一次游泳活動作文（精選26篇）
在日常生活或是工作學習中，大家都跟作文打過交道吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編為大家收集的一次游泳活動作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
一次游泳活動作文 篇1
在五年級暑假時，我同學媽媽的公司組織了一次游泳活動，想讓我們去參加那次活動，我爽快地答應了。
我們一起上了公交車，在上面又唱又跳。導遊為了活躍一下氣氛，突然說了一句話：“為了活躍一下氣氛，我們就玩兒一個遊戲，做對了還有獎勵。”我們就迫不及待地舉手，整輛車似乎也抖了起。
我們穿好衣服，跳到了游泳池裡。我感覺涼颼颼的，就遊了一個來回，讓自己溫暖一些。我旁邊的人一下水，就像魚一樣在池裡快速地遊著。還有一些小朋友，他們不會游泳，就哭著鬧著要讓大人教。
突然，泳池裡的水就像是很喜歡我似的，向我撲了過來，把我的頭髮也打溼了。我怒氣衝衝地尋找潑我冷水的人，原來是我的同學！我正要還擊，旁邊的人也紛紛潑起來。這下可熱鬧了，整個游泳池變成了一朵燦爛的大花，每一個人都如同落湯雞一樣狼狽。
我使出吃奶的勁兒，水如同傾盆大雨似的朝他衝去。他抹乾臉上的水，哈哈大笑起來。我看見他的樣子像落湯雞一樣，也笑了起來。我們倆都不肯罷休，同時把水潑向對方。倒黴的是，我們倆潑的水撞在了一起，又反彈了回來，把我們的臉洗得像鬼一樣。我頓時大哭起來，他見我這般模樣，立刻跑了過來，安撫著我。沒想到，他過來安慰是假，走過來整我是真。他剛走到我身邊，又對準我的臉潑了好多水，身邊爆發出可惡的嘲笑聲。我生氣極了，趁他不注意，把手小心翼翼地插在水裡，猛地向他潑水。他嚇了一大跳，用著“死亡凝視”盯著我，我這才停了手。
奇怪的是，回到家後，我們倆的關係更好了，這就叫“不打不相識”吧。
一次游泳活動作文 篇2
我活潑好動，特別喜歡活動，所以參加過的活動有很多，有的活動讓我難以忘懷，有的活動讓我終生受益，有的活動充滿趣味，記憶中最有趣的是那一次游泳。
去年暑假的一天，天氣非常炎熱，我沒有辦法消暑，就叫上好朋友伍樂涵一起去游泳館游泳。剛換好衣服站到池邊，伍樂涵就一個猛子扎進了水裡，他手腳並用很快地向前劃去，我趕緊衝進水中奮力去追，快接近伍樂涵了，趁他不注意，我一把抓住了他的一隻腳，用力一拖，只見他的身體一點一點往下沉。他好不容易掙扎起來，站穩後，一隻手在水面用力一推，水浪濺了我一臉，我立刻回擊，用雙手把水撥到伍樂涵臉上。就這樣，你一推，我一撥，我們打起了水仗，邊打邊跑，邊跑邊追，笑啊，鬧啊，開心得不得了。
水仗打夠了，我們又到淺水區擺各種姿勢，我來一個“鯉魚打挺”，他擺一個“大鵬展翅”，我做“小狗回頭”，他就“笨熊打滾”……逗得在一旁拍照的媽媽笑得直喊肚子疼。
後來，我提議：“我們來一場游泳比賽吧!”伍樂涵竟然不假思索地答應了。“一、二、三”，只聽一聲令下，我和伍樂涵幾乎同時潛入水中。一開始，伍樂涵領先，我不甘示弱，奮起直追，近了，近了。伍樂涵一看情勢不妙，趕緊加快速度向前劃去……我倆爭先恐後，比了一個來回，最終還是伍樂涵技高一籌。我暗下決心，一定要勤加練習，以後贏過他。
這一次游泳真是太有趣了，不僅解了暑，鍛鍊了身體，還和好朋友一起盡情享受了快樂，真是一舉多得!
