網課學生自律倡議書範文（精選13篇）
在當下社會，用到倡議書的地方越來越多，倡議書不是對某個人或某一小集體而發的，它的受眾往往是廣大群眾，或是部門的所有人，或是一個地區的所有人，甚至是全國人民。怎麼寫倡議書才能避免踩雷呢？下面是小編為大家收集的網課學生自律倡議書範文，僅供參考，大家一起來看看吧。
網課學生自律倡議書 篇1
親愛的同學們：
受新冠疫情影響，佛山校區啟動線上教學。為保障各位同學順利進行線上學習，網路資訊與教育技術中心發出如下倡議：
1、遵守課堂紀律。網路授課過程中要按時上課，遵守課堂紀律，外放音響保持適當音量，不要大聲喧譁，以免影響其他同學上網課。
2、合理利用校園網資源。上課時段減少娛樂類影片和網路遊戲時間，不要長時間線上追劇，儘量不使用P2P下載，共同維護校內網課良好網路環境，合理利用校內網路資源提高自身學術水平。
同學們，疫情防控是當前最重要的工作，讓我們攜手行動，眾志成城，共克時艱。你的小小舉動將會讓自己和其他同學有更好的線上學習體驗，我們也將不斷地最佳化網路配置，以給大家提供更好的網路環境，如若遇到網路高峰期出現偶爾卡頓的情況，還請各位同學諒解。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網課學生自律倡議書 篇2
全市廣大學生和家長朋友們：
疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長反覆強調限制孩子看電視、用電腦、玩手機，現在卻不得不每天陪著孩子上網課、看作業、報資訊，電子產品已經成了孩子居家學習的“剛需”，與外界溝通聯絡的“標配”。為指導廣大中小學生居家隔離期間合理安排學習生活，養成良好的用眼衛生習慣，科學預防近視，廊坊市教育局向全市學生和家長髮出如下倡議：
一、規範選擇和使用電子產品
線上學習期間，要特別注意用眼衛生，儘可能選擇大螢幕、解析度高、清晰度適合的電子產品，優先選擇次序為投影儀、電視、臺式電腦、膝上型電腦、平板電腦、手機。亮度調至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。
電子產品螢幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應避開窗戶和燈光的直射，螢幕側對窗戶，防止螢幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在螢幕對角線距離4倍以上，電腦距離在50釐米（約一臂長）以上，手機距離在40釐米以上（建議儘量不用手機）。
二、控制電子產品使用時間
控制網課時間，中小學生每次不超過30分鐘；每天線上學習時間小學不超過3課時、初中不超過4課時、高中不超過6課時。拒絕“電子保姆“，學齡前兒童視屏時間每天累計不超過2小時，已有近視傾向的要控制在1小時內。
控制休閒時間，電子產品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看螢幕20分鐘以後，要抬頭遠眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。
三、營造家庭用眼環境
根據“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時上臂下垂其手肘在桌面以下3～4釐米”的自我監測原則，調節桌椅的高度。
關注家庭室內照明狀況，為孩子營造良好的學習環境。白天室內光線不足時及時開燈補光。晚上學習時，同時使用房間頂燈和書桌檯燈，檯燈應放置在書桌左前方，面光源略低於眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調的LED檯燈，夜晚宜將色溫調至4000K以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線闇弱或陽光直射等環境下看書寫字。
