離異單親子女心理自卑的成因
隨著社會上離婚率的上升，單親家庭增多，這一變化不僅影響學生社會文化素質，對心理健康的影響更為突出。單親家庭子女心理自卑現象較為普遍，嚴重影響他們的身心健康，值得我們從教人員關注。
一、 單親家庭子女心理自卑的成因：
1、父（母）的遺棄和冷落。夫妻離婚時，有的對孩子關心不夠，不願承擔子女的監護義務甚至把孩子“推來推去”；有的父（母）雖然接納了孩子，但沒有真正承擔起責任來，不關心，甚至打罵。這樣的“拋棄”和冷待，使孩子體味不到父母的關愛，“我是一個沒人要的孩子”“沒人疼的孩子”這使青少年的人格、自尊嚴重受挫，極易產生自卑心理。
2、情感的缺陷。青少年不僅需要物質享受，同時還有強烈的情感需要。單親家庭中不管是沒有父愛，還是沒有母愛，都是青少年不可或缺的家庭情感體驗。當聽到別的同學談論自己的父母如何關心和疼愛自己時，他們心裡充滿痛苦和沮喪。自己是另一類人，無法同他人相比，很自卑。
3、家庭經濟狀況的影響。當代中學生日常消費呈上升趨勢，且有較強的攀比心理，一些工薪單親家庭的子女，由於手頭拮据，不敢參與同學聚會，如：生日Party、旅遊等等。總覺得低人一等，很自卑。
4、教育的失誤。在家庭教育中，有的父(母)缺乏應有的耐心，方法簡單，擺出“我說了算”的家長作風，甚至粗暴打罵，認為“不打不成才”。還有的'家長和老人過分關心，不讓幹這不讓幹那，而進入青少年時期的孩子，他們的成人感和自我意識急劇發展，希望自己獨立自主，這種需要得不到滿足，自尊心受挫，或是長期有人“照顧”，養成了孩子的任性，自理能力較差，缺乏克服困難的勇氣和毅力。有的造成性格上孤僻、膽小和過分的自我封閉，與同齡人交往中感到“什麼都做不好”，會感到很自卑。
學校教育中，教師的教育方法嚴重影響著學生心理健康的培養。單親子女感情大多十分敏感和脆弱，老師的批評往往認為說自己，認為老師瞧不起自己，對老師有了排斥心理。如果老師處理問題不能一視同仁，甚至一點點“偏向”就能使他們自尊心受挫。公開的點名批評、斥責、挖苦極易挫傷自尊心，產生自卑感。
由於片面追求升學率，學校和家庭對青少年學習成績要求都較高。父（母）叮嚀“我帶著你可不容易，你可得爭氣啊！”老師加倍關心，一但成績不理想，父（母）情不自禁地數說責罵、甚至懲罰。“考成這樣，沒大出息了”，老師也倍感失望。父（母）的否定，老師的失望，使其感到自己太笨了，形成了不準確的自我評價，增強了自我否定意識，極度自卑。
5、社會評價的偏見。離異家庭往往成為一些人議論的焦點，常有人評頭論足， “XXX 他媽跟別的男人跑了”“XXX 他爸跟XX 又好上了”，鄰居、同學說三道四，添油加醋者有，歪曲事實者也有，還有一些學生及家長排斥他們，說這種家庭的孩子思想不健康，這些都給孩子心理投下巨大的陰影，導致青少年自卑心理形成。
除了上述幾個方面外，還有一些因素會導致自卑心理形成，如：生理因素、智力因素、交際能力等等。而自卑的形成又與學生個體心理品質有直接關係，同樣的遭遇和挫折，意志堅強的人能夠挺過去，意志薄弱的人會被困難擊倒，不能正確認識自我，形成自卑心理。
二、 自卑心理的教育方法
根據這類學生的特點，對他們的教育必須以情感為依託，深入瞭解，找出其產生自我否定意識的原因，及時準確地發現他們心理自卑的根源，利用各種教育因素，為其創設良好的心理情境，使其發現自我的價值，喚起他們的自尊心和自豪感，恢復正常的心態，擺脫自卑的心理障礙。教育實踐中可以採用以下幾種教育方法。
