運動會記事500字小學四年級優秀作文
在日常的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們把記憶中所儲存的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的運動會記事500字小學四年級優秀作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運動會記事500字小學四年級優秀作文1
昨天早晨，興奮的我早早地來到學校，絲毫沒有比平時早起一小時的感覺，恨不得立刻就開始比賽。
在錢校長的宣佈下，運動會開始了！每個班級都穿著統一的服裝，踏著整齊地步伐，大聲地喊著自己班的口號，這就是我們的入場式！
接著，我們觀看了精彩的太極拳表演，只見他們氣勢洶洶，認真地做著每一個動作，我們禁不住拍手稱讚！緊接著是我們一、二、三年級的武術操表演。我有力地打出拳，使勁地蹬出腿，我已經完全融入到節拍中了！
表演結束後，大家回到休息觀看區，運動員們已經迫不及待地想要在比賽中一決高下了！
這屆運動會中，我們班在各項比賽中都獲得了好成績：眭凌治在跳遠中獲得了第一名；葉哲遠在投實心球比賽中獲得金牌......另外，我們班還獲得團體總分第一，精神文明和武術操優勝班級的稱號！
最讓我感動的是：宋格非在跑步時不小心劃破了手，但還是堅持跑完了全程，真值得我們學習！
下午的親子運動會也很有意思！我和媽媽參加了雙人跳繩。我們超常發揮，跳出了112個，雖然這個成績並不是很好，卻是我們有史以來最好的了！然後是傳投接力、接龍珠接力賽，同學們可真開心啊！
這次運動會不僅充滿歡聲笑語和運動員們的汗水，更讓百折不屈的精神在我的心底萌發！
運動會記事500字小學四年級優秀作文2
來了，終於來啦。期待已久的運動會終於來啦！
這可是我在初中的第一次運動會啊。說實話心裡多少還是有點緊張的。
運動會終於開始了。
我們班同學專心致志的觀看比賽，運動員們也躍躍欲試，都想獲得觀眾們那熱烈的掌聲，及讚許的目光。
這次運動會第一個專案是3000米競走。3000米啊，那可是十圈的距離啊，一般人是不會有這麼強的毅力能堅持下來的。所以說我很佩服他們這些報3000米的人。我感覺不管他們的成績怎樣只要是敢跑那他們就是最厲害的。
最令人振奮的是下午的400米決賽和1500米決賽，那畢竟可是我的專案啊。400米我班兩人成功跑進決賽，在跑的過程中我們班的同學熱情高漲不停的再為我們兩個人加油助威，最終我以速度奪得了400米第一的好成績他也取得了一個不錯的成績。我也成功為我們班帶來了第一個第一名。我猜我400米決賽結束的那個姿勢一定可以再獲迷妹吧，哈哈。
跑完400米之後就感覺自己有點頭暈，但還能堅持終於，到了1500米了。我的內心特別忐忑我怕我自己撐不下來並且在檢錄的時候和我同樣跑1500的鐵哥們難受，按正常道理說，我應該高興，但不是這樣。因為我們小學關係就特別好，我就想和他一起跑，還不停督促他們班同學看好他，因為我特別擔心他會出什麼事。辛虧沒出事。這也證明了我們兩個之間的友誼情深。
透過這次運動會我深刻理解了什麼叫友誼第一，比賽第二。
運動會記事500字小學四年級優秀作文3
盼望著，盼望著，老師說的星期五就要開運動會了，那天是一個秋高氣爽，萬里無雲10月裡，還伴隨著溫和的陽光，就是要開運動會的那天，一年一度的秋季運動會終於要開始了，我已激動不已。連覺都沒有睡好，早上還早早的就起來了，就是想不要遲到了。
