神經官能症的預防方法　　神經官能症，又稱神經症，是在急性精神創傷，長期腦力勞動及體力勞動過度的情況下，由於興奮和抑制過程的過度緊張所引發的高階神經活動的慢性障礙。對人的影響是巨大的，因此對於神經官能症不能聽之任之，早期發現，早期預防是非常重要的。　　性格懦弱、壓力大易患神經官能症　　神經官能症的多發

健身新手的五大誤區　　本文導讀：很多人都熱愛健身，對於剛入門健身的人來說，正確健身方式認識比較少，很容易陷入誤區，下面針對健身新手較容易出現的錯誤進行了總結，一起來看下。　　對於很多健身新手來說，最大的一項挑戰就是持之以恆的堅持下去。不幸的是，人們在實現他們的健身目的的過程中，並不注意一些技巧和竅門

睡前護膚的四大錯誤　　本文導讀：我們都知道如果要想肌膚好，及時在睡前也應該要做好肌膚護理，那麼在睡前究竟該如何才能做好肌膚的護理呢？　　我們都說細節決定成敗，皮膚護理其實也是同樣的道理，看似保養得天衣無縫的皮膚，其實，很容易就被細節給打敗，例如，晚上睡覺前的皮膚保養，很多美眉都陷入了皮膚護理的誤區，

枸杞菊花茶的功效與作用　　1、養肝明目　　《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘，性平 “具有散風熱、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白髮黃，眼白髮黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了。　　2、預防近視　　現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦

選購黑木耳的方法介紹　　一、如何選購黑木耳　　1、看　　優質黑木耳呈深黑色，耳瓣略展，朵面烏黑有光澤，耳背呈暗灰色，無結塊；朵稍小或大小適度，耳瓣略卷，朵面黑但無光澤的屬中等；朵形小而碎，耳瓣卷、粗厚或有僵塊，呈灰色或棕色的最次。有些不良商販用色素“加工”黑木耳，將其泡在清水中，很快水就會變黑。　　

抗擊疲勞的方法　　疲勞是一種主觀不適感覺，但客觀上會在同等條件下，失去其完成原來所從事的正常活動或工作能力，從而影響著我們的工作以及生活，那你知道如何抗擊疲勞嗎？下面就由小編告訴你如何抗擊疲勞吧！　　一、如何抗擊疲勞　　1、加強飲食　　飲食對於我們的生活影響非常巨大，比如過多食用流食會人讓健忘，而義

全國計算機二級C語言陣列知識點歸納　　【考點1】陣列的定義　　陣列是一組具有相同型別的資料的集合，這些資料稱為陣列元素。格式為：型別名 陣列名[常量表達式]。陣列的所佔位元組數為元素個數與基型別所佔位元組數的乘積。　　【考點2】陣列的初始化　　第一維長度可以不寫，其它維必須寫。　　int a[]={

有氧運動的五個誤區　　錯誤觀點一：跑步比走路更能有效鍛鍊　　快走最簡便、最經濟，可以說是對健康的零存整取。當然，慢跑也是很好的運動專案， 只是需要提醒大家， 它與快走相比可能會造成關節、韌帶的損傷。　　美國醫學博士史塔曼在其著作《走路！不要跑步》中指出步行是比跑步更安全的運動減肥方法。美國對一組中老

有關捷達車定點停車怎麼看點的學車知識　　問：哪位知道定點停車如何看點使得車輪在兩線之間啊，我們以前使用車頭的標徽對，不過考車很多都沒有標徽啊。　　網友解答：在你開車的時候在前面機器蓋上找中間點，鬆開離合後就找白線和機器蓋的中間點，差不多重合的時候就可以了，稍微調整一下就行。只要是白線差不多在機器蓋中

中藥花椒葉有什麼功效　　【出處】出自《本草綱目》。　　【拼音名】Huā Jiāo Yè　　【英文名】Leaf of Bunge Pricklyash　　【別名】椒葉。　　【來源】　　藥材基源：為芸香科植物花椒1.Zanthoxylum bungeanum Maxim.或青椒Zanthoxylum s

