛在的自卑和性格變化。成長過程中的每一次努力都給我帶來新的收穫,每一次挫折都讓我自卑,但我還是要感謝挫折磨礪了我,因為它讓我學會了關心和感恩,學會了堅強,學會了更積極地面對生活的熱情。第一次接觸心理學可能誰都不清楚。因為我們好像從懂事開始就開始琢磨成年人的心思,和它的親密接觸起源於我讀高中的時候。當時喜歡看各種小說,小說裡不乏對各種人物性格和心理的描寫。從那以後,我對這個神秘而迷人的課題充滿了好奇。即使上了大學,我也想象自己是否可以輔修心理學。上了你的課,發現之前學的東西根本不在桌子上。透過這門課,我學到了很多關於心理學的知識,這讓我對它更感興趣!
時間像微風一樣吹過。除了風吹過後的平靜和溫度,它什麼也沒留下。時間也是如此,它給生活留下的只有變化。此刻如此,下一秒又如此。剩下的是最後一秒的記憶,還有這一秒的點點滴滴,有人推算我們現在已經活了7000多天。如果我們以秒來計算,我們現在生活的時間將是一個非常大的數字。但是每一秒,我們得到了什麼,我們學到了什麼,我們放下了什麼。這是一個值得考慮的問題。讓你的生活更充實?而不是留下自己的遺憾。在過去,我們的傷疤和快樂的日子都有記憶,那些場景總是像電影一樣出現在我們的腦海裡。再回頭看,我想永遠停留在那一秒,卻想永遠忽略那一段。回顧過去的自己,只是為了讓我重新認識自己,明白自己。為了提高活得高的價值,我們必須冷靜地分析自己。
心理分析報告2
一、一般資料
L 某,女,18 歲,高三學生,成績優異,休學一年,未參加高考,現已返校,心理學案例分析報告。
諮詢已有五次,陸續一年,主要解決情緒爆發問題和與母親的親子關係問題,成效顯著。
二、主訴和個人陳述
近一個月沒有辦法睡覺,每天晚上躺下看著天花板,凌晨三四點會準時醒來,沒有辦法擁有完整的睡眠,所有的生活都被這混亂打亂,也不能學習,食慾也不佳。有時候會出現思維雲集,尤其是上課看著窗外發呆的時候,會各種的雜念在頭腦閃現。討厭為了別人設定好的軌道前行,但又明白不能再一個人獨處,應該去學校。現在是自身的狀態還未調整到能夠很好地投入到學習這個中心任務中去。
和父母的關係有所改善,尤其是看到父母的關係融洽,有種成就感。在改善親子關係和緩解情緒衝突方面有很大的進步。
三、諮詢師觀察、瞭解到的情況
求助者意識清楚,自知力完整,思維敏捷,表述條理清晰。求助者的睡眠問題是情緒影響所致,而情緒的波動終究是事件引發。最近求助者面臨著高考的壓力,下載高考倒計時軟體,高考動機過強,隨之焦慮抑鬱情緒引發了軀體的某些症狀。
四、評估與診斷
診斷:一般心理問題
五、主要諮詢方法
認知- 行為療法。
六、諮詢的過程
1、針對求助者動機過強問題,用故事、案例來予以引導。首先,德國曼聯隊,球星雲集,幾乎都是最好的運動員,但是經過艱苦訓練卻總是拿不到冠軍。易主後,新教練只讓球員讀哲學書,閒暇之餘快樂地玩足球 ,結果卻輕而易舉奪冠。有的時候,心理動機過強,會取得適得其反的效果。古語說,無心插柳柳成蔭也是這個道理。另一個森田療法治療睡眠案例,睡不著,強迫自己不睡,結果失去睡眠動機,反而睡著了。高考倒計時軟體是對人生迷茫的人有作用,需要激勵、督促。但,對於求助者而言,不適用,不用揚鞭自奮蹄。高考固然重要,在目標鎖定後,順其自然,進步自如,能接受失敗,坦然面對。平常心乃道。人生的競爭是漫長的,未必只有高考一次競技。
2、找到引發事件後,知道自己心裡緊張擔心什麼,接下來的主要任務便是調整焦慮抑鬱情緒。對求助者而言,調節情緒的關鍵是積極的心理暗示。
暗示療法,即接受一種信念,不加批判的接受服從。一般年輕、女性、無知的人相對更容易受到暗示。
舉例:一個求助者,參加駕駛證培訓考試,路考了七次都沒有過,在做了諮詢後,約定再次路考時,戴上耳機,撥通諮詢師電話。諮詢師也沒聊什麼,但是這個求助者因為注意力轉移了,沒有放在考試緊張上,路考順利透過。
另一個求助者,每次坐車就緊張,暈車,前來求助。諮詢師給求助者開了藥,但要求求助者平時不吃,可以把藥放在包裡。坐車的時候,如果感覺緊張,暈車就吃藥。結果求助者藥也沒吃,從未再暈車了。
這些都是心理暗示的效果。有的人,覺得找心理醫生談話,她就心安了。所以,生活中要多給自己積極正面的暗示。甚至可以藉助於某些信物給自己力量支撐。
3、動機是觀念,現在用行為來解決。情緒改善了,睡眠便會隨之改善。人是有節律動物,睡眠節律很重要,不能亂。一個人除了要管理好自己的情緒外,就是得管理好時間。什麼時候吃飯、睡覺這樣最為簡單的事情是需要固化下來。人的生命是有限的,永遠不要讓最簡單的事情來干擾我們的生活。要成為一個成功的人,生活肯定是嚴謹,規律的。那些總是在找各種東西的人,肯定沒出息。求助者是因為休學期間,白天睡覺,晚上清醒,生活節律被打亂了。所以現在需要制定一個作息時間表,先堅持一段時間,再按照自己的狀態進行適當調整。
心理分析報告3
第一條:我的心理分析報告說,人生總是無常的,你永遠不知道下一分鐘會遇到誰,會發生什麼;人生總是悲歡離合,過去的感情是否還藏在心底;人生總是伴隨著起起落落,無論是大的回憶還是小的回憶,都不能忘記過去的歲月。回顧自己的成長過程,突然發現自己已經度過了19年。我從哪裡來,要去哪裡?是什麼造就了今天的我?在每一個成長過程和生活經歷中,每一步都是我學會積極面對和迎接生活挑戰的機會。在自我分析中,我們也學會了認識自己,提高自己。
1.愛好對自己的影響
我喜歡閱讀,寫作,音樂,但我不是一個藝術的人,甚至唱歌走調,但我很喜歡,很享受,很享受。我喜歡做手工藝品,比如刺繡,剪輯,沒什麼原因。從小就喜歡。手工製作讓我很有耐心,培養了我的情操。我喜歡烹飪,我喜歡學習各種各樣的菜餚,我甚至夢想將來有機會在國外學習不同國家的特色菜。我喜歡看到我的家人和朋友在吃飯的時候享受他們的食物。也許正因為如此,我才非常想家。
2.性格對自己的影響
型別:開朗,害羞,情緒化。我是一個熱情、開朗、合作、適應性強的人,喜歡和別人一起工作,願意參加各種社團活動。我不會斤斤計較,也能欣然接受別人的批評,盡力改正。但是我也很害羞。第一次見陌生人,一般不會主動找他們說話。所以不認識的人都覺得我很內向,很安靜,但是一旦認識了,就聊的很多。我的心理素質還不錯,一般能從容應對生活中的變化和各種問題。我對事情有自己的判斷和想法,但有時候很容易被別人影響。因為從小就要學會照顧自己,性格比較獨立,喜歡照顧別人,但是有問題的時候又不想麻煩別人,喜歡自己解決。
3.能力和素質
我有很強的人際交往能力和良好的學習能力,但我的創造力一般,我有領導和組織能力。思想道德觀念強,能考慮集體和他人,做事認真。
4、自身的優缺點
(1)優點:優秀的觀察和注重細節,務實,實事求是,追求具體明確的事情,喜歡做實際的考慮,喜歡在實施前完善計劃。善於獨自思考,收集和調查豐富的外部資訊。我喜歡邏輯思維和理論應用。做事有很強的原則性,尊重協議,維護集體。工作嚴謹有條不紊,願意承擔責任。
(2)不足:壓力大的時候會壓力過大,甚至產生負面情緒。現實中要考慮的事情太多,簡單的事情往往被認為太複雜。沒有創意。多愁善感,容易陷入自己的情緒而忽略現實。
這份自我成長分析報告到此結束,透過這份自我分析,我更加清楚地認識了自己。以後要多做自我分析,才能準確把握自己,不斷提升自己。
心理調節能力強的人心理修復快,反之則慢。因此,貴州-貴州人才網邊肖建議,掌握一些自我調節的方法,對你大有裨益。
發洩方法:在生氣期,可以透過發洩來放鬆和釋放自己。比如唱歌,打架,逛街,運動出汗,哭。
傾訴:當你害怕、害怕或者沮喪的時候,可以找個人傾訴。找個信得過的朋友、家人或者專業的心理指導好好談談。越是隱瞞一些事情,心情就越不好。你應該學會談論你的煩惱。
遷移法和暗示法:比如改變生活環境,旅遊,重新佈置家,學習一項新技能,或者經常給自己做心理暗示“沒什麼。“我能挺過去。“我現在很好。
改變認知方法:這些方法只是外在的,最重要的是改變自己內心的認知。學會從多個角度看一件事,看到好的也看到壞的。多看看生活中積極的一面。
豁達放鬆法:這種方法是透過故事和遊戲讓患者感到豁達和放鬆。
第二條:我的心理分析報告一、基本情況
(1)錄取材料:張,女,23歲,哈爾濱師範大學四年級學生,漢族。
(2)家庭狀況:父母雙方都在事業單位工作。沒有兄弟姐妹,屬於核心家庭。家庭關係和諧。
(3)學習記錄:從小學到初中,成績一直名列前茅,進入重點高中後,成績在班裡中等偏上。
(4)社交:性格外向,願意交朋友,與同學關係融洽,能夠主動參與學習活動。
(5)愛好:唱歌,現代文學。
(6)外貌描述:身高164,體重50KG,身材勻稱。黑卷腰,近視,常年戴眼鏡。
(7)其他特點:想象力和表達能力強。
二、自我描述
①熱情開朗
熱情開朗,容易與人交流。例如,當你在公共汽車上遇到一個沒有座位的老人時,他會讓座。同時,他有很強的合作和適應能力。喜歡和別人一起工作,願意參加或組織各種社團活動。她不會斤斤計較,也能欣然接受別人的批評。第一次見陌生人,也可以互相聊天。傾向於在集體中承擔責任和領導。智力水平很高,思維很敏捷,頭腦特別靈活,學習理解能力很強。情緒相對穩定,一般能從容應對生活中的變化和各種問題。然而,當她遇到重大挫折時,或者在緊急情況下,可能會有一些情緒波動。她有時候控制不好自己的情緒,有時候又很衝動。能更好的協調自己的想法和別人的想法。一方面,他們對事物有自己的判斷和想法,不會隨大流;另一方面,我也聽別人的意見,不會固執己見。平時活潑任性,輕鬆愉快,在集體裡很有魅力很受歡迎,對人和事都很熱情。有時候她太沖動,自律性差。比如她在看書的時候,很容易被別的東西吸引,或者是路過的人,或者是突然想到的。有自己的目標和理想,雖然不是特別遠大,但是會繼續追求。一般情況下,如果你遵守法律,你就要對人和事負責。溝通處於中等水平。和大多數人一樣,她在正常的交流中可以很放鬆,但有時候周圍的人不熟悉時,她可能會保持沉默。她不容易和陌生人交流,但能和熟悉她的人很好地交流。
(2)原因