來到了學校門口，我越想越高興，越想越激動，真是無法用語言表達了。同學們陸陸續續的來到了運動場上，在操場上歡聚一堂，原本寂寞無聲的操場一下子這鬧起來，首先是校長等領導人和學生在大會上致辭。然後是初二的大哥哥，大姐姐們，在操場上跳起了，舞動中國等優美的舞蹈。其次是在同學們的歡呼和掌聲中，校長宣佈，運動會正式開始！隨著校長的說完，操場上炸開了鍋。你說一句我說一句，的說開了。
第一項，3000米徑走，就是要繞賽道上走上十圈，起初我覺得很好玩，很有意思。可是，再想想老師以前說的話：“3000米10圈，不是一個極限的挑戰，也是一個對自我的挑戰。”也開始我們班的尹維佳，狠狠的把對手甩在了後面，可是想想十圈呢。到了後幾圈對手拼力反擊，距離越來越小，隨後超過了我們班的尹維佳。最後對手把我們班的尹維佳狠狠的甩在了後面，最後我們班3000米徑走取得了倒數第一。比賽結束了，子尹維佳哭了，我們也都很傷心，沒有一個人責怪她。
還有一個就是接力賽。我們班的張旭，田樂源，等人他們，如，閃電，黑龍，猛虎，般的衝向了終點。狠狠的吧對手甩在了後面，差了操場的1/4圈之多。這次我們很高興，我們班取得了第一名的好成績。
運動會開完了，我們也很高興，我們班取得了全年級，第二名的好成績！
運動會記事500字小學四年級優秀作文4
在晴空萬里、丹桂飄香的季節，我們學校要舉行秋季運動會了，聽到這個讓人興奮的訊息，我們全班同學高興得沸騰了起來。
星期五上午，全校師生懷著激動地的心情，邁著整齊劃一的步伐來到了賽場，整個操場變成了紅色的海洋，真可謂是人山人海啊。當校長宣佈秋季運動會開幕時，全場頓時鴉雀無聲，在停頓不到十秒後，響起了雷鳴般的掌聲。
第一個比賽專案是跳高，我們班景陶影、龔家銘去和其它三個班進行比拼。輪到我們四(1)班的選手跳時，我們拼命為他們鼓勁，大聲為他們加油，雖然他倆很多次都沒有跳成功，但他倆沒有洩氣，一次又一次地迎接挑戰，我們全班同志更是拼命地為他們鼓掌加油。
下午，我們全班同志非常自覺地排隊走向操場，彷彿上午的失利讓我們化失敗為動力，更增強了我們拼搏的精神，全身心地投入到班級接力賽跑，在裁判的一聲令下，班級接力賽開始了，我們班一開始就遙遙領先，一下子就把其它班級的同學遠遠地甩在了後面。我們不停地為正在奔跑的同學鼓掌加油，但其他班的同學已經有點不認真了，他們有的居然看起了書、玩起了拍手遊戲，只有我們班還在鼓掌加油。經過全班同志的齊心協力，接力賽我們終於拿到了第一名，但因為上午的失利，我們年級總分得了第二名。
雖然比賽沒有拿到第一，但同學們因為透過努力取得了較好的成績而開心。
運動會記事500字小學四年級優秀作文5
金秋十月，瓜果飄香。盼星星，盼月亮。終於迎來了我校秋季運動會。
運動會的那天早晨，我按耐不住喜悅的心情，一個鯉魚打挺，從床上翻了下來，以我最快的速度吃完了早飯，衝出了家門。我一路小跑，到了教室才發現，原來大家早已來到了學校。
大約過了十分鐘吧，就聽見體育委員喊道：“下去站隊。”我們一聽，立馬站好了隊，衝向了操場。在早晨這微燈薄霧中，我校秋季運動會勝利召開了！
先是初二的學哥學姐們表演的校園舞：在悅耳的音樂中，展現他們優美的舞姿，體現了當代中學生積極向上的精神面貌。然後是校長，運動員代表講話，講話過後，運動會正式開始啦！
運動員們個個精神煥發，榮光滿面，都想一馬當先，勇奪頭籌。隨著一聲槍響，運動員們像離弦的箭，飛也似的衝了出去，比賽進行的十分激烈，已經進入了白熱化階段，運動員們你不讓我，我不讓你，爭先恐後的跑向終點，看，一位選手開始加速了，其他選手也不甘示弱，拼命的向前追趕，可惜已經晚了，三十米，二十米，十米，隨著歡呼聲與掌聲，那位選手奪得桂冠。