觀潮研究式教學的點滴體會範文　　自我校開展“研究式教學”這一教改實驗以來，我便認真思考、積極參與;努力在課堂教學中去探索，透過一年的實踐，有所感悟和體會，下面談談我在研究式教學中是怎樣注重教學設計的。　　“研究式教學”決不意味著教師在課堂上可以腳踏西瓜皮，滑到哪裡算哪裡，隨便地在這兒停一停討論討論，

夏季養生七款素食　　1、蒜蓉蒸茄子　　主料：嫩長茄子。　　輔料：大蒜、味精、鹽、糖、香油。　　做法：　　①將蒜剁成茸，茄子洗淨切成長條。　　②炒鍋內放油燒熱，倒入蒜蓉炒香，加鹽、味精、糖、少許水攪勻。　　③蒸盤上擺好茄子條，將炒好的蒜蓉湯汁澆上去，再放入蒸籠蒸大約五分鐘就可以了。　　④取出蒸盤後，淋

夏季女性養生飲食如何調理　　本文導讀： 夏天真的來了。頭痛、失眠、煩躁、坐立不安、胃口漸差……如何度過炎熱夏季？這不是空調冷飲就能解決的問題，聽聽專家的建議，更貼合我們的身體需求。　　炎盛夏即將來臨，養生又成了一個熱門話題，專家說，夏季養生要以補充營養為主，例如多吃新鮮蔬果，多攝取無機鹽、水，特別要

孩子喝酸奶要注意什麼　　孩子喝酸奶的注意事項　　要鑑別品種。目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成"乳酸奶"其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。　　要飯後2小時左右飲用。適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上，空腹胃液PH值在

壓力越大越易胖　　有肥胖困擾的朋友們，如果你在嘗試了多種減肥方法之後，依然沒能將脂肪甩走，那麼就請考慮下是不是最近壓力比較大，要知道壓力太大也是導致肥胖的原因，並且壓力越大越容易肥胖。所以，在開始減肥前，請先減壓吧。壓力大怎麼辦？小編準備了抵抗壓力型肥胖的減壓方法，希望朋友們能夠在生活中多些快樂，少

關於寶寶如何斷奶比較不受罪　　本文導讀：母乳是寶寶的最佳食物，但隨著寶寶的成長，需要更多的營養元素來幫助生長髮育的正常進行。這個時候，母乳已經遠遠不能滿足孩子的生長需求，斷奶自然成了勢在必行的事情。那麼，什麼時候是斷奶的最佳時間?如何斷奶才不會傷孩子的身體?　　如何給孩子斷奶？　　斷奶是指完全中斷母

教你降低電器輻射的方法　　對於“輻射”這個詞相信就不用小編多說了吧，日常生活中的任何電器只要通上電流就會有電磁輻射，比如說空調、電視劇、微波爐以及我們經常會用到的電腦。對於白領來說日常被輻射最多的就是電腦。那麼，如何降低電腦對自己的輻射？下面小編就來介紹幾招：　　冰箱：除掉散熱管上的灰塵。冰箱後側或

鍛鍊腹肌的方法和好處　　本文導讀：擁有一個腹肌是很多男生的夢想，有些人覺得鍛鍊腹肌很難，於是經常半途放棄，但是鍛鍊腹肌真的那麼難嗎？也許你只是沒掌握好方法而已。　　6個有效的腹肌鍛鍊方法　　1、單車式　　透過仰臥於地面上，模擬蹬腳踏車踏板的方式交替訓練腹肌的方式。共需做兩組，每組24次(左右腳各伸展

新手停車如何判斷前後距離　　大部分新手在剛開始駕駛汽車的時候都會遇到判斷車距的困難，特別是停車的時候，倒不進去怕碰到別人的車特別尷尬。接下來就帶大家瞭解停車時怎麼判斷前後車距的方法。　　一、判斷與前車距離　　判斷與前車的距離，可以透過目測車輛前部遮擋前車後部的位置來確定。　　①車頭邊緣與前車的輪胎下

有關適合女性的健身球運動　　健身球運動不需要太大的場地，也不需要龐大的器械，運動動作也讓人覺得很柔美很有韻味，彷彿舞蹈一般。　　這套健身球鍛鍊方案每天只需要花費大約12分鐘左右的時間即可完成，每週進行2-3次即可，所鍛鍊到的肌肉部位包括腹直肌、腹橫肌、腹斜肌和下背部的肌肉。下背部的豎脊肌，它自上而下