有效克服心理自卑的方法　　自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，往往並非認識上的不同，而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現實的標準或尺度來衡量自己，而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度。自卑是人生成功之大敵。自古以來，多少人為自

女性早餐吃什麼養顏又瘦身　　早餐如果能夠補充水果，品質會更好!水果為維生素A、 C豐富的來源，並含維生素B群、纖維質、與礦物質，不但具有刺激食慾的作用，同時可促進腸道蠕動以及維持體內酸鹼平衡，吃水果不但能養顏美容，而且讓我們一早看起來容光煥發、美麗又動人喔!比方說，我們可以選擇吃清粥配青菜，或是來個

有氧運動和無氧運動哪個更加減肥　　身上長了贅肉的MM最容易“疾病亂投醫”，不瞭解清楚自己的實際情況就盲目選擇運動方式，這樣做只會讓減肥效果事倍功半哦。哪些靠運動減肥成功的苗條MM們一定是摸準了自己的情況選對了運動方式，那麼你該選擇選擇有氧運動還是無氧運動呢？MM們先來看看有氧運動和無氧運動分別在什麼

碩士研究生招生加速　　研究生學歷比本科生高，但是就業壓力卻蓋過本科生，這正是當下就業市場的現狀。麥可思近日釋出了2013屆畢業生求職壓力分析，調查顯示，碩士畢業生求職壓力大的比例要超過本專科生。有專家指出，研究生就業壓力大，最主要的原因是近年來研究生持續擴招所致。　　既要求職又要治學　　壓力山大　　

家長怎樣幫助落後的孩子圓夢北大　　這是一位高三家長對兒子高三階段整個過程的記錄。高三是艱辛的一年，對於家長亦是如此。這是高考完後家長的一點思考，希望能有一些觸動。　　今天兒子去北大報到了，高考真的結束了，他又踏上了新的征程。　　我為兒子驕傲：小小年紀，為了夢想可以咬緊牙關，排除萬難，最後到達勝利的彼

喝酒犯困是怎麼回事　　相關解答一：喝酒犯困怎麼回事　　你的酒量可能不是太大吧，還有就是人一喝酒全身的肌肉會放鬆，有種如釋重負的感覺也會感覺到困的，酒也有麻醉的作用。只要沒有出現不舒服的症狀應該就不是病。　　相關解答二：喝酒犯困怎麼回事？　　嚼口香糖能讓你的嘴保持運動，讓身體忙起來。　　據很多專業司機

五款最適合跑步健身佩戴的運動耳機　　一邊跑步健身一邊欣賞音樂對於喜歡運動的使用者來說絕對是最佳組合。那麼挑選一副適合在運動時佩戴的耳機就成為了非常重要的選擇。這些耳機不僅要在音質上讓人滿意，同時還需要具備防水、防汗、佩戴牢固舒適及不容易脫落等特點。最近國外TechRadar網站就為大家推薦了5款最適

如何糾正寶寶愛亂咬東西　　寶寶愛咬東西的心理原因：　　1、對剛斷奶的寶寶來講，愛咬東西不是什麼“壞習慣”，從教育發展心理學上分析，這是寶寶成長的一個必經階段，叫“口欲期”。　　對與處在這個時期的寶寶來說，口腔是一個非常敏感的觸覺器官，需要大量的觸覺刺激和口欲的滿足，所以他們喜歡咬手指、啃被角甚至有的

放假了怎樣讓孩子合理上網　　“放假了，媽媽允許我每天玩一個小時電腦，比平時一週才能上網2小時痛快多了。”即將升初二的李亦帆興奮地說。他還透露，暑假期間，他的同學上網時間都會相對延長，“雖然在家，但在網上也能和好朋友天天見面。”　　在觸網的中小學生中，李亦帆算是有節制的。而家長張先生卻為兒子假期沉迷於