一次游泳活動作文 篇3
今天的天氣真是萬里無雲啊，好得很，爸爸媽媽說帶我去游泳館游泳，哈哈，我好開心啊，可以去游泳咯，雖然我還不會，但是我今天一定要學會，我很羨慕那些會遊戲的人，在水裡，就像魚兒一樣歡快的游來游去，可好玩了。
我和爸爸媽媽大概坐了二十五分鐘的車才到了游泳館，因為這個游泳館離我家比較遠，然後還要經過四個紅綠燈，所以花的時間比較久，我坐在車上的心情可是很著急的呢。到了游泳館，媽媽帶我去女更衣室換游泳衣，爸爸則是去了男更衣室，換好游泳衣的我們，一起去到了游泳池，那裡游泳的人不算多，媽媽向游泳池裡放了一個黃色的救生圈，說是給我用的。
我剛想伸腳跳下來，就被爸爸攔住了，爸爸說不可以直接下水，得先活動一下，熱熱身，我心想著怎麼這麼麻煩啊，但還是跟著爸爸一起做了，熱身完畢，開始下水了，爸爸和媽媽先下水，我在跟在後面小心翼翼的下水，有些涼，不過還能接受，我鑽進游泳圈裡，爸爸就開始教我游泳的姿勢，也不知道時間過了多久，我可以慢慢地遊了一小段距離，就這樣，我們在游泳館裡遊了兩個小時就回家了。
一次游泳活動作文 篇4
暑假，我高高興興地去外婆家裡玩。
這一天，太陽火辣辣的像一個大大的火球，我和姐姐一邊扇著扇子一邊喊著：“熱呀熱呀，好熱呀，我都快變成“烤紅薯”了，冬天快來到呀。”
就在這時，媽媽聽到我們的吶喊，就偷偷買了一個可以充氣的泳池，她把泳池充滿氣，往裡面裝滿水。就在院子裡大喊著：“快出來呀!快出來游泳啊!”我和姐姐聽到了好像身上裝上了火箭似的，飛快地跑進了院子。我們看到泳池裡的清水，再看看對方高興地大叫起來：“太好啦!太好啦!我們有救了。”我們趕緊跳進去。“真舒服。”我笑著說，姐姐高興地說：“我們來玩潑水吧?”“好好好!”我大聲喊著，“我們要玩潑水啦!我先來。”
說著我就把手放進了水裡，手掌朝上然後輕輕地向上一潑，豆大的水珠掉了下來，姐姐搖搖頭說：“一點也不高，看我的。”姐姐把手放進水裡，手背朝上然後用力往上一潑，天空好像下起了小雨，我也照著姐姐的樣子，可是沒找準位置就把水潑到了我們的臉上，我們的臉全都是水，姐姐看看我的臉，我看看姐姐的臉,覺得很好玩就忍不住哈哈大笑了起來，水嘩啦啦的響著彷彿也在開心地笑了。
可真是讓人開心啊!
一次游泳活動作文 篇5
我去夏令營的第一天下午2：00整，我很開心，因為我馬上要開始人生第一次游泳了。
到了游泳池的旁邊，一陣微風吹來，游泳池的水泛起了一圈圈藍色的漣漪，我迫不及待地想去游泳池裡“撒野”。
我一開始雖然不太敢下去，但見到我旁邊的人被人一推推了下去，過了幾秒，他的頭從水裡冒出來，好像沒什麼事一樣。反而看上去很高興，我躍躍欲試了。
為了不讓別人搶到“第二名”，我便不管“三七二十一”，直接從樓梯上到了游泳池。
可是我才剛下水，就遭到了兩把水槍加兩隻腳的“兩面夾擊”，我心想，君子報仇，十年不晚。快跑！於是，我“一路狂奔”，（其實，速度等於陸地上的走路），終於，那些人不再攻擊我了，可我卻有個意外發現，一隻“戰船”，我就把它一直拉到了樓梯前，然後就一坐上去，誰知“撲通”一聲，沒坐穩，我掉進了河裡。此事讓我消停了幾分鐘。然後我又下去，這次去舍友那兒借了一把水槍，這回我開始進行“復仇”，把一開始打我的三個人痛澆一頓，然後大搖大擺地走了。這段經歷讓我又可氣又可笑。
快樂的時光總是那麼短暫的，不知不覺，一個多小時的活動就結束了，真令人流連忘返！游泳池，“明年再見”！
一次游泳活動作文 篇6
今天，我得知爸爸的單位要去海訓，我就再三請求爸爸帶我一起去，最後，爸爸終於答應了。我高興的一蹦三尺高，誰叫我幾年沒遊了呢？我馬上準備好東西，到樓下等待“專車”的來到。車到了，我興奮的爬上車，想象著游泳的情景是多麼的······不知不覺地，我們就到了體育館游泳場，我火箭似的衝入了更衣室，換上了泳衣進入游泳場，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前，泳池裡人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。我正準備下水，卻被爸爸止住了，只見到部隊的叔叔伯伯們已經集合起來了，原來是要先做準備活動，爸爸在佇列前給大家講了許多游泳的注意事項，然後就組織大家做起游泳前的熱身運動。我只得無奈做起了“熱身運動”，眼前的游泳池不時地向我招呼，來吧，投入我的懷抱……好不容易完成了運動，我急忙跳下水，我去憋氣了，第一次憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，爸爸叫我戴上游泳鏡去游泳，我戴上游泳鏡眼睛就舒服多了。我越憋越厲害，我最多隻能憋十多秒鐘。我相信，我一定會學會的。
一次游泳活動作文 篇7
暑假裡,媽媽給我報了游泳班，同時學習的還有崔志浩。那天，我異常興奮，早早地換好了泳裝，戴好了泳帽，眼鏡，還有浮袖，好想馬上就跳下水。當我從梯子上往下看時，水一眼看不到底，我的腿開始顫抖。老師過來了，連說帶勸，我就是不下水，並且用手死死地抓住梯子。媽媽說：“加油寶貝!考驗你膽量的時候到了。勇敢一點，相信自己是最棒的!”