下面就是初一選手的比賽了，先是男子800米跑預賽，我的心裡忐忑不安：我們班能不能取得好的名次？能不能進入決賽？“砰”，一聲槍響把我從思考中拉了會來，比賽開始了！我的心被提到了嗓子眼兒，王昊果然不負眾望，一開始就一馬當先，可是不久便被超越，我那顆放下的心又提到了嗓子眼，眼看就要到終點了，王昊突然發力，奪得了第一名，我們歡呼雀躍，像迎接凱旋的將軍一樣迎接王昊，向他祝賀……
雖然運動機會已經過去了，但運動會上同學們互幫互助，團結進取的精神深深的感動了我，我相信下一屆運動會，我們班一定會勇創輝煌！
運動會記事500字小學四年級優秀作文6
星期五我們學校組織全校運動會，今天天氣非常好。我們一大早就去了學校，到了教室，看到那些阿姨忙著給同學們發手套、橡皮筋。女同學們要綁個金色的裝飾在頭上，閃閃的很好看。休息了一會，王老師讓我們看書。
沒看多久，我們就搬著椅子去操場主持臺的旁邊排好，我坐在第二排，看了會書，就聽到梅老師說：“起立，全體學生做校操。請李老師起奏！”然後我們全體學生一邊做校操，一邊唱著校歌。做完操之後，我們都坐著看六年級的哥哥姐姐表演校操和齊步走，他們走得非常整齊，我覺得六（六）班最威猛最整齊。到了我們，我們想取得第一名，所以我們都很努力，有些差的同學就搞了些小動作。老師說如果得了第一，就給每個學生一個陽光天使，我覺得可能得了，因為老師說星期一會發給我們一個陽光天使。一年級是上午最後一個表演，表演完了就回教室。
下午表演比賽，一年級全部比賽，第一個羊角球，第二個滾豬，我都沒有參加，我就坐在凳子上看《一年級的小蜜瓜》，看到200多頁的時候，王老師就讓我去參加——搭橋過河。輪到我時，我很著急，心裡光想著要得第一、第一、第一。心裡很慌。但是我起步的時候，我就一心一意的做，每一步我都很快，我放另一塊板時，我都放得剛剛好，不是很遠也不是很近，遠的話手就拿不到了，近的話就太慢了。所以我很耐心，每一步都走得很好，速度很快，最後一塊因為被我腳絆了一下，摔出去太遠，手就拿不到另一塊了，這時王老師過來幫了我一下。我聽同學說一（3）班三個專案都是他們贏了。我們輸了，心裡很難受。
然今天天氣很熱，太陽很曬，但是我們都能堅持下去。而且玩得很開心！我希望我下次參加多幾個專案。我要努力！！！
運動會記事500字小學四年級優秀作文7
“加油，加油！”隨著我們學校各班的啦啦隊和陪跑同學的呼喊，我校第七屆田徑運動會拉開了序目。
瞧！我們班啦啦隊隊員們喊得多起勁，有的同學嗓子都喊啞了，可都顧不上休息也顧不上喝水，有些同學為了讓運動員們更有興心，都再內場和運動員陪跑。
到我跑一千米了，不少同學都集中在內場給我加油鼓氣，這時只聽“砰一一”的一聲巨響比賽開始了。我一馬當先的跑到第一道的第二名，可第三名一直追著我不放，第四第五名也爭先恐後的想追上我倆，突然，我發現我們在追趕的過程中己跑完兩圈，只剩下半圈了，我咬緊牙關，開始了最後的衝刺，終於功夫不付有心人，我在最後一刻跑了七年級男子小組一千米第二名，七年級男子年級第四，我們班上的同學個個歡呼雀躍，欣喜若狂。
最難忘的是我跑接力賽的時候，我是最後一棒，可我們班因一些原因所以落到了其它班的後面，看著同學們鼓勵的目光，好似打了雞血一樣興奮，一接到棒我好像餓虎看見肥羊一樣，不管三七二十一的一直追趕，終於我們班沒有選入倒數的班級，我心裡高興的不得了，興奮得坐立不安。
時間過得飛快，兩天的運動會很快就結束了，雖然接力賽我們班沒有拿到第一，但我相信，經過這一次接力賽，我們班會更加團結，向學校展示出一個更好的1812班。
