耳鼻喉科實習心得體會（通用9篇）
有了一些收穫以後，心得體會是很好的記錄方式，這樣可以記錄我們的思想活動。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？下面是小編為大家收集的耳鼻喉科實習心得體會，歡迎閱讀與收藏。
耳鼻喉科實習心得體會 篇1
轉眼間在耳鼻喉科的實習又要結束了，時間過得真快，現在想起剛來耳鼻喉科時還猶如昨天。
耳鼻喉科是我實習的第二個科室，與新生兒科相比，耳鼻咽喉科給了我全然不同的感覺與經驗，老師的細心教導與同學之間的和睦相處，護士長牛亞玲的平易近人，以身作則，處處給人以陽光的感覺，記得第一次見帶我的薛朝霞老師時，我的第一句話就是 好期待來這兒呀，現在來了，我終於可以練習靜脈穿刺了!嘿嘿。 每天可以開開心心的帶著我小小的心願學習工作，我的每時每刻都是充實的，完全沒有壓抑感，我感謝在科裡的每一個老師，特別是薛朝霞老師，她的開朗，豁達與包容，對工作認真負責，讓我體會到了作為一個護士所擁有的心懷，如果說在新生兒，我對護理這一行心裡還有一點排斥與不接受的話，那麼在耳鼻喉的我是徹底的打開了心門，真正的接受了這一行，並且愛上了這一行，這一切都是與耳鼻喉所有的老師離不開的。
實習期間的每項操作，在老師的指導下，我學到了很多，特別是靜脈穿刺的每一個細節，除了這些真正掌握的，我更在乎的是進行操作時病人的感受，每次操作完後，我都會與病人進行交流問他們的感受，然後在以後的操作中改進上次的不足，儘可能的減輕病人的痛苦，比如說我總結到了進針的角度與病人的疼痛成正比的關係;還有在進行氣管內套管的消毒後安裝時，一定要有感覺，並順著外管的弧度進行插入，取時也一樣，當遇到難以取裝的情況時，老師告訴我不能用蠻力，如果要用蠻力的話只會給患者帶來更大的痛苦，還會刺激到患者，所以插入時切忌一定要用巧力，並憑感覺和順著外管的弧度進行操作。
再者就是每天早上的晨間護理了，每天的操作讓我更加鞏固了在學校所學到的知識，不僅如此，還讓我在老師與醫生的身上學到了，在工作中怎樣更進一步的，促進和患者之間的關係更好的相處，一個微笑，一個小小的問候和專業性的指導都會給患者留下好的印象，這些微不足道的舉動，往往就是決定成敗的關鍵。
當每次操作成功的完成後，看到病人讚許的微笑和發自內心的對老師和我工作的認可，感到無比的自豪和欣慰，雖然累但仍然快樂的享受著堅持著。在耳鼻喉科，你可以在每個工作者的身上感受到這種積極向上的精神。這些都更加堅定了我將來從事護理這一行業的信心，在實習期間，我會不懈努力，不斷的摸索總結我還沒有接觸到的，做一個合格稱職的小護士。
耳鼻喉科實習心得體會 篇2
畢業實習，是每個學生走向社會必不可少的一個重要環節，對我們醫學生顯得尤為重要。透過實習，把以前所學理論在現實中實踐，能夠學到許多課本上沒有的知識，為今後走向工作崗位打下堅實的基礎。
今年大五啦，我暫別美麗的校園，來到西安市中醫醫院，開始了忙碌又充實的實習生活。
我的第一個實習科室是耳鼻喉科，去報道的第一天，看著絡繹不絕的患者，我都有點傻眼了。上學的時候聽說過醫院工作繁忙，卻真的沒想到，會忙碌到走路恨不得用跑的、每天說話說得口乾舌燥卻連喝水的時間都沒有。
即便如此，老師還是在工作間隙對我認真帶教。李斐老師專注而又耐心地為患者換藥、做檢查時，就把我帶在身邊，讓我認真學習記錄每個操作步驟。經過一個上午的忙碌，吃完午飯後，李老師帶我參觀了科室各個治療室，為我詳細講解每個治療室的用途，以及常見器械的使用方法、操作注意。
