昂起頭來，真美
昂起頭來，真美1
世界上有很多美麗的東西：一隻小小的翩翩飛舞的蝴蝶，一朵色彩鮮豔的花朵，一個給人鼓勵的歡笑……這些，都很美。但是，有個自卑的小女孩，卻沒有想到，她，昂起頭來，也很美哦。
珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不漂亮。有一天，她到商店去買了只蝴蝶結，店主不斷地讚美她戴上蝴蝶結很漂亮，珍妮雖然不信，但是卻也挺高興的，不由昂起了頭，想讓大家看一看，連出門被人撞了一下都沒留意。珍妮走進教室，碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來真美!”老師讚美的說。那一天，她得到了許多人的讚美。她想，一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，她恍然大悟：一定是出商店時與人一撞弄丟了。
昂起頭來，真的很美…
又或者…
我想大家應該都認識史蒂芬.霍金吧，他是當代著名的物理學家。那麼我想問，你覺得他美嗎？
不，不美，這是我的回答……確實，他並不美，因為他患上了會導致肌肉萎縮盧伽雷病，要坐在輪椅上。現在，甚至連話都說不了，只能靠語言合成器來表達。可是，儘管在這樣的艱苦條件下，他依然創造出許多震世的作品。昂著頭走向未來！迎接未來！這樣的他，真的很“美”…
這些人的故事告訴我們，不管做什麼事，永遠不要想那麼多，要有自信，要昂起頭來你就是最美，最棒的。
對了，還有那些因為自己長得不漂亮、因為自己家不如別人的，而自卑的人，總是會失去很多快樂，而那些快樂，恰恰好都是美的、幸福的源泉，都自信的昂起頭來吧，因為，那才是真正的美
昂起頭來，做一個自信的自己，做一個快樂的自己!昂起頭來吧，你就是最美的……
昂起頭來，真美2
自信是我們做人的基礎，有了自信，不管我們做什麼都會勇於嘗試，發揚自己的優點與缺點，只要我們昂起頭來，我們的自信心就會使我們光明、美麗。
從前的我是一個膽小怕事的人，不敢大膽發言，就連別人主動找我，我都會羞澀半天，我那時一直在想：什麼時候我也能跟別人一樣，想說什麼就說什麼，毫不保留、隱藏自我呢，好像把自己開放起來，勇敢一點呀！
不自信是那時我的一大缺點，以至於班級上的同學和老師都把我當空氣，上課不提問我問題，下課又沒人理我，我就在這種孤獨的情況下“隱姓埋名”了好幾個月。可就是我太不自信了，太不經常昂起頭來讓老師發現我了，所以在我那次上課時，老師把我叫了起來，我在聽到老師叫我的那一瞬間，心裡邊如火一般燃滿全身，手卻哇涼還出著虛汗，驚恐和羞澀躍然臉上和心間，那節課，老師問我的問題很簡單，基本上所有的人都會，包括那時的我自己，我吞吞吐吐地說出了答案，心中急切地等待著老師對我的滿意回答，和同學們的讚賞的目光，終於，我聽到了，我也看到了，他們每個人的掌聲如新年時的歡快的鞭炮，響亮了我的心扉，我第一次覺得，原來回答問題並沒有那麼難，原來就這麼簡單。雖然此後的我也有答錯和少發言的現象，但是我一直都在心裡為自己加油、高興，我也終於能像別人一樣，想說什麼就說什麼，毫不保留、隱藏自我了，也終於把自己開放了起來，我也勇敢了，我全都做到了呀！
有了自信的我，就好像有了在未來成功的基礎；有了自信的我，就好像在成功的道路上又鋪了一層水泥一樣，讓我更好更快地到達終點。有了自信，不管我做了什麼事，我都會覺得我發揚了我的優點，又進一步的改進了我的缺點，我在未來的道路上昂起頭來，讓我的自信與心靈變得更美一些。
昂起頭來，真美3
對於很多事情，我不願意去面對，都會選擇退縮。我希望很多的事情，都不要讓我來承擔，因為，答應了這件事情就要極力去做好它，我認為過多的事情會是負擔。
從小學開始，這個習慣慢慢被養成了。那時候老師讓我去參加一個朗讀比賽，於是被我拒絕掉了。我的理由是：我不習慣在人前說話，當了臺上自然也是，我怕給班裡丟臉。老師見我這麼堅定地拒絕了她，便再也沒說什麼。當然，上了中學後的我，依然是不敢上臺，可能是因為小學沒有經驗，沒有一次的磨練，現在不是更會給班裡丟面嗎？甚至到了後悔小學的那一次拒絕。
還有一次，學校開辦美術小組，進班徵集人，當時班中有幾個學過美術的同學舉了手。我當時還沒有學，雖然非常想去，但是還是放棄了。但最後，我才得知他們參加了的也沒有多少的基礎工，甚至還不如我。於是我更加的後悔了。
