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女生消除痤瘡的方法有哪些

女生關於消除痤瘡的方法有哪些

女孩青春痘治療方法有哪些?女孩子都非常注意自己的形象,但是青春期長青春痘也是不可避免的。那麼,女孩青春痘治療方法有哪些呢?以下是pincai小編為您整理相關內容,歡迎參考閱讀!希望對您有所幫助!

女生關於消除痤瘡的方法有哪些

1.徹底潔面。

想要清理痘痘,得先給臉做個徹底的深層清潔。痘痘是由於細菌進入了你的毛孔形成的,因此在跟它做鬥爭之前,應該先打掃乾淨戰場。

有些人喜歡用毛巾洗臉,覺得刺激性更小,但其實用手洗臉就挺好的,也沒什麼刺激性。用混有溫水的洗面奶以打圈的方式在臉上進行摩擦洗滌。

2.給你的肌膚去角質。

養成每週一次去角質的習慣,這就像是給痘痘先搓個澡似的。去角質就是將面板表面一層已經老化或死去的表皮細胞溫柔地去除,為新生肌膚提供一個乾淨的場所。記得去角質的時候不要用力太狠,這樣會傷到面板的。

3.用水衝淨。

用涼水衝淨洗乾淨,輕輕用手擦洗。

熱水可以開啟毛孔,讓你用洗液把裡面的髒東西洗出來,然後用冷水會讓血管收縮,收緊毛孔。

4.水楊酸。

水楊酸能殺死引起痘痘的細菌,同時它能促進表皮細胞的代謝,從而促進新肌膚的生成。可以在睡覺前洗個臉,然後將少量的水楊酸塗到有痘痘的地方過夜即可。

5.天然收斂劑

香蕉皮,香蕉皮對於治癒蚊蟲叮咬很有效果,它也能起到一定的收斂痘痘的作用。可以用香蕉皮輕揉患處,或者將香蕉皮加少許鹽,一茶勺醋再加一大勺楓糖漿,在攪拌機裡攪勻,之後在臉上敷7分鐘,最後洗淨。

綠茶,綠茶是一種含有抗氧化性的收斂劑,在收斂同時能破壞自由基,防止肌膚衰老。用熱水泡茶包,然後將茶包敷在痘痘處。

番茄含有可以分解油脂、舒緩痘痘的酸。這種酸還能縮小毛孔、抵抗細菌。兩邊臉各敷上半個番茄。

6.如果有必要可以敷冰塊。

用冰塊在痘痘處摩擦,直到變麻木為止,然後移去冰塊讓肌膚恢復室溫。

如果你臉上痘痘很多,記得一處一處來,別抱個大冰塊把臉都貼上去。

等肌膚恢復室溫之後再次冰敷,重複幾次。

7.睡眠。

睡眠不足和壓力會造成體內激素分泌失調,這會讓你更容易長痘。所以,保證充足的睡眠吧。

8.試著緩解生活的壓力。

雖然沒有明確的臨床實驗證明痘痘和壓力的關係,但是所有的醫生都確定人在壓力大的時候更容易長痘。不過可以確認的是,壓力大會增加面板皮脂的分泌,而過多的皮脂分泌會容易引起痘痘的發生。

9.經常洗頭。

頭髮上的油脂會引起痘痘,因此要勤洗頭。另外還要勤換枕頭套,上面沾滿了你的頭油,這可是細菌滋生的好地方。

10.白天定點洗臉。

你的臉上越油,你需要洗臉的頻率就越高。使用那種溫和不緊繃的洗面奶。那種會把你的臉越洗越乾的洗面奶會讓情況更糟。

11.運動後洗澡。

當人出汗過後,毛孔中會有很多鹽分和髒東西,這些都會導致痘痘的產生,因此運動之後最好洗個澡,最起碼也要洗個臉。

追擊引發青春痘的10個罪犯

罪犯1號:含有刺激成分的化妝品

你每天塗在臉上的化妝品和防曬霜裡可能潛藏了一些致痘成分。但你現在應當做的並不是立刻拋棄粉底、扔掉防曬霜,而是開始關注美容產品的成分標籤。應該避開以下致痘成分:

人工色素——對著成分表查一查美國食品、藥品、化妝品法案給出的清單,看哪些是人工色素。這些東西會刺激你的面板。如果唇膏和腮紅中有,你的'嘴部周圍和臉頰處就會冒痘痘。

羊毛脂——這花裡胡哨的名詞其實就是指綿羊的油脂。它確實對乾燥的肌膚有好處,但真心不適合容易長痘的面板。

礦物油——它會在面板表面形成一層薄膜,使死掉的面板細胞和細菌(皆為引發痤瘡的一級罪犯)容易在面板上堆積。它還會引發粟丘疹,就是我們常說的白色的脂肪粒。

石油(凡士林的主要成分)——又是油,你應該明白不需要再給臉上加油了吧。

十四酸異丙酯(肉豆蔻酸異丙酯,用作化妝品的乳化劑和潤溼劑。)——它倒是能讓你的面板感覺沒那麼油膩,然而它堵塞毛孔,刺激面板。

人工香料——刺激面板,引發痤瘡。因此請儘量選無香化妝品。

罪犯2號:把臉洗得過幹

醫學專家指出:“吸乾臉上的全部油脂和水分是刺激面板的不二法門。”用強效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗幹去油,再少用些潤膚霜,這聽起來對油性面板很對路——可惜,面板遠比你想象的要複雜。 “人為使面板乾燥實際上會刺激面板產生更多的油,”專家說:“面板有自我調節的功能,如果它感覺乾燥了,會通過出油的方式來維持平衡,結果就會導致惡性迴圈。”