實習第二天，帶教老師胡美玲正式授課了，她先帶我複習了課本上耳鼻喉科的相關知識點，又詳細講解了人體耳鼻喉的正常解剖結構，帶著我熟悉耳鼻喉科醫師每天的工作事項。
我也逐漸地進入狀態，由操作最簡單的微波治療開始，再到霧化治療，都做得心應手，後來還能獨立完成一些簡單的穴位注射操作。老師們隨時會講到新的知識點，實習的每一天都會有新驚喜：戈智花老師給在給患者做穴位注射時，會講解如何取穴、進針，然後指導我進行操作;胡老師為患者做喉鏡、耳鏡檢查時，每次都會不厭其煩地講解正常的耳道、鼓膜、咽喉、聲帶等部位的正常解剖結構，再與患者的異常表現做對比，我對這個疾病的印象就更加深刻了。
在各位老師的悉心指導下，短短半個月的時間，我掌握了額鏡、槍狀鑷、卷棉子等基本器械的使用方法，以及耳鼻喉科內窺鏡的操作，學會做純音聽閾測定、聲導抗測聽等聽力檢查專案……
實習中學到的知識遠比在課本上看到的更加生動、更加具體，也更加印象深刻。
感謝西安市中醫醫院耳鼻喉科所有的帶教老師，為我的實習生活營造一個良好的開端，我會更加努力，為成長為優秀的醫務人員不懈奮鬥!
耳鼻喉科實習心得體會 篇3
在耳鼻喉就2周，帶我的有無數的老師，從時間來說，不算太長，也不短，剛合適啦。五官科包括口腔科、眼科、耳科、鼻科、喉科等等 耳鼻喉是操作性很強的一門學科，在書本里面一帶而過的鼻中隔偏曲矯正術等，在臨床上均非常重要。進去才知道，原來五官科也是術科，裡面的老師各個都是手術好手，也是開始實習才知道，原來我的實習線路里面，前面4個科室全是術科(耳鼻喉，眼科，外科，骨科)，呵呵，師姐說一開始就是術科其實不是很划算，因為剛上臨床就要 內外兼修 很累人。
剛剛進入醫院，對作業系統不熟悉，沒有其他同學上手那麼快，不過我還是比較努力去學習的。
在耳鼻喉的兩週裡面，我見過了幾種常見疾病：突發性耳聾(包括神經性和傳導性)，原因不明鼻出血，鼻咽癌放療化療，咽扁桃體膿腫，鼻息肉鼻竇炎，乳突炎症，中耳炎。跟值晚上急診，學會了如何處理little區急性大量出血，如何解決卡魚骨的問題(包括棉絮鋇餐試驗)，刺破上顎血泡等等。在手術室，參觀了腮腺混合瘤全切除術，雙fess+鼻中隔矯正術，會厭囊腫切除術。
耳鼻喉最重要的檢查就是入院檢查了，這是給病人開針對性強的檢查的關鍵。包括：耳部檢查(耳廓，外耳道，鼓膜)，鼻部檢查(鼻外觀，鼻前庭，下鼻甲，中鼻甲，觀察粘膜、引流及息肉等等)，咽喉部檢查(扁桃體環，咽扁桃體腫大與否，懸雍垂是否偏向，咽顎弓、舌咽弓充血與否，咽喉壁淋巴濾泡增生情況等等)。這些外部簡單檢查基本上都是入院時候必須做的。比較特殊的檢查如聽力測試中的音叉試驗，喉咽鏡觀察，也很常做。儀器檢查方面，我學會看純音聽閾測試試驗、中耳聲阻抗曲線圖，熟悉鼻咽喉鏡的一系列操作。
一些很細知識點我就列在下面：
1.在耳鼻喉和內分泌的聯絡中，我查詢文獻發現，鼻粘膜在雌激素的刺激下，就像是子宮內膜一樣會生長，同時粘膜分泌增多，這就是為什麼孕婦會易發鼻炎的原因，同樣，也是為什麼更年期婦女容易發生萎縮性鼻炎鼻出血的原因。
2.引起面神經癱瘓的原因還可以是腮腺腫物壓迫，乳突病變等等，而且腮腺全切之後會有下頜發紅流汗的症狀(是神經長好過程中會出現的正常現象，會自己緩解)。
3.突發性耳聾是不明原因下，最多3天內出現的耳聽力明顯下降，而且多數原因和耳蝸前庭血管淤阻有關，臨床多用燈盞細辛針或燈盞花粉針靜滴，西比靈口服擴張血管改善血流。同時還會常規檢查腦多普勒血流情況排除頸椎血管受限因素。
