盤點夏季游泳如何防曬　　1）游泳要抹防曬霜　　在游泳前要做好防曬準備，最好塗抹一些偏油性的防曬霜。一般的防曬霜在遇到後就被清洗掉，所以起不到對肌膚的防曬效果。　　2）陰天游泳更需要防曬　　陰天陽光也有紫外線，經過水的反射之後也會變得非常強，依然會被曬傷。　　3）游泳後要立刻擦乾　　游完泳後快速擦乾身

不可同日而語的由來　　不可同日而語這則成語的意思是不能放在同一時間裡來談論，表示不能相提並論，互相比較。　　這個成語來源於《戰國策。趙策二》，夫破人之與破於人也，臣人之與臣於人也，豈可同日而言之哉。　　戰國中後期，各諸侯國之間戰爭不斷，從而出現了，合縱和連橫的政治活動。弱國聯合進攻強國，稱為合縱，隨

擺地攤成功的6個方法　　一、要放下面子　　放下面子是第一重要因數，沒什麼可怕的，創業必須得能知道創業的艱苦，必須要有勇氣戰勝自己能邁出第一步，只有經歷風雨才能見彩虹，假如連 擺地攤 都害怕，就不要談什麼遠大的志向了，什麼要成功（房子、車子、娘子）都是夢幻。　　要有一步一個腳印的精神，就算將來要做大的

上當用英語如何說　　上當的英文：　　be taken in　　be fooled　　be duped　　參考例句：　　It is the careless man that will suffer;never will the prudent man fall into a trap.　　只有大意吃

火花塞日常保養妙招　　通常情況下，火花塞的使用壽命為15000公里，長效火花塞的使用壽命也不超過30000公里。然而不少車主的火花塞常常出現這樣那樣的問題，達不到其正常使用壽命。　　其實，火花塞的工作溫度是相當高的。發動機正常運轉時，火花塞絕緣體裙部的溫度一般保持在500到600攝氏度之間。溫度過高

一分鐘梳頭療法　　當今，白領由於生活節奏快、工作壓力大，往往出現失眠、情緒低落、甚至大量掉頭髮等現象。而這些白領又沒有充足的時間去做按摩調理，吃藥品又存在副作用並且所費不菲。對此，健康專家指出，每天梳頭一分鐘，就可以放鬆情緒，保健身體，遠離亞健康。　　每天梳頭幾分鐘，保健身體幾十年　　“梳頭又洗腳，

文言文常用實詞義項及例句　　實　　①與“虛”相對：無苗時採，則實而沉（夢）　　虛　　①與“實”相對：有苗時採，則虛而福（夢）　　②空虛：成顧蟋蟀籠虛（促）　　③虛心：古之人虛中樂善（問）　　長　　①與“短”相對：雖與長侍足下，豈可得哉（荊）令人長號不自禁（項）　　②長處，優點：應變將略非所長歟（《三

關於養生的誤區　　1、“動”的機會，絕不放過　　在幾乎所有的“養生控”眼裡：運動是健康的，運動會令人精力充沛、骨骼健壯、身材勻稱、遠離疾病、延緩衰老……運動幾乎是萬能的。所以，他們每天都會早早起床去跑步;晚上入睡前還跳繩、轉呼啦圈;節假日就去跳健美操、打球，風雨不改;上下班，能不坐車就不坐車，寧願把

鍛鍊肚子贅肉的方法　　小腹光滑平坦並且沒有多餘的贅肉是人人都羨慕的魔鬼身材，可是我們總是在不知不覺中就會收穫一個滿是贅肉的大肚腩，應該怎麼辦呢?今天，小編就為大家介紹幾種能夠有效減掉肚子上贅肉的小方法。　　1.進行有效的.鍛鍊　　為使腹部減少而採用無限制節食、裹腹的方法不僅達不到強健腹部肌肉的作用，

考前家長如何用積極情緒感染考生　　案例描述：　　再過些天，就該一模考試了，劉女士發現女兒這幾天情緒很低落，複習時心不在焉，問她話也愛答不理的，做事慢慢騰騰，不知在想什麼。別的孩子考試前都是緊張、興奮，自己的孩子怎麼這麼漠然？劉女士很著急，女兒這樣的狀態怎麼考試啊？　　分析：　　如同每個人的個性都不同