聽完媽媽的話，我豁出去了，鬆開了手，終於下水了。水出奇的涼，並且有點深，快到我的嘴巴了。老師先教我憋氣，然後再教我漂浮。練漂浮的時候，老師說身體防松，兩手向前伸直，雙腿併攏向後伸直，讓身體浮起來。剛開始我的身體穩不住，接連喝了三口水，嗆死我了。然後我連連說NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池裡跳來跳去，讓老師捉不到我。媽媽看到了說：“你都敢下水了，是個勇敢的孩子。剛開始學游泳，嗆水是避免不了的。不要害怕，有老師在保護著你呢。堅持就是勝利。媽媽相信你能行的。”我聽了媽媽的話，增加了信心。在老師的幫助下，終於學會了憋氣，並讓身體輕鬆地浮在了水面上。沒過幾天，就學會了游泳。
透過學游泳，我明白了，遇到困難，不要退縮，堅持就是勝利!
一次游泳活動作文 篇8
放假期間，我每週二、四、六在游泳館學游泳。我有一位嚴厲的男教練，第一次學游泳，教練教我動作，收腿、翻腳、蹬水、夾腿。套上救生圈浮在水面上，我感覺真自在，我喜歡游泳！
遊了幾堂課，教練看我動作掌握的挺好，讓我撤掉救生圈。當時我還沒意識到那意味著什麼，像以往一樣，遊一會兒，浮一會兒。沒有了救生圈的保護，我突然沉了下去，喝了好幾口水，完全透不過氣，我拼命地划水，終於劃到了岸邊，我害怕極了！還要不要再繼續學游泳？這是個大問題。
我仔細想了一下，我是因為動作間隙想在水上漂一會兒，才沉下去了。要想解決這個問題，游泳時就不能停，堅持按照動作持續遊才行。想好後，我又鼓足勇氣下水了。這一次，不但沒嗆水，速度也快了好多。哈哈，我學會游泳了！學會新本領的感覺真好，超有成就感，我像魚兒一樣在泳池中游來游去。“只有經得起逆境考驗的人，才能算是真正的強者。”無論做任何事，遇到困難不可怕，堅持不懈，想辦法解決困難，迎難而上，才能超越自我！
一次游泳活動作文 篇9
暑假的時候，我和姐姐找了一個游泳教練，於是我們就在大連圓洲賓館的游泳池裡開始了第一堂游泳培訓班。雖然之前很期待游泳課，但是來到一米五深的游泳池，教練讓我下水學會憋氣，但是我很害怕。腿在抖，嘴唇在抖。我不情願地撫著欄杆進了泳池，但雙手緊緊抓住泳池邊的欄杆不肯鬆手，不管教練怎麼勸。姐姐比我勇敢，從自然中收穫更多。這節課，姐姐學會了屏住呼吸，但這節課，我只是在水裡泡了一個小時。第二節課，我的腿漸漸不抖了，我也敢做一些初步的嘗試向教練解釋。雖然我的進步不快，但是比起第一節課已經有了很大的提高。也為後面的課程打下了基礎。到了第四節課，我已經可以在小範圍內長距離游泳了，但是這個時候教練對我提出了更高的要求，就是從泳池的一頭游到另一頭。雖然對自己的游泳技術還是有點不確定，但是怎麼才能臨陣退縮呢？我默默給自己打氣。我在水中儘量協調手腳的動作，按照教練的要求吸氣。我感覺不一會兒，我游到了對岸。我打敗了自己，我學會了游泳！
一次游泳活動作文 篇10
星期三，我期盼的一天終於到來了，因為這天是游泳班開課第一天。我一大早就來到了游泳館，先去換好了泳裝，戴上浮背，拿好浮板，開心的等著上課。
過了一會兒，教練來了，教練讓我們排著隊進了成人區的泳池旁。這時我開始有點緊張，因為這裡的水比較深，我以前都在兒童區玩，不敢來成人區。正當我為這事緊張的時候，教練說：“別害怕，雖然這裡水深，但是我們會保護你們的。兒童區水太淺，你們會不由自主的在水裡走，這樣就沒法更好學習游泳的動作了”。原來是這樣呀，我這才放下心來。