四、養成良好用眼習慣
端正讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33釐米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強調“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。
持續近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時看書。
要監督孩子每天堅持做眼保健操，除日常在校時的6節眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風險，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個節拍再張開眼睛），十字運動（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時針、順時針轉動），遠近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠方）4節。
五、培養良好生活習慣
居家期間，家長要保證孩子充分的睡眠時間，小學生10小時，初中生9小時，高中生8小時，幫助孩子養成規律的作息習慣。
幫孩子建立均衡全面的飲食習慣，建議多吃魚、海產品、蛋、瘦肉、豆製品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿蔔素及維A、維B、維C、維E的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每週儘量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養。
堅持疫情防控常態化，保持個人衛生和居家環境衛生，家長一定要幫助孩子養成勤洗手的好習慣，牢記“七步洗手法”；引導孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。
居家隔離期間，可在室內做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動，可到陽臺養植修飾花草。透過陽臺、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區內進行戶外活動，走進自然，親近陽光。
六、建立視力健康檔案
家長要時刻關注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現乾澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等症狀時，應停止視屏行為。如症狀不能緩解，必要時去醫院就診。
為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發育和視力健康狀況，提前發現近視苗頭，做到早發現、早診斷、早干預。視力異常者及時到正規醫院進行檢查，遵醫囑進行科學矯治。
“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過後，共赴一場春暖花開！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網課學生自律倡議書 篇3
塘墅的初三同學們：
大家還記得期末考試結束的那天嗎？那時的我們躊躇滿志，也是從那天開始，我們知道今年的寒假一定會是一個很辛苦的假期。沒想到這個辛苦的假期還是一個特殊的假期――因為新型冠狀病毒的到來。
因為病毒的到來，我們在努力備戰的同時，也被疫情影響。開學延期了，對我們爭分奪秒都在學習的畢業班學生來說，這不是一個好訊息；但反過來想想，這又是培養自律的最佳時刻。為了不讓我們耽誤學習，教育局、學校、老師也想盡辦法讓我們在家和在學校一樣學習。雖然不能保證上網課能有親身坐在教室裡學習一樣的效果，但是這是目前最好的措施了。
