下午犯困的就辦法下午犯困的就辦法 導讀:下午犯困該怎麼辦呢?很多人都會在下午的時候犯困,特別是白領,下午犯困會影響到工作效率,那麼下午犯困該怎麼辦呢?下面小編為大家介紹。 有人透過吃甜點、麵包、餅乾、冰淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消睏倦的念頭,可是這樣做是不明智的。這些食物會導致血液中的糖分急劇增加,雖
女人吃燕麥的好處女人吃燕麥的好處 此前小編為大家介紹了女人吃黑米的好處,想必大家對黑米這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——燕麥。燕麥是世界上公認的高營養雜糧之一,每天吃點燕麥片對身體有不少的好處。那麼問題來了,女人吃燕麥的好處有哪些?燕麥的營養價值又有哪些呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。
正確減小腿肌肉的方法 正確減小腿肌肉的方法 判斷您腿上的肉是脂肪還是肌肉很簡單: 1)讓腿緊繃起來,一般就可以看到肌肉的形狀。 2)脂肪一般在皮下,而肌肉一般是附在骨頭上。所以,放鬆腿部,如果能很容易用手抓起來,就是脂肪。這個方面如果在按摩腿部之後作最有效,此時僵硬的脂肪也會被軟化,輕鬆就可以抓起來。 3)當然
夏季牙齦腫痛該怎麼辦夏季牙齦腫痛該怎麼辦 炎熱夏季最容易引發牙齦腫痛,牙齦腫痛雖不是什麼大病,但疼起來卻讓人痛苦難耐,又無計可施。那麼如何做才能緩解牙齦腫痛呢?如何治療上火引起的牙齦腫痛呢? 上火引起的牙齦腫痛如何治療之——飲食療法 1、綠豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆飲湯,每日2次,每日1劑。 2
駕車遇到意外時司機如何自救駕車遇到意外時司機如何自救 我們開車上路,遇到突發意外是時有發生的,那麼這個時候我們應該怎麼自救呢? 意外失火:破窗脫身打滾滅火 行車途中汽車突然起火,駕駛員應立即熄火、切斷油和電源,關閉百葉窗和點火開關後,立即設法組織車內人員離開車體。若因車輛碰撞變形、車門無法開啟時,可從前後擋風玻璃或車窗
孩子喝碳酸飲料影響發育孩子喝碳酸飲料影響發育 碳酸飲料是最受孩子喜愛的飲料之一,可是這也是危害最大的飲料。作為家長一定要讓自己的孩子遠離碳酸飲料,避免影響到正常的成長髮育。在這裡,為大家總結了兒童喝碳酸飲料的危害,一起來看看吧。 碳酸飲料的危害 易越喝越渴。有專家指出,碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質
側方位停車的操作要領是什麼側方位停車的操作要領是什麼 (1)側方位停車車速一定要控制在5千米/小時左右。 (2)聽到“側方位停車”指令後,使用半聯動駕車沿停車位慢速平行前進,車頭右側先1/2,再逐漸1/3處壓庫邊線行駛,即保持車右側距庫邊線30釐米。當右後視鏡中看到庫前邊線時,珠制動踏板,珠離合器踏板停車。 (3)殊離
想護膚用什麼好想護膚用什麼好 有的人喜歡用熱水洗臉,特別是冬季時,但現在要告訴你熱水不宜用來洗臉,另外檸檬、牙膏等7種物品也不宜往臉上抹,除非你想毀容。 這6種東西千萬別往臉上抹! 熱水: 熱水淋浴的感覺很棒,但它絕對會從你的皮膚的外層偷偷取走水分,導致皮膚乾燥和水油失衡。如果你是油性肌膚或痘痘肌膚,就更
自動擋車怎麼倒車自動擋車怎麼倒車 很多剛拿到駕照的新手司機表示因為技術不夠熟練倒車比較困難,那自動擋車怎麼倒車呢?下面跟大家分享自動擋車倒車技巧。 自動擋車怎麼倒車 車子在起動狀態、檔位位於N擋(空擋),此時想倒車先觀察前後左右的障礙,再觀察所要倒車的位置,想好倒車的軌跡(往哪個方向打盤子,打幾多,何時回盤子