開始上課了，教練讓我們坐在水池邊，把腿放到水裡蹬水，蹬的水花越大越好。頓時噼裡啪啦的蹬水聲響個不停，水花亂飛，濺了我一身水，好清涼啊！接著教練讓我們下到泳池裡練習姿勢。我忐忑不安地下了水，因為有浮背，居然能漂起來，我頓時放鬆了，按照教練說的方法擺動雙腿。不一會兒就筋疲力盡了，教練看我們都累了，就讓我們上來，在泳池邊上練習動作，並逐個糾正，就這樣練習了半個小時。再下水的時候，照著教練剛才教的動作，果然輕鬆了很多，我非常高興。
動作練習完以後，教練佈置了作業，讓我們回家後練習蹬腿二百次。這節有趣的游泳課結束了，我真開心呀！
一次游泳活動作文 篇11
暑假的時候，我媽給我上了興趣班，讓我去學游泳。我很開心，一直期待著那一天。
最後我學會了游泳，我媽帶我去了游泳池，還帶了電瓶車。我靜靜地坐在那裡，等著教練點名。過了一會，教練點名了。然後，教練帶我們去了游泳池。教練說：“你先換個泳姿，然後下來集合。”我馬上去更衣室換泳衣，在教練指定的地方集合。當我們都在這裡的時候，教練讓我們做準備練習。我們加熱完畢後，教練扔了一桶水給我們，說是為了適應游泳池的水溫。然後，教練讓我們下水，我們下了扶梯。哇！水好冷！我渾身發抖，但我立刻適應了水中的溫度。教練讓我們先學會在水裡屏住呼吸。當我把頭伸進水裡時，我嚇壞了。我趕緊用手捏了捏鼻子，不讓水進入。即便如此，我還是被水嗆到了，鼻子難受極了！原來學游泳這麼難！但我還是要堅持下去。我試了幾次，都沒有成功。身邊的朋友都學會了慢慢屏住呼吸。我還是怕水。我只是一直練習到下課。我還沒有學會如何屏住呼吸。
透過第一節課的學習，感覺學游泳真的不是一件容易的事情！
一次游泳活動作文 篇12
今天早上，我和媽媽早起來到商店。
媽媽為我準備了泳褲和毛巾。在鄰居的車裡，來到了游泳池。當我來到游泳池時，所有的學生都到了。我趕緊換好泳褲，向齊老師走去。齊老師讓我們躺在地上做蛙泳。齊老師說了，做了：“先把腳收起來，然後腳尖向上，再把腿往外推，靠小腿發力，最後把腿夾在一起，做30次。我是像齊老師那樣做的。我一邊做，一邊說：“，
過了一段時間，我們做得很好。齊老師說：“下水做20遍。”出了水就開始飄，然後就收了，轉了，推了，夾了。我一推，就使勁壓，身體慢慢向前。媽媽看了看，說：“你再多蹬一點腳，就會走得更快。”我聽著，做著，摺疊著，翻轉著，蹬著，夾著。我做了一次又一次，但還是遊不快。這時齊老師走過來說：“做一次。”我做的時候齊老師看了看說：“大腿再張開一點。”我按照老師說的又做了一遍，還是錯了。老師一遍又一遍的說我的大腿有點分開。我做了一遍又一遍，但是下課時間還是做不好。我該怎麼辦？我的情緒正在下降到極點。
媽媽走過來說：“沒事，我們回去吧！明天繼續練！”
一次游泳活動作文 篇13
看到身邊的孩子都學會了游泳，而我還是個旱鴨子，這讓我很焦慮。希望，希望，最後媽媽會送我去學游泳！
我興奮地來到游泳池。海浪蕩漾著藍色的波浪，我的心卻怦怦直跳，沒有它那麼輕快！我的教練是一個可愛的大男孩，穿著黃色的衣服，看起來像一隻橡皮鴨。看著那個像游泳池裡的魚一樣游來游去的身影，我的眼裡一定有兩個大大的“羨慕”。
教練讓我們下水前先熱身。雖然五月份已經很暖和了，但是我們下水的時候還是有點顫抖。我很緊張，心裡有點害怕。教練讓我先憋氣。我鼓足勇氣，第一次把頭伸進水裡。只用了一秒鐘，鼻子就不舒服了。我對我的第一次表演非常不滿意。教練對我豎起大拇指。在教練的肯定下，我更加努力的練習，慢慢的一秒，五秒，十秒，十五秒到二十秒，我變得越來越厲害。我非常自豪地看到我媽媽也在泳池邊向我豎起大拇指。
雖然學游泳很累很辛苦，但是透過第一次學游泳，我知道“世上無難事，只怕有心人”。只要我堅持努力，我一定會學會游泳，所以我期待著下一堂游泳課！
一次游泳活動作文 篇14