隨著疫情的緩解，我們的父母也復工了，沒有人在身邊盯著我們，天天叨擾我們要好好學習了，所以每個人此刻面臨著自律的挑戰。在這期間有人鬆懈了，有人倦怠了，甚至有人放棄了。這很可怕，我們不能因為自己趕上這次疫情，就可以為自己的不努力找藉口。要知道，社會的發展是不會給你打任何招呼的，惟有你努力拼搏，學到的`本領和能力才可以使你面對任何機遇和挑戰時從容不迫。我希望大家都能抵擋誘惑，迎接挑戰。每個人都在為了自己的前途拼搏，為何你就不能奮力一試呢？
相信疫情過後，同學之間會出現明顯的兩極分化――自律的越來越優秀；不自律的，就會遙遙落後！不要假裝努力，結局不會陪你演戲，中考結束後，沒有人會問你發生了什麼，只會問你怎麼沒有考上理想的學校！
陰霾會過去，疫情也會過去，但永遠過不去的，是你多年後回想起現在沒有努力時，心底泛起的陣陣悔意。
所以在這裡向全體同學發出號召，請大家珍惜現在每一天的時間，好好學習，認真上好每一堂網課，踏實完成老師佈置的每一項任務！學習什麼時候都不晚，晚的是你不敢開始。那就從現在開始吧，加油，各位初三中考預備黨們！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網課學生自律倡議書 篇4
全體在校學生：
在新冠疫情的影響下，全體學生只能以網課形式與老師見面在線上學習課程。但是一旦離開了教室的環境，就面臨著各種誘惑，學習也就變得不那麼可控了。為提高網課質量，校內所有教室全部開放，自4月4日起，學生可進入教室內上網課。為讓大家提高網課效率，改掉網課陋習，特此向全體學生提出以下倡議：
1.不懈怠，積極參與，透過在教室上網課約束自己，早睡早起，改掉網課陋習。
2.在教室內上網課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內上網課人數不超過班級上課總人數的30%。
3.不在教室內用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機，不打擾其他同學學習。
4.課上認真聽講，積極與老師互動，塑造良好學習氛圍。
希望大家可以透過在教室內上網課約束自己。星光不問趕路人，時光不負追夢人，你未來的樣子，藏在現在的努力裡。讓我們積極參與，到教室上網課，養成好習慣，成為更好的自己。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網課學生自律倡議書 篇5
各位同學：
一場突如其來的疫情，打亂了我們的學習、生活、生產，整個社會秩序都進入了與病毒鬥爭的非常時期。但是，我希望我們要堅定前行，再厲害的疫情也不能阻擋我們前進的步伐！
這段網課時間，老師們也都沒閒著，上線是你們的主播，下線便是衝在抗疫一線的志願者。我們的很多爸爸媽媽也一樣投身到了抗疫的前線，為保衛生命努力與疫情戰鬥！特別是當醫生護士的爸爸媽媽，可能都沒有時間督促你們的生活和學習了。
同學們，做為學生，我們有許多人的保護。為避免你們感染的風險，學校停課了，把課堂搬到了網上，大家也宅家減少了外出。說實話，我很擔心自制力差的同學會從此開始沉淪，網課時間成為他的分水嶺，從此在學習上掉隊。上一屆有個別學生沉迷在了王者、吃雞，沉迷在了小說、電視劇，到後來他們都後悔了，但是時間一過就不再復返。現在我們有了前車之鑑，希望大家不要再掉進他們曾經掉進去的坑。
同學們，從這場疫情，你有過好好的思考為什麼要學習嗎？
首先，學習可以使我們擁有基本的科學知識和科學精神。在這場疫情面前，必然有各種小道訊息，擁有科學素養的人才能處亂不驚，從容應對。而知識匱乏的人，總是人云亦云，成為謠言的傳播者，甚至是恐慌的製造者。
