實用的夏季養生諺語
在平日的學習、工作和生活裡，許多人對一些廣為流傳的諺語都不陌生吧，諺語內容非常廣，類別繁多。都有哪些朗朗上口的經典諺語呢？下面是小編為大家收集的夏季養生諺語，歡迎大家分享。
夏季養生諺語1
1、人活百年並不難，養生保健是關鍵。
2、惜未危之命，治未病之玻。
3、昧用者壽短，善用者延年。
4、勞其形者長壽，安其樂者命短。
5、靜以養神，動以練形。
6、能動能靜，可以長生。
7、早起練長跑，老年變少年。
8、懶惰催人老，勤勞可延年。
9、一勤生百巧，一懶生百玻
10、心靈手巧，手巧心靈。
11、手指常動，百脈皆通。
12、勤洗澡，去塵埃。
13、常擦背，可防癌。
14、手舞足蹈，九十不老。
15、槍不擦不亮，身不練不壯。
16、運動運動，病魔難碰。
17、吃飯即睡，易病減歲。
18、飯後百步走，活到九十九。
19、人老先從腿上老，防老須從腿上找。
20、不用打針和吃藥，日行萬步有奇效。
21、人怕不動，腦怕不用。
22、運動運動，無病無痛。
23、若要身體好，吃飯不過飽，
24、若要身體好，肚子八成飽。
25、笑口常開，青春常在。
26、笑口常開，少病少災。
27、鐵不煉不成鋼，人不練不健康。
28、睡覺不矇頭，清早戶外走。
29、飯後三百步，不用進藥鋪。
30、多吃五穀雜糧，勝服人參鹿茸。
夏季養生諺語2
1、每餐留一口，活到九十九
2、觀數夏夜繁星，保持好的心情。
3、妻賢夫病少，好妻勝良藥
4、飯前喝湯，苗條健康。
5、飯吃八成飽，到老腸胃好
6、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方
7、夏季常吃薑，益壽保健康；
8、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少
9、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉
10、三天不吃青（菜），兩眼冒金星
11、笑口常開，青春常在
12、貪吃貪睡，添病減歲
13、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年
14、朝食三片姜，勝過人參湯
15、夏季飲食清淡，少吃油膩生冷。
16、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了
17、禍從口出，病由心生
18、笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭
19、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸
20、人有童心，一世年輕
21、一日三笑，人生難老
22、藥補食補，不如心補
23、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉
24、夏季酷熱燻蒸，須防中暑傷津。
25、早上三片姜，賽過喝參湯，晚上吃薑，等於吃砒霜；
26、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安
27、房寬地寬，不如心寬
28、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵
29、要活好，心別小；善制怒，壽無數
30、多吃不如細嚼
31、一頓吃傷，十頓喝湯
32、胡蘿蔔，小人參；經常吃，長精神
33、夜晚不宜露宿，空調風扇溼度。
34、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚
35、若要百病不生，常帶飢餓三分
36、狂飲傷身，暴食傷胃
37、食不厭精，膾不厭細
38、及時補足水分，避免津液耗淨。
39、大蔥蘸醬，越吃越胖
40、若要身體壯，飯菜嚼成漿
41、可選釣魚散步，旅遊太極游泳。
42、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜
43、早吃好，午吃飽，晚吃巧
44、少吃多滋味，多吃壞肚皮
45、天時雖熱，不可食涼瓜果雖美，不可多嘗
46、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧
47、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹
48、先睡心，後睡眼
49、少食多餐，益壽延年
50、陰氣侵襲機體，誘發腸炎溼痺。
51、哭一哭，解千愁
52、寧可鍋中存放，不可肚子飽脹
53、不抽菸，少飲酒，活到九十九
54、飢不暴食，渴不狂飲
55、忌在日下暴曬，或做劇烈活動。
56、家裡備姜，小病不慌；
57、大汗冷水沖洗，隨便躺臥溼地。
58、寧可食無肉，不可食無豆
59、好人健康，惡人命短
60、人願長壽安，要減夜來餐
61、性格開朗，疾病躲藏
62、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根
63、晚吃蘿蔔早吃薑，郎中先生急得慌；
64、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方；
65、有淚盡情流，疾病自然愈
66、要想健康快活，學會自己找樂
67、大蒜是個寶，常吃身體好
68、吃了省錢瓜，害了絞腸痧
69、一天吃個棗，一生不知老
70、吃了十月茄，餓死郎中爺