運動會記事500字小學四年級優秀作文8
運動會年年開，可是今年卻大不一樣。今年我們的運動會要和文一街小學的三個分校在4月28日一起到黃龍體育中心開，接到這個訊息時，我開心極了，迫不及待地等待運動會的到來。
早上我5點半就起了床，按老師的要求穿好了夏季校服，外面穿了秋季校服來到學校準備。
6點40分，我們全校準時出發，20多分鐘之後，我們抵達了杭州市黃龍體育中心。我們先把東西放在各自的座位上，拿起我們的入場式道具，準備開始入場式。我們現在“後臺”準備，到了我們班，我們口號響亮，踏步有力，精神飽滿地出場了！站在一旁，我們眼裡盡是美麗的風景，一個個方針經過精心地設計和排練，展現了各個班級的特色和風貌，操場上就是一片色彩的熱情海洋！接下來就是廣播操比賽，我們不遺餘力，每個動作都儘量做得十全十美。
廣播操做完了，就是致開幕詞，之後我們就開始比賽個人專案了。我是參加60米和100米的，我先去檢錄處檢錄，真是大開眼界，四個學校的每一個年級、每一個班、每一個人都匯聚在這裡了。經過檢錄，我被分到第一小組，來到比賽場地，聽著那一聲聲槍響，我下定決心，一定要全力以赴！
輪到我們這一組了，我做好了充分的準備，槍聲聲音未落，我就像一隻離弦的箭一樣衝了出去，100米，馬上就要到了，到終點了！每一個年級每一個專案都是有4組，每組8個人，取前16名，每組取前4名。跑過重點線以後，老師叫我去登記一下名次，我是第4名！我欣喜若狂，趕緊把這個好訊息告訴了大家，接下來的比賽我會更加努力！
運動會圓滿地結束了，雖然老師們和同學們都歷經了13個小時多的緊張賽事，但是這一屆的運動會卻讓我們累並快樂著！
運動會記事500字小學四年級優秀作文9
藍藍的天空，如同一塊晶藍的寶石，白白的雲，如同一個個軟軟的棉花糖。綠色的樹、草一片一片地長，如同一個綠色的湖，一頭銅牛坐落在一個顯眼的地方，一個安靜、祥和、優美的地方———白鶴公園。她位於我市白鶴高架橋下，美景吸引了不少人，於是，我們在這舉辦了———“金秋運動會”。
運動會有三個專案———“踩氣球”“丟沙包”“拔河”。
第一個專案開始了，是“踩氣球”。老師說到：“開始！”男生猛向我們“進攻”，女生腳上的氣球被一個個男生踩破，而我卻不一樣，別人來踩我的氣球，我就把有氣球的腳往上抬，可最後還是被一個可惡的人踩爆了，他是張竟銳。
第二個專案開始了，是“丟沙包”。丟沙包的人是劉裕鑫和劉老師。有一次，劉老師把沙包朝我這邊丟過來，幸好我及時反應，馬上躲開，沙包才沒有砸到我。
“丟沙包”過後，就是最激烈的拔河比賽了。
大家上場了，我們拿起繩子，腳抵腳，身子向後倒，大家做好準備了，只聽哨聲吹響，雙方都使出了吃奶的勁，恨不得腳插在地裡，腳紅彤彤的。旗慢慢地向對方“走”去，大家一看情況不妙，便又使出吃奶的勁，使勁地拔，因為我們想要奪冠。隨著大家的堅定信念，旗向我們這邊“走”過來，最後，旗終於超過底線，我們班贏了！
運動會在大家的歡呼聲中結束了！
運動會記事500字小學四年級優秀作文10
運動會到來了，我和我們班幾個同學下去準備。剛一進操場，運動會就開始了。“現在是甲組四百米跑步，請運動員儘快到操場。”廣播裡說。
過了半個小時，到我了，我被領到六號跑道。我們都在做賽前準備。李老師拿著話筒說:“快準備好，馬上開始。”過了一會兒，李老師把紅旗一揮。每個隊員都像離弦的箭衝了出去，我銘記著老師對我說的話，前面一定要有兩三個人。我讓兩個人跑在我的前面。我看後面有幾個人要追上來了，我加快了速度。跑到了最前面，把他們都甩到了後面。