1、 情境感染法。
自卑的學生往往具有較強的“內隱性”和“文飾性”，認為老師和同學瞧不起自己，不能主動與人交流，訴說心中的苦悶，所以我們應為其提供一個良好的情感氛圍，以彌補家庭環境所帶來的缺陷，努力為他們創設一個沒有歧視、沒有怨恨，充滿民主和關愛的環境。
首先，班主任應“捧出一顆愛心”。用廣博、真摯、深沉、持久的愛去扶植那顆看似冷漠而實際上強烈、極敏感的自尊心，給他父（母）般的關愛，以情動人，讓他願意吐露真情，宣洩心中的苦悶，減輕心理壓力。再以理曉之，變壓力為動力，達到新的心理平衡。
其次，發揮學生群體力量。“只要人人都現出一點愛”，正確對待和幫助有不良心理的同學，使其感受到集體的溫暖和同學的信任，消除排斥心理。當他在集體中“享有”一定位置，體驗到自身價值和尊嚴時，就會以嶄新的心態參加集體活動，自卑情緒就會受到積極性情感、氣氛的感化。
再次，最佳化家庭環境。老師加強同家長聯絡，爭取家庭教育和學校教育同步，家庭中，給予孩子更多的溫暖。並且希望家長不要將自己的痛苦和煩惱在孩子面前過多的暴露，給他們帶來不應有的壓力。並注意改變傳統的家長作風，應多聽取孩子的意見，遇事多與孩子商量，從而使孩子感受到父母的關愛和家庭的幸福。家長也應防止因為覺得家庭的不幸，使孩子失去的太多，而過分的呵護和溺愛的傾向，在關心、愛護的同時，還應該注意培養孩子自強、自立、吃苦耐勞的品質。學校家庭共同努力，創設平等、和諧、溫馨的情境，使其不良心態得到調節，自卑心理得到矯治。
2、 榜樣示範法。
青少年富於幻想，善模仿，可塑性大。他們容易受來自各方面人物思想意識和人格行為的影響，並以特定的方式在自己身上再現出來。根據這一特點，可以讓他們瞭解身邊的老師、同學或他人與其有同樣的經歷 ，飽嘗家庭的不幸，透過自身努力，靠著堅強的意志品質戰勝自我，走出困境。也可以介紹一些有類似經歷的偉人，科學家或文藝作品中的人物，作為範例，引導他們進行創造性地模仿。“榜樣的力量是無窮的”，用榜樣的感召力使他們消除心理壓力，增強自信心。
3、 自我欣賞法。
班主任應幫助學生欣賞自我。透過正確分析，認識自我，瞭解自身的優勢，教師應充分發掘他們的“閃光點”發揮他們的特長，創造成功表現的機會，甚至可以“以其之長比人之短”，讓他們體驗成功，體味自我存在的價值。法國教育家費雷內說過：“學生某一方面的成功，會促使其它方面的成功”。班主任可以利用一些活動，使其有“用武之地”，在球類、棋類、歌詠比賽中，讓他們登臺亮相，展示“一技之長”，使他們能“出人頭地”。並且要抓住他們獲得成功的契機，引導他們深信“我行”，增強自信、自尊、自強意識，使他們在成功的興奮和快樂中，充分肯定自我，在平等溫馨的氣氛中自由愉快地生活、學習，徹底消除自卑心理。
4、 委以重任法
心理自卑的學生擔心別人瞧不起自己，是渴望受到尊重的心理反映。班主任可以“委以重任”創造條件發揮他們的才能，如安排值勤、擔任科代表、主持文體活動或班內其它事務等等，盡最大可能滿足他們的心理需求。這樣不僅可以幫助其找回自尊，樹立自信心，克服自卑感，還有助於把注意力更多地轉移到班級工作和學習中，消除負面因素的影響，促進其身心健康成長。
總之，單親家庭子女自卑心理的教育是一項艱苦細緻的工作，教師要時時處處做有心人，運用多種手段，透過多種渠道瞭解學生，把握他們思想上的熱點和盲點，把學校教育和家庭教育結合起來，形成合力，徹底剷除滋生自卑心理的土壤，使每個學生都有健康的心理。