每次這些幸運都放到我的面前，而我卻把它當成了負擔，選擇躲避，可是到了最後，一直都是給我增加了更多的懊悔。但我一直拿不出那份勇氣去面對。很多事情的結局都是事與願違，只有失敗，沒有所謂的好轉。更沒有所謂的成功。
終於有一次，老師鼓勵我去參加一個手工的展覽比賽。我當時依然猶豫不決，認為班中會有手藝比我更好的同學，他們可以為班裡爭更多的光。因為名額只有一個，而我也有想要參加看看的意思，因此我就更加不知所措了。這是我突然想起原來我面對機會放棄後的後悔，便堅定了自己的決心：這同樣是一次機會，不能放棄，一定不能放棄，否則，還會使我後悔。我答應了老師。
不過這次可是讓我吃驚了不少，我的那個手工竟然獲獎了！我又是驚喜又是激動。
無論面對什麼事情，垂頭喪氣就一定會失敗，自卑和自信的差距有多遠，就在昂起頭坦然面對的那一刻！只要邁出第一步，用努力來證明，用成績來造就！
請昂起頭來，自信美麗地生活！
昂起頭來，真美4
自信原本就是一種美麗！無論是貧窮還是富有，無論是逆境還是順境，無論是相貌平平還是帥氣壯麗……只要昂起頭來，就會使你變得美麗！
我是一個女孩，一個相貌平平的女孩，個子不高，而且沒有太多優點，既不會畫畫又不會唱歌﹑跳舞，學習成績也不怎樣，這些都是我自信不起來的理由。我痛恨老天為什麼不公平，為什麼不給我生長一副天使般的面孔，為什麼不讓我變得聰明可愛，善解人意，於是我對生活失去了信心，整天垂頭喪氣，對生活沒有一點激情。
記得有一次考試中，我沒有考到自己理想的成績，分數很差，這幾乎成了全班人嘲笑的理由。在這段時間裡，我萎靡不振，放棄了學習，別看我只是個女孩子，但我也可以打遊戲，每天沉浸在遊戲的世界中，忽略了自己，更忽略了在一旁的爸媽，我變得很頹廢。
直到有一次，爸爸給我講了這樣一個故事：在一個山村裡，有一位女孩，雙腿被車碾斷，她只有十二歲，但是她並沒有放棄，她每天戴著那副假腿像往常一樣，絲毫沒有變。當別人問你為什麼會這麼堅強，她的回答是老天對每個人都是公平的，當它摧毀你的一種權利時，便會賦予你另一種品質；當它關閉一扇門時，便會為你開啟另一扇窗。聽完這段話，我熱淚盈眶，人的外貌與一切條件並不是左右人生活的“魔鬼”，所以，我要昂起頭來。我有一個幸福的家庭，有疼愛我的爸爸媽媽，我是一個幸福的女孩。
現在，我時明白了人的美麗不僅包括外貌、心靈，還有一種與生俱來的美麗，那就是——自信。因為，昂起頭來真美。
昂起頭來，真美5
珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結，店主不斷讚美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急於讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。
到了教室她碰見了老師：“珍妮，你昂起頭來真美！”那一天她得到了很多人的讚美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可是一照鏡子，頭上卻看不見那隻蝴蝶結，一定是出門時跟人碰撞時弄丟了。
班級裡也有這樣的一個人，她長得雖然不好看，但是她的自信總是無意的顯示出來，這讓我覺得她有一種潛在的美麗，她是真正的美.自然而然的美，我喜歡這樣的美麗，它蓋過臉部的美。
同學們，這是什麼，這難道是魔法？不是的，自信其實就是一種美，勝過自身的美啊！所以，同學們，大人們，別刻意去整容，那不是母親給予的面貌，只有母親給予的面貌再加上自信，才能算得上“最美”！不信，試試就知道了。雖然自身不是很漂亮，但是心靈與自信才有資格說到底美不美！
……
昂起頭來，真美6
我聽見汗水裡，有痛的聲音。——題記
初三以來，體育課便是我心中噩夢。
幾乎每一天，我們都在接受“地獄般“的訓練。仰臥起坐、準備活動、二百米或四百米，然後是未滿分同學的特訓——很”榮幸“，我就是特訓軍裡的一名小兵，因為未滿分，每天都要多跑四百米。就這樣，我們日復一日地訓練，為了中考，每天都要努力地破紀錄。這樣的我，快要麻木了吧？
這一天，我照常換好釘鞋，站在塑膠跑道上做準備運動。“這條跑道上，滲入過多少汗與淚呢？”我在心裡默默地想。很快，老師宣佈了本課專案，四百米長跑，並且要計時完成。我聽了後愣了愣，隨即又恢復正常。“四百米啊——”“就是啊，還要計時，怎麼跑得完！”“這下完蛋了！”身邊的同學們一個個爭著抱怨著。我只好苦笑，這四百米對我而言，壓力更大吧？我這麼一個體力差得沒邊的人，又剛剛病好，這四百米啊，真是要累死我不可呢！