嬰兒營養不良怎麼辦　　孩子營養不良是孩子成長過程中比較常見的一種病。孩子營養不良也常常被稱為慢性營養缺乏症。孩子營養不良會影響孩子正常的生長髮育，這裡既包括身體上的生長髮育又包括腦部的生長髮育。孩子出現營養不良的情況，媽媽們都很著急，都想知道孩子營養不良怎麼辦?下面我們一起看看吧。　　一、中藥治療　

解決孩子沉迷電子產品問題的方法有哪些　　小孩痴迷電子產品　　NO．1　　兒子曾經是個品學兼優的陽光男孩。但上了高中之後，兒子便漸漸變了。在學校，老師反映他上課玩手機，不專心聽講，學習成績下降，甚至有時考試的時候還用手機作弊；回到家裡，總是邊做作業邊看電視，心不在焉。見兒子這麼不專心，我說過幾次，但他

十五杯滋補養生茶　　薄荷甘草茶 有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。　　Tips：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10餘分鐘後，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服。　　菊花茶 菊花有散風清熱、清肝明目和解毒

城市與地理環境的教程　　一、教材分析　　在地理資訊時代，教育的目的不應僅僅是教會學生知識，而要以學生的發展為本，激發學生內在和外在潛能，使其身心得到全面發展。　　二、教學目標：　　1、瞭解GIS的基本構成。　　2、瞭解GIS的基本功能，理解GIS在城市管理中的作用。　　3、會使用常見的GIS產品，

初中幾何定理大全　　1過兩點有且只有一條直線　　2兩點之間線段最短　　3同角或等角的補角相等　　4同角或等角的餘角相等　　5過一點有且只有一條直線和已知直線垂直　　6直線外一點與直線上各點連線的所有線段中，垂線段最短　　7平行公理經過直線外一點，有且只有一條直線與這條直線平行　　8如果兩條直線都和第

敏感肌夏天如何選擇防曬霜　　Q：肌膚敏感的人，使用防曬產品，會不會對皮膚造成負擔？　　A：敏感肌膚的人，在使用防曬霜前，一定先要先用潤膚霜。選擇防曬霜時也最好選擇物理性的防曬霜，因為一般引起過敏的最多的PADA，在很多化學性的防曬劑裡面都含有這種成分，而物理性的防曬霜就不容易有過敏的情況發生，特別是

愛與你同在作文　　好友問我，麵包和愛情你認為哪個重要？我毫不猶豫回答：麵包！好友驚愕的看著我，好久之後吐出來一句：你真物質……　　我物質嗎？應該是的。人都有私慾，都是物質且虛偽的。但是我之所以選擇麵包，是因為我相信愛情的存在，卻根本不相信愛情會長久。　　老媽很多次告訴我，當初老爸追她的時候有多麼浪漫

七妙招快速甩掉蘿蔔腿　　很多女生對自己的身材不是很滿意，雖然整體算是苗條，但是細節看就悲劇了，蘿蔔腿，水桶腰等都是美眉們的硬傷，那麼該如何瘦腿，打造纖細長腿呢?今天小編就給大家支支招，七個小妙招快速甩掉蘿蔔腿，你還等什麼，趕緊行動吧。　　床上踩單車　　具體做法如下：　　平躺在床上，雙腳在空中模擬踩單

佛家經典哲理禪語　　1、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。　　2、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。　　3、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。　　4、好好的管教你自己，不要管別人。　　5、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。　　6、別說別人可憐，自

皮膚曬傷後緊急救護的有效方法　　又到戶外運動好時節，風和了日麗了，可是燦爛陽光也開始“強大”了，稍不小心，皮膚就會被曬黑、曬紅甚至曬傷。怎麼辦呢？看小編為您支招!　　曬傷後處理不當，會對皮膚造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那麼簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等

關於美女夏天戶外遊玩時如何做好面子工程　　很多愛美女士戶外遊玩時為了保持自己美好的形象，仍然會像平時一樣全副武裝，小編嚴重警告：這樣的行為時不可取的，請謹記以下幾點：　　化妝　　旅途中最好不要化妝，或者等坐定後馬上用洗面液清潔面部，到達目的地前再化妝。另外，不要忘了刷牙，也可用漱口水嗽口。　　皮膚護