今天是學游泳的最後一天，馬上要考試了。我能透過考試嗎？我懷著緊張的心情來到游泳池。
換泳褲的時候，媽媽對我說：“今天考試你要放鬆。不要太緊張。”“好”我放鬆下來，鑽進水裡，開始練習。我練著練著，突然齊老師說：“你們都上來，我們一個一個考，先從這邊游到那邊80分，再從那邊遊90分，接、轉、蹬、夾、通氣加分，中間停一次1。5分。現在開始考試。”齊老師又對我說：“你下水再練。”我聽著，走進水裡練習。過了一段時間，輪到我考了。齊老師說：“你只要游到對岸就行了。”我遊得很快。游到一半的時候，我歪歪斜斜的遊著，摸到游泳池邊，停了下來。於是我遊了兩次對岸，得了78。5分。我太難過了。我媽安慰我說：“沒關係，因為你比他們少上四天課。如果再練四天，我覺得你可能比他們強……”
這次學了游泳，發現身體沒有同學強壯。我認為我的身體比他們的好。以後我會每天堅持鍛鍊，這樣身體會很棒。這是我游泳課的意外收穫。
一次游泳活動作文 篇15
等啊等，終於等到了學游泳的第四天。為什麼我會這麼高興呢？哈哈，猜不著了吧，那就讓我來告訴你們吧！因為今天，我可以離開岸邊，拿著浮板自己去遊。好了，不多說了，快上課了，我也該去集合了。
今天做好操後，老師並沒有立刻讓我們下水，而是先讓我們打腿過後再下水。下了水，老師也沒有立即給我們浮板，而是先是一個個拉我們去水中心試一下，過關了便拿到了浮板。
我好不容易把手從岸邊拿開並站穩了就深吸一口氣就立刻鑽入水中，但不知是什麼原因，我很害怕所以氣沒憋好，眼睛也進水，腳也亂瞪連上下也分不清，忽然頭也變得很痛，就一下子站了起來，然後就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀！
不過馬上，我又投入到新的戰爭中了——練習憋氣和膽量。
好容易！在有一次魔鬼訓練中我不再懼怕，順利游完老師規定的路程，拿到浮板。
以下的時間我都在快樂地遊著。我彷彿成了一條活潑可愛的小魚在水草（人）中間穿梭，又好像是天使在天空快樂地飛啊飛。
享受了一會兒放學了，我不情願地走上岸。
在路上，我迫不及待地告訴媽媽今天的收穫，媽媽誇我學得好。我的心裡甜甜的，高興極了！
學游泳真好玩！
一次游泳活動作文 篇16
暑假的一天，我興致勃勃地去游泳館游泳。
我下了水，雖然我不會，但我一點也不緊張。也怪，我還在水上漂著玩了。突然，我有了一個想法：不如來學一下游泳。於是，我在水上漂了一下，竟讓沒有沉下去，我再試了試，也不錯，我很開心。但是我游泳的姿勢不標準，而且也只能遊幾米。看到別的小朋友遊得那麼優美，那麼開心，我內心特別羨慕。我下定決心要練好這門技能。
於是，我在池子裡模仿著別人的樣子，手腳並用地游來游去，這樣反覆地練習也不知道累。過了一會兒，我終於可以遊十幾米遠了，我的動作更熟練了，決心也更大了。
隨著時間的推移，我的動作越來越熟練，遊的距離也更遠了，可以遊個二十幾米了。我開心得歡蹦亂跳，我便又遊了一會兒。到晚上了，我還沒玩夠，因為，我可以遊得很遠很遠了，所以我才不要回去呢！
就這樣，我像一隻快活的魚兒在游泳池不領地遊著，一直都晚上8點了，我還不想回去，可9點游泳館要關門啊。於是，我盡興地玩到九點才回去的。
學會游泳了，讓我開心極了。透過練習學游泳，我知道做任何事情只要堅持，就一定會成功。
一次游泳活動作文 篇17
自打出生以來，“小胖妞”這個稱號就一直如影隨形地跟著我。隨著年紀的增大，膀大腰粗的身材沒少被人調侃。聽說游泳能減肥，媽媽就給我報了游泳班。