很快，輪到我們這組跑了。沒辦法，我只好乖乖走上起點線。“預備——跑！”體委一聲令下，我們便拼了命地向前跑——誰佔到內道又領先，一定優勢很大。然而，我卻從未好運——大夥兒一個個似離弦的箭般狂奔，不一會兒我就佔了“最後的寶座”。由於內道擠滿了人，又是在跑彎道，我便無法超越她們，只好繼續落後著。
不一會兒，我們便跑了一百多米。雖然只是這一點距離，而我卻已經開始腿痠了。我好不容易追上了兩三個人，卻無法再向前了。“加油啊！”我在心裡打鼓。
兩百米已過，我卻快要跑不動了。我的腿又酸又脹，手也擺不動了。眼看著後面幾個人要追上我了，我卻無能為力。“怎麼辦！”我心裡十分著急。
只剩不到一百米了，大夥兒又開始加速。而我卻早已快邁不開這似乎萬噸重的腿了，並且此時，肚子又不爭氣地疼了起來。我用餘光一掃，後面的人已經快超過我了。我頓時心裡急得快著火了，卻彷彿被抽光了所有力氣，衝不動了。
五十米，後面的人已經超過我了。我心裡一急，頓時冒出火來：“我何時如此不堪過！”我便不聽自己使喚地昂起頭，目光避開所有同學，直奔終點。我不知自己是如何辦到的——忽然又有了力氣，直直衝向終點。
我不知自己是如何衝過三分之二的人的，也不知自己是如何衝過終點線的.。我只輕昂著頭，走到玻璃窗下換鞋。換好後，我站了起來，搖晃得似又要摔下。我扶住牆，昂起頭，看見了玻璃窗裡的自己，那麼模糊，卻又如此清晰：滿臉通紅，唇卻蒼白如紙，只是——它勾出了一絲微笑而已。
“恭喜，突破自我了哦！”我邊聽著朋友的鼓勵，邊又低頭收拾東西。收好後，我又昂起頭，看到窗內的自己，一滴汗從下巴滑下，砸在鞋盒上——“嗒”。那一刻，我昂起頭，聽見了汗水裡，有痛的聲音。只是這份痛，早已蛻變成美麗！
昂起頭來，真美7
美麗不是用物品來詮釋的，而是用心來定義的。外貌美，並不是真正的美，只有心靈美才是真正的美
曾在《智慧背囊》讀過這樣一個故事：一位常在校門口賣油條的年輕女孩總是低著頭，沒有人見到過她的真實面貌，她梳著兩條慄黃色的辮子披在肩頭，每有人走過，她總是把頭低得不能再低了，好像她不能抬起頭來似的，作者在“美”的驅使下，學著她的樣子，雖然好看，但卻疏遠與美的距離，便不再學她了。因為同情心氾濫，作者毫不猶豫地去勸說她，並告訴她內心的想法，只見她身體一震，當她抬起頭時才發現原來她真的很“美”，這種美不是用物質來衡量的。自此，作者再也沒有去買油條了，直到長大後，坐在公交車上再經過此地，再次見到她時，她已經不再梳著小辮，慄黃色的頭髮已經剪短，車窗裡的人說：“這個人怎麼變化這麼大！”所有人都不知道一個人會因為另一個的幾句話而改變自己，每個人都有自己的尊嚴，命運不會像任何一個人低頭，低下頭就代表你已經把尊嚴踩在腳下，只有昂起頭來才是最美的，因為你已經知道美不是建立在物質上的，而是紮在心靈深處，只有發現它，它才會破殼而出，指引你走上光明大道。
生活在黑暗憂愁的世界中，永遠也找不到美的存在。命運從來都是公平地對待每一個人，命運之花只會在自己手裡綻放。
美有許多種，比如：昂起頭來的美，自信的美，堅強的美……白居易到京城拿稿請教大文豪，文豪嘲笑著說：“長安米貴，白居不易。”白居易並不因此而放棄，相反，他堅定地抬起頭來讓文豪看稿，文豪看後，讚不絕口：“以君之才，白居也易啊!”白居易後來也成為了一位著名的詩人，這也是他人生中的一道考驗，但他卻拿出骨氣，昂起頭來，美的是不屈的勇氣。
璀璨的星星夜空，昂起頭來真美；明日的太陽昇起，昂起頭來真美；人生的彩虹橋，昂起頭來真美！
昂起頭來，走在人生道路上，才發現真的很美。
昂起頭來，真美8
別看它是一條黑母牛，牛奶一樣是白的。
珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結，店主不斷讚美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急於讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。
珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來真美！”老師愛撫地拍拍她的肩說。
那一天，她得到了許多人的讚美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。
自信原本就是一種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。
