銀屑病患者護理的冬季養生法則　　銀屑病誘發因素多樣，其中環境氣候是其中一個主要因素。尤其是冬季，冬季是銀屑病的一個高發季節。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6個節氣。銀屑病患者在一年中最寒冷的季節如何養生保健，科學防治銀屑病呢？　　一、冬季銀屑病患者需辯證進補　　銀屑病患者在冬季進補時，

黃瓜的營養價值及食用方法　　黃瓜有著“廚房裡的美容劑”之稱，對於黃瓜的美容功效想必是眾所周知的，但是黃瓜還有益於身體健康，是一種良藥呢。它可以抗腫瘤，清熱解毒，通利水道，強身健體等。黃瓜的功效與作用讓它深受人們的喜愛，一年四季都有市場。黃瓜清脆爽口，味道清香鮮美，含有豐富的維生素，營養價值也是極其高

苦丁茶功效與作用及食用方法　　苦丁茶，藥、飲兼用之名貴保健珍品，還是中國作為世界上最早栽培茶葉的主要證據之一。其成品茶清香有苦味、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。下面百科將詳細介紹苦丁茶的功效與作用及食用方法等相關知識點，

黑玉米的營養價值　　黑玉米的屬性　　1、科屬　　屬於禾本科玉蜀黍屬植物。　　2、產地　　中國,遼寧、安徽、廣東、四川、新疆等省已普遍推廣種植。　　3、別名　　又名黑糯玉米。　　4、簡介　　黑玉米是玉米的一種特殊型別,其籽粒角質層不同程度地沉澱黑色素,外觀烏黑髮亮。籽粒富含水溶性黑色素及各種人體必需的

減壓小妙招有哪些　　現代生活充滿壓力，如何才能活得更輕鬆？依據多項研究成果，總結出40種解壓方法。　　1．多喝橙汁：最新研究發現，每天補充足量維生素C有助降低人體應激激素水平。研究人員建議，每天喝兩杯約250毫升的橙汁，不僅滿足身體對維生素C的需求，還能降低壓力。　　2．接電話前深呼吸：在手機上做個

防治秋季感冒的12種養生湯　　1.蔥豉豆腐湯　　材料：生蔥3條（連頭須），淡豆豉10克，豆腐2小塊。　　做法：起油鍋，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸後，放入蔥白，煮沸後即可調味，趁熱服食。　　功效：適用於風寒感冒，咽癢咳嗽。　　2.蒼耳北芪豬瘦肉　　材料：蒼耳子10克，北芪25克，蛇

父親節的由來及風俗　　還記得筷子兄弟唱的一首歌曲《父親》，父親在我們的心目當中是高大的，是我們的天，是一顆大樹，為我們遮風擋雨，而父親也有老去的一天，所以我們每年只有父親節和父親的生日這一天來為父親做些什麼，而這一天不同的地方也有不同的習俗。　　接下來就讓我們一起來看看父親節的由來和習俗吧！　　父親

白扁豆的功效作用及食用方法　　白扁豆是一種鮮嫩可口的蔬菜，同時也是一味清腦明目的良藥。白扁豆的功效與作用主要有利尿、通便、防癌抗癌等等，它還可以作為婦科病的輔助藥物。夏天食用白扁豆可清熱解暑，可謂是滋補又清涼。白扁豆的營養價值很高，它的做法也有很多，經過不同手法烹飪後將是一道美味的家常佳餚。熱愛養生

糯米酒煮雞蛋的功效與作用　　冬日裡不管寒風多麼凌冽，愛美的女性都會穿裙子去玩去約會，可是她們都不知道這樣穿已經傷害了自己。當寒氣鑽入了骨子裡的時候，將會導致痛風等病症。想要有效得去除體內的寒氣，不妨喝一碗糯米酒煮雞蛋。在冬天裡多喝糯米酒煮雞蛋不僅可以驅寒，還可以改善膚質，使膚色紅潤。　　糯米酒煮雞蛋

夏季用熱水泡腳養生　　冬天用熱水泡腳，既安眠又舒適，但到夏天，人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳，或者乾脆把腳放在水龍頭下衝，感覺既舒服又方便，這都是不正確的。　　夏季溼氣正當令，人的五臟六腑中屬脾最怕溼，溼氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神等表現。而夏天泡腳，正