剛學游泳，我特別怕水，人家一個個都跟下餃子似地蹦下去了，小魚一樣在水裡鑽進鑽出，只有我鶴立雞群，站在水中，靠著一身蠻力沒被教練按下去。只見教練一個掃堂腿，把我的腳一勾，我重重倒了下去，激起千層浪花，嗆了好幾口水。我狼狽地重新站起來，不為所動。吃一塹，長一智，教練使盡全身力氣，再也沒能把我扳倒。第一節課，就這麼扛過去了。
教練向媽媽反映了我的“光榮事蹟”，回家之後媽媽就著重訓練我憋氣，簡單粗暴地把我的頭按在盛滿水的臉盆裡。一來二去我就學會了憋氣這個技能。
這下我可不怕下水了!在教練的指導下，很快就手腳並用學會了蛙泳。我得意地在水裡游來游去，一不小心遊到別班領地去了。
自從我在泳池如魚得水後，整個暑假我天天都去游泳館報到，不僅享受游泳的樂趣，而且趁機減肥。因為游泳我特別期待夏天的到來。
一次游泳活動作文 篇18
我三歲時就開始下水游泳了，直到五歲時才離開救生圈自己遊。爺爺雙手託著我的肚子，一次一次地讓我練習，就這樣我學會了游泳。
一次，表姐、我和爸爸一起去平水東江游泳，我突然提出要和表姐比賽，並請爸爸當裁判。只聽爸爸的口哨一響，我和表姐就爭先恐後地遊，因為我力氣小，所以一直在後面。表姐看我在後面，就嘻嘻地笑著，游到一邊去玩浮在水面上的水葫蘆了。我趕緊抓住這個大好機會，不一會兒，我快到終點了，回頭一看，表姐還在那兒開心地玩。我悄悄地笑了起來，就奮力衝刺，終於到了終點。爸爸高興地喊：“孫安格第一名！孫安格第一名！”表姐聽到了爸爸說我是第一名，飛快地游過來，看呆了眼，就把我拉到一邊問：“你是怎麼超過我的？”我回答道：“我們就像龜兔賽跑，你是兔子，我是烏龜。”表姐恍然大悟。
這件事也使我懂得：虛心使人進步，驕傲使人落後。
姐姐從此就叫我老師，每次比賽我贏過她，她就會說：“你游泳的本領真好，我要向你學習……”好像有說不完的話要誇我，我聽了心裡美滋滋的……
一次游泳活動作文 篇19
星期天，媽媽對我說；“思張，你辛苦這麼多天了，也該出去放鬆放鬆了，今天我帶你去學游泳吧！”“好！”我一蹦三尺高。
我穿上泳衣，帶上救生圈，高高興興去了游泳館。
到了游泳館，哇！好多小朋友在游泳呢。他們有點像青蛙一樣遊，有點沉下去，過一會兒又浮上來，還有點仰面雙臂一前一後遊，姿勢多種多樣。我看了興致高昂，立馬戴上救生圈下水。下水後，我奇蹟般地浮了起來，媽媽也一樣，不過稍稍沉下去了一點。媽媽笑著說：“我太胖了，脂肪多，所以沉下去了，你瘦些，所以就半浮半沉。”原來還有這個道理呀！
教練來了，他教了我最經典的姿勢：蛙泳。我身子不聽話，總是控制不住，教練說：“你學蛙泳是沒問題的，你腿那麼長，但你太輕了，要慢慢學。”
我一次又一次失敗，幸好有救生圈圈看我，不然我現在都不知道喝了多少水了。最後我學教練的方法，雙腳併攏，往裡彎，手伸直，遊的時候一蹬一彎，雙臂向前划水，這樣堅持了大約半個小時，終於也能遊幾下了。
“功夫不負有心人。”最終，我學會了游泳。同時明白了一個道理，只要堅持，就能成功！
一次游泳活動作文 篇20
那天，天氣特別的熱，熱的連小鳥也不見，我們院子裡的小狗也在樹蔭下伸著舌頭，於是我就嚷嚷媽媽，叫媽媽帶我去學游泳，媽媽說：“那好吧”。我聽了很是高興，於是媽媽叫上了小姨他們，我們來到了光華家園，媽媽還給我買了游泳圈、游泳衣和游泳褲、帽子，我穿好游泳衣和游泳褲，還帶好了游泳帽我準備著下水，我看著那游泳池，池水很深，水是綠色，我想下去之後會是什麼感受呢，是不是很冷啊，我想著想著媽媽喊我：“小晨晨，沿著梯子來慢慢的下來"。我聽著就慢慢的扶著梯子朝下下，下到水裡，感覺像是漂了起來，不過我是戴著游泳圈的，剛開始，我放不開，緊接著，我讓媽媽放開我，下到水裡我這走走，那走走，走到深處我就能漂起來了，漂起來的感覺真好，水裡涼涼的，於是我就拋著水漂向好多小朋友那邊游去，我還和小朋友們打水仗呢，但是我還看到許多小朋友不戴游泳圈，他們也會遊，於是我又對爸爸說：“我想拿掉游泳圈，來學游泳。”爸爸說：“行，等過幾天我們再來學”。就這樣我們就回去了。