4.聲阻抗測試是專門用來測定中耳功能的。正常曲線為高峰型。聽骨鏈固定曲線為低峰型，表示聽骨鏈勁度增大。鼓膜萎縮或聽骨鏈中斷，則聲順異常增大，曲線呈超限型。鼓室積液或粘連病變，鼓膜活動受限，曲線呈平坦型。當外耳道與鼓室壓相等時聲順最大，形成峰頂，可顯示鼓室負壓程度。
5.如果醫囑裡面有開跟凝血功能有關的藥物，臨囑裡面一定要將全血分析、凝血四項兩個開成st!。
其實，初來乍到還是做錯很多事情的，比如說晚上跟值時候開錯醫囑，比如說上午交班時候搶臺詞+講錯話，比如說進手術室將參觀衣穿反 不過老師還是很包容，沒有說怎麼罵我也沒有太責備我，我也在慢慢地變得醒目。
耳鼻喉科實習心得體會 篇4
在耳鼻喉科的實習即將結束，在這一個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用於實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。
我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用於實際。在老師的指導下，我基本掌握了耳鼻喉科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，現在接觸臨床才發現實際工作所見並非想象那麼簡單，並非如書上說寫那麼典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有紮實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。
耳鼻喉科實習心得體會 篇5
首先讓我感覺最深刻的還是充實這這兩字，在xx這裡我是非常充實的，一直以來我都是在這個 過程當中不斷的工作，雖然護理工作很多，每天其實自己的時間是不多的，可是我非常渴望自己能夠把這些簡單的東西做好，一年的護理工作讓我接觸到了很多，過去自己學習到的東西也派上了用場，我感覺自己還是在進步的'，朝著好的方向在發展，堅決不能讓自己處在一個不好的工作狀態下面，對於個人的業務能力我是非常珍惜的，很多時候我也非常感激在xx這裡的工作壓力，也是有了這些壓力強大自己才有了理由，我失去了很多個人休息時間，但是讓自己輕鬆絕對不是一個好的習慣，我對過去一直都抱著非常堅定的態度，珍惜現在，但是也不能忘記了過去的努力。
我非常珍惜時間，因為在工作的時候我很多時候都感覺不到時間流逝，後來想了想其實就是因為自己在工作的時候很充實，我會把握住沒一點時間去學習，護理知識是怎麼都不能學習夠的，很多東西都在等自己去發現，探索，長期的積累能夠鍛鍊一個人的意志，在工作當中我還是能夠把細節的工作用細緻的心態去完成，回顧這一年收穫很多，20xx還依然仍重道遠，磨礪自己，砥礪前行。
耳鼻喉科實習心得體會 篇6
一、加強解剖的學習
我們必須清楚知道耳鼻喉科是一門術科，而解剖是術科的靈魂，不懂解剖，就猶如瞎子做手術，步步驚心，一不留神就是一宗醫療事故。學術科，先從解剖抓起。稍微接觸過我們科的同學都知道我們科的解剖比較難學，因為耳、鼻、咽喉等人體部位都比較隱蔽，腔道比較狹窄，體積又小，往往要借用特定的器械才能窺視一二。