溫馨提示：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。
昂起頭來，真美9
最近，我看了一篇文章，叫“昂起頭來 真美！”其中講述了一個小女孩的故事：珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不漂亮。有一天，她到商店去買了只蝴蝶結，店主不斷地讚美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖然不信，但是卻挺高興，不由昂起了頭，想讓大家看看，連出門與人撞了一下都沒在意。珍妮走進教室，碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來真美！”老師說。 那一天，她得到了許多人的讚美。她想 那一天，她得到了許多人的讚美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出商店時與人一碰弄丟了。
通過了這個故事，我知道了做任何事，都要有自信，只要你有自信，只要你昂起頭來，你就最美、最棒！因為自信原本就是一種美麗！在生活中，往往有些人認為自己長的不漂亮，所以很自卑，失去了很多的快樂，那麼我告訴你：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來、自信起來，快樂就會使你變得可愛！要知道人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗！一定要相信自己是最棒的，這樣你才會有自信。這樣你才會成功！不要把自己當做鼠，否則肯定被貓吃掉！生命對所有人都是平等的，只是看你對它的態度，如果你充滿自信，那麼快樂將會伴隨你一生。但是，你充滿悲觀，那麼你傷心的事一定比快樂的事來的多。
最後要提醒大家，一定要充滿自信，昂起頭來，做一個快樂的人！
昂起頭來，真美10
從低著頭到昂起頭的距離，就是從黑暗到光明的距離。
——題 記
我從小就很自卑，或許是因為兒時內向的緣故，只要是與陌生人待在一起，我就像頭牛一樣怎麼拽也拽不出一句話來。
剛跨入初中，與我關係不錯的趙老師是我們班的體育老師。有一天，他把我從隊伍中拉出來，笑眯眯地說：“你去前面領操怎麼樣？”“我……我不行……”我吞吞吐吐地回應道，擔心自己縮手縮腳的動作會被同學們笑話。“怎麼？”趙老師瞪了我一眼，“堂堂男子漢還怯場！”
最後我還是被趙老師拽上了臺，一上臺我的臉就紅得發燙。站到臺上，我深吸了一口氣，不斷安慰自己不要緊張，但我感覺空氣似乎更灼熱了。懷著忐忑不安的心情，想做好操也是事與願違了。我看著趙老師的動作，竟縮手縮腳不知如何模仿，只能雙手在空中亂劃一陣。臺下一陣鬨笑，我更覺得難堪了，雙手最終無力地垂了下來。我傻傻地站在臺上，沉沉地把頭埋了下去。等趙老師喊口令要我轉向同學們時，我如機器人一般麻木地轉過身，眼睛盯著自己的鞋尖，恨不得找個地縫鑽進去。
晚上回到家，我把這件事告訴了媽媽，並以“我真是太害羞了”來安慰自己。“害羞？”媽媽哼了一聲，“就是沒本事，上不了檯面！”我的臉由紅轉白，媽媽的話讓我陷入沉思，是呀，我怎能給自己的怯懦與自卑找這樣一個理由呢？突然，我捏了捏拳頭，狠了狠心——什麼害羞，什麼自卑，統統都是浮雲，男子漢大丈夫就應該自信、灑脫、有霸氣！就這樣，我不知不覺地中了媽媽的激將法。
第二天領操時間，沒等趙老師叫，我就主動站到了臺旁。趙老師上了臺，我便用手一撐檯面躍上了臺，筆直地站著，還用力地跺了兩下腳，給自己打氣：“其實也沒那麼可怕！”有了大無畏精神，我竟變得放鬆起來。趙老師看我站得像旗杆一樣直，眼中閃過一絲詫異，臺下的同學也低聲議論著。我全然不顧，用勇氣把自卑和膽怯壓了下去。我抬頭挺胸，站得更正了，不知不覺中，自信浮上了心頭。出乎意料的是，接下來，我的動作比昨天的大方了許多，舉手投足間散發出自信的光芒。趙老師叫我轉過身去示範時，我毫不猶豫地瀟灑轉身，嘴角微微上揚，面帶微笑。我一邊仔細聽著趙老師喊的口號，一邊認認真真地做著操，顯得英姿颯爽。趙老師喊完口號後，我瞥見了他眼中的一抹讚賞，臺下的同學們也是一臉的敬佩。我咧開嘴，抬起頭，仰望天空，一片蔚藍……啊，昂起頭來的感覺是如此美好！
昂起頭來，我似乎看見了前方的路。我微笑著，充滿信心地去迎接那屬於自己的鮮花和陽光，昂首挺胸地邁著大步，一步，一步，走向人生的輝煌。