非常客觀理性,現實,獨立,強勢。遇事果斷自信。太過分的話,可能會在MoMo無情。一般情況下,她會傾向於認為別人是真誠值得信任的,但她會對一些人或事保持警惕,但當她完全理解別人的時候,她會願意接受和信任別人,大多數時候她更理性和理智。比如她想用動能平衡理想和現實,有自己的理想追求,也考慮現實的可能性。一般來說,他能腳踏實地,有時會陷入幻想。真誠坦率地待人,但不要太輕信或太感性,多認同對方“害人之心不可少,防人之心不可少”。樂觀,自信,冷靜,沉著,容易適應環境,知足常樂。有時他們可能過於自負和自命不凡,也可能缺乏同情心,引起別人的怨恨。既不太保守也不太激進,認為傳統中有些東西可以保留,有些東西需要改變。依賴性強,缺乏獨立見解,在集體中容易隨大流,往往會放棄個人見解而附和以博取他人好感,需要跟隨群體以保持自信,做權威的忠實追隨者。正常情況下,他們有良好的自制力,尊重風俗習慣,能堅持完成自己計劃的事情。在少數情況下,他們可能會失去對情緒的控制或放鬆。通常經歷的緊張程度和大多數人經歷的差不多,她一般能保持平靜的心情。遇到重大挑戰或緊急情況時,她也可能會緊張。
(3)強迫症
她有一定程度的強迫症,比如重複性動作。最典型的表現就是出門鎖門後,她肯定會確認門有沒有鎖。或者出門後,會反覆思考自己是否鎖門。她偶爾會患上數字強迫症。如果她想邊看電視邊調低或者調高音量,最後調到偶數,那麼她也習慣了逛街時買偶數。
第三,成長經歷
(1)遺傳因素
在她家,家裡每個成員都很開朗,沒有心計,但很少表達內心的感受。與我和她相比,她在很大程度上繼承了這些特點。無論發生什麼,激動,難過,開心,不開心,她都會把一些事情藏在心裡,特別是難過,不開心,從來不跟別人分享,總喜歡自己慢慢想,慢慢消除。有人說這是成熟理性的表現,有人說這是感情不豐富或者內心世界不願意暴露的表現。不管怎樣,這只是別人的觀點,最重要的還是當事人自己的感受。
(2)家庭因素
因為她媽媽是醫生,年輕的時候經常帶她去上班(夜班),在醫院的生活經歷讓她變得大膽而理性。
第四,心理發展任務
根據我自己的情況,我覺得應該做以下的調整來做出一定的改變,活的高一點:
1.在生活中學會放鬆,找到適合自己,讓自己感興趣的事情;
2.工作中學會傾聽,少說一半,學會觀察,不要急於下結論。
3.學會表達自己的感受,學會分享,學會拒絕,三思而後行。
4.用科學的方法治療強迫症。
我覺得每個人都有自己獨特的魅力,獨特的性格,氣質和能力。當然其中也可能有不完善的地方。要揚長避短,充分發揮有利於自身發展的性格、氣質和能力。透過這次對自己的深入分析和了解,我更瞭解自己。我對自己大部分都感到滿意,但還是有一些地方需要改進,比如脾氣暴躁、衝動、沒腦子、缺乏自信等。在以後的生活中,我的性格和氣質會陪伴著我。只有認識自己,才能控制自己,認識自己,提升自己,把握自己未來想走的路!
第三條:我的心理分析報告如今,人們常說,現在社會上大多數人都有心理問題。但我在想:有多少人知道什麼是心理問題。
自己眼中的自己和別人眼中的自己總是不一樣的。在這裡,我想談談自己眼中的自己。其實我是一種自卑。上大學之前,有很多事情我不想主動去做。我怕出風頭,怕出醜。我總是害怕這個害怕那個,害怕自己的手腳。我覺得很多事情我都做不好,我覺得有些事情我本來就做不到。
上了大學之後,這種情況有所改變。可能我還是不自信,但是有很多事情我會積極主動的去做,心裡也想做好。很多人常說,自信一點比較好。但是誰知道這句話背後需要什麼樣的支援。很多時候,我覺得自己很軟弱,一是心有餘而力不足,二是心有餘而力不足。各種莫名其妙的內心的充塞和糾結不斷的擾亂著我的心絃。有時候很容易想太多。想多了往往心裡不舒服,但又不想表現給別人看,夾雜著自信、無奈、憤慨……帶著各種負面情緒,我陷入一種迷茫和煩惱的狀態,深深地無法自拔。我知道這很不好,但是有些事情真的是無法避免的。有些話,說話者無心,聽者有意。我大部分人都扮演傾聽者的角色。有些人有些事我根本不在乎,有些人有些事我在乎到死。總之,我覺得我的心理狀態已經接近警戒線了。
我受不了別人的過分誇獎,但我能忍受一些誤解,因為我習慣了。有時候,我寧願痛苦也不願去打擾別人,看著自己在乎的人痛苦。在我心裡,我在乎,沒有意圖,我也是,舊時光有好有壞,只是回憶,把握當下才是真相。快樂或悲傷的時刻總是短暫的。再珍惜再嘆息都沒用。它只是在時間軌道上留下一個穩定的。當然這也很重要。我是一個感性多於理性的人,我有著沉重的同情心。很多東西我不喜歡,但我都接受。
我覺得我應該對感情的事情有一顆真誠的心,無論是親情,友情,還是愛情。有時我還對家人發脾氣,有時對朋友也不好……這些時候都是一種遺憾,要不斷正視,發現問題。我不是一個很單純的人,但我會在某些方面努力擁有一顆純潔的心。一顆純潔的心就像雪,皮膚上的灰塵還是可以擦掉的。完美是一個傳奇的名詞。我只想對自己的靈魂完美。我不能事事關心,但我希望我是真誠的。自己的問題總是存在的,所以拋開雜念,認真對待。加油!
心理分析報告4
一、個例資料
李國富,男,10歲。父親因偷盜而屢次關進看守所,母親在外打工常年不著家,平時的生活學習都是由年邁的爺爺奶奶照顧。
二、個例表現
我發現在李國富身上出現了一些問題,透過觀察交談發現該生突出表現為在課堂上和各種活動中,表現冷淡,從來都不參與,從來不和同學、老師交談!如有同學主動邀請他出去玩耍,他會拳腳相加回應。性格偏執,合群困難,沉默寡言,不自覺的流露出自卑,不喜歡讀書,自己玩自己的!經常趴在桌子上睡覺、看窗外。
三、觀察分析
透過我的觀察、家訪、交談,我發現他身上的這些心理問題主要來源於害怕、畏懼!父親因偷盜而屢次關進看守所,從此他也背上了“犯罪”兒子的臭名,母親常年不回家,自我感覺是個“野孩子”時常莫名幻覺同學們歧視,嘲諷他。造成了他孤僻自卑!加上從小缺乏父母親的關愛和爺爺奶奶缺乏溝通交流的隔代教育,使得他性格十分偏執攻擊!
四、對問題行為的評估
“自卑”是指對自己有著不良的觀念、不適宜的評價以及賦予過低的自我價值”,包括軟弱無能、自我懷疑和低人一等。李國富同學表現為對同學交往排斥,不喜歡學習,不樂於參加各項活動,它的直接後果就是導致該生對生活越來越無望。
在本案例中,李國富同學即使知道攻擊他人是錯誤的,但是他仍然不能友好的和同學們老師們正常交往,在課堂睡覺,下課後自己玩自己的,做一些與學習無關的事。這些行為的直接結果就是導致他的性格自卑。從他的表現中可以判斷他存在著極度的自卑,而且在這種自卑思想的影響下,他不敢和同學們交流,不敢和老師們說話。
“孤僻”是指青少年在與同伴相處過程中表現出的不利於與群體和個體建立和維持良好持久關係的心理行為問題”。 “偏執型”人格又叫妄想型人格。其行為特點常常表現為:極度的感覺過敏,
對侮辱和傷害耿耿於懷;思想行為固執死板,敏感多疑、心胸狹隘;愛嫉妒,對別人獲得成就或榮譽感到緊張不安,妒火中燒,不是尋釁爭吵,就是在背後說風涼話,或公開抱怨和指責別人。
五、幫助制定近期目標
共同制定計劃,對她作出一些具體要求。
1 、要求他在校要友好的對待同學,不準挑釁罵人,動手打人。 2 、給一個月作為適應期。在這一個月裡,儘量減少與同學們的衝突,允許他在心情不佳時發洩,但一定不能打人。
3、給兩個星期作為過渡期。在這兩個星期裡,要求他和同學們一樣,每天認真學習,和同學們友好相處,積極交流,互幫互助。考慮到他從小缺乏父母的關愛,我每天給他留了一個小時與我談心,溝通的時間。
4、鞏固期。要求他不僅要和同學主動溝通,樹立自信,盡力幫助有困難的同學。
5 、定期幫助他學習與人交往的技巧,確定訓練內容,養成豁達、開朗、友善的性格。
六、輔導方案和過程
1、與家長多聯絡、溝通,希望他們用正確的方式對待孩子,走出愛的誤區並和他的父母親溝通,讓他們明白要做孩子學習效仿的榜樣,而不是做孩子的反面教材。在和爺爺奶奶交流時,首先我肯定了老人們帶孩子的辛勞,但同時我也指出了隔代交流的誤區,讓他們意識到孩子身上存在的問題及問題的嚴重性,在孩子
犯錯的時候,應當對他進行適當合理的批評與教育,讓他認識到錯誤,鼓勵他改正。使他們明白:孩子應樹立自信,剔除消極。勇於承擔,自我接納!積極上進,友善待人!多給孩子一些心靈上的關心,關懷,特別是他的學習生活,心理動態!並對孩子取得的每一點微小進步及時肯定與讚美。這樣能讓孩子感到父母對自己關心,要讓孩子知道你們是愛他的。他並不孤單,他不是沒人要的孩子。
2、幫助孩子樹立自信,融入集體,找到和同伴交往的樂趣。在與班委開會的時機,與班委約定,要用愛心感染他,耐心幫助他,他的缺點要包容,幫助他克服;對於他的任何進步我和班委們都不要吝嗇我們的讚美。作為輔導員的我去除居高臨下的態度,儘量與他建立良好的師生關係,以和藹可親的態度和他交談,用語重心長的、幽默的和富有啟發性的語言,適時引導他。班委們接納她,理解他,更加關心愛護他,和他做知心朋友;我建立個別和小組輔導形式,讓他在和諧、輕鬆、安全的氛圍中和大家交流。另外把他座位調到一些性格開朗的同學旁邊,使其“近朱者赤”,減少了自卑感。在每週的隊會活動上表揚他一點一滴的進步,樹立他的自信。經常在課間對他說“你真棒!你進步了!”等鼓勵性語言。
七、效果評估
自卑是一種消極的心理表現,其產生的原因與過程相對比較複雜,所以輔導員一定要耐心地與輔導物件進行溝通,在溝通時要
瞭解輔導物件的家庭出生,父母職業,父母的教養方式,兒時的成長曆程等。並採用“層層剝筍法”對輔導物件的回答不斷深入追究,挖掘其消極的核心觀念,這樣才能取得較好的效果。在這個個案中,很明顯,李國富的自卑很大程度上是由於家庭出生,父母的職業、教養方式,兒時特殊經歷等以及爺爺奶奶所採取的並不恰當的教育方式而導致的,父母親的教育以行為示範造成了李國富的不健康性格。因而在對李國富進行心理諮詢的過程中,就要特別注重家庭的作用,讓家長參與諮詢過程,促進家長與孩子的交流與心靈的互動。利用合理情緒療法可以使李國富對健康心理及積極行有更為客觀的理解,從而調整心理狀態及主觀動機水平,促進其從思想上改變對周圍事及人有個正確的認識,從一個更為積極的角度看待學習生活;強化法可以對李國富同學的積極學習予以強化,從而保證其學習過程的持續性;利用認知療法可以幫助李國富同學認清自己的性格上的缺陷,可以有助於完善其人格。
