1. 首頁
  2. 職場健康

高中心理健康教學設計

高中心理健康教學設計

透過心理健康教學,可以增強自我認識、樹立學生自信心。以下是小編精心準備的高中心理健康教學設計,大家可以參考以下內容哦!

活動目的

1、藉助學生非常熟悉的事物,使學生感受到喜愛一個事物的時候,便會接受它的全部,不會因為某些缺陷便減少對它們的喜愛。

2、幫助學生形成正確的認知觀念,引導學生恰當地面對自己的各種特點或缺憾。

3、透過對自己的肯定及同伴的評價,增強自我認識、樹立學生自信心。

活動重點

透過對事物、對人的認識,感悟對自已的正確認識,培養自信心。

活動過程

一、熱身遊戲

心有靈犀

1、同學們,老師問你們一個問題,喜歡看李詠主持的幸運52嗎?你最喜歡哪個環節?好!現在讓我們一起進入幸運52的猜詞現場,請看螢幕。

2、請三個方陣各選一組搭檔到前面來,遊戲規則你們知道嗎?

(1)第一組 選題計時開始(2) 第二組 選題 (3) 第三組選題   3、掌聲感謝三組同學給我們帶來的歡樂,帶著愉快心情進入本課下一環節邊想邊選。

二、邊想邊選

1、請看,上面三種事物,哪些是你非常喜歡的、哪些是你能夠接受的?並根據你的選擇,快速坐到非常喜歡事物的一邊。

(1)請鮮花隊的同學來說說你喜愛鮮花的理由。

(2)太陽隊的同學來說說你喜愛太陽理由。

(3) 寵物隊的同學說說喜愛太陽理由。

小結:老師和大家一樣也喜歡這些事物,可我認為太陽雖然給我們帶來光明和溫暖,但陽光中的紫外線會灼傷人的面板,寵物雖然給主人帶來歡樂,但照顧它要花費很多時間和精力,找一找我們喜歡的事物還有哪些欠缺的地方,請各隊同學思考一上再說。

2、發現我們原本喜歡的事物有缺陷,這時你對它的喜愛是否有變化?

小結:大家的這種感覺套用我們中國有句古語就是“愛屋及烏”,就是說愛一個事物便會接受它的全部、包括它的缺陷、不會因為某些不足而改變對它的喜愛。因此我們把這種愛稱之為“不變的愛”(課件)齊讀課題

三、心靈激盪

1、同學們,在我的悄悄話信箱中經常收到一些來信,信中說當自己在某一方面做得不夠好,便非常擔心父母因此不喜歡自己、不愛自己了,你有過類似的體驗嗎?(學生談感受、體驗)

2、看來大家的擔心還真不少,那麼我們的父母真是你們想象的那樣嗎?請聽一位《媽媽的來信》

3、聽了這封信,此時此刻你心情怎樣感受如何?

小結:我們是父母心中的太陽,我們是父母眼裡的鮮花,他們在欣賞你優點的同時,接受了你們的缺憾,他們用獨特方式,從獨特角度來認識你肯定你,你們沒有因為你的某個缺點,某個失誤而減少對孩子的愛。因此我們說父母對子女的愛是“不變的愛。”

四、分享你我

1、大家想一想,令父母感到驕傲和欣慰的你有哪些優點,可以說說身體、外貌、能力等方面的優點,用肯定的語氣來描述。如:“我的眼睛黑又亮”、 “ 我的身材細又長……”

2、想一想,她還有哪些優點沒說,誰願意來誇誇她?

3、在同學們眼裡你這樣優秀,你的心情怎樣?

五、肯定自己

古語:金無足赤,人無完人,小鳥的歌唱得再好,也有走調嘶啞的'時候,花兒不管如何芬芳也有枯萎、凋謝的時候,同樣每個人都有讓自己喜歡的特點,也有讓自己不滿意的特點,我們該怎樣面對呢?

小結:對於能改變的特點,我們接受,對於不能改變的,我們也要用接受的態度,象太陽,愛鮮花那樣愛著有某些缺憾的自己,愉快的接納自己,現在讓我們進行一項“自我肯定訓練”讓你更加喜愛自己。

1、找出自己的不滿意的地方,並大聲說雖然我……但是我……。

2、以我為例,雖然這節課也許設計並不十分完美,但如果透過這次活動能給同學一點點鼓勵和啟示,那就請大家用掌聲來給我鼓勵。誰願意和我一樣站在這裡,展示你陽光般的爛燦,鮮花一樣的嬌豔呢。

六、 收穫揹簍

世上沒有兩片完全相同的樹葉,

每個人都有自己的不同,

我們是獨一無二的存在。

每個人都應從小看重自己,

在別人肯定你之前,

你要先肯定自己。

小結:給自己一個笑臉,讓自己擁有一份坦然,給自己一個笑臉,讓自己勇敢的面對缺憾。讓我們從這一課起,帶著自信的笑臉去迎接美好的明天。