第二，學習自制力可以讓我們遵守規則、敬畏規則。我們網課期間，沒的老師面對面的督促，可能也沒有家長的陪伴，很多同學是獨自面對手機和網路的誘惑。這時“慎獨”、意志力、對規則的敬畏之心就顯得尤其重要。在這次疫情中，沒有規則意識的人，核酸檢測時不排隊，外出不佩戴口罩，不保持一米間隔等等一些很“自我”的行為，可能就是災難的起源。例如某醫院的一例疫情，便是病毒感染者沒戴口罩，在向路人問路時傳播病毒的。
同學們，疫情面前雖然我們宅家，卻是很好培養學習品質，提升學科素養和培養規則意識的很好的時機。我希望大家能夠摒棄各種誘惑，把網課認真上好。這就是你們在抗疫行動中最大的貢獻。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網課學生自律倡議書 篇6
親愛的同學們：
隨著疫情形勢變化，應屬地管理要求，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分依託利用多型別的線上課程平臺和學習工具，積極開展線上教學活動，廣大同學積極響應、大力支援，目前線上教學平穩轉換、有序執行。為繼續維護良好的線上教學秩序，保證線上教學質量和學習效果，現向同學們發出如下倡議。
（一）調整心態，積極適應線上學習。
線上教學、雲端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免會有所不適。希望同學們積極調整心態，熟練掌握線上課堂技術操作規範，克服浮躁、焦慮、鬆懈情緒，以積極樂觀的心態和飽滿的熱情參加線上學習。
（二）篤學慎思，確保線上學習質量。
線上學習缺少老師直面管理，是對個人自我約束的考驗。希望同學們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。多到多媒體教室上網課，單人單桌，記著戴好口罩，還原正常學習環境，恢復正常學習狀態，提高線上學習效率，保證線上學習效果。
（三）嚴於律己，維護良好教學秩序。
線上教學如同線下課堂，需要大家共同維護良好的教學秩序。希望同學們自覺遵守線上教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習資訊。強化網路安全意識，注意網路言行規範，不隨意上網傳播老師授課內容和資料，不發表與教學無關的不當言論和資訊。
（四）團結互助，共同打贏疫情防控攻堅戰。
疫情來襲，更須我們團結一致、攜手共行。希望同學們線上學習過程中，充分理解並積極配合學校、學院和任課教師，主動溝通、加強交流，共同妥善解決線上教學存在的難題和障礙；同學們之間互幫互助、共同學習，相互監督、攜手進步。
同學們，值此戰“疫”關鍵時刻，希望同學們儘快適應線上學習，真正做到防疫不妨學。讓我們勠力同心、共克時艱，共同維護良好的教學秩序，確保“線上學習”高質量完成！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網課學生自律倡議書 篇7
各位同學們：
當前，新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作正處於關鍵期。在疫情防控期間，為減少疫情對學生學業的影響，保證教學工作的順利開展，學校積極組織線上教學活動，調整其他相關工作，確定線上教學時間為：2020年3月2日正式行課；線上教學方式為藉助網路課程資源開展教學和自建課程及自主線上教學。
為保證網路教學順利開展、保證網路教學期間教學質量，實現“停課不停教，停課不停學，現向全體政行學子發出以下倡議：
1.主動參與，提前準備。線上教學期間，不同課程可能會採取不同的平臺開展，需要同學們提前做好準備，提前註冊並試用課程所涉及的線上平臺，熟悉操作流程，瀏覽電子教材，完成課前預習工作，確保跟上教學進度。以及幾點網課注意事項：
①登入問題。由於課程學習人數較多，系統可能出現卡頓或崩潰，所以同學們儘量錯峰學習，出現問題也不必慌張，及時向相關負責人員諮詢求助，解決問題即可。
