養生米湯的功效有哪些　　米粥是生活當中十分常見的食材，其實米粥中更有營養的是米湯，那麼米湯有什麼作用呢？米湯的功效有哪些呢？今天就為大家介紹一下吧！下面大家就跟著我一起具體的看一看米湯的功效吧！　　十全大補不如它，歷代醫家都愛它！　　米湯是大米的精華，它的營養價值是十分豐富的，米湯的熬製過程中，大米

小站歌聲作文四篇　　篇一：小站歌聲　　三天前的我去縣城醫院檢查，醫生說我患了白血病，在人生只有半年的時間了，這無疑對我來說是晴天霹靂。　　回到家躺在床上的我看著太陽由高高的掛起再慢慢的下落，最後月亮被高高掛在樹梢上淚水早已把半邊枕頭打溼了。　　為什麼？為什麼？我不停的問自己：我到底做出了什麼？老天要

誇誇我自己優秀範文七篇　　篇一：誇誇我自己　　同學們，你們一定都聽說過《王婆賣瓜》的故事吧。那好，今天我也來當一回王婆誇誇我自己。　　我，劉澤羲，1米48的個子，長著一顆圓圓的腦袋，一對大大的眼睛，雙眼皮，長睫毛，閃動著智慧的光，臉上總是泛著甜蜜的微笑。我是一個帥氣、陽光的小男孩。　　我呀，不僅長得

遨遊太空作文6篇　　【篇一：我好想遨遊太空】　　太空對於我們小孩們是什麼？是一個令我們好奇、嚮往的地方的地方。太空可以說是地球媽媽的媽媽！對於我們瞭解更多關於地球的知識有很大的幫助。所以，我好想遨遊太空！　　我好想遨遊太空。我好想替人們看看這太空中的其它星球上是否有生命的存在，看看是否有人們所說的U

高效胸肌鍛鍊的好方法 　　導語：寬闊雄厚的胸膛是每個男士都夢寐以求的，傲人的胸肌不僅會讓女性側目，還會引起其他男士羨慕，足以滿足男人好勝的心態。　　胸肌是由白肌纖維組成——這種肌肉的特點是收縮速度快，無氧糖酵解能力強。寬闊雄厚的胸膛是每個男士都夢寐以求的，傲人的胸肌不僅會讓女性側目，還會引起其他男士

睡眠養生的四大誤區　　導語：睡覺是我們每天都會做的事情，因為睡覺不僅是幫助恢復人體的體力和精力，同時也是一種很好的養生保健方式，睡得不夠好會讓睡眠質量大打折扣。很多人的睡眠其實並不好，其中不少人陷入到了睡眠的誤區，導致自己的睡眠越來越差，甚至損害到了身體健康。那麼生活中有哪些睡眠誤區正在困擾著我們呢

幫寶寶獨立有主見的5個策略　　其實不僅僅是大人，小孩子也需要從小培養獨立性和主見，父母們應當正確引導自己的孩子該如何選擇，塑造孩子的獨立性和自信心。　　給孩子做個榜樣　　面對選擇，孩子缺乏經驗，不能預知做出決定的後果，也不會權衡每種選擇的利弊。他需要學習，最好的榜樣就是父母。因此，以後當你遇到要做決

下雪天要注意的養生誤區　　誤區一、衣服越多越好　　冬季到了，寒冷的天氣總是會讓人不自覺的多穿一點衣服，也有許多人認為在生活中多穿衣服可以有效的防止寒涼入體，但是穿衣服恰恰就是冬季的一個大誤區！　　如同上面所說的，許多人在生活中認為冬季穿衣不僅僅是保暖，還認為多穿衣服可以有效的避免寒涼之氣侵入身體，但

鵝蛋怎麼儲存　　鵝蛋，顧名思義乃家禽鵝生下之卵。鵝蛋成橢圓形，個體很大，味道有些油。雖屬常見禽蛋之一，但應用範圍並不如雞蛋、鴨蛋廣泛。提起雞蛋，大家都能侃侃而談。那麼鵝蛋的情況又是怎樣的呢？大家瞭解鵝蛋嗎？下面首先來看看鵝蛋怎麼儲存吧！　　鵝蛋怎麼儲存　　不少人購買禽蛋時，都習慣一整扎地買回家。可惜

喝水要注意的誤區　　導語：現在人對於養生關注度越來高漲，想必很多人都聽過這樣一句常話沒事多喝水，多喝水沒事。水對於我們身體有著重要的影響，那麼我們每天喝多少　　現在人對於養生關注度越來高漲，想必很多人都聽過這樣一句常話“沒事多喝水，多喝水沒事”。水對於我們身體有著重要的影響，那麼我們每天喝多少水？八