秋季這樣煲湯最養生　　提到煲湯時的配料，可能很多人首先想到的是冬瓜或蘿蔔。其實，煲湯時加點粗糧，會起到一些意想不到的健康功效。　　秋季這樣煲湯最養生　　燉排骨加玉米。排骨肉美味，但其脂肪含量較高，可達30%以上。在燉排骨時加幾段清甜的玉米，不但能增加營養，還能起到去油膩的作用，讓湯更加鮮美清爽。燉的

秋天出境遊有哪些好玩的景點　　1.美國-新罕布什爾懷特山　　懷特山國家自然保護區在新罕布什爾州的中北部，佔地廣闊，是美國較著名的國家自然保護區(包括國家公園和國家森林公園)，每年吸引了來自美國和世界各地的眾多遊客前來旅遊觀光。懷特山是新英格蘭地勢最高的地區，秋季和冬季是這裡的旅遊旺季。　　秋季山頂的

關於茶樹菇的功效與作用　　茶樹菇，又名茶菇，含多種氨基酸成分以及鈣、鋅等礦物元素，都是人體所必須的，因此多吃茶樹菇能保持人體的營養均衡，更有增強免疫力，減少得病的機率。如此看來，茶樹菇的營養價值，是完全無法估量的。下面就具體的來看看茶樹菇的營養價值都表現在哪裡吧。　　茶樹菇的營養價值　　茶樹菇，又名

黃皮的功效與作用及吃法　　黃皮的營養價值　　黃皮口感酸甜，果肉細膩柔滑，果汁酸甜可口，多產於夏秋季節，是很好的解暑食物。當然，黃皮除了好吃，還富含多種營養素，包括維生素C、有機酸、果膠等成分，能有效治療咳嗽、疝氣等疾病。下面就來看看黃皮的營養價值都有哪些。　　1 消食健胃。黃皮中的有機酸，在健脾胃的

秋季養生需要注意的事項　　一、秋季養生有哪些注意事項　　1、秋季養生要注意防暑降溫　　1.1、雖然夏天的炎熱已經過去了,但是解暑一類的食物還不能一下子就直接從餐桌上去掉。正常情況下,解暑類的食物能夠補充人體內所需的水分以及減少人體汗液的流出。　　1.2、寒涼飲食要減少。經過一個長夏後,人們的身體消耗

進入冬季可以吃根養生　　可能很多人都會聽說過“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根”，為什麼會有這樣的說法。其實很簡單，這就是中醫一直說的“天人相應”理論。春天是花開的季節，夏天是枝繁葉茂的季節，秋天是收穫的季節，冬天是蟄伏收藏的季節，所以這句話說的就是要吃恰逢時令的食物。從現實意義上講，當季的食物長得好

金線蓮功效與作用　　【金線蓮】金線蓮的功效與作用：　　金線蓮又叫金絲線、金耳環、烏人參、金線虎頭蕉、金線入骨消、金線蓮、金錢草、金線石松。金線蓮清熱涼血,祛風利溼,解毒,止痛,治支氣管炎,腎炎,風溼性關節炎,金線蓮的功效與作用及食用方法有金線蓮土雞湯,金線蓮燉排骨,金線蓮甲魚湯,金線蓮冰糖汁,金線蓮

墨爾本好玩的景點　　暑假想去墨爾本旅行，但是不清楚暑假到墨爾本旅遊去哪地方比較好怎麼辦呢?下面就和小編來了解下墨爾本有哪些好玩的景點吧，下文為大家介紹一下墨爾本的景點，希望能在這些景點中選擇幾個您喜歡的，希望介紹能給您帶來幫助，以下是詳細內容。　　墨爾本　　大洋路　　大洋路位於墨爾本西部，是為紀念參

關於秋季養生益肺保健　　一、養肺先要寧心神　　養肺首先要心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，同時還應收斂神氣，以適應秋天的萬物蕭條。　　通俗地說，心平氣和是養肺的最好方法，肺是呼吸器官，而情緒變化表現最顯現的地方就是呼吸。呼吸急促、不平穩不僅增加肺的負擔，同時也會使身體裡的氣

花椒有哪些功效與作用　　作為調味料的花椒，媽媽們肯定耳熟能詳，如花椒油，花椒粉，花椒魚片……美味沒法擋。但是花椒的功效和作用可不止如此，除了烹飪加香，食療進補外，花椒還具有殺蟲止癢，鎮痛回乳、泡腳祛溼……的功效和作用。花椒如此萬能，具體的功效和作用有什麼呢？在這裡，我們為你們一一揭曉，可不要錯過哦！