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去頭皮屑的小竅門

去頭皮屑的小竅門

怎麼去頭皮屑最有效呢?頭皮屑的形成原因是什麼呢?下面大家就一起來看看吧,希望下面的方法對大家有所幫助。

怎樣去頭屑最有效

首先,多洗頭,用些去屑的洗髮水。但是每次洗頭時間不要太長。長時間泡水會使得頭皮乾燥脫皮,頭屑嚴重。

在盆裡加入溫水,在水裡加幾滴醋,讓水呈微弱的酸性。用這個水來洗頭,對頭髮會好。大家都這麼說,小翔也建議試試

用薑片不停擦自己的頭皮,頭髮。這樣據說可以促進頭髮的增長,並且殺菌除屑,大家不妨試試看。

頭屑一般是真菌感染導致的,還可以用淡鹽水去洗頭,這樣也可以殺菌消炎。

多吃些含鹼的食物,比如海帶之類的,對頭髮補充營養很有好處。

注意休息,調節好作息時間,太晚睡覺會導致內分泌失調,頭髮毛囊油脂增多。頭屑更加氾濫。

頭皮屑的形成原因大致的有兩個,一個是頭皮表層脫落的角質細胞,另一種是分泌過多的皮脂和汙穢塵埃等混在一起。

頭皮屑面目可憎,那些導致頭皮屑產生的幕後禍首就更加可憎了,現在就讓我們將這些禍首們一一揪出。

最大禍首—細菌在正常情況下,自然代謝的頭皮屑並不容易覺察,但是如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時,就會使角質堆積。此時,以頭皮死細胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖,造成角質剝落,雪花般的頭皮屑也就產生了。

過多油脂

多數人都在意自己是否油光滿面,為臉上過多的油脂而煩惱,其實,人體頭皮分佈的皮脂腺比面部的更多,分泌量更大,更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個良好的培養基,頭髮不乾淨,油脂過多,是頭皮屑產生的最得天獨厚的環境,也是細菌、真菌生長的溫床。

面板病患者

對於有些患溼疹、牛皮癬等面板病的人,頭髮上也比較容易產生頭皮屑,而且這種頭皮屑與一般細小的頭皮屑不同,它是一大塊一大塊的。如果您有類似的情況的話就要小心,檢查一下看是否有了某些面板病。

工作壓力

你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲於奔命?精神處在緊張狀態,受情感困擾,或用腦過度、睡眠不足,都會使人身心處於壓力之中,而壓力也是頭皮屑產生的重要原因。

內分泌失調

頭皮屑的產生也有可能受體內荷爾蒙分泌變化的影響,如青春期女性在經期前後等有可能令您受頭皮屑的`困撓。

刺激性食物

食用刺激性的食物也可能會導致頭皮屑增加,如油炸類食品,這類食品味道不錯,但這也剛好對了糠秕孢子菌的味口,糠秕孢子菌生長旺盛,頭屑當然也會增多了。

季節變化

別過分地以為春風秋月是浪漫的事,它也會給你帶來煩惱,比如春秋換季時節,氣溫忽冷忽熱,會令頭皮屑增多,讓你的浪漫大打折扣。

營養素缺乏

許多人出現頭皮屑還與體內缺乏B族維生素有關。

染髮、燙髮之後

有沒有試過,剛染、燙頭髮沒幾天,就發現頭髮上有頭皮屑在那裡安營紮寨?沒錯,凡事有得有失,頭皮屑也比較容易發生在染髮及燙髮之後,讓你在美了幾天之後,就開始為那些不美的頭皮屑而發愁。

防止頭皮屑的食物頭皮屑有乾性與油性之分。乾性頭髮,是皮脂分泌不足的結果,以營養不足的人和中年女性為多,宜吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物,如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等;油性頭皮,主要是由於缺乏維生素B群(特別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6)而引起的居多,宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、麵食等。

洗髮劑大多含有化學物質,選用時必須慎重。洗髮劑按形態的不同可分為:乳液狀、膏狀、粉狀和塊狀。按原料分有合成型和肥皂型。合成型,使用方便,泡沫多,去汙力強,柔和,刺激性小,易清洗,不受洗髮水溫度和水質的影響,能增進頭髮的彈性和光澤,使頭髮疏鬆易梳。肥皂型,脂肪酸含量高,呈弱鹼性,多泡沫,去汙力強,適用於油性頭髮。

原則上宜選用適應面板和頭髮性質的,以弱鹼性的為佳。否則,洗髮後頭發會失去光澤和彈力而變得黯然垂塌,還會導致頭髮變黃或發紅。乾性面板者則會使頭皮更加粗糙,頭皮屑增多。最好別用普通的香皂洗髮,因為頭髮的表面有一層鱗片狀的角質組織,如果將香皂直接擦到頭上,香皂很容易夾入鱗片狀的角質縫隙中,不易被清洗乾淨而損壞頭皮和頭髮。

更不能使用肥皂洗髮,因為肥皂含鹼性較重,如果留存到鱗片夾縫中,角質層會因鹼腐蝕而脫落,使頭屑大增,頭髮也更容易受到損害。

秀髮防曬,還要注意按摩,頭皮直接影響髮質,夏日皮脂腺分泌過盛,令秀髮變得油膩,柔弱、貼上,難以梳理,而乾性頭髮呢,則會變得粗糙、易折斷,缺乏光澤與生機。神經緊張、營養不足也會使頭皮屑大量增加,影響儀容,因此夏季一定要注意秀髮的按摩。

頭皮屑治療小竅門

洋蔥

將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好,用它反覆揉擦頭皮,使洋蔥汁滲入其間,待24小時之後,再用溫水洗頭,既可止頭癢又能去屑。

啤酒

先用啤酒將頭髮打溼,15分鐘後用水沖洗,再用洗髮露洗淨。每天2次,3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。

用酸性洗髮液洗髮以保護頭皮,常吃鹼性蔬果少吃鹽,適當減少腦力勞動。

飲食方面用青菜,水果。

驗方

少吃鹽,多吃綠色的青菜、水果等富含鹼性的食物,促使血液保持新鮮,以減少頭皮屑。