抑鬱傾向的辭職信怎麼寫好
在打工族裡，白領成為讓人傾慕的群體，正因為呈現在我們眼前的，總是他們自信靚麗的身影、小資的生活以及辦公室裡風雨無憂的。實際上，現代社會最累心的群體也是白領族。
白領族的生活是以為重心的，一位白領麗人曾對我說過，“我們這一生就是為了一棟房子一輛車。”而當我反過來詢問她：拿一棟房子換你30年的人生，你願意嗎？回答是
毫無疑問斬釘截鐵的搖頭和否定。然而，現實卻在無形中實現了這個不合理條件的交換，成就了白領族鮮亮的生活前景色和疲憊的生活背景色，其中的酸苦也只有他們自己知道。
白領族長期受到辦公室政治、人際關係、情感等問題的困擾，久而久之，壓抑的情緒和產生的不平衡心開始顯露，種種心理壓力超出承受限度，就變成心理問題呈現出來，這個時候，心理輔導就成為必要之舉。當某些心理障礙嚴重到一定程度，會引發軀體反應，如內分泌紋紊亂，
神經衰弱，神經性胃痛，抑鬱症，強迫症等。
白領族個案：我很累，我想辭職！
程雯（化名）：“我同意分享我的故事，希望越來越多的人能找回自我，開心的生活。”
周瑾：“作為師，我僅拿出一部分可用資源來作為與白領族交流的內容呈現，不經我本人允許，請勿使用。”
小雯在私企，月薪近萬元，中層管理者，從她一進門，我就從她身上感受到居高臨下的氣場，強勢的眼神和規範
化的動作，這使我確信她的`職業必定是光鮮亮麗的。
小雯：周老師，我想辭職。
周瑾：嗯，為什麼？
小雯：覺得很累，不想再了，想一個人過輕鬆的日子。 周瑾：好。
小雯：可是，我又放不下……我不知道該怎麼辦，你說我怎麼辦呢？
（此時，小雯的坐姿還是僵硬的，沒有一絲放鬆的樣子。機械的方式和複雜的人際關係已經讓她角色僵化到了這種程度，我沒有給她任何勸阻和安慰，此時，她需要的是放鬆。）
周瑾：放不下什麼？
小雯：啊……還有家裡人不會理解我的，還有同事和朋友……（深深的嘆氣）