我多次鼓勵他要振作起來,積極自信的面對未來。我深知改變偏執自卑心理是一個漫長及反覆的過程,我應給予他足夠的時間、耐心、寬容。李國富孩提時代經歷了很多挫折及失敗,我要求班上其他的孩子給他足夠的理解及溫暖。融化他那顆傷痕累累的心。在我的鼓勵、同學們的尊重中他找回了自信,丟掉了自卑,遺忘父親進看守所帶給他的陰影,他在與他人合作的過程中學會與別人交往,體驗交往的樂趣。找到自己在集體中的位置,認識
心理分析報告5
這學期學了大學生心理健康與自我成長這門課,感覺受益匪淺。的確,從自我認知、與他人互動、融入集體,我對事物的理解提升到了更高的層次。從我自己的角度來看,我在學習中獲得了最大的好處。
“600萬歲,多一個廢物”這句話很久以前就聽過了,很明顯反映了一些大學生的學習觀念。其實這種想法沒有錯。每個人都有選擇自己大學生活的權利。當然,他要為大學四年的所作所為付出代價。我只能說這不是我的想法。我覺得初等教育給我們帶來了知識,但同時也讓我們成為了考試的奴隸,只是為了考試而學習。這種短視的學習知識是當前教育的弊病。上了大學,我們很難擺脫這種思想,說明這種思想已經深深紮根在我們的潛意識裡。這就是為什麼60萬年的想法產生了。大學裡其實可以學到很多東西,但最重要的是,對於學習模式的改變,我們可以隨意選擇自己喜歡學的東西,而不僅僅是在課堂上一遍又一遍的完成內容。這種學習理念更符合大學生活。當然如果選擇玩四年也不差,因為選擇是人最基本的人權。僅僅四年後,我們會滿懷激情地回想起我們的大學生活,並說“我熱愛我的青春,我從不後悔。是最完美的結局。上完心理學課,我一直在思考我和學習的關係,所以總結了我對大學學習和生活的看法,這是兩個問題:學什麼?怎麼學?學什麼?
這個問題困擾了我很久。與其說不知道學什麼,不如說不知道選擇什麼。因為大學要學的東西太多,面對眼花繚亂的課餘生活,我們沒有時間去重新嘗試每一件事,所以要做出選擇,那麼選擇什麼就成了最糾結的問題。北京體育大學不同於其他大學,因為是體育學院,所以有很多東西是其他學校沒有的。比如我們有棒球俱樂部,足球俱樂部,武術協會等等。好像所有的俱樂部都那麼吸引人,所以我曾經糾結過選擇哪個俱樂部的問題。但是,結合自己的課程安排比較緊,有自己學習其他東西的時間,我還是選擇了社團,儘管我還是不甘心。
還有一點就是書本以外的知識。在這方面,我深有體會。在學生會,不僅認識了朋友,還學到了書本上沒有的東西。比如,我覺得生活中處處與人溝通很重要,但要愉快地與人溝通,理解別人的觀點,並不容易,這就需要學會用一種協商的口吻去傾聽和與人討論。還有一些禮貌的做法會給別人留下好印象。
怎麼學?
學習目標確定後,就剩下努力去完成了。但是如果學習的時候不注意方法,會損失很多時間。聽過很多大大小小的講座,其中有一些學習經驗交流會,因為上了大學之後時間比較充裕。我會借鑑一些好的經驗。比如學長說要提高學習效率,專心於目前的工作。而英語學習,要多重複,比如單詞,單詞量是一個逐漸積累的過程,我們最容易出現的問題就是第二天忘記一半的單詞,這無疑是一個難點,也是對自信心的巨大打擊,於是學長們教會了我們如何背單詞,如何反覆複習和閱讀。這些經歷讓我在英語學習上走了很多彎路。
同時,選擇自己的專業也是學習的難點。面對紛擾的大學生活,選擇最適合的生活方式和學習理念也是“如何學習”鑰匙。這需要我們有一個公司
的目標。有一個堅定的目標來指導大學生活的標準。但是我們累了,累了,想想自己的目標,就會神清氣爽。當我們迷茫的時候,想想自己的目標,那麼就會有自信。我覺得我的目標很明確,就是想出國。這樣,我就要保證我的成績有一個好的GPA,每科都得高分。同時,我還得把託福和GRE考好,才能上好大學。每當我無法抗拒的時候,我總會想到我的目標,想到達到目標後的喜悅和熱淚盈眶的激動,總會重整旗鼓,全身心投入到學習中。我覺得是學習上最大的收穫,學會如何學習應該是大學四年最能理解的事情。學習本身不是目的,真正的目的是為了自己的目標不斷努力,從失敗中總結教訓,找到一條完全符合自己的道路來引導和鞭策自己的人生。我覺得我在面對一切困難的時候不會輕易被打敗。再想想心理學書上的話:發展始於學習。
一個人的地位和知識再高,需要的是不斷的學習。我很喜歡的學者錢鍾書先生就是這樣的人。知識方面,他可以說是中國第一人。他通曉古今,文學造詣極深,但為人低調。我一生都在學習,從不炫耀自己的知識。七十五歲時,他掙扎在文學的第一線,出版了書籍。錢老一生都在不斷學習,直到錢老去世,享年88歲。在新華社播出的新聞稿中;不朽”文字。這樣的文豪愛學習,我們要更加努力。
勤奮好於勤奮,浪費於享樂,行為毀於思考。我會不斷鞭策自己的學習和生活。
心理分析報告6
一、案例簡介
本案例的研究物件是我校五年級的學生張濤,男孩,13歲。在校表現一般,平時上課開小差,有時不完成作業,學習成績較差。情緒偏激,經常頂撞父母和老師。
二、案例分析
1、觀察和他人反映:
看上去很正常,可是詢問他問題時,總表現出一種不配合的態度,有時甚至表露出敵視的神情。
據張濤爺爺說:張濤同學在家只與母親有極少的語言交流,與父親基本無話可說,對父親的態度“就像對待仇敵一樣”。在家不聽話,不學習,總是看電視打發時日。父母越是管得嚴,他越是對著幹。我從與張濤爺爺的幾次談話中得知,他對父親的反感主要可以歸納為以下幾點:第一、父親不理解也不尊重他。例如他身體不舒服,卻強迫他去鍛鍊;成績不好就經常當著親友的面數落他,讓他感到無地自容,自尊心受到極大傷害。
第二、父親的期望值太高,切望子成龍心切,給他帶來巨大的壓力。第三、,父親在生活上要求太嚴,也較為刻板。例如每天一定要洗頭、洗澡等,讓他感到有點不可理喻。
2、心理社會發展歷史
主要因素:父親太不近人情,讓他無法忍受。
促使因素:父母的高期望和高要求。
附加因素:母親則沒有主見,無論什麼事都對父親言聽計從,一點也不懂得為他著想。
社會文化因素:父母教子方法及學生自身成長中的個性修養存在問題。
3、評估與診斷
經過多方瞭解,細心觀察,查閱書籍,認真揣摩。我認為這是一例較為典型的由於家庭教育方法不當而引發逆反心理問題的個案。
逆反是指孩子對父母的意願做出相反反應的行為和態度。父母讓做什麼就不做什麼。追其緣由,往往是由於孩子看待事物較為極端和片面,對父母的很多行為不能形成正確的認識,父母的教育方式跟不上青少年心理發展的要求,親子間缺乏溝通造成的。
案例中父親的專橫、不尊重、期望值過高等都引起張濤的極大不滿,進而造成一定的心理壓力。當這種壓力不斷積蓄、沉澱,但又找不到渠道排解時,便在感情上對父母的教育產生牴觸情緒。但是父母並沒有意識到,反而認為這是孩子不聽話的表現,因此對他更加嚴格要求。隨著時間的推移,類似的生活事件一再重複出現,終於使得張濤的不滿情緒逐漸外化為敵對行動,最終造成逆反心理。具體表現為:在家庭教育的過程中,不論父母的要求是否正確,他都只有一種態度——與之對著幹。因此,要做好張濤的心理輔導工作,必須解決下面兩個問題:
第一,改變張濤不合理的認知和思維方式。
第二,幫助家長改變錯誤的教育習慣和教育方式。
三、輔導過程
1、方案設計
目標:希望透過輔導,能改變張濤對家庭的逆反心理,從而改善他與家庭的關係,進而幫助他提高學習成績。
步驟:幫助張濤分析自己不良行為的現狀及可能引發的不良後果;幫助家長改變教育觀念和教育習慣;自我檢討並提出各自的期望;為張濤創造良好、民主的家庭教育環境;為張濤提供學習幫助。
輔導方法:情感溝通、就事論事、用技巧說話、眾志成城、激勵機制。治療時間:整個過程約九周,分三個階段進行。
2、實施過程:
第一階段:創設條件,向雙方滲透輔導理念。(約1周)
(1)瞭解張濤與家庭關係的現狀,幫助他認識自己的錯誤。
幾次的接觸,我已經取得了他的信任,基本上成長無話不說的朋友。他坦然承認自己對父母尤其是父親極為不滿,自己的所作所為,目的就是為了激怒父母。有時甚至把成績差作
為一種報復的手段。面對他的坦言,我又以一個爺爺的身份向他說明父母的良苦用心。告訴他從客觀上說,父母的教育確實存在一定的問題,但自己的看法也不完全正確。引導他正確地看待父母的教育,傳播中華民族的傳統美德。讓他意識到自己行為和態度的錯誤之處。
(2)幫助家長改變教育觀念和教育習慣
在對家長的幾次家訪中,我告知張濤已經表示願意改善與他們的關係,
並婉轉地指出他們教育方法中存在的問題,同時建議他們找時間與張濤進行面對面的交流。家長認同我的看法,覺得自己的教育方法出了問題,表示願意接受我的建議,向張濤檢討自己的錯誤,並請求我協助共同教育。
第二階段:家校合作,實施行為輔導措施。(約6周)
本階段為整個輔導過程的關鍵所在,共分為三步進行。
第一步、家庭會談。
會談有我、張濤及其父母參加。我安排張濤首先發言。他談到了對父母反感的原因和一些具體的生活片段,還有一些自己的看法。同時,我也要求他做了自我檢討。然後我安排其父母向張濤檢討了自己的錯誤,並提出了合理的要求。儘管張濤一時間未能接受,但他表示可以嘗試改變自己的行為和態度。整個過程氣氛較好,雙方都表現出積極的合作態度。
第二步、佈置家庭作業。
事後,我分別對雙方提出如下建議:
給父母的建議:
給孩子的建議:
第三步、為張濤提供學習幫助。
測驗、考試成績不理想、不完成作業等問題是父子倆衝突的導火線,所以我幫他制訂了學習計劃,並特意安排兩個品學兼優的男生專門幫助張濤解決學習上的困難,其中一個與他同桌,並叮囑兩人平時多與張濤談心,瞭解他的思想動態,同時適當開導他。
剛開始的時候張濤並不合作。但是經過大約差不多四周的時間,家長來電告知張濤與家庭的關係開始出現轉機,願意由父母陪同去買衣服,書籍等東西,在家會完成作業,與父親的關係沒有那麼緊張了。
第三階段:鞏固輔導效果。(約2周)