71、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應
72、學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢嚥
73、甜言奪志，甜食壞齒
74、常吃素，好養肚
75、菸酒不嘗，身體必強
76、夏季炎熱潮溼，需防風溼暑溼。
77、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐
78、喝些熱茶熱湯，注意飲食衛生。
79、飯養人，歌養心。
80、四季吃生薑，百病一掃光。
81、吃米帶點糠，老小都安康
82、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜；
夏季養生諺語3
處暑天還暑，好似秋老虎。
處暑天不暑，炎熱在中午。
處暑處暑，熱死老鼠。
處暑雨，粒粒皆是米(稻)。
處暑早的`雨，穀倉裡的米。
處暑若還天不雨，縱然結子難保米。
處暑三日稻(晚稻)有孕，寒露到來稻入囤。
處暑谷漸黃，大風要提防。
處暑滿地黃，家家修廩倉。
處暑高粱遍地紅。
處暑高粱遍拿鐮。
處暑高粱白露谷。
處暑三日割黃谷。
處暑十日忙割谷。
七月棗，八月梨，九月柿子紅了皮。
農時節令到處暑，首先田間選好種，騰出茬口快耕翻，處暑棉田見新花，騾馬徹夜草不斷，青草繼蜻魚速長，早秋作物陸續熟，秦棒林谷精細收。
土地得歇收麥厚。
及時採摘善收貯，耕運拉打有勁頭。
增餌防病莫疏忽。
處暑天還暑，好似秋老虎。
寓意：雖說處暑時節已是秋天，但還會出現“秋老虎”，天氣還會很熱。
處暑天不暑，炎熱在中午。
寓意：處暑之時氣溫有所降低，但中午時天氣還是比較炎熱的。
處暑處暑，熱死老鼠。
寓意：處暑時節，還會出現高溫天氣，連田間的老鼠也受不了。
處暑雨，粒粒皆是米。
寓意：處暑時節，作物逐漸成熟，高溫少雨的天氣對其是不利的，若有降雨出現，將有利於稻穀的成熟飽滿。
處暑落了雨，秋季雨水多。
處暑天還暑，好似秋老虎。
處暑天不暑，炎熱在中午。
處暑處暑，熱死老鼠。
處暑滿地黃，家家修凜倉。
處暑高粱遍地紅。
處暑高粱遍拿鐮。
處暑高粱白露谷。
處暑白露節，夜涼白天熱。
處暑十日忙劊谷。
處暑蘿蔔白黴萊。
處暑見新花。
處暑開花不見花(絮)。
處暑花，不歸家。
處暑花，檢到家;白露花，不歸家;白露花，溫高霜晚才收花。
處著就把白菜移，十年準有九不離。
處暑移白菜，猛鋤礴苗曬。
處暑栽，白露上，再晚跟不上。
處暑栽白菜，有利沒有害。
處暑栽。白霆追。秋分放大水。
處暑見紅棗，秋分打淨了。
夏季養生諺語4
1、治病治不了命。
2、早把甘脂勤奉養，夕陽光景不多時。
3、欲寡精神爽，思多血氣衰。
4、有什麼別有病;缺什麼別缺錢。
5、有錢難買老來瘦。
6、有病亂投醫。
7、飲食清淡，熱量平衡保健康。
8、一天吃數棗，終生不顯老。
9、一日清閒一日仙。
10、藥補不如食補。
11、心不靜身不安。
12、笑一笑十年少，愁一愁白了頭。
13、夏吃羅卜冬吃薑，不用醫生開藥方。
14、無功不受祿，有病莫瞞醫。
15、無病休嫌瘦，身安莫怨貧。
16、無病第一利，知足第一富。
17、未病先防，未雨綢繆。
18、晚飯少吃口，活到九十九。
19、外科不治喘。
20、痛則氣不至，麻則血不通。
21、痛輕麻重木難醫，長久不治必殘疾(風溼病)。
22、貪多嚼不爛。
23、四條腿不如兩條腿的;兩條腿的不如一條腿的(肉食的營養)。
24、爽口食多偏作病，快心常過恐成殃。
25、瘦是疾病之窗。
26、生命在於運動，健康在於衛生。
27、少而寡慾顏常好，老不求官夢亦閒。
28、三十年前人尋病，三十年後病尋人。
29、三分食七分飲。
30、人老先從腿上老。
31、人老彎腰把頭低，樹老絞梢葉兒稀，黃瓜老了一包籽，茄子老了尿臊氣。
32、人見白頭惱我見白頭喜。
33、青菜豆腐保平安。
34、千金難買老來瘦。
35、氣大傷身後悔難。
36、七十三、八十四，閻王爺不請自己去。
37、寧吃飛禽半兩，不吃走獸半斤。
38、年老心未老，人窮行莫窮。
39、腦一腦老一老，笑一笑少一少。
40、內不治喘外不治癬，治了就丟臉。
41、莫道桑愉晚，彩霞撒滿天。
42、妙藥難醫冤孽病。
43、美味不可多用。
44、羅卜上市，藥鋪關閉。
45、六十六不死掉塊肉。
46、老不老要看腦。
47、節食無疾，擇言無禍。
48、健康在於運動;運動在於堅持經常。
49、健康在於營養;營養在於全面適量。
50、健康在於平和;平和在於無憂無慮。
51、健康在於歡樂;歡樂在於排除干擾。
52、健康在於除病;除病在於防微杜漸。
53、健康是幸福的源泉，藥品是健康的保證。
54、健不健走路看。
55、花不花，四十八(眼睛)。
56、恨病吃苦藥，割痞不嫌疼。
57、害病全因不衛生，病了就得請醫生;千萬不要叫巫神，吃虧上當害死人。
58、恭敬不如從命，施藥不如傳方。
59、耕牛無宿草，倉鼠有餘糧。
60、風前燭瓦上霜，來日短去日長。
61、飯後平平胃，活到一百歲。
62、飯後百步走，活到九十九。
63、多少少年亡不到白頭死。
64、得病容易去病難。
65、愁白頭，笑年。
66、長江一去無回浪，人老何曾再少年。
67、長愁成細腰。
68、不怕生壞命，就怕得壞病。
69、病有輕重藥有加減。
70、病來如山倒，病去如抽絲。
71、病靠三分養。
72、病從口入，禍從口出。
73、飽吃羅卜餓吃蔥。
74、飽不剪頭，餓不洗澡。
75、白痰輕黃痰重，紅痰要了命(肺炎)。