推薦幾種能夠幫助大家減齡的維生素　　導語：每個人都希望自己能夠永葆青春，擁有年輕的容顏，那麼在冬季的時候我們應該吃些什麼，來幫助我們減齡呢?今天小編就為大家推薦幾種能夠幫助大家減齡的維生素，馬上去看看吧!　　懷念小時候的幼嫩皮膚，一般較光澤潤滑，這是因為幼年新陳代謝較快，細胞更新能力也越快。但隨著秋

經典的寒暄語　　1、走過季節的美麗，感謝上蒼讓我遇見你；品味生活的甘苦，慶幸緣分讓我讀懂你；茫茫人海紅塵中，笑看一份想念給未來。我的朋友，祝福你天天快樂，歲歲平安。　　2、祝福是你的左右手，每天牽著你往前走：給你的婚姻戴上幸福花，甜甜蜜蜜；給你的事業戴上迎春花，蒸蒸日上；給你的友誼戴上太陽花，隨處生

馬鮫魚怎麼做　　導語：馬鮫魚肉多刺少，肉嫩味美，民間有山上鷓鴣獐，海里馬鮫魚的讚譽。起食用方法多種多樣，既可鮮食，也可醃製。鮮食時可清蒸、油炸、抄魚片等　　馬鮫魚肉多刺少，肉嫩味美，民間有“山上鷓鴣獐，海里馬鮫魚”的讚譽。起食用方法多種多樣，既可鮮食，也可醃製。鮮食時可清蒸、油炸、抄魚片等；若用魚肉

春困的十種解決辦法　　俗話說得好，春困秋乏夏打盹，春困是因為季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。那麼，如何才能夠讓我們在這睏倦氣息濃厚的春天保持清醒的狀態呢，下面小編來為大家介紹十種春困的解決辦法。　　1、從晨跑開始　　晨跑可以啟用新陳代謝，刺激全身的血液迴圈，將氧氣和葡萄糖輸送到大腦，令你一整

一週六天的個性化減壓法　　導語：一週當中，人們的情緒變化是比較大的，因此，想要減壓，就要先找出一週中的每一天自己的情緒有什麼特點，這樣才能讓減壓達到事半功倍的效果。今天小編上班族提供有針對性的減壓小方法，有效的舒緩壓力，驅趕不良情緒的困擾。　　週一：早起最重要　　“星期一綜合徵”帶來的厭煩、懶惰、健

怎樣預防5種疾病　　感冒　　穀雨前後，天氣雖以晴暖為主，但早晚仍有時冷時熱之時，而且南北溫度差異較大，人們極易感冒。所以，穀雨前後，人們早晚外出要注意添衣，不可忽視大意。　　過敏症　　“雨水生百穀”，穀雨前後，百花漸次開放，這時，人們須預防花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。有過敏史的人要避免與過敏源

孩子無理取鬧怎麼辦　　孩子無理取鬧怎麼辦？孩子無理取鬧會讓家長覺得很煩，有時候，不知道怎麼處理，特別是孩子不聽話在大庭廣眾之下拉著家長無理取鬧，尤其讓家長難堪，那麼對於孩子無理取鬧家長有什麼好的辦法呢？下面我們一起來看看！　　1 第一步，瞭解孩子孩子無理取鬧的原因　　1、孩子的年齡特性所致　　孩子年

關於計程車司機禮儀培訓　　計程車司機方面的禮儀培訓在北京奧運會的時候就已經被提出來，不管是哪個行業的服務人員，好的禮儀，好的素質都是不可或缺的；計程車司機禮儀培訓課程幫助計程車司機學習並體會禮儀在生活中的重要作用。　　課程主題：計程車禮儀培訓　　課程時間：1-2天　　課程物件：計程車司機　　授課方式

愛無價作文八篇　　【篇一：愛無價】　　大雪紛飛，凍不住眾人感化春風的心；地動山搖，震不垮眾人堅定不移的心；缺磚少瓦，抵不住孩子們求知若渴的心。只因有心，同一片藍天下才有了相同的笑臉……　　“愛心大奉獻”、“讓愛傳出去”……像如此這般的標語醒目的掛在了觀音山商業街，那寬闊的街道此時已是人群湧動、比肩繼

誰能做天底下最完美的父母　　親自帶娃，我周圍聚集了很多很多的媽媽。有太多焦慮媽媽，覺得自己沒有能力給孩子更好的生活，而自責內疚，頹廢不已。有太多細心媽媽，買回來所有孩子多看一眼的東西。自然不同於工業克隆，因為每一件都與眾不同。與其不停的和他人比較：我要最好的，我要最完美的，我要給她最幸福的， 1