為了鞏固取得的成果,我決定採用激勵機制。在與張濤的閒聊中要求他說出自己的兩個願望。他說希望能有一臺MP4學習英語。我把此事告知其父母,他們表示完全能夠滿足。我和他們商量後對張濤提出如下要求:第一,想辦法進一步改善與父母的關係。第二,努力學習,爭取提高成績。他表示同意。事後我幫他制訂了複習計劃,並監督他是否努力完成。此後,張濤在學習方面表現出來的積極性比以前有較大的提高。
四、輔導效果
學期快結束時,對張濤的心理和行為輔導已經進行十週了。據父母反映,張濤頂撞父母的情況基本消失,與父親也有了一定的交流。由於家庭關係的改善,他的學習成績雖然仍不太理想,但是有了較大進步,所有的課程都由原來的不及格變為及格,基本上符合預定的目標。父母也兌現承諾,買了MP4。家庭關係進一步改善,張濤也終於走出了逆反心理的誤區。
點滴的進步讓我欣喜,但良好的親子關係的形成不是朝夕之事。張濤短期的良好表現能否持久並伴隨一生,仍需觀察、追蹤、指導。我堅信在持之以恆的正確引導幫助下張濤同學一定會成為品行皆優的好少年。
心理分析報告7
一、基本情況
XX(化名),X,XX歲,小學X年級學生。
1、該生學習成績差,上課不專心聽講,作業經常不完成,而且書寫馬虎。
2、人際關係不好,總是欺負弱小的同學,總以強者形象出現,喜歡捉弄別人,在校經常會因一些小事與別人鬧矛盾,然後就開始罵人,打人。同學們都不喜歡與他相處。
3、組織紀律差,上課時有話就說,沒有留心聽課、認真思考、舉手回答的習慣。
二、原因分析
1、該生從小就跟在爺爺、奶奶生活,學習方面,在家裡也沒有人輔導,一到家就是去玩。
2、因為從小跟爺爺奶奶生活,大人對他言聽計從,沒有約束他去做一些不應做的事情。千方百計滿足他,漸漸形成橫蠻任性的性格。
3、後來父親怕他吃虧,叫他回擊欺負他的人,漸漸地,他由一個受他人欺負的人轉為一個欺負他人的人,由一個弱者變成一個大“天王”,令老師極其頭疼。(父親錯誤的引導方式)
總之,該生以自我為中心,不接受別人的意見,他並沒有認識到來學校是來學知識、學文化的,更沒想到來學校是要遵守紀律的。對待這類孩子,一下子的批評教育是不能解決問題的,解鈴還須繫鈴人,來源於家庭的病症,需要家庭的密切配合,學生的健康人格才能有效地培養。
三、綜合分析與診斷
該兒童目前要解決的主要有三方面問題:
1、攻擊性行為;
2、人際關係;
3、學習習慣。
為什麼會有這些問題,具體分析如下:
1、攻擊性行為:
根據兒童的成長經歷,攻擊性行為的產生主要是經驗習得的結果。人的行為都有"趨利避害"的特點,之所以選擇某種行為,主要是這種行為能給當事人帶來某種利益。本案中的"攻擊性行為"的最初形式是"被打",而他打小朋友是角色的轉換,但當他打了小朋友後沒有任何的"懲罰"出現,就再一次證明了這種行為是可行的。"強者打人"與"弱者捱打"的體驗在認知上讓他強化了這種打人的行為,讓他在認知上強化了這種行為的合理性。
因此,觀念中形成了這樣的推理:“弱者”受到別的小朋友欺負,“強者”可以透過自己的力量、武力來保護自己。而且,在"我是強者"的強烈暗示下,往往會對外界發出警示,以表明自己的強者姿態。
當行為不斷反覆後,將會變成為一種習慣,甚至成為人格特徵之一,就現狀及年齡階段,還談不上"攻擊性人格",只能說有攻擊性傾向,也正因此,及時的干預是可以矯正的,否則隨年齡的增長,行為復現率的提高,會使改變難度增大,演變為人格特徵。
2、人際交往問題:
該兒童的人際交往問題與他的攻擊性行為密切相關。攻擊性行為可能使他本人少受了"欺負",但卻引起了同學的"注意",這些行為也就形成了他在別人眼中的"不良形象":動不得、說不得、脾氣大、愛打人、即使有些行為是暗示"我想跟你們玩",但"打"的方式是不被認同和接受的。
3、學習習慣:
現該生學習沒有多大的進步,這是發展過程中的適應不良表現。這除了影響行為與人際協調外,還有對學習態度和方法等方面的影響。
目前,該生所面臨的學習問題主要是如何調整好情緒,給予學習相應的注意力,提高上課效率,並且這也是促進人際關係的重要方面。在行為上給予積極的建議與指導,兩者結合才可能取得預期的效果。
四、進行晤談引導
1、詢問基本情況。
2、向家長反映該生的在校表現,表明想教育好其兒子的心意。
3、向父母瞭解孩子的成長過程,尤其是重大事件;
4、與孩子交談,探尋孩子的心理矛盾及思想意願;
5、著重讓孩子表達"當時怎麼想,想怎麼做,感覺如何",目的一在於讓孩子宣洩;二在於讓父母學習與演練與孩子的溝通;三可以順勢引導家長如何做更好,做好共同教育工作。
6、讓孩子找出班中最受歡迎的學生,讓他明白如何與同學相處,做個受同學歡迎的人。
7、指出繼續努力的方向:繼續自我監督與控制。
8、制定行為目標,加強自我管理能力;
五、諮詢效果評價
基本達到預期目標:改善了攻擊性行為,促進了良好人際關係的發展,提高了學習適應性水平。
心理分析報告8
我校五年級的蔣擇遠同學走進了我的視線。根據他的症狀和家長及班主任的介紹,我發現在她身上出現了一些問題,透過觀察交談發現該同學突出表現為厭學孤僻等心理問題。於是經過科學的診斷,我制定相應的輔導目標及方案,透過一個階段的實施,她的心理狀態得到了很好的調整,收到了不錯的效果,最終基本上克服了以上心理問題關鍵詞:心理健康輔導厭學孤僻
一、個例資料
蔣擇遠,女,13歲。父母常年在常州打工,去年父親因與人打架而坐牢,母親平時仍在外打工,無暇顧及女兒的學習與生活,只好與爺爺奶奶一起生活。
二、個例表現
我發現在蔣擇遠身上出現了一些問題,透過觀察交談發現該同學突出表現為在課堂上和各種活動中,小到一次課堂發言,大到學校組織的活動,都顯得沒有熱情,參與意識淡漠。合群困難,平時沉默寡言,獨來獨往,偶爾也流露出想和同學們交往的思想,但顯得不知所措,不自覺的流露出自卑,不喜歡讀書,不想上課,逃課、曠課時有發生,在上課的時候經常趴在桌子上睡覺、看窗外。
三、觀察分析
透過我的觀察、家訪、交談,我發現她身上的這些心理問題主要來源於爺爺奶奶的過分溺愛與保護,事事遷就他,缺少嚴格的監督與管教,這就造成了她既膽小怕事又固執任性;為了補償她失去的父愛母愛,每次家長回來就給她大量的零花錢,對於她提出的各種物質上的要求有求必應,但對於學習基本不提,和生活上出現的各種問題漠不關心
四、對問題行為的評估
“厭學是指學生對學習否定的內在反應傾向”,包括厭學情緒、厭學態度和厭學行為。蔣擇遠同學表現為對學習厭惡反感,經常逃學或曠課,它的直接後果就是導致學生學習效率下降。在本案例中,蔣同學即使知道學習的結果直接影響到他的未來,但是她仍然對學習表現得非常反感,或是逃課,或者是在課堂上睡覺,做一些與學習無關的事。這些行為的直接結果就是學習成績的急速下降,從她的表現中可以判斷他存在著極度的厭學心理,而且在這種厭學思想的指導下,她無心向學,與同學交往出現困難,都導致了嚴重的後果。
“孤僻是指青少年在與同伴相處過程中表現出的不利於與群體和個體建立和維持良好持久關係的心理行為問題”。
五、幫助制定近期目標
共同制定計劃,對她作出一些具體要求。
1要求她不論是否完成作業,都要堅持到校上課,認真聽講。
2給兩個星期作為適應期。在這兩個星期裡,別人一次做完的作業,允許他分兩次做,但一定要做完。
3給一個星期作為過渡期。在這個星期裡,要求他跟別人一樣,每次作業都要一次完成。考慮到他基礎較差,允許他當天要交的作業最遲不能超過放學前交。
4鞏固期。要求他不僅每次作業能一次完成,還要和同學們一樣,按時交作業,並且準確率要有提高。
5定期幫助她學習與人交往的技巧,確定訓練內容,就訓練內容與她達成共識,社交訓練的步驟,同時給她傳授交往知識。
六、輔導方案和過程
1、與家長多聯絡、溝通,希望他們用正確的方式對待孩子,走出愛的誤區。
我與他的爺爺奶奶多次交談,讓他們明白在孩子遇到困難的時候,應該教會他如何解決,而不是替她做。並透過電話與他的父親進行溝通,讓他們意識到孩子身上存在的問題及問題的嚴重性,在孩子犯錯的時候,應當對她進行適當合理的批評與教育,讓她認識到錯誤,鼓勵她改正。使他們明白:錢不能彌補自己對孩子的歉意,無節制不合理地滿足孩子物質上的任何要求實際上是在害孩子,會讓孩子滋生好逸惡勞、鋪張浪費的惡習,其實孩子在這個時候最需要的是多關心她,給她關懷,特別是她的學習生活情況,並對孩子取得的每一點微小進步及時肯定與讚美。這樣能讓孩子感到父母對自己學習的關心,要讓孩子知道學習的重要性。
2、幫助孩子樹立自信,融入集體,找到和同伴交往的樂趣。
在與班委開會的時機,與班委約定,要用愛心感染他,耐心幫助她,他她的缺點要包容,幫助他克服;對於她的任何進步我和班委們都不要吝嗇我們的讚美。作為班主任的我去除居高臨下的態度,儘量與她建立良好的師生關係,以和顏悅色的表情和她交談,用語重心長的、幽默的和富有啟發性的語言,適時引導她。而班委們要接納她,理解她,更加關心愛護她,併成為她的知心朋友;然後再適當的時間選擇組成個別或小組輔導形式,讓她在和諧、輕鬆、安全的氛圍中和大家交流。把她座位調到一些性格開朗、外向的同學旁邊,使其“近朱者赤”,減少自卑感。在全班同學面前表揚他的一點一滴的進步,樹立他在同學之間的威信,改變他總是默默無聞的處境。經常在課間對他說“不鳴則已,一鳴驚人”等鼓勵性語言。
七、效果評估
厭學心理是一種常見於學生群體的心理問題,正因為它的涉及之廣、危害之深而受到教育界的廣泛關注,在積極地尋找厭學心理的干預技術與方法的過程中,應針對具體個案進行分析,找出適合問題行為人的具體方法,有所側重地對問題行為進行干預,才能取得較好的效果。
在這個個案中,很明顯,蔣同學的厭學心理很大程度上是由於家庭環境中家長對孩子對學習的態度及其所採取的並不恰當的教育方式而導致的,家庭的教育方式同時也導致了桑同學不良性格的形成。因而在對蔣同學進行心理諮詢的過程中,就要特別注重家庭的作用,讓家長參與諮詢過程,促進家長與孩子的交流與心靈的互動。利用合理情緒療法可以使桑同學對學習過程以及學習目的有更為客觀的理解,從而調整學習態度與學習動機水平,促進其從思想上改變對學習的認識,從一個更為積極的角度看待學習過程;強化法可以對蔣同學的積極學習予以強化,從而保證其學習過程的持續性;利用認知療法可以幫助蔣同學認清自己的性格上的缺陷,可以有助於完善其人格。