②操作問題。注意手機或電腦的電量與網路流暢，保證學習過程真實有效。
2.端正態度，嚴守紀律。線上線下有別，課堂紀律無異。我們也應做到“在家如在校”，規劃學習作息時間，科學制定學習計劃，嚴格遵守課表安排，以良好的狀態面對網路學習生活。著裝整潔、端正態度、上課集中注意力、筆記隨堂記錄、獨立學習、認真思考。
3.合理規劃，嚴於律己。時間的靈活性是參加線上課程與線上學習的最大吸引力之一。學習開始，檢視課程提綱，並記下主要要求。將此標記在日曆上以明確未來學習工作量。建立需要遵循的每天或每週時間表。每週完成固定閱讀時間、觀看影片、完成作業、學習和參加討論等任務，將線上課程作為每週例行工作最重要的部分。進行作業時，可設定時間限制。為每個作業分配時間，並設定計時器提醒。在每週定期簽到，並檢視自己是如何度過的。
4.安全上網，規範言行。在“停課不停學”網課學習高峰期，更要注意網路安全防範。我們要嚴格遵守法律法規和學校規章制度，加強網路安全防範意識，不隨意點選來歷不明的彈窗、連結等，不散播自己或同學的賬號、個人資訊等，防止資訊洩露，注意自身言行，在線上學習交流時積極發言、文明表達，共同營造良好的網路環境，傳播社會正能量。
5.積極防疫，共克難關。在網課期間仍要重視疫情防控，從自己做起，及時消毒，保持衛生，減少外出。
網路教學在即，我們政行學子更應發揮不畏艱險的精神，積極完成教學任務，認真學習，共同戰疫！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網課學生自律倡議書 篇8
尊敬的老師們：
大家好！
經過全國上下幾個月的艱苦努力，目前疫情防控形勢積極向好的態勢正在拓展，社會生產生活秩序正在有序恢復。頑強戰疫，穆稜市實驗小學一直在行動：領導班子全身心投入在工作一線，成為學校工作順利開展的領路人；老師們積極開展專項研究，為學校疫情防控科學決策提供了強有力的智力支撐；輔導員關心每一位學生身心健康，堅持抗疫與暖心並舉、防疫與教學結合。學校各部門休假不休息，眾志成城，做好服務，構築起一道道安全可靠的校園防線……無論在哪裡，只要工作需要，就能看到實驗人鮮亮的身影。
當前，疫情形勢依然嚴峻複雜，防控已到了最關鍵階段，各位老師透過線上教學投入了工作。在特殊的日子裡，我們作為實驗小學的教育人，如何詮釋好自身角色，無愧於“人民教師”稱號，如何在危難時刻給學生傳遞更多的正能量，加強師德師風，實施文明網課，更加真切地考驗我們的初心和使命。
希望老師們規範職業行為，明確師德底線，做人類文明的傳承者。教師是人類靈魂的工程師，應時刻把新時代教師職業行為十項準則作為教師言行的基本規範，將社會主義核心價值觀貫穿師德師風建設全過程，進一步加強和改進新時代師德師風建設工作，倡導全社會尊師重教，全面提升教師思想政治素質和職業道德水平，努力成為有理想信念、有道德情操、有紮實學識、有仁愛之心的好老師。擁護中國共產黨的領導，貫徹黨的教育方針；忠於祖國，忠於人民，恪守憲法原則，遵守法律法規，依法履行教師職責；帶頭踐行社會主義核心價值觀，弘揚真善美，傳遞正能量；落實立德樹人根本任務，遵循教育規律和學生成長規律，因材施教，教學相長；嚴慈相濟，誨人不倦，真心關愛學生，嚴格要求學生，做學生良師益友；增強安全意識，加強安全教育，保護學生安全，防範事故風險；為人師表，以身作則，舉止文明，作風正派，自重自愛；堅持原則，處事公道，光明磊落，為人正直；嚴於律己，清廉從教；勤勉敬業，樂於奉獻，自覺抵制不良風氣。
希望老師們學高為師，身正為範，做實事求是的師者典範。教師要提高思想認識，嚴格規範線上教學行為，實行文明網課，自覺抵制、不參與、不組織任何形式的線上線下違規補課、違規辦班行為。要規範線上教學語言，對學生線上學習出現的問題，嚴禁用諷刺、挖苦、打擊的語言跟學生溝通；對中小學生線上學習出現的知識性錯誤，嚴禁用同一作業多次書寫的方式懲罰學生；對學生出現的問題和錯誤，嚴禁在班級群裡與學生爭吵甚至辱罵；要履行線上管理教育學生的職能，嚴禁出現視而不教，棄而不管的現象；嚴禁給家長佈置作業，要求家長做一些應該由教師承擔的工作；嚴禁在網上與家長髮生衝突，在班級群裡與家長爭吵甚至是相互指責侮辱；倡導對自己所教學生實施線上免費輔導，嚴禁在線上搞有償補課；嚴禁參與社會補習機構實施的線上有償補課，收取補習機構給予的錢財等，確保疫情期間線上教育教學教師的語言行為規範。