不少病人，甚至剛上臨床的實習生都會鬧出這樣一個笑話，他們從沒有仔細觀察過自己的鼻子，某天心血來潮，頂著鼻尖藉著燈光看到鼻腔裡面的部分東西，看見有一團粉紅色的腫物在鼻子裡面，不禁驚慌，趕緊小跑過來問醫生：“醫生醫生，你看我鼻子裡面是不是長了一個腫物?是不是腫瘤?還是什麼鼻息肉?”基本上沒有學過鼻子解剖的人都以為鼻子就是個空腔，就是通氣用的，殊不知道小小的鼻子裡面有鼻甲、鉤突、篩泡、鼻丘、中隔，還有很多縫隙、竇口等，一點都不簡單。
筆者不才，單單學習鼻子解剖，都把書看了5遍以上了，還是沒能完全記住及準確定位，這個中的挫敗感很強，經常會反問自己是不是太笨是不是不適合讀耳鼻喉，然而在做鼻內鏡的過程中，看過各種各樣的鼻腔情況，你越發清晰解剖定位及老師對你答案的肯定，你會很感激挑燈夜戰的自己。
不管是哪科的解剖都難學，尤其是我們科的，我學習解剖的經驗是，反覆看書，多問多思考，對於臨床上看到的解剖位置不懂的地方，牢牢地記住，嘗試在書本上自己找尋答案，實在想不明白就詢問老師，刨根問底，把不懂的知識“消化”，積少成多，慢慢就會發現自己懂得越來越多。
再者，我們科的手術都是在患者頭頸上做的，手術精細，位置險惡，一不小心就危及生命，不懂解剖，給你刀子，你敢動嗎?明確解剖的重要地位，不管解剖有多難，都要努力學習。
二、努力提高動手能力
正如我們前面所說的我們科是門術科，術科對動手能力要求也相當高。而且隨著內窺鏡技術的發展，我們經常需要在鏡下操作，這相對於直接肉眼下動手還要困難很多。又因為耳鼻喉部位比較隱蔽，我們需要藉助像前鼻鏡、間接喉鏡、電耳鏡及內窺鏡等去窺視相關部位情況，這就要求我們熟練掌握這些器械的操作。如何提高自身的動手能力，沒有捷徑，只有靠自身的努力。
去向高年資的老師探討經驗，你就會發現他們每個靈活操作的背後都有一段辛酸的奮鬥史。有為了練習間接喉鏡的操作，每天給整個科室所有的病人檢查喉嚨；為了學習喉鏡下拔魚骨，自制模型，在模型下反覆操作；還有在顯微鏡下練習夾綠豆、在類似鼻腔大小的容器裡練習填塞棉條等。
俗話說得好，“臺上一分鐘，臺下十年功”，別人的成功不是偶然的，只不過別人的努力我們沒有看見。不要老說自己手拙所以練不好，那只是你付出的努力不夠多。比你還要優秀幾百倍幾千倍的人都那麼努力練習，你憑什麼不好好奮鬥?
三、勤於對比與比較
任何疾病的學習都是從症狀入手，而我們科的疾病大多是症狀相似，基本上是以鼻塞、聲嘶、耳鳴耳聾等為主訴來就診的。但是同樣鼻塞的病人，有可能是慢性鼻炎、鼻竇炎、變應性鼻炎，甚至是鼻腔腫瘤，然而它們的治法有著很大的差別。這就要求我們要從相似的症狀裡，經過詢問病史、查體，再結合相關的輔助檢查結果去準確判斷病名。所以我們需要養成勤於對比與比較的良好習慣。
曾經我試過在住院部收治一個門診診斷為“突發性耳聾”的患者，當時因為我在正忙於處理別的病人，無暇分身去檢視她，而且聽說是屬於我們科常規病種之一的突發性耳聾，師妹也收治過很多例突聾的患者，就叫師妹先去詢問病史。師妹詢問完病史回來跟我彙報說：“很簡單啊，就是個突發聽力下降的突聾病人啊，而且門診的主任也下這樣的診斷。”然而待我去檢視病人的時候，病人說她是感冒後2天出現聽力下降，而且伴有明顯的耳堵塞感，電耳鏡下窺視鼓膜雖沒見明顯的積液徵，但是稍充血，我心想未必是突聾，有可能是感冒引起的分泌性中耳炎，最後給病人做了聲導抗回報鼓室圖b型，完善顳骨ct檢查也支援了中耳炎的診斷。
單單一項“突發性聽力下降”，可以是突發性耳聾，可以是中耳炎，可以是聽神經瘤，甚至可以是耵聹堵塞，如何提高疾病診斷的準確率，這需要我們透過每天的臨床實踐與觀察，勤於對比與比較同樣症狀不同疾病之間的差別，抽絲剝繭地分析病情。