我多次為她提供嘗試成功的機會,讓其體驗到成功的喜悅和榮譽,使她擺脫自閉心理,激發起自信心和上進心。同學們真誠的笑容,熱情的鼓勵,溫暖了她那顆冷漠的失望的心,在我的表揚、同學的讚賞目光中看到了自己的自信,丟掉了自卑感,遺忘父親坐牢帶給他的陰影。她在與他人合作的過程中學會與別人交往,體驗交往的樂趣。找到自己在集體中的位置,認識到自己存在的價值,在與同學的交往中增添信心,得到老師和同學們的歡迎。對父母的態度也發生了重大的變化,理解了自己的父母和爺爺奶奶,在家會幫助做家事。
心理分析報告9
一、學生基本情況:
上學期,我班中有一位令人頭疼的學生小鑫,凡是教過他的老師都會無可奈何的搖搖頭:“這個同學軟硬不吃,拿他沒法子。”這個貌不驚人的男孩,開學初即給了我很深的印象:上課時常與同學講小聲話,作業是經常不做,教育處分都不奏效,久而久之,老師們見了他繞道而行,都覺得他是無可救藥。
二、心理問題與根源:
經過觀察,我發現小鑫同學比較內向,透過詢問其他的同學,我才知道他的學習基礎不太好,經過一段時間的努力卻不見效,就喪失了學習的信心。認為自己不是讀書的“材料”,總覺得被人瞧不起,意志消沉。每次發到考卷後,便坐立不安,下課後,故意磨磨蹭蹭晚回家,平時與大家的接觸也越來越少,漸漸把自己封閉了起來。
三、解析與輔導:
1.掌握技巧,尋找根源。
掌握心理輔導的方法非常重要,聆聽是教師進行心理輔導的首要基本技術。對於小鑫同學,我為了清楚地瞭解他的的智力狀況、學習基礎、學習習慣、意志品質、家庭情況等因素;除了主動找他談天聆聽外,還不放棄平時的細微觀察,準確診斷出根源所在,然後透過談心、討論、家訪等方式幫助他去尋找產生問題的原因,並使他深信,只要透過教師和自己的努力,即使自己某方面能力較差,學習後也完全可以提高,增強他參與學習的自信心。
2.激勵教育,喚起信心。
為了去除小鑫的畏懼心理,我在課餘經常有意無意的找他閒談,讓他幫我送作業、發作業本,上課時從不公開點名批評他,發現他有所進步及時表揚,經常對同學說:“看,小鑫今天坐得真端正,聽課非常認真!”“小力同學回答問題聲音大了,能讓我們聽得清楚。”“小鑫同學……”漸漸的,小鑫開始喜歡和我接近了,有一次,我進行課堂巡視時,他主動衝我笑,漸漸的開始和我交談。
3.家校溝通,促進自信。
小鑫自信心缺失,很大一部分原因在於家庭的教育環境與方式。因此,我經常與家長溝通,詳細地分析了小鑫在校的表現及原因,共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法,建議家長選擇適當的教育方式,讓孩子在家做力所能及的事,不管幹什麼,都要從中發現進步的地方,馬上誇獎他的閃光點,把家中得到的誇獎講給老師和同學,把在學校得到的表揚告訴父母。在評價中,小鑫從他人的肯定中得到了滿足,增強了自信。
就這樣,經過我耐心、細緻、全面的心理健康輔導,一個學期過去了,小鑫再也不是“問題”學生了。少年兒童正處於由不成熟到成熟、不定型到定型,可塑性很大的年齡階段,讓我們共同攜起手來,為學生的健康成長排憂解難,努力營造一個健康的氛圍。增強他們自身的心理防禦能力,重視健康,關愛健康,為學生擁有一個健康和諧的未來社會而努力。
心理分析報告10
不知不覺為人師已五載,一路走來,回想起與孩子們在一起的點點滴滴,其中有一幕幕說不完的感動與驚喜。於是反思著,收穫著。隨著小學生年齡的逐漸增長,年級的逐漸增高,問題兒童越來越多,例如心理上自我封閉,遊離集體氛圍,家庭親子關係冷漠,怯於交往、社會生活難於融入,實際上這是一種心理不健康現象,更是一種心靈孤獨情緒的表現,因此教學中我們更有必要分析這些心靈孤獨情緒產生的原因,並尋找改變這種現象的策略,以促進學生健康成長。
一、心靈孤獨情緒產生的原因
1、問題家庭給子女帶來了嚴重的心理問題。
“問題家庭”是相對於“和諧家庭”而言的,它指的是在家庭關係的處理上存在著這樣或那樣的.不和諧因素。主要有以下幾種:
一是家庭不和睦,父母關係緊張,“大吵三六九,小吵天天有。”生活在這樣家庭中的孩子往往處在緊張不安之中,甚至被父母當作出氣筒;
二是父母不完整,或是父母離異,把子女當作“皮球”任意踢來踢去;或是父母一方早逝,家庭經濟負擔沉重,一天到晚奔波於生計,無暇顧及子女。這樣的家庭環境中成長起來的孩子往往沒有安全感,容易產生壓抑、煩躁、自卑、孤僻、冷漠、仇視等變態心理,有的甚至走上犯罪道路。
2、父母忙於事業難顧家庭,久而久之使子女的內心世界封閉起來。
隨著改革開放的進一步深入,生活的節奏更快,競爭意識更加突出,作為父母工作壓力更大。於是他們為了工作,平時無暇顧及自己的孩子,要麼把子女託付給爺爺奶奶,要麼僱保姆照看。自己很少安排時間與子女在一起溝通交流,一起聊天做事,使子女與父母之間容易產生“陌生感”和“距離感”,使自己的子女在心靈深處形成一個不願輕易向人開啟的自我封閉的世界
3、家庭教育缺乏科學性、民主性,方法簡單,親子關係緊張。
目前,中小學生的家長大多對家庭教育科學不甚瞭解,對待子女的教育方法也大都沿襲長輩的傳統或透過大眾傳播媒介獲得。一位家長曾對我說:“老師,說來慚愧,如今稀裡糊塗的當了家長,卻不知道怎樣來教育自己的孩子……”。這樣的家長在對子女的教育上,往往走兩個極端:
一是由於家長補償心理的影響,“望子成龍”“望女成鳳”非常心切,結果是父母與子女的關係緊張,達不到預期的目的;
二是重養不重教。重肌體健康,輕心理健康;重物質投入,輕精神投入。父母與子女的心靈溝通成了“被遺忘的角落”。
二、減少“心靈孤獨”現象的對策
在我們班有個叫李超凡的男生,父母親常年在外地打工,根本無暇顧及孩子的學習,在這種環境中成長起來的他開始變得自暴自棄,經常違反紀律,是全校出了名的“搗蛋鬼”。教過的老師談到他時,都直搖頭。可我卻執著地認為:教師的愛是滴滴甘露,即使枯萎的心靈也能甦醒;教師的愛是融融春風,即使冰冷的感情心會消融。可當我滿懷信心,盡己所能給他悉心地呵護,試圖用愛去溫暖他時,才知道,原來事情並不像自己所想像的那樣簡單。他照樣在課堂上肆無忌憚地大聲說話,照樣三天兩頭和同學打架。我不禁自問:難道這個孩子真的無藥可救了嗎?難道我的付出真的對他毫無作用嗎?那些日子我覺得自己就像是戰敗的將士,感到灰心喪氣……可所幸的是自己並沒有因此而放棄,因為我堅信愛的力量是偉大的。
於是,我一如既往地在生活上給予他幫助,噓寒問暖。細心觀察他平時表現,抓住點滴進步去燃起他奮進的火花。一句句鼓勵的話語,一枚枚激勵的小貼畫,一張張“進步之星”的小證書…在這無盡的愛的感召下,他變了,變得乖巧,變得懂事了。愛的力量是如此巨大,我用愛留下了一串串堅實的腳印,孩子們中間少了驕橫和多疑,自私和冷漠,班上多了團結與友愛,互幫與互助。同學們比學趕幫超,師生間談笑風生,平等互助,在師生的共同呵護下,我們班成了一個學習、生活和成長的智慧樂園。反思總結下來有以下幾點感悟:
1、做好問題家庭父母的工作,孩子是無辜的。
家庭是孩子人生中一所永不畢業的學校,父母是孩子的第一任老師,教育好子女是父母的天職。工作之餘利用家訪、主題班會、QQ聊天、打電話等方式與家長溝通,家校攜手共同為孩子的成長創造良好的環境。
2、家長應多留些時間陪孩子
作為父母不僅要關心孩子的衣食住行,更要關心孩子的內心和精神世界。對孩子的內心世界忽視和冷漠會導致很多心理問題和品德問題。為此,作為家長應多與子女進行思想交流,瞭解自己子女的思想脈搏。,多安排一些時間給孩子。可以陪孩子游玩、下棋、看書、說話等不同方式,隨時瞭解孩子的心理,瞭解孩子的心理需要,騰出時間與孩子共度快樂時光。
3、轉變教師角色,和孩子做好朋友。
作為教師都瞭解兒童青少年成長的生理、心理知識,並按照他們的生理、心理規律來辦。對孩子要講民主和平等,要給孩子更多的發言權,使民主成為課堂一面永遠飄揚的旗幟。不管是優生還是差生,大家是平等的,教師要放下師道尊嚴,學會做循循善誘的導師,志同道合的同志,更是真誠的朋友。從我班分析看,小學生喜歡“朋友式”的教師,而不喜歡“命令式”的教師。因此在我的班裡和孩子越發:
⑴不訓斥孩子,經常訓斥會形成厭煩的氣氛。
⑵不當全班同學的面批評孩子,尊重孩子的人格。
⑶糾正缺點不要籠統,總體否定,應具體就事論事。
⑷不要顯示權威,而是提出具體辦法。
⑸不打擊孩子,如“我教你這孩子真倒黴”一類的話,與孩子常交流談心。
⑹儘量應用表揚和鼓勵語,尊重孩子的意見。
4、創造空間,營造良好的夥伴交往環境。
老一輩的教育家劉紹禹先生曾語重心長地談到了教育兒童的原則:“兒童應與年齡相同的兒童生活,然後才能學得與人相處之道。因此,教師要想方設法創造條件為孩子提供與小夥伴交往的時間和空間。多組織合作性活動:例如兩人運氣球、共誦一篇文章、三人綁腿走、共唱一首歌等有趣的活動。在合作活動中,孩子才能夠與別人正確相處,才能夠處理好同學之間的關係,從而讓他們健康地成長。
總之,日常教育教學中,班主任是孩子美好心靈的引導者,只有透過不同的方式,給孩子的心靈插上飛翔的翅膀,讓孩子克服“孤獨心靈”,體會到生活的快樂,在幸福和諧的大家園中健康茁壯快樂地成長。
心理分析報告11
透過整整一個學期大學生心理調適與發展的學習,我從“健康之路,從心起步”中學習到了很多有用的知識,從心理學的定義到如何進行自我完善,如何進行情緒的調控,如何應對挫折和壓力,如何塑造和培養人格和意志品質,學習心理到社會心理和職業生涯規劃,非常的全面。本文是根據這一個學期以來的學習成果,對本人自我進行的分析。
一、我的成長經歷和影響
(一)簡單的自我介紹
從小到大我就是一個非常外向的女孩,媽媽甚至還說我是一個男人婆,嘿嘿,其實她是在逗我啦,在大家的印象中我都是一個頭發短短的,衣服永遠都是很黑黑的一套的形象,特別和班級裡的男生混的好,這就是我,一個生活非常快樂幸福,學習非常快樂的女孩.