一次游泳活動作文 篇21
一學期的學習終於結束了，又要放暑假了，在暑假裡，我和我的好夥伴李羅約好了一起去學習游泳。
7月1日到了，我和李羅如約來到四十二中的游泳班報名，過了幾分鐘，老師帶我們來到了水池邊，老師說：“同學們，從今天起，我們就要相處15天了，希望在這15天中，同學們都能學會游泳。老師的話音剛落，她就帶著我們做游泳前的準備活動。1分鐘後，老師又帶著我們到水池邊。
正式的學習開始了。首先老師教我們如何下水。上岸，再教打水。下水的動作不難，可起水就難了，因為每個人擠在一起，沒有空隙，如果兩個人一起上岸，會打架的，所以我只好等別人上了岸，我才上岸。
學打水可有趣了，老師說：“腳要繃直，不能彎曲，而且要有力，整齊，沒有力氣，就罰我們打兩百下水。真嚇人，沒打幾下水，有些人就堅持不住了，他們多想休息一下啊！可是卻被老師潑了一臉的水，真是狼狽不堪啊！
第二天，老師又要檢查我們學習打水的情況，不合格的又像昨天一樣教我們把動作學標準了，才過關。
唉，苦日子什麼時候才是個頭啊！
一次游泳活動作文 篇22
暑期裡的一天，我忽然突發奇想想去游泳，媽媽同意了，給我報了個游泳班。
今天是開課的.第一天，我開開心心的去上游泳課了，我換好了泳衣，沿著臺階小心翼翼的走進了泳池，結果腳一滑，像坐滑滑梯似的滑了下來，這就不算什麼了，而且還嗆了一肚子的生水，招來了一陣笑聲，我自己也不由自主的笑了起來。
不一會兒，教練就來了，“我們先做一下準備活動吧！”教練喊道：“一二三四五六七八……”做完了準備活動，我們就開始學了，教練先喊：“今天我們要學習蛙泳，首先我要講一下基本動作，1。小腿向上勾2。腳翻開朝天3。雙腿蹬開伸4。雙腿併攏。”我想：這還不簡單！我往水裡一紮，一得意又嗆了一肚子生水，又一次招來了同學和眾人的嘲笑，我生氣了，一打我膝蓋，又嗆水了，同學們笑的更開心了，我傷心的哭了起來，教練來安慰我：“沒事，不要去理會他們，再說了，誰都會嗆水，不信你待會再觀察一下情況。”我開始觀察，忽然，“撲通”一聲一個小同學就嗆了一大口水。玩完了水我們就要學習游泳了，我努力的按照老師的要求，經過幾節課的訓練，我終於學會了蛙泳。
在清凌凌的泳池裡，我就像條小泥鰍似的自由自在的游泳了。
一次游泳活動作文 篇23
暑假，本來可以大睡懶覺，可是現在看來暑假前10天已經不可能睡懶覺了，為什麼呢？下面就聽我介紹吧！
“懶蟲，快起床！”剛過6點，從親親家園長源坊1幢6單元602房間裡就發出了“吵鬧聲”，還沉浸在甜蜜夢鄉里的我和妹妹嘉茗一下子被驚醒了，原來，今天要去學游泳。
到了游泳館，我們認識了王教練，他是教我們＜游泳的老師。經過一陣熱身運動之後，王教練對我們說：“今天我們先來學習憋氣，讓小朋友們都可以在水上漂起來。”說完，就讓我等小將下水，可我們一碰到水，就感覺一個個變成了冰雕，都不敢下去，只見王教練和藹可親地說：“沒關係的，有老師在呢。”
我們一下水，就按照老師教我們的方法憋氣，我先深深地吸了一大口氣，然後慢慢地把身子沉下去，一開始還可以，可慢慢地就憋不住了，開始“吐泡泡”呼吸，我們反覆地練習了很多次，憋氣的時間也變得越來越長。接著，我開始根據老師的要求，努力練習使自己能在水面上漂起來，我雙手伸直，全身放鬆，可還是漂不起來，老師耐心地說：“我們練漂其實和翹翹板一樣，頭下去了，腳不就上來了嗎？”我按這個原理，又反覆地練習了10次，終於成功了！
這就是我學游泳的第一天！
一次游泳活動作文 篇24