到了第二圈時力氣就沒啦，我放慢了速度，旁邊的同學們像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉。一直在旁邊為我加油，我想起了杜老師，想起四年級的運動會，彷彿杜老師就在旁邊為我加油。我一鼓作氣，做最後的衝刺，最後一步來個鯉魚跨龍門，跨了過去。我以一分十八秒的成績奪得了冠軍。
同學們圍住我，一直問我跑後的感想，我說感覺很爽，我還想再跑一次。他們都說我瘋了，這麼長的路程，誰願意再跑啊！我們高興得笑了，笑的不亦樂乎！我很開心，不是因為贏了比賽，而是同學們的笑容值得我開心。
我相信以後我會越來越好，我也會努力的。堅持著自己的夢想，每一門都要做好。無論是哪一門，都要學好。
運動會記事500字小學四年級優秀作文11
陽光明媚，烈日當頭，我們學校又迎來了一年一度的田徑運動會。運動會就是運動，運動就是有強健的體魄。只有有了強健的體魄，中國才擺脫了“東亞病夫”的名稱；只有有了強健的體魄，才能使一個民族振興；只有有了強健的體魄，才能讓自己健康成長。
運動會開幕儀式開始了，一個個班級排著整齊的隊伍，一隊一隊的向前走著。彩旗隊的同學個個拿著彩旗，隨著一聲號令，瞬間繞著操場跑，彩旗隨風飄揚，真美。我們走到了主席臺前時，每個人都昂首挺胸、精神抖擻，高喊著口號“沐浴陽光，健康成長……”是那麼的活潑，是那麼的精神。
開幕儀式後，我呆在廣播室裡，用播音給運動員加油鼓勁！我仔細看了一下他們寫的信，我認為字裡行間都流露為班級爭光的`心情。到五年級200米時，我特意在跑道上為他們加油。蔡詠琪今天梳了一個清爽的馬尾辮，上穿白色校服，下穿運動短褲，一雙運動鞋套在腳上，笑容看起來十分有信心。她在一旁伸伸腿，甩甩手做著準備運動。她踏上了跑道，雙腿一前一後，隨著一聲槍響，蔡詠琪如同一隻森林的豹子一樣向前奔去，她一馬當先，把其他人甩了老遠後了，我真為她興奮、驕傲。再把目光盯向跳高場地上，嚴靜怡順順利利的通過了前三關，第四關足足有一米高，她盡力的衝了過去，但還是敗下陣來。
我們的運動會上，有歡笑、有淚水；有成功，有失敗。運動員們在跑道上灑下汗水，為班級留下了榮譽，讓我們猶生敬仰。這就是我們有滋有味的運動會。
運動會記事500字小學四年級優秀作文12
星期五原本是個普通的日子可是這個星期五卻與眾不同那是學校第四屆運動會開幕的日子.
我懷著激動的心情來到操場只見四周一面面彩旗在空中飛舞著好像在鼓勵我們:千萬不要洩氣加油堅持到底就是勝利!
比賽正式開始了我們都在各自參賽專案的場地上做好了充分的準備:有的同學在活動手腕有的在牽引韌帶有的在扭動腰胯……我參加的是擲羽毛球專案我想既然參加了比賽就應該爭取拿到最好的成績.
"預備--開始!"前面兩位同學出色地完成了比賽該輪到我了.我的心裡像揣著一個小兔子似的砰砰地跳個不停雙手也不聽話了."加油趙毅斌你最棒!"聽了同學們的鼓勵後我定下心.拿起一個羽毛球使出全身上下的力氣往空中一扔天哪!球兒不肯離我遠去就躺在我的腳邊.
"光有力氣還不行還要用巧勁."教練和班主任張老師一一傳授給我秘訣.第二次比賽比第一次顯然有了進步又過了一米線.現在還剩最後一個機會啦!透過前兩次比賽我有經驗了.心想:這可是最後一個關鍵球勝負在此一舉.我張開雙腳站在起點上身子稍微向後傾斜掄直手臂"嗨--"伴隨著一聲吶喊我把球扔了出去.球兒像長了翅膀似的勇往直前我為班級爭了光得了第四名.
回到座位上我又靜下心來觀看比賽.看到我班嬌姣拿了第一從陳汝萍身上又看到了堅持到底的精神佩服之情油然而生.這次運動會讓我明白了許多道理也充實了我的心靈.