(二)出生到學前班階段
我出生在農村,一個非常平凡的家庭,爸爸身體不好,媽媽承受家裡的主要重擔.可是一直到現在我都不會去羨慕那些有錢的人家,我清楚的知道我自己雖然沒有別人那麼好的經濟條件,但是我享受著爸爸媽媽給與我的特殊精神財富。
我雖然很外向,可以說是很野蠻,對人對事很直白,甚至有時候都不知道什麼時候把朋友弄生氣咯!嘻嘻,可是我還是個愛哭的娃,小時候的記憶不是很清晰了,但是我還是清楚的記得一件事情,我和村裡一個比我小點的女孩鬧鬧,就是對現在人來說是一件很幼稚的行為,我老是會說“我不要和你做朋友咯!”那時候為了一件.嘿嘿..人長大了,還真不好說出口,只能告訴你們那時候我哭到暈倒,發高燒,掛鹽水.這就是我的幼稚、天真的童年,真的是很懷念也很想時間倒流回到小時候什麼都不懂的我。
(三)小學階段
當我7歲了,我興奮的快樂的升入小學,那時候我還不清楚讀書是什麼概念,就屁顛屁顛的揹著書包上學咯!偷偷的告訴你們,小學的我還是挺聰明的,很快就能看懂老師所講的,還總是得獎狀回家,最開心的就是胸前貼個大紅花,手上拿著獎狀飛奔回家給爸爸媽媽看,他們會誇獎我,把我的獎狀貼在牆上可以說沒有過多久我家的牆上都貼滿了獎狀,那時的我真的很開心。直到5年級我有點不想讀書了,感覺讀書累,村子裡的人要比成績,老師也要看成績..大家評價你是好人還是壞人,都是以成績為參考,這時我會感覺小時候真好,無憂無慮的,而讀書生活就像那世界末日來到一樣,我的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個講明理的人,一天辛苦下來媽媽還聽到我不想讀書的事情,可是奇怪的是她沒有發脾氣,只是語重心長的和我溝通,那時候我感受到了母愛,讓我重新體會愛的溫暖。
(四)初中階段
當我感覺自己6年級畢業成績考的很差的時候,奇蹟出現了我發揮異常,考出了很理想的成績,分數線足以讓我進入城裡的初中,但由於家裡條件的限制我還是選擇了農村裡一所小小的初中,我到現在還記得每天早上我要帶上媽媽給我做好的中飯,騎腳踏車到學校,(大冬天也不例外),這樣的生活真的很辛苦..運氣真的很不錯,也可以說國家政策真的很不錯,我們幾個農村的初中合併在一起,來到一個很大的學校,享受著不一樣的教育.哈哈,我的快樂遠遠大於煩惱哦!
(五)高中階段
中考失敗了,我無法掩飾安慰自己說這是我的失誤,我只能說那時我初中不夠認真,填志願的時候我一直在糾結填差點的普高耗,還是讀職高好?身邊的親戚朋友都在給我意見。最後我在我爸爸媽媽的支援下,進入了職高。 進入職高,選擇了一個男生專業電子,剛剛開學報到的時候我傻眼了,班級62個人,僅僅只有3個女生,這樣的班級可以想象是一個什麼樣的場景。嘿嘿其實這也和我意,我是一個男人婆,還是比較適合在這樣的環境下成長。
在這裡我受到了老師的關注信任,在這裡我擁有自己的展示舞臺,在這裡我有了自信..總之在這個學校,我學會了堅強,學會了獨立,還學會了怎樣掙錢。也因為這樣我更加的努力了。可是後來我突然有一天不想讀書,這是我第二次不想讀書,不知道該如何去面對父母,感覺自己是多麼的內疚。眼淚經常偷偷的流下來,訊息傳到了爸爸媽媽的耳中,我無法想像他們那一晚是怎麼熬過來的.好來我聽爸爸說媽媽哭了一夜,整整的一夜,我的心在刺痛,在流血..媽媽,我對不起你。我有一個恩師,她寫了一封信給我,也可以說是一張紙條,我認真的讀著,眼淚卻不聽話的流下來.我頓時感覺自己很自私,身邊有那麼多的人關心我,而我卻因為莫名其妙的感覺,亂七八糟的行為傷害了他們,老師、爸爸、媽媽、朋友、、、、對不起。
之後我便想通了,開始努力的學習,成績也一直名列前茅,在最後的高考中考上了浙江師範大學。
(六)大學階段
我與幾個同學拉著行李箱走出了家門,沒有家人的陪同下,走出了家門。來到大學,我帶著憧憬,來大大學我有自己的目標.可是沒有過多久我就放棄了,墮落了感覺這裡不是高中,沒有老師關注你,人與人之間好陌生,大家都是自己歸自己,在這裡沒有了以前的快樂。我的大學幻想破滅了,我傷心,我想家,我鬱悶..後來在寢室裡朋友的幫助下,我還是熬下來了,我覺得我應該活得更加的自在,就像鳥兒沒有了牢籠那樣自由自在,幸福就在我的眼前。
(七)對成長經歷的總結
時間的磨練,困難的鍛鍊, 使得我成為了一顆蒲公英,什麼都不怕,飛到哪裡,哪裡就是我的家。寫了這麼多,其實簡略了很多,每個人的成長經歷都不同,人正是由於先天的和後天的原因——成長經歷算是一個非常重要的環節,才有了不同的人生。還有就是得堅定自己的信念,什麼都得靠自己。
二、 自我分析
(一)興趣
個人認為自己沒有很大的特長,所以也就沒有特殊的興趣,像鋼琴、吉他、、、我市喜歡普通的,像打籃球、羽毛球、刺繡、、、、這些可以讓我發洩壓力,可以讓我愉悅,甚至刺繡可以讓我靜心。
(二)性格
熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作,樂於參加或組織各種社團活動。您不會斤斤計較,對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來,自信,獨立堅強,認為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當完全瞭解他人之後,會樂於接受和信任他們。知足常樂,依賴性很強,缺乏主見,在集體中容易隨大流,也可能容易比較緊張。
(三)能力
能力,可說我還不清楚,也許還未發掘吧!但是我的交往能力還是不錯的,我可以很容易的和人交際。我好動,所以我愛動手,在專業技能上不能說突出,但是還不錯,嘿嘿這也是我的個人觀點。
(四)職業理想
希望自己有一份有成就感的工作,比如說老師,每一位學生都可以在我的關心教育下,大家都有一個良好的成績,良好的心理,樂觀的態度.這就是我的目標。
(五)自身的優勢和不足
1.、自身的優勢
在規範、傳統、穩定的環境下工作,我可以好好的工作,可以給他人提供服務或幫助。對朋友很忠實,願意承擔責任。任勞任怨,但容易衝動
2自身的不足
毛毛糙糙的,心不細緻。
三、 完善自我的方案
(一)針對分析所提出的適應性對策
富於冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作。適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業發展過程中,可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;此外,應儘量避免過於衝動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細節。
(二)針對自身不足所提出的解決辦法
儘量避免過於衝動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細節。直接地表達自己,說出自己現在的感受。培養自己的創造力。
(三)如何檢驗效果與目標修正
每月進行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時進行調整及修正,訂立小目標。經常反省自己。
四、結束語:
我想每個人透過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!我在寫這篇報告的時候,我感覺自己有好多想說,滔滔不絕的.所以我們要不斷的完善自己才會是美滿的人生。我們以後要更加嚴格的要求自己。
心理自我分析報告範文篇四:
生總是變幻無常,你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發生什麼;人生總是充滿喜怒哀樂,那曾經的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自己的成長曆程,驀然發現已度過了19個春秋。我從何而來,又將往哪裡而去?是什麼造就了今天的我?在每一段成長曆程和人生經驗之中,每一步都是我學習積極面對,迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學會認識自我,完善自我。
1、興趣愛好對自己的影響
我喜歡閱讀、寫作、音樂,但我並不是一個很有藝術細胞的人,甚至唱歌還會跑調,只是很喜歡,並從其中獲得享受和快樂。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒有原因,從小就喜歡,做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學習各種各樣的菜色,我甚至夢想過以後有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情,也許是因為這樣吧,我非常的戀家。
2、性格對自己的影響
型別:開朗、害羞、感性。我是一個熱情開朗,合作和適應的能力特別強,喜歡和別人共同工作,樂於參加各種社團活動的人。我不會斤斤計較,對於別人的批評也能欣然接受並盡力去改正。但是我也很害羞,和陌生人初次見面時,通常都不會主動去搭話,所以和我不熟悉的人都以為我是個很內向安靜的人,但一旦熟悉起來,我的話還挺多的。我的心裡素質還算過關,對於生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應對。我對事物有自己的判斷和想法,但有的時候又容易受到他人的影響。因為從小要學會照顧自己,所以我的個性比較獨立,喜歡去照顧別人,但自己有問題的時候又不願去麻煩他人,喜歡自己解決。
3、能力與品質
我的人際交往能力很強,學習能力也不錯,但創造性很一般,有領導和組織能力。思想道德觀念比較強,能考慮集體和他人,做事認真。
4、自身的優勢和不足
(1)優勢:有出色的觀察力和對細節的關注能力,務實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮,喜歡在執行前先完善計劃。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在資訊。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性,尊重約定,維護集體。工作時嚴謹而有條理,願意承擔責任。