生活中最常見的養生誤區有哪些　　養生是為了守護看，在生活中一直流傳著這樣那樣的健康說法，有些說法對人們有益，可正如以下幾種健康說法對我們並沒有好處，前往不可信。中醫提醒：生活中最常見的十大養生誤區。　　錯誤一：每天梳頭100下有益健康　　過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺，尤其是油性發質的人，更該少梳頭。

夏季健身應該牢記的準則有哪些　　炎炎的夏日又來到了我們的身邊，很多人都把夏季當作健身的絕佳季節了。所以夏季健身的人最多。但是夏季健身一定要根據季節把握好相關的注意點，不然健身不會傷身。下面小編就帶大家一起去了解一下夏季健身應該牢記的幾個準則。　　一、選擇吸汗服裝　　在夏天運動，溫度和溼度都很高，一定

兩個平面的位置關係高一下冊知識點　　兩個平面的位置關係：　　(1)兩個平面互相平行的定義：空間兩平面沒有公共點　　(2)兩個平面的位置關係：　　兩個平面平行-----沒有公共點;兩個平面相交-----有一條公共直線。　　a、平行　　兩個平面平行的判定定理：如果一個平面內有兩條相交直線都平行於另一個平

護士資格《內科護理學》的複習筆記　　護理糖尿病　　(1)糖尿病家庭史：因糖尿病是一種與遺傳有關的病症。直系親屬中有糖尿病病人的人，患病的可能性較大。因此，對此情況應進一步檢查確診。　　(2)肥胖：明顯肥胖並進食後2～3小時有心慌、出汗、手抖和乏力、飢餓等低血糖症狀者，應想到是否是早期糖尿病性低血糖反

準媽媽孕期練習瑜伽的好處有哪些　　在妊娠的第一階段，孕婦做任何費力的身體操練常常會不能堅持而最終放棄。建議孕婦從妊娠第4個月開始進行鍛鍊。對沒有流產史、積極健康的未來母親，只要覺得準備好了就可以開始進行一些輕柔的增強身體力量和提高肌肉柔韌性和張力的鍛鍊。　　在整個妊娠過程中，孕婦可以練習不同的不同的

春季上火怎麼解決　　一年之計在於春，中醫認為“春夏養陽，秋冬養陰”，也就是希望人們要充分利用春季陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，透過適當調攝，使春陽之氣得以宣洩，代謝機能得以正常執行。　　養成良好的生活習慣很重要，一日之計在於晨，早睡早起，提高睡眠質量，才能保持良好的精神狀態，其次還要記住下面兩點：

真金也怕火煉的作文　　小草綠了，花兒紅了，河裡的冰也融化了。這說明春天到來了。春天不僅是踏青遊玩的好季節，還是我們學習的好時候。我們應在這春天裡，確定夢想，為實現我們的夢想而奮鬥。　　小時候，我並不知道“夢想”這個詞。有人問我的夢想是什麼，我會毫不猶豫地說：“沒有。”漸漸地，我長大了，我對“夢想”這

把握六個字有助腸胃更健康　　把握六個字有助腸胃更健康：　　一是水　　多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水，每天至少要喝8~10杯，或喝決明子茶、綠茶，並堅持每晚睡前、夜半醒時和晨起後各飲一杯白開水。既起到了內洗滌、稀血液的作用，又刺激了胃腸道，利於軟化糞便通大便。　　二是軟　　人到中年以後，胃腸

唯一的掌聲800字左右　　在小學生涯最後那一段無聊的日子裡，發生了一件有趣的事情——學校要挑選一名同學去參加英語口語的比賽。沒想到，英語講的還不錯，但對錶演沒有任何天賦的我也進入了四名候選人中的一員。　　經過了幾次自編自導自演的角逐中，我被保留在兩人中的競爭裡。另一個候選人則是和我最要好的朋友，她擅

用兒歌教寶寶學說話　　兜兜5個月大那天，像模像樣地叫了一聲“媽媽”，儘管知道這聲媽媽跟我這個當媽媽的並不相干，我還是抱著兜兜親了又親。當週歲的兜兜終於毫不含糊地喊出爸爸媽媽，當16個月的兜兜說出“謝謝媽媽”，當17個月的兜兜說出6字的短句時，我所有的辛勞都煙消雲散。　　聆聽兜兜說話，是快樂的;陪兜兜