專家建議:輕柔對待你的面板,保持滋潤(是滋潤,不是油膩)。用專為痘痘肌膚設計的潔面乳,含有2%水楊酸的洗面奶,接著再用補水型爽膚水和/或輕薄型無油潤膚霜。這樣你的面板就不會驚慌失措、奮力出油了。白天,你也可以在常泛油光的區域塗一些有啞光控油效果的潤膚霜,吸收多餘油脂,又不至令面板過於乾燥。

罪犯3號:物理壓力

什麼叫做壓力痘痘?“這裡完全就是字面意思:作用在臉上的機械壓力導致的痘痘。”面板專家說。舉幾個例子:打電話的時候把手機長時間按在臉上、拉小提琴的時候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時候用手撐著臉……通通屬於有害壓力。這樣做,不僅使面板暴露在大量細菌中,還是把細菌往臉上“按壓”,那麼痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。

最簡單快捷的解決方法就是別再把藏了千萬細菌的物品壓在臉上了(最好只用耳機打電話)。如果你做不到,就勤快點兒,多清洗那些物品的表面,減少細菌積聚。

罪犯4號:精神壓力

心臟狂跳、胃部攪擾、皺紋接踵而至…...你一定早知道這都是精神壓力增大的惡果。但你知道壓力還會刺激激素分泌,導致痤瘡嗎?——挺殘酷吧,可惜是真的。那該怎麼辦呢?減壓絕非紙上談兵說說就能做到的,不過你可以透過練瑜伽、做面膜、寫日記、或者看電視讓自己輕鬆一下,別太抓狂。

罪犯5號:髒的枕套和毛巾

就算你的床單被罩、枕套毛巾還沒髒到非洗不可的地步,它們照樣會引發痤瘡問題。想想看:你把臉放在枕頭上,一放就是幾個小時。如果它髒兮兮的,那你無異於在一堆面板死細胞和細菌上滾來滾去。還有毛巾,如果不是剛從烘乾機裡拿出來,那它就會把無數細菌均勻的抹在你剛洗乾淨的臉上。

面板專家建議人們每週要換1-2次枕套,每天都要用乾淨的毛巾。另外,如果你用的織物柔順劑含有牛油脂(聽著怪噁心的),那可對你臉上的痤瘡沒一點兒好處。還有,很多洗衣液和柔順劑都含香料——刺激面板沒商量。

罪犯6號:美髮產品

面板專家說:“很多人都不知道他們的美髮用品會讓人長痘痘。可是你想想,頭髮每天要和臉接觸多少次。除非你每天睡前都洗頭,否則,所有美髮產品都會滲進枕頭裡。”

含油、矽酯和增塑劑的美髮產品在接觸面板時會堵塞毛孔。所以如果你平常披著長髮,或有劉海搭在額頭上,儘量別用含有這些成分的產品。

罪犯7號:不乾淨的化妝工具

現在,你大概正埋頭檢查你的化妝品成分裡有沒有痘痘引發劑吧,但你的粉底刷、腮紅刷、化妝棉之類的工具,它們乾淨嗎?專家指出:“化妝工具裡往往爬滿了細菌和死皮細胞,儼然一個痤瘡製造廠。切記,化妝綿只能用一次,每週用洗髮水或專用洗液清理刷子。它們沒細菌了,你的面板自然乾淨了。”

罪犯8號:不良飲食

真正對面板有害的是整個不均衡的飲食習慣。沙姆班說:“經常食用高升糖指數的食物——會讓血糖驟然升高的食物,如精製糖、白麵包、麵條和油炸食品——會打亂身體代謝,誘發痤瘡。”所以,如果你僅僅是偶爾吃這些東西,那爆痘的原因大概不在於此。

另外,有些人可能不清楚,自己實際上對巧克力、小麥製品或者乳製品過敏,是過敏導致的痘痘。所以,假如你發現每次百吉餅大餐、曲奇冰激淋聚會後都發生痤瘡肆虐,就先別吃這些東西了,看看是否有所改善。

罪犯9號:穿錯衣服

過緊和不透氣的衣服。

解決方法是選擇透氣性好的天然面料的衣物(純棉或者竹纖維),讓你的面板充分呼吸。

罪犯10號:吞雲吐霧

儘管一些醫生不認為抽菸能引發痤瘡,但還是有證據證實這個觀點。義大利聖加利卡諾面板研究所的研究者們發現了一種非炎性痤瘡,在吸菸者中很常見。他們還發現,在青春期就有痤瘡問題的成年人中,吸菸者繼續暴痘的機率比非吸菸者高4倍。所以,你還在一邊吐著菸圈,一邊冒著痘痘麼?請重新審視這個糟糕的習慣吧。就算不為身體,也要為“面子”啊。