(2)不足:壓力很大時,會過度緊張,甚至產生消極情緒。現實,考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過複雜。創造性不強。多愁善感,容易陷入自己的情緒中而忽略現實。
這篇自我成長分析報告到這裡就結束了,透過這次的自我分析我更清晰的認識了自己。今後要多進行自我分析,才能夠準確的把握自己,不斷地完善自己。
心理調適能力強的人,心理修復快,反之則慢。因此,貴黔人才網小編建議大家,掌握一些自我調整的方法,對自己大有裨益。
發洩法:當你處在憤怒期時,可以透過發洩的方法讓自己得到放鬆和釋放,比如,可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動出汗、大哭一場等。
傾訴法:當你恐懼、害怕或抑鬱的時候,可以找人傾訴。找個信任的朋友、家人或專業心理指導人士細細聊聊,有些事情越隱瞞心情就越差,應學會傾訴自己的煩惱。
轉移法、暗示法:比如換個生活環境、去旅遊、重新佈置家居、學一門新技能,或者常常對自己進行心理暗示“這沒什麼”“我能挺過去”“我現在很好”。
改變認知法:以上這些方法只是外在的,最關鍵的還是要改變自己內心的認知。學會多角度看待一件事情,既看到不好的方面,也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。
豁達放鬆法:這種方法是透過故事、遊戲等方式讓患者達到豁達、放鬆的心情。
心理分析報告12
調研時間:6月xx日——7月xx日
調研物件:xx職教中心學生、老師
調研地點:xx職教中心
調研目的:為了瞭解本校的心理活動課開展的狀況,以及本校師生對心理活動課的需求,特此進行此次調研。
調查方式:問卷法和訪談法
目前,職中的學生的心理健康狀況堪憂。他們由於各種各樣的原因出現自卑、厭學、焦慮等消極的心理現象,嚴重的更有暴力的傾向,對自己和他人的生命完全漠視。而心理健康課可以幫助學生促進身心健康發展,成為能夠適應社會生存的人。瞭解本校的心理健康課開設的現狀並未以後心理健康課的開展提供依據是此次調研的主題。
一、心理活動課(心理諮詢)開展現狀
在6月xx日——7月xx日開展了此項調研。分別從本校的三個年級中隨機抽出兩個班進行調查,共得到196份調查問卷。調查顯示,幾乎所有的同學回答本校沒有開展過心理活動課或者類似課程,但有4位同學回答學校開展過心理活動課。近一半的同學不知道心理活動課的作用是什麼,甚至認為沒有用。另一半的同學回答知道心理活動課的作用,但也只是簡單地認為心理活動課就是調節情緒、開導學生而已。同時本校雖然新建了心理諮詢室和發洩室,但是沒有專業的老師能夠對學生進行科學、系統的輔導,甚至同學們有些還不知道心理諮詢室的存在,或者只是當心理諮詢室是一個玩兒的地方(有沙盤)。而本校中擔任心理諮詢室負責人的老師也不是專業的老師,只是上過幾節心理輔導的課程而已。
二、分析與結論
經過此次的調研,得出以下調研結果:
本校並沒有針對學生開展過心理活動課或者類似課程,學生們對於心理活動課沒有深刻的理解和認識,這也可能是因為學校沒能足夠重視心理健康對同學們的重要意義。學校雖然新增心理諮詢室和發洩室,但目前這些裝置只是出於擺設狀態,並沒有真正地投入到使用當中。學校負責心理諮詢室的老師學歷不是很高,而且也非心理學專業出身,只是在進修時上過幾節關於心理輔導的課程,並沒有接受系統的心理學培訓,所以即使在對學生的問題上也不能給出專業的指導意見。而目前有一半的學生認為自身不需要心理健康課,一半的同學認為有必要,老師們普遍認為有開設的必要,但是師資力量不夠。
三、原因分析及展望
本校未能開展心理健康活動課的原因可能有以下幾點:首先,學校更重視對學生們技能的培訓,而對學生們的心理健康狀況的重視程度不夠;其次,因為學校未能對此進行重視,對此方面的宣傳力度也就不夠,導致學生們也相應忽略了心理健康的重要性;第三,學校的老師在心理健康方面不夠專業,即使想要開展也是心有餘而力不足。
事實上,盧龍職教中心屬於國家重點的職業院校,它已具備了眾多的硬體條件,其中包括心理諮詢室和發洩室的建立,這對於心理活動課的開展是十分有利的。但在軟實力上還有所欠缺,學校的負責老師應接受更為系統科學的心理學培訓,同時學校應該加大對心理健康方面的重視程度,做好此方面的宣傳,引起學生們的重視。這樣,相信會給學生們帶來更美好、更健康的校園生活。
心理分析報告13
自20xx年7月,踏上這神聖的三尺講臺開始,我已經在教師這個工作崗位上兢兢業業的工作了三整年,我在這三年裡,透過自身的努力鑽研,透過前輩的指導和引領,我不再是曾經充滿學生氣息的新老師,我在教育教學道路上不斷成長,以下是我的成長分析報告
一、心中有“愛”:教師成長的靈魂
教師要成長,首先必須讓自己的職業理想得到昇華。在回答“我為什麼要當教師?”這樣的問題的時候,假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數――那麼他倒不如及早放棄,去從事更適合自己發展的其他工作。陶行知先生說:“愛是一種偉大的力量,沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術,教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命,而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點,決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術來工作,也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”,這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”,有了愛,教師才有靈魂。
我在平時的教育教學中,能夠做到愛學生、愛自己、愛職業、愛思考、愛創新……其中最根本是愛學生,愛學生、理解學生、從學生的需要來思考問題,這是教師成長的基點。脫離了學生的需要,孤立地談教師發展是沒有意義的,更不會有好的效果。如果我們去用心觀察就不難發現,哪一個優秀教師不是把學生成長作為自身職業發展的出發點?我們常說“教學相長”,其中也有這樣一層意思,就是教師的成長是建立在學生成長和發展基礎上的。不愛學生,教師就不可能愛事業;不愛事業,教師也就很難在教學實踐中用心思考、追求創新。如果一個教師不是用口號,而是能像愛自己的子女一樣關愛每一個學生,學生健康成長和全面發展的需求就會成為教師本人的需求。
二、職業規劃:教師發展的藍圖
教師的專業成長需要一個明確的目標,無論這個目標是一個偶像還是一個綜合的模型,還是經過自己的分析思考後定下來的一系列子目標,最關鍵的是它要能“看得見”,能真正激勵著自己去努力,模糊的目標幾乎等於沒有目標。閱讀教育大師的作品、瞭解同時代教育名家的思想、觀察分析優秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標的有效方法。
有了目標之後自然要尋找通往目標的路徑,目標越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標和路徑兩者是互相影響的,而且在實踐過程中,目標和路徑也總會有不同程度的調整。在選擇目標和規劃實施計劃的時候,目標的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是,教師個人的職業發展規劃應該跟學校教學的需要和整體發展規劃結合起來,這樣才能相互促進、並能及時得到幫助和監督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從05年進入廬陽中學以後,第一年給自己定的目標是:鑽研新課程理念,努力在教學實踐中貫徹實施,真正能夠做到學生為主體,讓學生在起始年級能夠熱愛歷史學科,激發他們的學習興趣。第二年,我的目標是,在教育教學走上正軌後,多閱讀教育教學理論,勤做教學反思和積累,要發表一篇區級論文。第三年,是我第一次經歷初三複習迎考,毫無經驗的我決定在這一年努力探索符合學校學生學情的一套高效低負的複習策略。為學校的首屆輝煌拼搏。而今,已是我的第四年教學生涯,我仍然被安排在畢業班,我對自己的目標就是,吸收上屆經驗,彌補過去的不足,爭取歷史學科能夠取得更大的進步。
每一階段,每一年的目標,看似很小,但只有從階段性目標做起,才能實現我們心中更長遠的目標。
三、且學且思:教師發展的路徑
孔夫子說“學而不思則罔,思而不學則殆”,教師的成長多成同樣離不開“學”和“思”兩個字。教師要發展,不能閉門造車、孤陋寡聞,而要有開放的心態和學習的習慣,不斷進行理論學習,留心借鑑他人的成功經驗。“學”可以向書本學、向前輩學,也可以向同行學、向學生學……總之,“三人行必有我師”,只要留意,生活工作中可以學習的地方處處都是。
從教以來,我從不放過一次學習的機會,無論是學校老師開設的公開課,還是區級,市級的各項教研活動,我都積極參加,認真聽課學習,參與研討。在每年的假期,我都報名參加繼續教育。在教研的道路上,我雖然還沒有很大的建樹,但是確實透過參加各級教研活動,開闊了我的思路,學習到了經驗,找到了自己的不足,正是這樣,我才能不斷成長。
四、用“心”實踐:教師成長的落腳點
“學”來的理論、“思”得的感悟,都需要在教學實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓還是借鑑他人經驗,都必須跟自己的教學實踐緊密結合。一方面,任何一項理論都有其適用的條件和侷限,理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面,教育活動的複雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題,教師必須在教學實踐中不斷積累,不斷反思。在實踐中實現理論的價值,實踐中借鑑他人經驗的精華,實踐中形成獨特的教育思想和教學風格。