四、儘快完成角色轉換
雖然我們還是學生，但是從我們離開教室來到醫院開始，我們就是醫學實習生，在病人看來我們就是一名醫生，每天的實習生活都是為了將來能獨當一面當名好醫生。現在我們很幸運，在臨床上有老師的`帶領與教導，然而我們不能老是“躲”在老師後面，要學會主動去承擔更多，儘快完成從學生到醫生的角色轉換。
我們每天看著老師新收、開醫囑、寫病歷、向上級彙報病史、給病人做檢查、跟病人交談、提出治療方案、出院後的隨訪等，一般學生都是跟著老師後面轉，老師吩咐幹嘛就幹嘛，沒有吩咐自己就沒事幹了，可曾想過要是自己獨立去收治這個病人，自己該怎樣做才是對的。
我們是來醫院學習如何當一名真正的醫生，不是單純的命令執行者，給病人做任何處理之前可以先有自己的處理方案，彙報給老師，要是老師同意，那就是對自己專業知識的肯定；要是否定了方案，就要去反思自己錯在哪裡，為什麼不行，跟老師探討，從中我們就能不斷地進步，鍛鍊獨立的臨床思維，提高自己的臨床水平。
耳鼻喉科實習心得體會 篇7
一、以病人為中心，夯實基礎護理，提高了病人滿意度
以創優質護理示範醫院為目標，組織開展學習《護士條例》﹑《基礎護理服務工作規範》﹑《常用臨床護理技術服務規範》明確臨床護士應當負責的基礎護理專案及工作規範並履行到位。同時加強了健康宣教力度，正確選擇和運用健康教育方法，提高健康教育的效果，提升患者的滿意度，為患者提供安全優質滿意的護理服務。
二、嚴格安全管理，確保護理安全
建立和完善各項安全制度與規範，認真落實新的分級護理制度，藥品管理制度，患者身份識別制度，加強護理風險教育和培訓，對重點環節加以監控，針對出現的護理不良事件進行討論分析，提出整改措施，杜絕了差錯事故的發生。
三、注重專科護士的培養，體現了耳鼻喉專科護理特點
科內繼續教育常抓不懈，定期組織崗位培訓，強化耳鼻喉專科基礎理論學習和專科實踐技術操作培訓，護患溝通技術培訓，新技術，新專案的專業護理培訓，使每一位在崗人員的新業務，新技術和操作技術水平得到提高，從而也提高了護士的綜合素質，促進護理質量提高，得到了患者及家屬的好評。
四、保質，保量地完成了全年的工作計劃
全年收治住院病人546人，手術病人389人，全年業務收入一百二十多萬，基礎護理合格率為90%以上，病人滿意度95%以上，急救器械完好率和常規器械消毒合格率100%，而褥瘡發生為0，護理差錯事故為0，在護理人員少，工作任務重的情況下，護理工作順利完成。
五、工作中存在的不足
1。管床護士流於形式：由於客觀原因實行24小時值班制，管床護士難以保證把時間都留給病人，心理溝通欠缺。
2。護士的專科技術操作有待加強。
耳鼻喉科實習心得體會 篇8
在我們耳鼻喉科科主任的帶領下，全體醫務人員牢記“以病人為中心”的服務宗旨，紮實推進優質醫療工作，朝著“患者滿意、社會滿意”的目標不斷前進。現將情況工作總結如下：
一、提高醫務人員的專業知識
1、按照醫院規定每月進行院內知識考試，組織全體人員進行學習，從而提高了自己的專業知識。
2、在工作中不斷的提高自己的專業知識，在積極投入工作的同時，加深了對耳鼻喉科工作內容的理解和實際的操作能力。
二、加強科室的衛士管理
1、每月對各個重點科室的消毒液用含氯測試紙、2%戊二醛測試紙進行監測，紫外線燈管用紫外線強度儀進行監測並登記。
2、每個病區堅持對治療室、換藥室每月進行空氣培養一次。手術室每個月對物品、手進行細菌培養。
3、手術室嚴格執行了院感科管理要求，無菌包內加用生物化學指示劑。