一年前的我是個膽小、怕水的小男孩，而如今的我就像一條小魚，在水中快活地遨遊；像一條水龍，在水裡自由自在地穿梭。
去年暑假，我參加了游泳培訓班。第一天走進訓練大廳時，映入眼簾的是四條長達五十米的泳道，看到長長的泳道我立刻慌了神。隨著一聲響亮的哨聲，訓練開始了，教練先讓我們做熱身運動後，讓我們趴在地上，學小青蛙的動作，先把小腿往後勾住，腳掌向兩側叉開、翻平，最後把腳收回成原樣。教練喊：“收、翻、蹬，收、翻、蹬……”我們就得不停地做動作，第一節課就這樣沒意思地渡過了。第二節課，教練在上節課的基礎上，將我們的訓練轉移到水上，讓我們雙手扶在池邊繼續做收、翻、蹬的動作，還教我們如何換氣，回家後，我在大臉盆裡苦練了一把。到了第三節課，我們離開池邊，靠著游泳板的依託在水裡緩緩地遊著，突然，我的泳板被教練一抽，啊，我能遊了！時間飛快，轉眼十五天的訓期即將結束，我也已經把五十米的泳道遠遠地摔在身後，我終於學會游泳了。
在訓練過程中有苦有樂，當我成功時，我的心情快樂無比！
一次游泳活動作文 篇25
以前，每當我看到電視上的游泳健將遊地那麼快、那麼美，心裡總是癢癢的，夢想著有一天自己也能像他們那樣，在清澈的池水中如天鵝般暢遊。正好，去年暑假，我剛上完二年級，媽媽就迫不及待的把我送到游泳場，讓我學蛙泳。
游泳訓練班能幫我實現夢想啦！我激動的又唱又跳，欣喜若狂。然而，我本以為輕而易舉就能學會的“游泳”，卻令我品味到一種意想不到的“苦”滋味。
我剛走進游泳池時，既興奮又緊張。教練先教我們做準備活動：抬抬頭，伸伸腿，紐紐腳，然後就領著我們――一群乳臭未乾的小傢伙走進了淺水區。“啊，水真涼呀！”一下水，我就呲牙咧嘴地高聲喊，教練直往我身上撩水，很快我適應了水溫，臉上又露出了頑皮的笑……
游泳的第一課是學憋氣，我們手拉手圍成圈，教練一聲令下，大家都猛吸一口氣，把頭埋入水中。“第一個探出頭的是縮頭烏龜！”教練話音剛落，一個“小烏龜”就把頭伸出了水面“哈哈，有人變烏龜嘍……”大家聽見聲音，都趁機鑽出水面開心的笑起來。
第二課是練習手腳配合。教練把四肢動作給大家演示了幾遍，然後手把手的糾正錯誤。我正練的起勁，“走，到深水區練跳水。”教練不容分說，把我們領到了深水區。
一次游泳活動作文 篇26
今天可是個好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐著車到了第一海水浴場，我們換了泳衣走向了海里，我坐進了救生圈，舅舅把我推進了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒辦法，舅舅只好把我又推了回來，我只能在比較淺的地方先休息會兒。
休息了幾分鐘，我又走進了海里，我自己試著藉助救生圈游泳，可是不知怎麼，我的手腳都不協調了，就是遊不起來，舅舅又來幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真鹹呀！害我漱了好幾口水。
我坐在大大的游泳圈裡，在水裡漂呀漂，而我抬頭望著天空，那時已經很晚了，天
上的星星一閃一閃，好像在對我說：”不要灰心，你一定學會游泳的，你是最棒的，加油哦！“我頓時心裡感到了無比的>溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過我的心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領悟到了鼓勵、信任的力量。
天已經黑了，我們依依不捨的離開了無邊無際的大海，在車上，我下定決心這個暑假我一定要學會游泳！