人們長說學無止境,其實教學也是這樣,教無止境,在教育教學的道路上,我們還有很長的路要走,還有很多的目標要實現,我們的成長步伐一刻不容停滯,這需要我們總結過去,規劃未來,踏踏實實從做好每一天的工作開始。
心理分析報告14
一、前言:
1、時光與微風一樣一而吹過,它沒有留下任何東西,卻只留下風吹過後的平靜,那一股溫度。時間亦是如此,它沒有留下什麼,卻只留下生活的絲絲變動。此時此刻它是如此,下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶,和這一秒的點點滴滴,有人曾經計算過我們現在所生活了7000多個日子,倘若用秒計時,那麼我們現在存活的時間將是很大的一個數字。但是每一秒我們又得到了什麼,我們學會的什麼,我們又放下了什麼。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實,而不是留下自己的悔恨。
2、當我開啟我的記憶大門時,我才發現自己已經走過了一段很長的路,從童年開始便不知不覺地受到家人的影響,開始有了自己的性格,但一切我都不知道,直到一天才猛然發現,不過又是那麼自然。父母從我出生開始,便一直陪伴我,看著我成長,又以自己的方式影響我的成長,結果我成了一個不易發怒,小心謹慎的人,這都是受父母影響的結果。時間飛逝,我開始漸漸長大,踏進校園,結交同學,開始學習的生涯,學會應付壓力,我開始走自己的路了。
3、人們在剛剛降生到這個世界上的時候,除了性別之分,其實並沒有什麼不同。但最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由個人的成長經歷,社會環境,及某些重大生活事件所決定。回顧自己的成長曆程,我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
二、成長曆史及他人的影響
1、年幼時,父親時常出差跑業務,照顧我的任務就落在了我母親一個人身上。聽媽媽講故事成為我獲取資訊的主要渠道。醒來後的白天是要到幼兒園的,那時候幼兒園流行擊鼓傳花的遊戲,被點中女孩常常會唱“洋娃娃和小熊跳舞”的歌,男孩子則背“鋤禾日當午”的詩。大一些的時候,母親因白天的過度的體力勞動,晚上講故事經常給我講一大半就騙我“講完了”而要求我睡覺,所以當擊鼓傳花再到我手裡時,我就不得不開動小腦筋思考編造著各種故事的結局。此時我也明白母親殘缺的故事和父親的書,向幼年的我潛意識裡致入大量的語言和表述方式,在想象力方面某種優勢幫助了我更加輕鬆的從事這項事業,在心海邊上的燈塔燃燒自己光和電,去指引一顆顆無助漂泊的心靈。
2、一直以來,我都是看不透我自己的,也看不懂生活。因此,我總是像無頭的蒼蠅,在生活的面前是那麼地渺小,也是那麼地不知所措與無助。然而,每當我決定這樣去做時,卻總是不能落實。我不是感覺到自己太懶惰,就是感覺自己沒有勇氣,甚至很膽小怕事。於是,時間長了,我變得很迷惘,我也變得很偏激。甚至,我開始懷疑自己能不能創造價值。這種懷疑,是由於對社會,對生活以及對教育的懷疑引起的。在我的思想中,此時的一切都是沒有意義的,人生也是沒有意義的。
3、過去的那段有我們的傷痕的記憶,也有我們快樂的日子,那一幕幕如電影一般總是浮現在我們的腦海裡。再次回眸過去,想永遠停留在那一秒,但是有想永遠忽略那一段。回眸過去的自己讓我再次認識了自己,清楚地瞭解自己。人生中失敗難以避免,在中考中的失利,我陷入了絕望,生活還要繼續,即使我怎麼抱怨,也是沒有用的,於是在父母期待的目光下,我走進了高中,遠離家庭的寄宿生活是無聊的,沒有父母的庇護,一切只有靠自己,在歷練下我更成熟,找到了自己生活的方式,高中讓我能遠離家庭,自己面對挫折。一時的失敗反而讓我成長了,而且我能輕鬆面對壓力。
4、當接到大學入學通知書時,我突然明白自己已經18歲了,我已經是一個成年人,再也不是小孩子。我應該有自己的目標,雖然以前有很多夢想,但都是沒有深思的,而此刻我想我應該有一個終身目標了,即使不能做出偉大的事業,也要讓這一生無怨無悔。
5、上大學後,沒有了巨大的學習壓力,生活不再忙碌,但是反倒有些不適應。現在的我保持了一顆平靜的心,也沒有什麼煩惱,不過壓力與困難總會突然而至,此時我會聽一下歌,或看一下書,來平伏心情,再想解決方法。因為好心情總比壞心情要好。
6、從小到大,我就不是一個隨意和別人交朋友的人,但凡是和我成為朋友的人,我就會全心全意的去對待他們,當然,其中難免有一些自作多情,並不是每個人都會珍惜那你的好意。但是,在此過程中,我的到最多的是他們的禮尚往來,我用真心對他們,他們真心還我。這也彌補了不少我所缺失的感情。有時候,我的朋友們就成了我精神的支柱,我悲傷的時候,想想他們,我就會很欣慰。有時候我就會想,人生最珍貴的並不是與生俱來的,表面上的感情,而是你自己用心換來的感情,那才是最珍貴的,我很幸運我有這樣的感情。
三、我眼中的自己
1、我自己的個人興趣不多,但在很多方面的有很強的興趣,比如我喜歡看書,看電影,聽音樂。在體育方面我較喜歡羽毛球,比較關注跳水和田徑類運動。
2、說到品質,我認為我能冷靜面對事情,而且不放棄,但是因為是一個內向的人,因此我覺得自己仍不能很好地與別人交流,不敢發表自己的看法,也不敢挑戰自我。而我以後需要更加努力克服,為未來打好基礎。
3、壓力是無處不在,從小學到大學,它貫穿我的人生,小時候不知怎樣應對,幸好有父母從旁幫助,上學後特別是高中,面對高考,我學會了從容面對。而現在我面對的不是學習壓力,而是生活的壓力,我知道它會伴隨我一輩子,因此我需要學會接納它,並要用自己的方式解決。只有這樣,我今後才能有自己的生活。
4、我認為自己的性格比較內向,對情緒的控制也很好,所以一般不會發脾氣,對人較為隨和,我比較喜歡熱鬧的場景,但還是不怎麼喜歡喧鬧的地區。我也是一個比較消極的人,但對人平和,待人真誠,但也不免缺乏主見,在集體中隨大流。我的自制能力不太好,還是懂得尊重禮節。一般比較踏實,腳踏實地,但也有幻想的時間。我的思維能力強,頭腦靈活理解能力強,有良好的獨立自主能力,有很強的思考能力。
5、在擇業觀上,我認為,不管自己選擇了什麼職業,既然選擇了,那就要將它做好,如果不能做好就不要去選擇;對自己的職業要抱有認真負責的態度,也許自己做的不怎麼好,但認認真真的去做,將來一定能過很出色。因此我是選擇自己喜歡的職業,對自己的職業人很負責。我認為只要自己喜歡的職業,就算薪水少一點也無所謂,只要自己開心就好。我認為我不會為了高薪水而讓自己不開心。
四、關於人生
1、回顧自己的成長曆程,自己幼年、童年和青年時期的生活經歷及情感體驗有很多回味,但那些卻像含羞草那樣只有你去觸碰它的時候才會有反應的。在自問“我是誰?”的遊戲中發現,人總會隨著環境的變化,不斷地調整自己的狀態,不斷地完善自我,去發現,去挖掘,一點一點地向目標靠近,希望能最終“實現自我”。
2、人生就像一列長途客車,從上車伊始,我們就感受到了人生情暖與人間百態。窗外的自然變化、春夏秋冬、陰晴冷暖,就像徵著人生的童、青、中、老,循序漸進度過人生輝煌,走向衰落的過程。瀟灑走來,無恨離去,無憾輪迴。這就是我的人生經歷,不太精彩,但是真實,其實我認為,每天在我們周圍都上演著一個故事,他的名字就是現實這是一個沒有排練,沒有導演的故事,但他卻最真實的反映了我們的生活,每一個細節。
心理分析報告15
近年來,學生心理問題越來越低齡化,在我任教的班級中,每年都有二至三名學生,因為心理因素或多或少呈現出行為障礙,在我校心理諮詢室接待的學生中,有一些甚至出現了比較嚴重的心理疾病。在我接觸的小學生主要存在厭學、暴力傾向、自我認知欠缺、情感乾涸等。下面是就我接待的一個小學女生,做一個心理教育例項分析。
一、案例問題
小L,11歲,是個五年級小女孩,班主任把她送進學校心理諮詢室。據其班主任介紹,該女生有自殘現象,在諮詢室看到,她的手背上佈滿了陳舊細小的疤痕,這些疤痕密密麻麻,呈暗紅色。手腕處有一處較深疤痕,呈淺白色。脖頸處有抓痕,自訴是自己癢才抓的。從顏色來看,這些疤痕出現的時間不一,程度也不同。同桌孩發現了她的一個本子,有幾頁書比較清晰地寫滿了:死,煩死,我該死等等厭世字樣。
二、診斷分析:
厭世心理,有自殺傾向。
三、輔導方案:
1、第一階段:沙盤遊戲療法。
對女孩的療愈,從沙盤遊戲開始。我讓她做了一個模擬家庭的沙盤,她擺的沙盤中沒有人,只有兩個客廳,客廳中央各擺著一個長沙發。大客廳和小客廳之間的位置,女孩用手指劃了一大塊圓形地盤,她說這一大片是一灘血,她說她站在血的中央。問她感受,她說站在一灘血中間她感覺不到難受和痛苦,也沒有任何的感覺。
後來我讓她陸續新增人,她添加了奶奶爺爺,可是爺爺奶奶都和妹妹待在一個房間,女孩仍然孤獨一人待在自己房間。我讓她假設爸爸媽媽從國外回來了,會是什麼情況,她的沙盤呈現的是爸爸媽媽站在門口,似乎隨時就要走的樣子,爺爺奶奶和妹妹待在妹妹房間,女孩獨自待在一個房間。最想和奶奶待在一起,也想和媽媽待在一起,可是她們之間始終隔著一段距離。
2、第二階段:行為療法為主。
教師層面:第一次諮詢,我感覺到了這個小女孩的深度絕望,透過和家長溝通,瞭解到家女孩的父母在她一兩歲的時候,就出去打工了,每年最多回來一次,且回家的時間很短,大致一週就又出門了。她和爺爺奶奶還有妹妹待在家裡,爺爺奶奶溺愛妹妹,遇到事情,總是批評女孩做的不好。因為長期得不到應有的關愛,女孩總是覺得自己是個不受人喜歡的人,是爺爺奶奶和爸爸媽媽的累贅,是家裡可有可無的人。長期愛的匱乏,讓女孩處處想得到別人的關注,她行為上開始叛逆,可是去年暑假期間,被家人以叛逆為名,送到西典軍校一個多月。
家長層面:由於女孩已經呈現出畢竟強烈的絕望情緒,現實生活中又沒有愛,且有自殺傾向,建議家長帶她到醫院精神心理科做個診斷,預防不測。如果有心理疾病,及時轉診。同時,堅持去輔導中心做心理療愈。家長要學習家庭教育相關知識,給予孩子足夠關愛。
3、第三階段:危機干預
她有自殺傾向,沒有實施,待看見待拯救,孤獨無愛渴望愛,和她班主任和家人嚴肅談過,必須密切關注女孩行動,如果有自殺行為,必須馬上干預。
四、輔導效果:
經過四次輔導,女孩開始與人溝通,臉上開始有了笑容,自信心開始提升,自我認同感增強。她說;我就是我,我為自己而活。對她的輔導還在繼續,相信總有一束光會照亮女孩心靈。