4、一次性用品使用後各病區、化驗室都能及時毀形、浸泡，督促檢查工作，指定專人將廢舊物品送到供應室，再由回收單位統一回收。
“愛心，耐心，細心，責任心，誠心和熱心”是我們科室優質服務展開以來推出的又一主題，我們要把這六顆心應用到工作中，用我們的“六心服務”於每一位患者，讓他們感受到在醫院就像在自己家裡一樣溫馨溫暖，這裡的工作人員就是他們的家人和朋友，我們會真誠的與他們交流溝通，一個美麗的微笑，一句簡單的問候都會讓他們心裡暖暖的。
耳鼻喉科實習心得體會 篇9
在即將過去的20xx年裡我們耳鼻喉科全體醫務人員在院領導的關懷和正確指揮下，在科主任的帶領下，團結合作，共同奮鬥，圓滿完成了科裡的各項工作，使門診量和會診量不斷攀升，取得了良好的經濟效益和社會效益。
今年，我科把構建和諧醫患關係作為主要目標，把“以病人為中心，提高醫療服務質量”當作各項工作的中心任務來抓，在日常工作中結合實際從自身做起，注意自己的一言一行，改善服務態度，提高服務質量，設身處地的為患者著想，儘可能為他們提供溫馨、細心、熱心和耐心的服務，將各種便民、利民、方便群眾就醫的措施和服務落實到工作中的點點滴滴。我們儘量做到最佳化就醫流程，簡化中間環節，提高工作效率，縮短病人等候時間，特別是注意做到規範用藥，合理檢查，有效治療，為群眾減輕醫療負擔，從而逐步提高醫療質量，保障醫療安全，規範醫療服務，降低醫療費用，讓人民群眾確實感受到我們醫務人員的真誠和友善，使他們從中得到更多的實惠和好處，為構建和諧社會盡自己應有的力量。在我們科全體醫務人員的共同努力下，我們科門診病人比往年同期有所增長，業務量明顯增加，服務流程得到改進，就醫環境大大改善，受到群眾的普遍稱讚。同時我們的醫療執業行為進一步規範，醫療質量和醫療安全核心制度得到落實，大大減少了出現醫療糾紛的可能性。
同時，我科利用科室例會，在全科人員中開展普法知識教育，使大家的法制、紀律和職業道德觀念進一步增強。我們還在全科廣泛開展醫學倫理教育，增強做合格醫務工作者的使命感；開展宗旨教育，增強全心全意為患者服務的責任感。全科人員以“救死扶傷、忠於職守、愛崗敬業、精益求精、樂於奉獻、文明行醫”為行為準則，在日常工作中恪守醫德規範，遠離賄賂，以誠實守信為榮，以見利忘義為恥，嚴格執行廉潔自律的各項規定，從自身做起，自覺抵制醫藥經銷企業及其醫藥代表的商業賄賂，堅決拒絕一切藥品、器械裝置、試劑等生產經銷企業或人員以各種名義形式給予的回扣、提成，堅決抵制大處方、濫檢查、亂收費、開單提成等違法行為。
今年是我科工作全面健康、協調快速發展的重要一年，科內各項工作順利開展，較好的完成了門診、會診、急診、手術等各項工作。一年來，我科定期開展學術講座和義診活動，積極配合院報宣傳教育工作，免費為患者諮詢，解決疑難，堅持對病人實施個性化醫療、人性化服務，吸引了大量患者前來就醫就診，總計今年x月門診人數x人，門診總收入x元，其中治療檢查收入x元；會診x人，收入X元，並完成了大量的門診體檢任務，各項指標比去年同期均有所增長，取得了良好的經濟效益和社會效益。
為了提高全科人員的業務素質，我科人員利用專家坐診時間，講課時間，努力學習專業知識，我們還定期讓科內醫務人員分批參加各種繼續教育活動，例如學術會議、講座，到外院進修等，使大家臨床業務水平不斷提高，人才隊伍不斷加強。
總之20xx年即將過去，我們科各項工作都有較好的開展，希望在明年的工作中全科人員能夠繼續努力，再創佳績！