疫情無情人有情，共克時艱心連心。老師們，防控正處在最吃勁的關鍵階段，讓我們一起堅定必勝信心，彰顯師者仁心，傳遞誠摯愛心，踐行育人初心，共同前進，迎接勝利。
祝各位老師及家人平安健康，實驗小學永遠是我們的溫暖家園，期待重聚在美麗的實驗校園。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網課學生自律倡議書 篇9
親愛的同學們：
當前，新冠肺炎疫情防控工作正處在關鍵階段，需要我們繼續服從大局，聽從指揮，做好防護。為了實現“延期不返校，延期不停教，延期不停學的目標”我校將從3月15日正式全面開展線上教學，同學們將以“線上教學”的新方式開展課程學習。為高質量完成學習任務，營造良好的線上學習環境，廣東工商職業技術大學學生會向全體同學發出倡議：
1、自律有序，認真居家學承
學校對延期開學期間的教學工作作了周密安排，學習空間的轉換會給大家帶來一些不適應，我們要積極調整學習習慣，安排作息時間，早睡早起，制定科學的`學習計劃，以飽滿的熱情，積極的心態，全情的投入參與進線上課堂。雖然大家面對螢幕，遙距千里，更要做到標準不降低，學習不停頓。
2、互幫互助，師生共建平臺
我們都是成長在互聯網高速發展過程中的一代，在日新月異的科技發展中，對新鮮事物有著很強的接納度和極快的學習效率。而對於我們部分年長的老師來說，在短時間熟練掌握資訊化教學工具還有著一些挑戰和困難，在網絡學習的共建中，還需要我們師生共同攜手。我們在教學過程遇到卡頓、掉線或老師操作不暢時多理解，多協助老師。同時同學間積極開展互幫互助，互學互長，共同營造更好的學習氛圍，更優質的學習體驗。
3、求真務實，尊重教學成果
在線上教學這種新的學習方式裡，我們依然需要秉持求真務實的態度，做到實事求是，誠信學習，自律學習，養成良好學習習慣，上課專心聽講，不做與課堂無關的行為，堅決杜絕作業抄襲複製等不端行為，提升學習效果。同時樹立保護智慧財產權意識，尊重老師教學成果，包括音訊、影片、PPT等授課內容和相關資料，未經老師同意，不進行傳播交流。
4、全面發展，提升能力素質
線上學習的同時，我們要充分利用課餘時間多讀書、讀好書，在讀書思考中汲取力量、提升修養，涵育理性平和的心境品格；多參加線上第二課堂素質拓展活動，提升能力素質；多學習疫情防控知識，自覺遵守、帶頭踐行疫情防控要求，養成勤於鍛鍊的健康生活作息習慣，保護好自己和家人，對自己和他人生命安全負責。
xxx
20xx年xx月xx日
網課學生自律倡議書 篇10
親愛的同學們:
大家好!
20xx年9月，是一個特殊的開學季。此時，應是書聲琅琅；此刻，該是筆聲沙沙。重卷的疫情，讓我們暫時不能回到美麗的校園，不能見到親愛的老師和小夥伴們，不能如期開始我們快樂的校園生活。學校按照“停課不停教，停課不停學”的原則，開展“疫”場不一樣的線上教學，雙管齊下，兩手並舉，最大限度的減少疫情對教育教學的影響。
同學們，我們已經進行了三週的線上學習，老師們紛紛化身“主播”，藉助熟悉的釘釘，QQ、微信等平臺傳遞知識，讓我們“宅”家也能不停學。相信大家都能發現，網課不同於教室裡的時光，隔著螢幕的老師和同學，不一樣的發言和提問方式，新的寫作業交作業方法，的確是有困擾、是新挑戰。所以聽從指揮，保護自我，上好網課，提升自己，就是我們能為這場戰役的勝利做出的貢獻。
為此，學校向全體同學發出倡議:新課堂有新規範，遵守網課紀律要求，維護網課文明禮儀，我們一定能做到!
xxx
20xx年x月x日
網課學生自律倡議書 篇11
親愛的同學們:
疫情防控是一堂特殊的實踐課，相信這段時間同學們有了更多的思考和收穫，也更加渴望對知識汲取。
經過全體任課老師們的積極努力，線上教學已經開啟兩週了，同學們胸懷包容之心、自律之心、恆毅之心積極主動的投入到學習中，克服困難，全力以赴共同保證教學秩序和學習質量，但也有僅個別同學沒跟上教學進度。
我們在新形勢下“停課不停學”，授課方式變了、上課模式變了、學習地點變了，相信作為優秀的學子—你們，優良學風不會變、優良的作風不會變、學習熱情不會變，對此，我們向全體同學發出以下倡議：
一、提高思想認識。
不造謠、不信謠、不傳謠，儘量不外出，做好個人防護。在家勤開窗通風，勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。合理安排作息時間，因地制宜進行體育鍛煉，以積極飽滿的精神狀態來應對每天的生活學習。
二、端正學習態度，保持良好學風。
線上學習期間要做到“在家如在校，停課不停學”。“逆水行舟，不進則退”，在沒有老師同學相伴的日子裡，我們要端正學習生活態度，保持良好身心狀態，嚴格執行學習計劃，展現出良好的精神風貌。
三、做好課前準備。
線上學習對於老師和同學而言都是一種全新的教學體驗，也是運用網際網路工具對“教”與“學”的一次全新考驗。我們要做好上課前的各項準備工作，確保高質量完成學習相關內容。
四、提高聽課效率。
線上學習全靠自覺，我們要合理高效地分配好自己的學習時間，做到時時不放鬆，天天有計劃，事事有條理，做好學習筆記、完成課後作業。
五、注重個人言行。
線上學習期間要遵守國家相關法律法規和學校各項規章制度，學習互動時積極發言、充分參與；反饋問題時真實準確、文明表達。每一份教學課件、每一節網路課程都是老師辛苦付出的智慧結晶。
同學們，隔離病毒，隔離不了我們對知識的渴求！人生是一個不斷學習的過程，願我們在這特殊的日子裡，不斷提升自我，變挑戰為機遇，不負韶華，只爭朝夕，共同進步！
春風到，鮮花爛漫，美麗的校園在等著學子，疫情畢，霧靄消散，自律的你們會交出優異成績單！
xxx
20xx年x月x日
網課學生自律倡議書 篇12
親愛的同學們：
自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來，在黨中央、國務院和市委、市政府的統一領導和部署下，我校疫情防控工作正緊張有序進行，同時越來越多的師大青年積極奔赴各個崗位，用青春奉獻書寫防疫故事。為落實“停課不停教、停課不停學”的要求，按照黨中央、國務院統一部署，根據教育部、上海市相關要求和安排，經學校研究決定，20xx年3月9日對本科生及研究生課程實施網上教學。對此，華東師範大學學生會、研究生會向全體同學發出以下倡議：
一、自省自律，踐行高效學習
作為華東師大青年，我們要積極響應、配合學校的教學安排，充分利用好學校提供的各項便利，即使在家也要做到高效學習。我們儘快調整學習狀態，主動配合老師的線上教學活動，自律自省、帶頭踐行；同時，相互幫助、相互督促，自主高效完成課程任務，合理規劃提高學習成效，做勤奮學習的榜樣。
二、自覺適應，融入線上學習
目前，我校任課教師除了依託學校現有線上教學平臺（大夏學堂、超星泛雅），同時靈活使用多種形式的媒體和平臺（微信、QQ等），根據課程特徵制定了形式多樣的個性化線上教學方案。3月9日起，全校學子將正式開始參加課程線上學習，我們要積極配合老師開展網上授課與學習，遇到問題，及時和老師溝通和交流，結合教師提供的教學方案進行學習研究，主動提升自我，上好每一堂課。
三、恪守規範，遵守教學秩序
在網絡學習的情況下，我們仍要恪守學校的學習規範，嚴格遵守教學紀律，尊重課堂秩序，不遲到、不曠課、不早退，做到線上線下一個樣。同時，注意網絡言行規範，不做與當前課程教學無關的事。對於課堂教學內容要做到尊重課程智慧財產權，不進行個人學習目的之外的傳播。只有每位同學都主動地自我監督，恪守學校規章制度，才能保證更好的網絡教學環境與質量。
四、潛心學習，展現青年擔當