運動會記事500字小學四年級優秀作文13
加油！加油！同學們高呼口號。“加油點兒，要到終點了。”我情不自禁地說。耶！我們贏了。
這天，天灰濛濛地，又陰又冷。同學們還是按時到國旗兩旁就坐，下面的同學其中有我們班的，她是黃夢琪，跑800米。
“砰”的一聲，發令槍響了，十名運動員像十顆出膛的子彈向前衝去。我的心“怦怦”直跳。嗬！好傢伙，她這一跑起來，你就看不清她的腿是怎樣抬，怎樣落，真比鷹追兔子還快。操場中心的同學，看見了，也和他她們一起跑。站在一邊的同學呼喊著：“黃夢琪加油！加油！”看，她們正在龍爭虎鬥的爭這呢！可前面的同學還是遙遙領先。“還有50米，加油啊！”我慌忙的說。“刷”跨過終點線。800米跑下來，她們一個個喘息不止，就像到站的火車頭，大口大口地吐出白氣。我們班得了第三名。雖然得第三，但我還是很自豪。
我們班雖然沒有得一等獎，但重在參於嘛！這次的失敗，下次的成功。這一次只是一次經驗，下次一定會得第一，失敗是成功之母嘛！
運動會記事500字小學四年級優秀作文14
運動會，是一場各個班級進行的在體育方面的一場競賽。在這場比賽中，在我眼裡，是沒有第一名和最後一名的，這只是一次體育鍛煉。
這週五，我們整個平陰四中迎來了同學們期待已久的運動會。在這之前我一直期待著它的到來，因為在運動會時，我門不僅能看那一場場激動人心的比賽，還可以看書。但這次，運動會我會更期待，期待新同學的發揮。
這次運動會，老師在前一天就說要早上6：35就要到學校，全班一聽都說起話來了：“這麼早就起來啊！我起不來的。”“對啊。”……總之，說話的不是起不來，就是嫌早的。我仔細一想，對啊！比平常早出了25分鐘啊！我也絕望了。
第二天我來到學校，看到同學們都無精打采地在收作業，就知道肯定沒有睡醒。我們搬著凳子來到操場上放下了凳子。先開始的升國旗和宣誓，接著是初二年級的學長們編排的舞蹈，舞蹈結束後，就開始了運動會。
我們班的運動員有：王昊、宮聿川、陳帥、丁文軒、李丹、陳慧如、王慧琳和孫培玉。運動員們一開始比賽，我們就會站起來為他們加油，在運動會時，我也看到了以前小學的同班同學。
在我們全體同學的加油和全體運動員的努力下，上午的運動會已經圓滿結束。但在回教室的時候，我們班的一部分的同學卻提前回去了，等到他們回來時，老師已經講完了一些事情。看到同學們都回來了，老師有就這這件事講了幾句，就使我們成了最後一個放學的班級。
下午的運動會幾乎就是決賽了，所以下午的運動會專案會更好看一些，我們班的王昊和宮聿川進入了400米的決賽。最後，我們班掙得了“精神文明獎”
運動會結束了，我們也開始了雙休日。
運動會記事500字小學四年級優秀作文15
真正的勝利不是打倒競爭對手，而是戰勝自己。
運動會最後一個專案開始了，也是這次比賽的高潮；3000米耐力賽，不知道是否一時衝動，我報名了。排在倒數第二組，在對手面前我顯得很弱小。
第一組的小組比賽開始了，各班的啦啦隊都在吶喊著，選手們都在努力著，一個個都在窮追不捨。漸漸的大家都疲倦了，有的摔倒了，有的因為撐不住而倒在了地上，老師和同學都趕忙去扶起他們。
我和班主任站在一起看著，心裡有點後悔參加了。
老班說：“還是算了吧，安全第一。”
既然報了名就一定要跑，不跑贏的機率是0%，只要有一點希望我也要嘗試。
那要不跑不贏的時候找個同學替一下。
比賽要的是公平，這種事情絕不能做。
那跑不動的時候棄權吧，出了事我也有責任的。
“跑不動的時候再說吧。”
終於輪到我了，就位時突然感覺到安靜的只聽到自己的心跳和呼吸聲。這是槍聲響了，這一圈我一直保持最領先的優勢。心想！如果一直能這樣就好了。
好景不長，後面的選手陸續追上來了，於是我採用了學到的戰術跑法，緊接著對手後面，減少阻力，漸漸地支援不住了。後面的對手一個個都倒下了，前面的也有幾個退出了，看著同學們一個個的緊張樣，我還是咬咬牙的堅持下來了。
雖然被淘汰了，但是我成功的跑完了3000米，當時只感覺到很累，但很欣慰。
那天我對自己最滿意。因為我堅持到最後一刻了，我堅持了，所以勝利了。