如何處理戶外突發疾病如何處理戶外突發疾病 胰腺炎:有些人在旅遊時由於暴飲暴食而誘發胰腺炎。發病後患者應嚴格禁止飲水和飲食。可用拇指或食指壓迫足三里、合谷等穴位,以緩解疼痛,減輕病情並及時送醫院救治。 關節扭傷:切忌立即搓揉按摩,應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然後,用手帕或繃帶紮緊扭傷部位,也可就地取材用活血、散
發動機維修保養的四大誤區發動機維修保養的四大誤區 汽車的發動機猶如我們的心臟一樣重要,它的好壞將直接影響到我們的正常出行,所以對於它的維修保養工作可謂是重中之重。下面我在這裡為大家介紹一下常見的發動機維修保養中的四個誤區,希望能夠引起廣大車主朋友的警惕。 1 盲目拆掉髮動機節溫器 如果因發動機溫度高而盲目拆除節溫器,
冬季開車如何降低油耗冬季開車如何降低油耗 1,輕加油門,輕踩剎車,保持車速,保持車距。如果總是大腳踩油門,耗油量肯定會增加。在能保證汽車正常行駛的前提下適當的減小油門的幅度,這樣不僅會節省汽油,同時還能降低車內的噪音。一舉兩得,何樂而不為。 2,合適的檔位和適當的車速,換擋的時候有個注意項,儘量選擇在發動機轉速在2
伸出我們的雙手的作文三篇伸出我們的雙手的作文三篇 篇一:伸出我們的雙手作文 一天,我和媽媽去公園玩。玩了一會兒,我看見了同學小雨。我說:“我們一起玩吧。”她說:“好。” 我們玩著玩著天就黑了。媽媽說:“天都黑了,我們回家吧,明天再一起玩,好嗎?”我說:“好。”我對小雨說:“你也回家吧。”她說:“好吧。” 可這時,她
如何克服蔬菜恐懼症如何克服蔬菜恐懼症 眾所周知,蔬菜是健康飲食中不可或缺的重要組成部分。蔬菜中含有大量的膳食纖維和抗氧化劑,是人體所必需的。那麼,自稱有蔬菜恐懼症的你要怎麼做呢?有一件事是肯定的,那就是騙過自己,吃下大量的蔬菜。下面就讓我們來看下哪些方法能奏效吧。 小提示1、在最喜歡的菜餚裡新增蔬菜 你喜歡吃烤
車牌上小圓點有什麼作用車牌上小圓點有什麼作用 細心的車主們一定會發現,我們的車牌上普遍都會有一個小圓點,對於這個小圓點究竟有什麼作用呢?我們來看下。 車牌小圓點的作用 車牌上的這個小圓點的材質是氧化鈦與稀土金屬有機配合物摻雜後,被工具壓制而成的小圓點。它主要有三個作用: 1、小圓點是很好的紅外發射體,能夠讓攝像頭
有助學生髮育的健身運動有哪些有助學生髮育的健身運動有哪些 1.長跑有助於生長髮育 日本著名生理學家石河利寬教授曾對兒童長跑進行過生理醫學觀察,發現經過一年長跑訓練的兒童,身體發育正常,身高、體重的增長還略高於一般兒童。我國也曾有人觀察過兒童跑完萬米的生理反應,未發現異常,所以國內外一些專家主張把一般耐力訓練作為兒童訓練的基
斑羚飛度教學片段斑羚飛度教學片段 精彩片斷一 生:我最感動於第一對試跳的公斑羚、半大斑羚:他們勇敢、身體力行,冒著墜崖的危險為後面的斑羚作了飛渡的示範,增強了其餘斑羚成功飛渡的信心。他們試跳時的重點詞語我總結的是── 一老一少,緊密配合。 師:你能說出緊密配合的形式嗎? 生:一高一低。 師:他們和第一隻老
如何選擇登山包如何選擇登山包 1、面料 包包的面料一定要結實,耐磨,一定的防水效能。包包的面料通常由高強度尼龍織成,一般以XXX D (Denier)為強度的標準,數值越大越好。一般低價的包包420D的面料已經比較結實了,可以用於大部分的徒步需求。而名牌的包包大都採用500D以上的面料甚至是更好的杜邦面料,這
山地腳踏車的騎行技巧山地腳踏車的騎行技巧 本文導讀:腳踏車是現在比較環保的一種出行方式,大多是人在去比較近的地方會選擇騎腳踏車,但是現在還有一種很流行的山地腳踏車,那要怎麼騎呢?有哪些技巧呢? 騎腳踏車是一件很容易的事情,但是要想在山地騎腳踏車卻並不是那麼簡單,騎山地腳踏車對車子和車技的要求是非常嚴格的,今天小編就
表揚寶寶的實用技巧表揚寶寶的實用技巧 更具體的表揚 家長應特別強調孩子令人滿意的具體行為,表揚得越具體,孩子對哪些是好行為就越清楚。比如,兩個小朋友在一起玩耍,一個小朋友摔倒了,爬不起來就哭了,另一個小朋友跑過去把他扶起來,幫他打淨身上的土。如果家長說你今天真乖,孩子往往不明白“乖”是指什麼。 你可以這樣說:“