青年一代有理想、有擔當，國家就有前途，民族就有希望。作為華東師大青年學子，在抗擊疫情的形勢之下，要有更大的格局、更深的情懷、更多的思考。要潛心投入學業，明確學習目標、激發學習動力。除了完成學校安排的課程任務之外，在抗擊疫情形勢之下，更要提高對自己的要求，做好長久的學業規劃，利用學校提供的各項資源，廣泛閱讀，勤于思考，潛心科研，厚積薄發。
讓我們積極配合學校工作，以青年之自信、青年之擔當、青年之作為，攜手以進，共克時艱，建設良好線上教學秩序，高質量完成各項教學任務，只爭朝夕，不負韶華，於戰“疫”中展華東師大青年學子的傲人風采！
xxx
20xx年xx月xx日
網課學生自律倡議書 篇13
親愛的同學們：
新冠肺炎疫情防控期間，學校嚴格執行重慶市教委印發的《關於進一步明確“停課不停學”網上教學工作有關要求的通知》，實現教師線上教，學生居家學，保障廣大同學的學習“不延誤、不打折”。同時為貫徹落實學校疫情防控期間教學及學生管理的工作安排，加強學生的自律意識，提高學習效率，特向同學們發出如下倡議：
一、堅定信心，參與疫情防控
疫情防控捷報頻傳，但疫情防控阻擊戰還未取得全面勝利，同學們要聽從安排，以我校公佈的開學時間為準，切不得提前返校。每日按時透過微信小程式“指尖移通”進行“疫情打卡”，避免晚報、錯報、漏報、瞞報等情況發生，如有特殊情況務必第一時間告知輔導員老師。要從主流媒體學習、瞭解新型冠狀病毒感染的肺炎相關知識和資訊，不信謠、不傳謠、不恐慌，科學防控。關注學校透過官網、微信公眾號等方式釋出的有關疫情防控的通知、要求及相關知識，共同做好疫情防控工作。
二、嚴格自律，培養良好學風
面對網絡教學，我們對其執行模式還有些陌生，這就要求不斷轉變思想，更新理念，增強責任意識，樹立正確的學習觀與價值觀，以“學”為本，在學習這條路上力爭做一名長期的參與者。要按照學校的教學要求，透過網絡學習平臺，認真學習網絡課程，按時完成網上作業，積極和老師進行線上學業交流研討，及時檢視學校釋出的各項通知，瞭解最新教學安排。線上學習，沒有面對面的督促和課堂互動，學習的難度雖有所增加，但更應聚焦課堂，高效學習，發現互聯網學習的優勢與便捷之處，自覺樹立起學習是實現自我提升唯一途徑的理念，更自覺地投身到學習中去。在“停課不停學”網課學習高峰期，更要注意網絡安全防範，加強網絡安全防護意識，不隨意點選來歷不明的彈窗、連結等，不散播自己或同學的賬號、個人資訊等，防止資訊洩露。
三、夯實自我，注重合理規劃
要安排好居家學習生活，確保假期學習“不斷線”，學習成效有提升。要充分利用課餘時間多讀書、讀好書，在讀書過程中汲取力量、提升修養，涵育理性平和的心境品格，提升綜合能力素質。尤其是大四同學要利用好假期時間“充好電”，主動關注網絡上釋出的就業招聘資訊，合理制定學習、就業規劃。同時，要按照思想不松、措施不軟、標準不降、力度不減的要求，在論文指導老師的悉心指導下，跟上節奏，找準方向，結合自身情況，積極主動地做好畢業論文（設計）的各環節工作，把寫論文的過程變為系統梳理總結專業所學、重建知識結構、錘鍊業務本領的過程。
四、規律作息，落實全面發展
疫情期間，鍛鍊不能少，我們每一位同學都應該牢記“身體是革命的本錢”，鍛鍊是提高自身抵抗力和免疫力的“護身法寶”，只有鍛鍊“勤”一點，我們的生活才會“樂”起來。學校倡導同學們在居家體育鍛煉期間與愛國衛生運動相結合，每天定時開展居家衛生清掃，提升勞動素養。鼓勵大家結合居家實際，創新鍛鍊專案，積極爭取父母、長輩等一起開展體育鍛煉，促進家庭成員身心健康、和睦友愛。
同學們！讓我們用決心印證初心，用實幹踐行使命，堅定地相信疫情擋不住春天的來臨，期待著疫情過後春暖花開、每個人都以健康、向上的姿態踏上返校之路，重逢於平安校園，再看那移通校園的繁花似錦，讓我們一同奔跑，去擁抱戰“疫”全面勝利的明媚春天。
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20xx年x月x日