流鼻血怎麼止血 流鼻血的食療方法
導語：流鼻血的時候應該低著頭還是仰著頭比較好？很多人都理解錯了，其實應該是低頭！流鼻血的時候怎麼止血？止不住血的時候要怎麼辦？有什麼食療方法？下面就跟著品才網pincai.com小編一起來了解一下吧！
流鼻血怎麼止血
1、牙齦止血也止鼻血
當鼻子出血時，掐住鼻子，身子向後傾斜，是個很管用的辦法。不過，一個更簡單有效的方法是：拿一些棉花抵在你的上牙齦上。因為，大多數鼻出血都是由於鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住這裡就可以有效控制鼻子出血。
2、獨特止鼻血法
勾中指能快速止鼻血。只要自己雙手中指互相一勾，即可再數十秒內止血。如果是小孩子不會用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的.左右中指，同樣可止血。
3、食物也能治療流鼻血
糖水蛋清法，採集兩枚雞蛋的蛋清，白糖50克，調勻，以沸水衝熟，一次食完，每日服兩次。本方適用於小兒鼻出血。
4、韭菜汁
韭菜250克，搗爛取汁，分3次溫服。常服此方，對經常流鼻血者有效。蔥葉：鮮嫩蔥葉一根，剖開，用棉球反覆摩擦蔥葉內膜，使蔥液滲溼棉球，然後將棉球塞入出血鼻孔，即可止血。
5、小招數止鼻血
制止流鼻血應坐下，低頭，而不是像往常做的那樣仰頭。張嘴、捏住鼻子，用嘴呼吸，堅持10分鐘，然後一點點鬆開，待血液凝固再完全鬆手。記住24小時內不要擤鼻子。
流鼻血止不住怎麼辦
如果採用了以上方法，鼻血還是止不住的話，可採取以下措施：
1、首先應該用水簡單清洗，然後用趕緊紗布或者紙巾輕輕塞住鼻孔。然後立刻用碎冰，或者包著冰塊的溼毛巾冷敷鼻樑和頸部，沒有冰塊就用溼毛巾也行，這樣可以減緩血流。
2、注意不要仰頭，仰頭的話，血液會倒流進喉嚨或者口腔裡。正確的方法是把雙手舉起來，這樣可以降低血壓，幫助止血。另外要坐直了，不要躺下。
3、完成以上步驟後，應該立即去附近的醫院，請醫生幫忙止血。止血的方法不要太複雜，重要的是時間要快。另外去醫院的途中最好是乘車，避免劇烈運動。
流鼻血的食療方法
1、綠豆鮮藕湯
綠豆50g，鮮藕 200g。
製作
先將鮮藕洗淨，切片，並將藕片一剖為4，備用。將綠豆淘洗乾淨。放入沙鍋。加水足量，大火煮沸後，改用小火煨煮30分鐘，待綠豆熟爛，放入藕片及藕節，繼續用小火煨煮30分鐘，煨煮至綠豆酥爛、藕熟、湯汁粘稠即成。早晚2次分服。
功效：本食療方適用各型別鼻出血。
2、海帶
海帶適量。
製作
冷水浸泡洗淨，切細，水煎服，可酌加冰糖或白糖調味。每日3-4次，連服5-7天。
3、豆腐石膏湯
生石膏60克，豆腐300克，水煮1小時，用鹽少許調味，飲湯吃豆腐。
功效：肺熱型鼻出血，鼻腔乾燥出血，色紅但量不多，身熱，咳嗽痰少，口乾，舌紅，脈數。
4、藕汁蜜糖露
鮮藕榨汁150毫升，鮮白茅根榨汁150毫升， 蜂蜜35毫升，上物調勻內服，每日1～2次。
功效：肺熱型鼻出血，鼻腔乾燥出血，色紅但量不多，身熱，咳嗽痰少，口乾，舌紅，脈數。
5、藕節西瓜粥
鮮藕節榨汁250毫升，西瓜榨汁250毫升，粳米100克，共煮粥，熟時加適量白糖服用，每日1～2次。
功效：肝火上逆型鼻出血，鼻衄，頭痛，目赤，口苦咽乾，易怒，舌邊紅，苔薄黃，脈弦數。